ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა სწრაფი შეტყობინებების ნიმუშის ნახვა ნებადართულია შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვისუბრალოდ შემოსული
-
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა -
- ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
- Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
- ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა არ გამოტოვოთ
- სამი მეთევზე ეშინოდათ მკვდარი, რადგან მანგალურუს სანაპიროზე გემი ეჯახებოდა ნავს
- მედვედევი კორონავირუსის დადებითი ტესტის შემდეგ გამოდის მონტე კარლოს მასტერსიდან
- Kabira Mobility Hermes 75 ჩქაროსნული კომერციული მიწოდების ელექტრო სკუტერი ინდოეთში დაიწყო
- Ugadi 2021: მაჰეშ ბაბუ, რამ ჩარანი, Jr NTR, დარშანი და სხვა სამხრეთ ვარსკვლავები მათ თაყვანისმცემლებს უსურვებენ სურვილებს
- ოქროს ფასი არ არის ძალიან საშიში NBFC- ებისთვის, ბანკები ფრთხილად უნდა იყვნენ
- AGR– ის ვალდებულებებმა და სპექტრის უახლესმა აუქციონმა შესაძლოა გავლენა მოახდინოს ტელეკომის სექტორზე
- გამოცხადებულია CSBC Bihar Police- ის პოლიციელის მუდმივი საბოლოო შედეგი 2021 წ
- 10 საუკეთესო ადგილი მაჰარაშტრაში დასათვალიერებლად აპრილში
დედა რომ იყოს შეიძლება ერთ-ერთი საუკეთესო გრძნობა იყოს დედამიწაზე! ყველა ქალი სწყურია ამ გრძნობას! ამასთან, როგორც ახალი დედა, სრული დატვირთული სამუშაოთი, თქვენს თეფშზე ბევრი რამ გექნებათ. თავიდან ყველაფერი შეიძლება ჰერკულანულ ამოცანად მოგეჩვენოთ. თქვენ შეიძლება გქონდეთ უამრავი ხელისშემშლელი გარემოება სამუშაოსა და ოჯახის სახით, ხოლო ჩვილის კვება შეიძლება ადვილი საქმე არ აღმოჩნდეს. შეიძლება საკმარისი დრო ვერ გამონახოთ არც მკვებავი კვებაზე. მნიშვნელოვანია, რომ იზრუნოთ თქვენს ჯანმრთელობაზე და კვებაზე, ვინაიდან ძალზე მნიშვნელოვანია თქვენი ჩვილის დახმარება.
როგორ გამოვიყენოთ ქოქოსის ზეთი თმის ცვენისთვის
შოკისმომგვრელი: ძუძუთი კვებას აქვს გვერდითი მოვლენები
ძალიან მარტივია საექთნო საწყის დღეებში ნამდვილად გაბრწყინება. ეს მხოლოდ თქვენს დროს და მოთმინებას მოითხოვს, რომ ნაბიჯ-ნაბიჯ მოხვდეთ. საექთნო შეიძლება იყოს განსხვავებული გამოცდილება თითოეული ქალისა და ბავშვისთვის. თქვენ უნდა მიიღოთ ისეთი ტექნიკა, რომელიც საუკეთესოდ შეგეფერებათ. გასაკვირი არ არის, რომ შეიძლება დაგჭირდეთ რამდენიმე დღე ან თუნდაც ერთი კვირა იმის გასარკვევად, თუ რა არის სწორი და როგორ უნდა გამოსწორდეს საქმე.
თუ თქვენ სარგებლობთ თქვენი ახალი დედის ნიშნით და ასევე ეძებთ სასარგებლო რჩევებს, აქ არის რამოდენიმე რჩევა საექთნოებისთვის ახალ დედებისთვის.
წყალი, ელექსირი
წყალი მნიშვნელოვანი ელემენტია, რომლის თავიდან აცილებაც არ შეგიძლიათ. მეტი წყლის დალევა მნიშვნელოვანია ორსულობის პერიოდში, მაგრამ ძუძუთი კვების დროს წყალი არ კარგავს თავის მნიშვნელობას! სასმელი წყალი აუცილებელია რძით მომარაგების გასაუმჯობესებლად. ასე რომ, შეავსეთ ეს წყლის ბოთლები და დაიწყეთ სმა. ეს არის ერთ – ერთი საექთნო რჩევა ახალი დედებისათვის.
დაბლოკილი რძის არხებისთვის
დაბლოკილი რძის სადინარები ერთ – ერთი საერთო პრობლემაა, რომელსაც მრავალი ქალი აწყდება. თუ თქვენი რძის არხები გაჭედილია, გამოიყენეთ გამათბობელი ტომარა. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ის თქვენი ახალშობილის კვების დროსაც კი. როგორც წესი, ყველაფერი კარგად ხდება ორი ან სამი კვების შემდეგ. ეს არის ერთ – ერთი საუკეთესო რჩევა ახალშობილთა ძუძუთი კვებისთვის.
როდესაც ძუძუთი კვება გტკივა
სახის შეკვრა სახლში სამართლიანობისთვის
თავდაპირველად, თქვენ შეიძლება შეექმნათ რამდენიმე დაბრკოლება თქვენი მეძუძის დროს. ძუძუთი კვება შეიძლება დააზარალებს პირველი რამდენიმე დღის განმავლობაში. ძუძუთი კვების ერთ – ერთი საუკეთესო რჩევა, რომელიც ახალმა დედებმა უნდა დაიცვან, არის ცივი წყლის დალევა, სანამ კვებავთ, ან სხვაგვარად შეგიძლიათ გააგრძელოთ თქვენი საყვარელი მუსიკის მოსმენა.
მტკივნეული ძუძუსთავებისთვის
ახალშობილთა მეძუძობისას შეიძლება აღინიშნოს ძუძუსთავების ტკივილი. არსებობს მალამოები, რომლებიც შეგიძლიათ სცადოთ მტკივნეულ ძუძუმწოვრებზე. თუმცა საუკეთესო საექთნო რჩევა იქნება ახალი დედებისათვის - შეგიძლიათ გამოხატოთ მცირე რაოდენობით თქვენი რძე ძუძუმწოვრებზე. ეს კარგად იმუშავებს სიმშრალესთან და გაბზარვასთან ერთად. ეს არის მნიშვნელოვანი მეძუძური რჩევები ყველა მეძუძური დედისთვის.
როგორ მოვიშოროთ გარუჯული სახე
ძუძუთი კვების ბალიში
თქვენი ბავშვის სწორად მიჯაჭვვა შეიძლება რთული ამოცანა იყოს პირველ დღეებში. ამასთან, თუ ძუძუთი კვების ბალიშს იყიდით ყველაფერი კარგად იქნება. ძუძუთი კვების ბალიში აყენებს თქვენს ბავშვს სწორ მდგომარეობაში და აძლევს სათანადო საკეტს.
ნუ მოგერიდებათ დახმარების მიღება
ლაქტაცია ადვილი საქმე არ არის. ახალშობილთათვის ძუძუთი კვების ერთ-ერთი საუკეთესო რჩევაა, რომ უნდა გამოიყენოთ ყველა ის დახმარება, რისი მიღებაც შეგიძლიათ. გარკვეული ლაქტაციის კონსულტანტები გაწვრთნიან თქვენს ქმარს, ასე რომ, ის შეძლებს დაეხმაროს ბავშვს, სანამ თავად შეძლებთ ამის გაკეთებას. საექთნო რჩევები ახალი დედებისათვის ზოგჯერ მარტო საკმარისი არ არის, მამასაც უწევს მუშაობა.
მოამზადეთ ნაკრები
ეს არის ერთ – ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი და საუკეთესო რჩევა ახალშობილთა ძუძუთი კვებისათვის. თქვენი ნაკრები არსებითად უნდა შეიცავდეს წყლის ბოთლს, რაღაცის წაკითხვას, ენერგიის ზოლს, ქსოვილს და ა.შ. ეს არის რამდენიმე საექთნო რჩევა ახალი დედებისათვის, რომლებიც გამოგადგებათ.
