5 საშინაო სამკურნალო საშუალება ფრჩხილების უფრო სწრაფად გასაზრდელად!

ᲡᲐᲣᲙᲔᲗᲔᲡᲝ ᲡᲐᲮᲔᲚᲔᲑᲘ ᲑᲐᲕᲨᲕᲔᲑᲘᲡᲗᲕᲘᲡ

ᲘᲐᲢᲐᲙᲘ:

ᲓᲐᲑᲐᲓᲔᲑᲘᲡ ᲗᲐᲠᲘᲦᲘ:

ᲒᲐᲒᲖᲐᲕᲜᲐ

ᲒᲐᲛᲝᲛᲘᲒᲖᲐᲕᲜᲔ ᲔᲚ.ᲤᲝᲡᲢᲘᲗ ᲐᲩᲕᲔᲜᲔᲗ ᲡᲐᲘᲢᲖᲔ

უბრალოდ შემოსული

• 5 საათის წინ Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა
• 
• 6 საათის წინ ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
• 8 საათის წინ Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
• 11 საათის წინ ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი

არ გამოტოვოთ

• ახალი ამბები შარად პავარი 2 დღეში გაწერეს საავადმყოფოდან
• ფინანსები ოქროს ფასი არ არის ძალიან საშიში NBFC- ებისთვის, ბანკები ფრთხილად უნდა იყვნენ
• ტექნოლოგია AGR– ის ვალდებულებებმა და სპექტრის უახლესმა აუქციონმა შესაძლოა გავლენა მოახდინოს ტელეკომის სექტორზე
• სპორტი Yonex-Sunrise India Open 2021 დაინიშნა მაისში, რომელიც დახურულ კარს მიღმა გაიმართება
• ფილმები გუდი პადვა 2021: მადური დიქსიტი იხსენებს თავის ოჯახთან ერთად ხელსაყრელი ფესტივალის აღნიშვნას
• ავტომობილები Mahindra Thar Bookings გადაკვეთა 50,000 ეტაპი მხოლოდ ექვს თვეში
• Განათლება გამოცხადებულია CSBC Bihar Police- ის პოლიციელის მუდმივი საბოლოო შედეგი 2021 წ
• მოგზაურობა 10 საუკეთესო ადგილი მაჰარაშტრაში დასათვალიერებლად აპრილში

ვის არ სურს გრძელი, ძლიერი და ჯანმრთელი გარეგნობის ფრჩხილები? ყველა ჩვენგანი აკეთებს! მაგრამ ჩვენ ხშირად იმედგაცრუებული ვართ, როდესაც ვხედავთ, რომ ფრჩხილები ანადგურებს ან კარგავს თავის ბრწყინვალებას და იძულებულნი ვართ მოვალაგოთ ისინი. ჩვენ ასევე დიდ იმედს ვიტოვებთ სპა და სალონებში და იმ ძვირადღირებულ მანიკურებსა და ფრჩხილებზეც კი მივდივართ. ბოლოს და ბოლოს ხომ ღირს ეს ყველაფერი?

თუ ეს კითხვა გონებას გაგიბრწყინდება, დროა მოშორდეთ ძვირადღირებულ მკურნალობას და გადახედოთ უფრო რეალურ და ბუნებრივ რამეს, მაგალითად, სახლის სამკურნალო საშუალებებს. ამისათვის შეგიძლიათ უბრალოდ გამოიყენოთ საოცარი ინგრედიენტები, რომლებიც ადვილად ხელმისაწვდომია თქვენს სამზარეულოში და არასდროს იდარდოთ მტვრევადი ან დაზიანებული ფრჩხილების გამო.

ქვემოთ ჩამოთვლილია მართლაც გასაოცარი საშინაო საშუალებები, რომ ფრჩხილები უფრო სწრაფად გაიზარდოთ.

1. ბანანი და კვერცხი

ბანანი და კვერცხი ბიოტინის მდიდარი წყაროა, რომელსაც შეუძლია გააუმჯობესოს ფრჩხილის სიმტკიცე მხოლოდ რამდენიმე კვირის გამოყენებით. თქვენ შეგიძლიათ ჩართოთ ბანანი და კვერცხი თქვენს ყოველდღიურ დიეტაში ბიოტინის მოხმარებისთვის ან თუნდაც გააკეთოთ ფრჩხილის გაჟღენთილი სახლში ამ ინგრედიენტების გამოყენებით. [1]

ინგრედიენტები

• 2 ს / კ banana ბანანის რბილობი
• 1 კვერცხი

Როგორ უნდა გავაკეთოთ

• გახსენით კვერცხი პატარა თასში.
• დაამატეთ მას ბანანის პიურე რბილობი და ათქვიფეთ ორივე ინგრედიენტი, სანამ არ მიიღებთ წებოვან პასტას.
• ახლა, ჩაუშვით ფრჩხილების თასი და გააჩერეთ რამდენიმე წუთი, სასურველია 10-15 წუთი.
• ხელები წყლით ჩამოიბანეთ და სუფთა პირსახოცით გაშრა.
• გაიმეორეთ ეს დღეში ორჯერ სასურველი შედეგის მისაღებად.

2. ნარინჯისფერი და ლიმონი

ფორთოხალი და ლიმონი უხვად შეიცავს C ვიტამინს, რომელიც სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია კოლაგენის გამომუშავებისთვის. კოლაგენი არის ცილა, რომელიც ანიჭებს ძალასა და ფორმას ქსოვილებს, რომლებიც ქმნიან თქვენი თითების ფრჩხილებს. მოკლედ, ვიტამინი C იწვევს ფრჩხილების სწრაფ ზრდას. [ორი]

ინგრედიენტები

• & frac12 ჭიქა ფორთოხლის წვენი
• 1 ს / კ ლიმონის წვენი

Როგორ უნდა გავაკეთოთ

• თასში დაამატეთ ფორთოხლის წვენი.
• შემდეგ დაამატეთ ლიმონის წვენი და კარგად აურიეთ ორივე ინგრედიენტი.
• დაასველეთ თითების ფრჩხილები ნარევში დაახლოებით 10-15 წუთის განმავლობაში.
• ხელები წყლით ჩამოიბანეთ და გაშრა.
• გაიმეორეთ პროცესი დღეში ორჯერ სასურველი შედეგის მისაღებად.

3. ავოკადო, კივი და თაფლი

ავოკადო და კივი მდიდარია თუთიით, რაც ხელს უწყობს ფრჩხილების ჯანმრთელ და სწრაფ ზრდას. [3]

ყავა მაძინებს

თუთიის არასაკმარის მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს ფრჩხილების მტვრევა. სინამდვილეში, თუნდაც თუთიის ნაკლებობის გამო შეიძლება ფრჩხილებზე თეთრი ფერის ლაქების მოწმე გახდეთ.

შეგიძლიათ გააკეთოთ სახლში დამზადებული პასტა ავოკადოს, კივის და თაფლის გამოყენებით და ადგილობრივად წაისვათ თითების ფრჩხილებზე, ან ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ ავოკადოს და კივის ხილის წვენი და მიირთვათ საუკეთესო შედეგის მისაღწევად.

ინგრედიენტები

• 1 ს / კ ავოკადოს რბილობი
• 1 ს / კ კივის რბილობი
• 1 ს / კ თაფლი

Როგორ უნდა გავაკეთოთ

• პატარა თასში დაამატეთ ავოკადოს პიურე და რამდენიმე კივის რბილობი.
• შემდეგ დაამატეთ თაფლი და კარგად აურიეთ ყველა ინგრედიენტი.
• წაისვით პასტა თქვენს ფრჩხილებზე და გააჩერეთ დაახლოებით რამდენიმე წუთი.
• ხელები წყლით ჩამოიბანეთ და სუფთა პირსახოცით გაშრა.
• გაიმეორეთ ეს პროცესი დღეში ორჯერ სასურველი შედეგის მისაღებად.

4. თევზის ზეთი

თევზის ზეთი მდიდარია ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავებით, რომლებიც ხელს უწყობენ ფრჩხილების შეზეთვას და დატენიანებას, რითაც ისინი უფრო სწრაფად და ჯანმრთელად იზრდება. უფრო მეტიც, ცხიმოვანი მჟავები ასევე ხელს უწყობს ნებისმიერი სახის ანთების შემცირებას თქვენს ფრჩხილის საწოლში, რაც ხელს უწყობს ფრჩხილების ჯანმრთელ ზრდას. [4]

ინგრედიენტები

• 5 კაფსულა თევზის ზეთი

Როგორ უნდა გავაკეთოთ

• გახსენით თევზის ზეთის კაფსულები და ამოიღეთ მისი ზეთი.
• აიღეთ ბამბა, ჩადეთ თევზის ზეთში და წაისვით თითების ფრჩხილებზე.
• გააჩერეთ დაახლოებით ნახევარი საათის განმავლობაში.
• გარეცხეთ იგი წყლით.
• გაიმეორეთ ეს პროცესი დღეში ორჯერ სასურველი შედეგის მისაღებად.

5. რძე და იოგურტი

თქვენი ფრჩხილები შედგება ბოჭკოვანი ცილისგან, რომელსაც კერატინი ეწოდება, რომელიც ძირითადად ინარჩუნებს თქვენს ფრჩხილებს ჯანმრთელობას და იცავს მას ნებისმიერი სახის დაზიანებისგან. თქვენს ფრჩხილებში კერატინის ბალანსის შესანარჩუნებლად საჭიროა ცილის საკმარისი მიღება, რადგან ცილა აუცილებელია კერატინის გამომუშავების გასაზრდელად.

რძე და იოგურტი ცილების შესანიშნავი წყაროა. შესაბამისად, ისინი უზრუნველყოფენ ფრჩხილების უფრო სწრაფ და ჯანმრთელ ზრდას ადგილობრივი გამოყენებისას ან მოხმარებისას. [5]

ინგრედიენტები

1. 2 ს / კ რძე
2. 1 ს / კ იოგურტი (ხაჭო)

Როგორ უნდა გავაკეთოთ

• პატარა თასში დაამატეთ რძე და შეურიეთ იოგურტს.
• ჩაყავით ფრჩხილები ნარევში და გააჩერეთ დაახლოებით 15 წუთი.
• ამ დროის გასვლის შემდეგ, ამოიღეთ ფრჩხილები ნარევიდან და კარგად დაიბანეთ ხელები.
• გაიმეორეთ ეს პროცესი დღეში ორჯერ სასურველი შედეგის მისაღებად.

ᲗᲥᲕᲔᲜᲘ ᲰᲝᲠᲝᲡᲙᲝᲞᲘ ᲮᲕᲐᲚᲘᲡᲗᲕᲘᲡ

ᲪᲝᲓᲜᲐ

ᲒᲐᲛᲝᲛᲘᲒᲖᲐᲕᲜᲔ ᲔᲚ.ᲤᲝᲡᲢᲘᲗ ᲐᲩᲕᲔᲜᲔᲗ ᲡᲐᲘᲢᲖᲔ