დაუმუშავებელი ბანანის კატლეტის რეცეპტი: როგორ მოვამზადოთ უმი ბანანის კატლეტი სწრაფად

ᲡᲐᲣᲙᲔᲗᲔᲡᲝ ᲡᲐᲮᲔᲚᲔᲑᲘ ᲑᲐᲕᲨᲕᲔᲑᲘᲡᲗᲕᲘᲡ

ᲘᲐᲢᲐᲙᲘ:

ᲓᲐᲑᲐᲓᲔᲑᲘᲡ ᲗᲐᲠᲘᲦᲘ:

ᲒᲐᲒᲖᲐᲕᲜᲐ

ᲒᲐᲛᲝᲛᲘᲒᲖᲐᲕᲜᲔ ᲔᲚ.ᲤᲝᲡᲢᲘᲗ ᲐᲩᲕᲔᲜᲔᲗ ᲡᲐᲘᲢᲖᲔ

უბრალოდ შემოსული

• 7 საათის წინ Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა
• 
• 8 საათის წინ ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
• 10 საათის წინ Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
• 13 საათის წინ ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი

არ გამოტოვოთ

• ტექნოლოგია BSNL ხსნის ინსტალაციის ხარჯებს გრძელვადიანი ფართოზოლოვანი კავშირისგან
• ახალი ამბები Kumbh mela დაბრუნებულებმა შეიძლება გაამძაფროს COVID-19 პანდემია: სანჯეი რაუტი
• სპორტი IPL 2021: BalleBaazi.com მიესალმება სეზონს ახალი კამპანიით 'Cricket Machao'
• ფილმები Vira Sathidar Aka Narayan Kamble სასამართლოდან გადის COVID-19– ის გამო
• ავტომობილები Kabira Mobility Hermes 75 ჩქაროსნული კომერციული მიწოდების ელექტრო სკუტერი ინდოეთში დაიწყო
• ფინანსები ოქროს ფასი არ არის ძალიან საშიში NBFC- ებისთვის, ბანკები ფრთხილად უნდა იყვნენ
• Განათლება გამოცხადებულია CSBC Bihar Police- ის პოლიციელის მუდმივი საბოლოო შედეგი 2021 წ
• მოგზაურობა 10 საუკეთესო ადგილი მაჰარაშტრაში დასათვალიერებლად აპრილში

ნედლი ბანანის კატლეტი არის ჩრდილოეთინდოელი საჭმლის საჭმელი, რომელსაც მარხვის დროს მიირთმევენ შიმშილის ტკივილის მოსაკლავად. ეს არის ჯანსაღი და ნოყიერი საჭმლის საშუალება სწრაფი დღის განმავლობაში. ნედლეული ბანანი არის ბოჭკოვანი, ვიტამინებისა და მინერალების დიდი წყარო, რომლებიც დიდხანს ინარჩუნებენ სხეულს ენერგიულად და კუჭს სავსე. აუცილებელ მინერალებს და საკვებ ნივთიერებებს, რომლებიც ნედლეულ ბანანშია, ასევე აძლიერებს მეტაბოლიზმს. ეს ჯანსაღი და გემრიელი საუზმე, რომელიც მზადდება უმი ბანანისგან, შეიძლება ჭამა როგორც ჯანსაღი საჭმლის რეგულარული საშუალებაც.

რეცეპტი: მეენა ბჰანდარი

რეცეპტის ტიპი: საჭმლის საჭმელი

ემსახურება: 1

• უმი ბანანი - 2

  
  
  

  მოხარშული კარტოფილი - 2

  როკ მარილი - გემოვნებით

  Jeera ფხვნილი - 1 სტადიის

  
  
  

  მწვანე ჩილი - 2-3 ს / კ (დაჭრილი)

  ქინძის ფოთლები - ½ ჭიქა

  Ghee - 1 სტადიის

• 1. დაჭრილი ნედლეული ბანანი შუაზე და მოხარშეთ გარკვეული დროით

• 2. ახლა ამოიღეთ მოხარშული უმი ბანანი, გააცალეთ კანი და გახეხეთ სწორად

• 3. აიღეთ მოხარშული კარტოფილი, გააცალეთ კანი და გახეხეთ

• 4. გახეხილი ბანანი და კარტოფილი აურიეთ ერთმანეთში

  როგორ გავზარდოთ ფრჩხილები სახლში უფრო სწრაფად

• 5. ნარევს დაამატეთ მწვანე ჩილი, როკ მარილი, ჟერა ფხვნილი, ქინძის ფოთლები და კარგად აურიეთ

• 6. ხელების დახმარებით კარტოფილისა და ბანანის ნარევით ჩამოაყალიბეთ კატლეტები მრგვალ ფორმაში

• 7. კოტლეტები შეინახეთ მაცივარში 5 წუთის განმავლობაში, რათა მათ სწორად შეკრათ და არ ჰქონდეს წებოვანი გემო

• 8. 5 წუთის შემდეგ აიღეთ კატლეტები მაცივრიდან

• 9. აიღეთ ტაფა და გაათბეთ მასში ღე

• 10. განათავსეთ კოტლეტი ღარში და არაღრმა შეწვით

• 11. განაგრძეთ კოტლეტების გადაბრუნება მანამ, სანამ ორივე მხარე არ გახდება ოქროსფერი ყავისფერი და ხახუნის ტექსტურით

• 12. აიღეთ კოტლეტები თეფშში და მიირთვით ცხლად, გვერდზე ჩუტჩის არჩევით.

• ხახვის შეტანა შესაძლებელია, თუ მარხვაში არ არის მომზადებული.

• 1 - ფირფიტა
• 109 - კალ
• 4,8 - გ
• 16 - გ
• 4.2 - გ
• 1 - გ

ნაბიჯი ნაბიჯით: როგორ მოვამზადოთ RAW BANANA CUTLET სწრაფად

1. დაჭრილი ნედლეული ბანანი შუაზე და მოხარშეთ გარკვეული დროით.

2. ამოიღეთ მოხარშული უმი ბანანი, გააცალეთ კანი და გახეხეთ სწორად.

3. აიღეთ მოხარშული კარტოფილი, გააცალეთ კანი და გახეხეთ.

4. გახეხილი ბანანი და კარტოფილი აურიეთ ერთმანეთში. ნარევს დაამატეთ მწვანე ჩილი, როკ მარილი, ჯერას ფხვნილი, ქინძის ფოთლები და კარგად აურიეთ.

5. ხელების დახმარებით კარტოფილისა და ბანანის ნარევით ჩამოაყალიბეთ კატლეტები მრგვალ ფორმაში.

6. კოტლეტები შეინახეთ მაცივარში 5 წუთის განმავლობაში, რათა მათ სწორად შეკრათ და არ ჰქონდეს წებოვანი გემო. კოტლეტები გამოიღეთ მაცივრიდან 5 წუთის შემდეგ.

7. აიღეთ ტაფა და გაათბეთ მასში ღე.

8. კოტლეტი ჩადეთ ღარში და არაღრმა შეწვით.

9. განაგრძეთ კოტლეტების მოქცევა მანამ, სანამ ორივე მხარე არ გახდება ოქროსფერი ყავისფერი და ტექსტურა ხრაშუნა.

10. აიღეთ კოტლეტები თეფშში და მიირთვით ცხლად, გვერდზე ჩუტჩის არჩევით.

ᲗᲥᲕᲔᲜᲘ ᲰᲝᲠᲝᲡᲙᲝᲞᲘ ᲮᲕᲐᲚᲘᲡᲗᲕᲘᲡ

ᲪᲝᲓᲜᲐ

ᲒᲐᲛᲝᲛᲘᲒᲖᲐᲕᲜᲔ ᲔᲚ.ᲤᲝᲡᲢᲘᲗ ᲐᲩᲕᲔᲜᲔᲗ ᲡᲐᲘᲢᲖᲔ