კვების მოთხოვნები 8 თვის განმავლობაში 1 წლის ჩვილებისთვის

ᲡᲐᲣᲙᲔᲗᲔᲡᲝ ᲡᲐᲮᲔᲚᲔᲑᲘ ᲑᲐᲕᲨᲕᲔᲑᲘᲡᲗᲕᲘᲡ

ᲘᲐᲢᲐᲙᲘ:

ᲓᲐᲑᲐᲓᲔᲑᲘᲡ ᲗᲐᲠᲘᲦᲘ:

ᲒᲐᲒᲖᲐᲕᲜᲐ

ᲒᲐᲛᲝᲛᲘᲒᲖᲐᲕᲜᲔ ᲔᲚ.ᲤᲝᲡᲢᲘᲗ ᲐᲩᲕᲔᲜᲔᲗ ᲡᲐᲘᲢᲖᲔ

უბრალოდ შემოსული

• 6 საათის წინ Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა
• 
• 7 საათის წინ ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
• 9 საათის წინ Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
• 12 საათის წინ ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი

არ გამოტოვოთ

• სპორტი მედვედევი კორონავირუსის დადებითი ტესტის შემდეგ გამოდის მონტე კარლოს მასტერსიდან
• ახალი ამბები ვიშნუ ვიშალი და ჯვალა გუტა 22 აპრილს დააკავშირებენ: დეტალები იხილეთ აქ
• ავტომობილები Kabira Mobility Hermes 75 ჩქაროსნული კომერციული მიწოდების ელექტრო სკუტერი ინდოეთში დაიწყო
• ფილმები Ugadi 2021: მაჰეშ ბაბუ, რამ ჩარანი, Jr NTR, დარშანი და სხვა სამხრეთ ვარსკვლავები მათ თაყვანისმცემლებს უსურვებენ სურვილებს
• ფინანსები ოქროს ფასი არ არის ძალიან საშიში NBFC- ებისთვის, ბანკები ფრთხილად უნდა იყვნენ
• ტექნოლოგია AGR– ის ვალდებულებებმა და სპექტრის უახლესმა აუქციონმა შესაძლოა გავლენა მოახდინოს ტელეკომის სექტორზე
• Განათლება გამოცხადებულია CSBC Bihar Police- ის პოლიციელის მუდმივი საბოლოო შედეგი 2021 წ
• მოგზაურობა 10 საუკეთესო ადგილი მაჰარაშტრაში დასათვალიერებლად აპრილში

თქვენი ბავშვი იზრდება უზარმაზარი ტემპით. ის ფსიქიკურად და ფიზიკურად უფრო სწრაფად ვითარდება, ვიდრე მისი ცხოვრების განმავლობაში.

თქვენი ბავშვის ტვინი ბევრს მუშაობს, რომ შეიწოვოს და გაეცნოს მის გარშემო არსებულ სამყაროს. მისი სხეული თანაბრად მუშაობს იმ გარემოში, რომ ურთიერთქმედებენ და განავითარონ ახალი უნარები.

მთელი ეს მძიმე შრომა ითხოვს კარგ კვებას მისი საწვავის მისაღებად. ეს მრავალი მშობლის შეშფოთების მიზეზია. მშობლები მუდმივად წუხს, სწორად აჭმევენ თუ არა საკვებს და აქვთ თუ არა საკმარისად ხშირად საკვების მიღება.

ამ წუხილს კიდევ უფრო ღრმავებენ მეგობრები და ნათესავები, რომლებიც კომენტარს აკეთებენ კვების ჩვევებსა და ბავშვის წონაზე.

ერთის მხრივ, შეიძლება არსებობდნენ კეთილსინდისიერი ბებიები, რომლებიც ფიქრობენ, რომ ბავშვი მშიერია ყოველ ჯერზე, როცა ტირის და, მეორე მხრივ, შეიძლება იყოს ახლო მეგობრები, რომლებიც ამბობენ, რომ ბავშვი ცოტათი ჭარბწონიანია. რა უნდა გააკეთოს მშობელმა ამ ვითარებაში?

საუკეთესო გზაა მინიშნებების დაცვა, რომელსაც ბავშვი გვთავაზობს. თუ ბავშვი აქტიური და ბედნიერია, დიდი შანსია, რომ ის, რასაც თქვენ აკეთებთ, თქვენს შვილზე მუშაობს. თუ დაბადების პირველ წელს თქვენი წონა გასამმაგდა, ბავშვი საკმაოდ ჯანმრთელია.

დღეს ჩვენ გადავხედავთ თუ რა სახის საკვები შეგიძლიათ და ვერ აჭამოთ რვა თვიდან ერთ წლამდე ჩვილი.

ჩვენ ასევე ვისაუბრებთ კვების სიხშირეზე, რომელიც საჭიროა დღეში. ჩვენ ასევე გაგაცნობთ რამდენიმე რჩევას, რაც ხელს შეუწყობს თქვენი ბავშვის უფრო ეფექტურ კვებას. ასე რომ, წაიკითხეთ, რომ მეტი იცოდეთ.

შეუძლია თუ არა ბავშვს 8 თვის ასაკში მყარი საკვების მიღება?

ჩანს, რომ მშობლები აჭმევენ თავიანთ ჩვილებს მსუყე საკვებს, როგორიცაა დაფქული საკვები და ბავშვის საკვები ბავშვის 8 თვის შემდეგ დიდი ხნის შემდეგ. მიუხედავად იმისა, რომ მშიერი საკვები შესანიშნავია 6 თვის ასაკის ჩვილებისთვის, რვა თვის ბავშვი შეიძლება ამით არ იყოს კმაყოფილი.

თქვენი რვა თვის ბავშვი შეეცდება მის საკვებში რაიმე სტრუქტურისა და არომატის მოპოვებას. შესთავაზეთ მას რბილი საკვები და მოხარშული საკვები, რომელსაც შეუძლია აიღოს ხელებით და მიირთვას

როგორ დავადგინოთ, მზად არის თუ არა თქვენი ბავშვი მყარი საკვებისთვის?

ჩვილები სხვადასხვა ტემპით ვითარდებიან. მხოლოდ იმის გამო, რომ ნორმა გვკარნახობს, რომ ახალშობილებს სჭირდებათ მყარი საკვების მიღება რვა თვეში, ეს შეიძლება არ უზრუნველყოს თქვენი ბავშვის მზადყოფნა მყარი საკვებისთვის. არსებობს რამდენიმე ქცევითი და ფიზიკური ნიშანი, რომლებიც დაგეხმარებათ განსაზღვროთ, თქვენი ბავშვი მზად არის მყარი ნივთიერებებისათვის თუ არა.

Thrust რეფლექსის დაკარგვა

როგორც ახალგაზრდა ბავშვი, თქვენს ბავშვს აქვს თანდაყოლილი რეფლექსი, რომელიც ცნობილია როგორც thrust reflex. როდესაც უცხო ნივთიერება მოხვდება თქვენს ახალშობილში პირში, მან ჩააგდოს ენა და დააფურთხებს მას. ეს რეფლექსი უზრუნველყოფს, რომ თქვენი ბავშვი შემთხვევით არ დახრჩობა. ეს რეფლექსი, იდეალურად ქრება დაახლოებით ოთხი თვის განმავლობაში, მაგრამ ზოგიერთ შემთხვევაში, ის შეიძლება მეტხანს გაგრძელდეს.

თქვენ არ შეგიძლიათ მიეტანა თქვენი ბავშვის მყარი მასალები, სანამ ის მთლიანად გაქრება. მანამდე თქვენ მოგიწევთ დამოკიდებულება დედის რძეზე, ფორმულისა და მჟავე საკვებზე.

ბავშვს შეუძლია გითხრათ, როდესაც ის სავსეა

თქვენი ბავშვი შეწყვეტს სასმელს, როდესაც ის სავსე იქნება. იგი გადააქცევს თავს ან ააფურთხებს მას, როდესაც ის სავსე იქნება. როდესაც ის ამ საქმეს დაიწყებს, თქვენ იცით, რომ იგი მზადაა მყარი მასალებისთვის. ეს ქმედება დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ თქვენი ბავშვის ზედმეტი კვება.

დაბადების წონის გაორმაგება

თუ თქვენი ბავშვის წონა გაორმაგდა, შეიძლება დაგჭირდეთ ბავშვის მყარი საკვების მიღება. ასევე უნდა დაიცვას სხვა ნიშნები, რომ დაიწყოთ მყარი საკვების მიღება.

თქვენს ბავშვს ახლა შეუძლია ზის თავდაყირა

თავდაყირა ჯდომა უზრუნველყოფს, რომ თქვენი ბავშვი შემთხვევით არ დახრჩობს მის საკვებს. თუ თქვენი ბავშვი თავდაყირა ზის, ის ალბათ უფრო მზადაა ვიდრე მჭახე საკვები.

აბუსალათინის ზეთი თმის ზრდისთვის მელოტ თავზე

თქვენი ბავშვი იღვიძებს ღამის გამოკვებისთვის

დედის რძე, ფორმულა და რბილი საკვები სწრაფად მონელდება. თუ თქვენი ბავშვი ღამით იღვიძებს კვების გამო, ეს ალბათ იმიტომ ხდება, რომ იგი მზადაა მყარი საკვების მისაღებად.

თქვენი ბავშვი იღწვის და საჭმელს იღებს თქვენი თეფშიდან

თუ თქვენი ბავშვი ექვს თვეზე უფროსია და მყარი ნივთიერებებისკენ მიდის, ეს ალბათ იმიტომ ხდება, რომ ის მზად არის მათ საჭმელად. შეგიძლიათ სცადოთ მისცეს მას რბილი და მოხარშული საკვები, რომ ნახოთ, არის თუ არა მზად მათთვის.

შეიძლება ძალიან გვიან დაიწყოს თქვენი ბავშვის მყარი მასალები?

საყოველთაოდ ითვლება, რომ თუ ძალიან დიდხანს ელოდებით თქვენი ბავშვის მყარი საკვების მიღებას, ბავშვი შეიძლება არასდროს ისწავლოს მყარი მასალის ეფექტურად ღეჭვას და ყლაპვას. ეს მითია და მისი უგულებელყოფა სჭირდება.

თუ ძალიან დიდხანს ელოდებით, შეიძლება სხვა პრობლემები წარმოიშვას, რომლებიც შემდეგია:

• ალერგია

კვლევის თანახმად, რაც უფრო მალე გააცნობს თქვენს ბავშვს მყარი ნივთიერებები, მით უფრო ნაკლებია საკვები ალერგიის განვითარების შანსი ცხოვრებაში. ასთმა, ეგზემა და თივის ცხელება ასევე უფრო დაბალი ტემპით ვლინდება ბავშვებში, რომლებსაც ადრე მყარი ნივთიერებები აქვთ.

• ანემია

როდესაც ბავშვი დაიბადება, მას სხეულში აქვს საკმარისი რაოდენობის რკინა, რომ 4-დან 6 თვემდე გასტანოს. ამის შემდეგ ის დამოკიდებული იქნება რკინის გარე წყაროებზე. დედის რძეში ან ფორმულის რძეში არ შეიძლება საკმარისი რაოდენობით რკინის მიწოდება ბავშვისთვის. ის შეიძლება გახდეს ანემიური, თუ მას არ შესთავაზებენ რკინით მდიდარ საკვებს, როდესაც ის მზადაა მყარი მასალებისთვის.

საკვები თქვენი ბავშვისთვის

8-დან 10 თვემდე ასაკი

განვითარებული მოვლენები

თქვენი ბავშვი უფრო ახალ ტემპებს სწავლობს ახალ საგნებს. ის ახლა ოსტატურად იშოვებს ნივთებს საჩვენებელი თითით და თითის გამოყენებით და ჩამოუყალიბდა პინკერული შემოტევა. მან ასევე ისწავლა ნივთების პირში ჩადება და კარგად ღეჭვა.

საკვები

რვა-ათი თვის ასაკში საკვები უნდა შეიცავდეს:

ფორმულის რძე ან დედის რძე

მიუხედავად იმისა, რომ ბავშვის მოთხოვნილებები შეიძლება არ იყოს ისეთი მაღალი, როგორც ადრე, ბავშვი მაინც უნდა იკვებებოდეს დედის რძით და ფორმულის რძით.

Ხილი

ხილი, რომლითაც შეგიძლიათ აჭამოთ თქვენს ბავშვს, არის - ბანანი, ავოკადო, ატამი, მსხალი, ვაშლი, გარგარი, ალუბალი, მოცვი, ფინიკი, ალუბალი, ყურძენი, კანტანო, ლეღვი, კივი, პაპაია, ქლიავი, ქლიავი და გოგრა, ნექტარინი.

ბოსტნეული

კარტოფილი, გოგრა, ტკბილი კარტოფილი, სტაფილო, ბარდა, ბროკოლი, ყვავილოვანი კომბოსტო, სოკო, ბადრიჯანი, ყაბაყი და წიწაკა.

ბურღულეული

ბრინჯი, ხორბალი, სელის თესლი, შვრია, ფეტვი, ქერი, ამარანტი, წიწიბურა, ხორბლის ჩანასახები, სეზამი და ა.შ.

ცილა

კვერცხი, ქათამი, საქონლის ხორცი, ღორის ხორცი, ინდაური, ტოფუ, თევზი, ლობიო და სხვა პარკოსნები.

კვების გრაფიკი

ბავშვს სჭირდება მინიმუმ სამჯერადი კვება. კვება შეიძლება შეიცავდეს ¼ ჭიქა რძის პროდუქტებს, ცილებით მდიდარ საკვებს, ბურღულეულს და ხილსა და ბოსტნეულს. ეს შესაძლებელია ინდივიდუალურად ან ერთად. ბავშვს შეიძლება დღეში ორჯერ მოუნდეს თითის საჭმლის მიღება.

რჩევები შესანახი

• თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ მცირე რაოდენობით სანელებლების დამატება საკვებში.
• ხორცი და სხვა საკვები, რომელიც მდიდარია ცილებით, უნდა გაიწმინდოს ან შეიძლება დაჭერით ძალიან პატარა ნაჭრებად.
• საკვებმა უნდა უზრუნველყოს დაბალანსებული კვება.
• Tofu და paneer შეიძლება პირდაპირ კვებავდეს და არ სჭირდება მომზადება. მისი პიურე ან დაჭრა შეიძლება ბავშვისთვის მისვლამდე.
• ბავშვის შიმშილი უნდა განიხილებოდეს, როგორც კვების ნიშანი.

10–12 თვის ასაკი

განვითარებული მოვლენები

ბავშვს ახლა უკეთესად შეუძლია საღეჭი და მერცხალი. მას ახლა უფრო მეტი კბილი აქვს. მას ახლა აქვს შესანიშნავი საავტომობილო უნარები. ის შეიძლება დიდი სურვილი ჰქონდეს ჭამოს იარაღები, როგორიცაა კოვზი და ჩანგალი.

საკვები

დედის რძე და ფორმულის რძე

თუ კვლავ ძუძუთი ხართ, შეიძლება გააგრძელოთ. თუ თქვენს ბავშვს რძით იკვებება, თქვენ კვლავ უნდა განაგრძოთ მისი მიწოდება.

Ხილი

თქვენი კვების რაციონში შეგიძლიათ დაამატოთ სხვა კენკრა და ციტრუსები.

ბოსტნეული

დაამატეთ სიმინდი, ისპანახი, პომიდორი და კიტრი იმ ბოსტნეულის ჩამონათვალში, რომლითაც უკვე აჭმევთ თქვენს ბავშვს.

მარცვლეული და ბურღულეული

თქვენ შეგიძლიათ მიირთვათ ნებისმიერი მარცვლეული და მარცვლეული, რომელსაც აირჩევთ.

ცილა

თქვენ ახლა უკვე შეგიძლიათ მიირთვათ თქვენი ბავშვი ნებისმიერი სახის თევზით ან სხვა ცილებით.

რძის პროდუქტები

თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ ბავშვის სრულფასოვანი რძით, იოგურტით და ყველით კვება.

კვების გრაფიკი

თქვენს ბავშვს ახლა უფრო დიდი მადა ექნება და უფრო მეტს ჭამს. გააცანით თქვენი ბავშვი სრულ რძეს. ეს ხელს შეუწყობს ცვლილების შემსუბუქებას, როდესაც გადაწყვეტთ გამოკლებას.

რჩევები შესანახი

სიყვარულიდან გავარდნა

• განაგრძეთ ახალი არომატის დამატება, რომ თქვენი ბავშვი დაინტერესდეს და დაინტრიგდეს.
• ხილის, მაკარონისა და ბოსტნეულის შესანახი შეგიძლიათ მოხარშოთ და ოდნავ გაანადგუროთ
• ხორცი და სხვა ცილები მაინც უნდა იყოს მოხარშული, პიურე ან დაჭრილი.

რა სახის საჭმელს უნდა მოერიდოთ 8 თვეში ერთი წლის ასაკში?

თქვენ უნდა იცოდეთ ჩახრჩობის საშიშროებები და თავიდან აიცილოთ ასეთი საკვების მიღება. თავიდან უნდა იქნას აცილებული საკვები მაღალი შაქრის ან მარილის შემცველობით.

არ აჭამოთ თქვენი ბავშვი შემდეგი საკვებით:

• სიმებიანი ლობიო, სტაფილო, ნიახური, ბარდა (ნედლეული), მყარი ნედლეული ხილი
• მოჭრილი ყურძნის კენკრა, ნესვი და ალუბლის პომიდორი
• მშრალი ხილი და კაკალი
• დამუშავებული ხორცი, ძეხვი და ცხელი ძაღლი
• დიდი ნაჭრები ხორცი, ყველი და ბოსტნეული
• თხილის კარაქებს მოსწონს არაქისის კარაქი
• მაგარი ტკბილეული, როგორიცაა კანფეტი და ჟელე ლობიო
• ჩიპები, პოპკორნი და პერლები
• ნამცხვრები, ფუნთუშები და პუდინგი
• Გაზიანი სასმელები
• მარშმალოუები

ᲗᲥᲕᲔᲜᲘ ᲰᲝᲠᲝᲡᲙᲝᲞᲘ ᲮᲕᲐᲚᲘᲡᲗᲕᲘᲡ

ᲪᲝᲓᲜᲐ

ᲒᲐᲛᲝᲛᲘᲒᲖᲐᲕᲜᲔ ᲔᲚ.ᲤᲝᲡᲢᲘᲗ ᲐᲩᲕᲔᲜᲔᲗ ᲡᲐᲘᲢᲖᲔ