ჭურვი ალერგია: სიმპტომები, საშუალებები და მკურნალობა

ᲡᲐᲣᲙᲔᲗᲔᲡᲝ ᲡᲐᲮᲔᲚᲔᲑᲘ ᲑᲐᲕᲨᲕᲔᲑᲘᲡᲗᲕᲘᲡ

ᲘᲐᲢᲐᲙᲘ:

ᲓᲐᲑᲐᲓᲔᲑᲘᲡ ᲗᲐᲠᲘᲦᲘ:

ᲒᲐᲒᲖᲐᲕᲜᲐ

ᲒᲐᲛᲝᲛᲘᲒᲖᲐᲕᲜᲔ ᲔᲚ.ᲤᲝᲡᲢᲘᲗ ᲐᲩᲕᲔᲜᲔᲗ ᲡᲐᲘᲢᲖᲔ

უბრალოდ შემოსული

• 6 საათის წინ Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა
• 
• 7 საათის წინ ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
• 9 საათის წინ Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
• 12 საათის წინ ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი

არ გამოტოვოთ

• სპორტი მედვედევი კორონავირუსის დადებითი ტესტის შემდეგ გამოდის მონტე კარლოს სამაგისტრო პროგრამებიდან
• ახალი ამბები ვიშნუ ვიშალი და ჯვალა გუტა 22 აპრილს დააკავშირებენ: დეტალები იხილეთ აქ
• ავტომობილები Kabira Mobility Hermes 75 ჩქაროსნული კომერციული მიწოდების ელექტრო სკუტერი ინდოეთში დაიწყო
• ფილმები Ugadi 2021: მაჰეშ ბაბუ, რამ ჩარანი, Jr NTR, დარშანი და სხვა სამხრეთის ვარსკვლავები სურვილებს უგზავნიან გულშემატკივრებს
• ფინანსები ოქროს ფასი არ არის ძალიან საშიში NBFC- ებისთვის, ბანკები ფრთხილად უნდა იყვნენ
• ტექნოლოგია AGR– ის ვალდებულებებმა და სპექტრის უახლესმა აუქციონმა შესაძლოა გავლენა მოახდინოს ტელეკომის სექტორზე
• Განათლება გამოცხადებულია CSBC Bihar Police- ის პოლიციელის მუდმივი საბოლოო შედეგი 2021 წ
• მოგზაურობა 10 საუკეთესო ადგილი მაჰარაშტრაში დასათვალიერებლად აპრილში

საკვებისმიერი ალერგია ზოგჯერ შეიძლება გაუარესდეს იმდენად, რამდენადაც ეს შეიძლება გამოიწვიოს ადამიანის სიკვდილი. ზოგიერთი ჩვეულებრივი საკვები, რომელიც იწვევს ალერგიას, არის რძე, კვერცხი, ხის კაკალი, თევზი, ხორბალი, სოიო და ხაჭო. მაგრამ, shellfish ხელმძღვანელობს სიაში საკვები ალერგიის. ამ სტატიაში ჩვენ დავწერთ იმის შესახებ, თუ რა იწვევს ჭურვის ალერგიას, სიმპტომებს და მის სამკურნალო საშუალებებს.

რა არის Shellfish ალერგია და რა იწვევს მას?

Shellfish იყოფა ორ მთავარ კატეგორიად - კიბოსნაირნი (კიბორჩხალა, ლობიო, ხაჭო, კრევეტი, კრილი და კრევეტი) და მოლუსკები (კალმარები, რვაფეხა, ხაჭოები, ნაჭუჭები, მიდიები და ხამანწკები).

შემცირებული სიხშირით, ყველაზე ხშირად გავრცელებული ჭურვის ალერგიის ტიპები გამოწვეულია კრევეტების, კიბორჩხალების, კიბორჩხალას, ხაჭოების, ხამანწკების და მიდიების გამო ^[1] . სურსათის ალერგიის კვლევისა და განათლების (FARE) თანახმად, გარდაცვლილზე ალერგიით დაავადებული ადამიანების დაახლოებით 60 პროცენტი პირველ ალერგიულ რეაქციას განიცდის მოზრდილებში.

ჭურვილზე ალერგია ხდება მაშინ, როდესაც იმუნური სისტემა რეაგირებს კუნთის ცილაზე, სახელად ტროპომიოზინზე, რომელიც არსებობს სხვადასხვა სახეობის გარსის ^[ორი] . რის შემდეგაც ანტისხეულები იწყებენ ქიმიკატების გამოყოფას, როგორიცაა ჰისტამინი, ტროპომიოზინზე შეტევის მიზნით, რის შედეგადაც ხდება ალერგიის სიმპტომები.

Shellfish ალერგიის სიმპტომები

ალერგიის, ასთმისა და იმუნოლოგიის ამერიკული კოლეჯის თანახმად, shellfish ალერგიის სიმპტომებია:

• კუჭის ტკივილი
• დიარეა
• ღებინება
• საჭმლის მონელება
• ჭინჭრის ციება
• ხიხინი
• ჰაერის უკმარისობა
• განმეორებადი ხველა
• პირის ღრუში შეშუპება
• თავბრუსხვევა
• კანის მკრთალი შეღებვა
• სუსტი პულსი

სიმპტომების გაუარესების თავიდან ასაცილებლად, ეს ის რამდენიმე საშუალებაა, რომელთა გამოცდაც შეგიძლიათ.

სამკურნალო საშუალებები Shellfish ალერგიისთვის

1. ჯანჯაფილი

კოჭა ფლობს ანთების საწინააღმდეგო, ანტიბაქტერიულ, ანტიოქსიდანტურ და ტკივილგამაყუჩებელ თვისებებს ^[3] . თუ თქვენი კვების ალერგიის სიმპტომია კუჭთან დაკავშირებული დარღვევები, როგორიცაა ღებინება, გულისრევა და დიარეა, მაშინ კოჭა არის სანელებელი, რომელსაც შეუძლია გაათავისუფლოს. მას შეუძლია შეამციროს კანის ქავილი და გააძლიეროს იმუნური სისტემა.

• დალიეთ 2-დან 3 ჭიქა კოჭას ჩაი რამდენიმე დღის განმავლობაში, სანამ შვებას არ განიცდით.

2. ლიმონი და ცაცხვი

ლიმონი და ცაცხვი ბრწყინვალე ალერგიის სამკურნალო შესანიშნავი საშუალებაა. C ვიტამინის და სხვა ანტიოქსიდანტების არსებობა ხელს უწყობს იმუნური სისტემის გაძლიერებას ^[4] . ეს ხელს შეუწყობს სისტემაში არსებული მინარევებისა და ტოქსინების მოცილებას.

• დალიეთ ცივი ჭიქა ლიმონის წყალი მთელი დღის განმავლობაში.

3. პრობიოტიკები

როდესაც ალერგიული რეაქციები გამოჩნდება, სასურველია გქონდეთ პრობიოტიკური საკვები, როგორიცაა იოგურტი, კეფირი, ტემპი, კიმჩი და ა.შ. ამ საკვების მიღება დაგეხმარებათ კუჭის ტკივილის და დიარეის დაძლევაში, ეს არის ჭურვიანი ალერგიის საერთო სიმპტომი. ეს შემდგომი დახმარება იქნება შენარჩუნებაში ჯანმრთელი ბაქტერიები ნაწლავში ^[5] .

• მიირთვით ერთი ჭიქა ტკბილი იოგურტი, რადგან ეს ხელს შეუწყობს თქვენს კუჭს.

4. MSM (მეთილსულფონილმეთანი)

MSM (მეთილსულფონილმეთანი) არის გოგირდის ქიმიური ნაერთი, ანთების საწინააღმდეგო თვისებებით. ის გვხვდება საკვებში, როგორიცაა ყავა, ჩაი, რძე, პომიდორი, იონჯის კომბოსტო, ფოთლოვანი მწვანე ბოსტნეული, ვაშლი, ჟოლო და მარცვლეული. ეს ნაერთი ეფექტურია ალერგიის სიმპტომების დამამშვიდებლად. თქვენს სხეულში MSM საკმარისი რაოდენობით შეარბილებს უჯრედის კედლებს, რაც საშუალებას მისცემს სხეულს გამოყაროს სხეულიდან უცხო ნაწილაკები.

MSM– ს საკმარისი რაოდენობის გარეშე ხდება უჯრედის კედლები მყარი, რაც აჩერებს სითხის დინებას უჯრედის კედლებში და არ აძლევს ალერგენების სხეულს გადაადგილებას.

• ჩართეთ MSM საკვები თქვენს რაციონში სიმპტომების შესამცირებლად.

5. ვიტამინით B5 მდიდარი საკვები

ვიტამინი B5, ასევე ცნობილი როგორც პანტოთენიური მჟავა, ცნობილია, რომ სწრაფად ამცირებს ალერგიის სიმპტომებს. ეს ვიტამინი გვხვდება ისეთ საკვებში, როგორიცაა ხორცი, მარცვლეული, რძის პროდუქტები, პარკოსნები და ა.შ. ადამიანებს, რომელთაც ჭარბი ალერგია აქვთ, შეიძლება ჰქონდეთ ვიტამინი B5 საკვები, თირკმელზედა ჯირკვლის ფუნქციის გასაძლიერებლად, იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად, ცხვირის შეშუპების კონტროლი და საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის ხელუხლებელი შენარჩუნება.

• მოიხმარენ ვიტამინით B5 მდიდარი საკვები ყოველდღე სიმპტომების შემცირებამდე.

6. ნიორი

ამ სანელებელს შეუძლია შეამციროს გარჩევის ალერგიის სიმპტომები თქვენი იმუნური სისტემის გაძლიერების და კვების ალერგენების მიმართ გამძლეობით მისი ანტიოქსიდანტური და ანტიალერგიული მოქმედების გამო. ^[6] . ნიორი არის ანტიჰისტამინური საკვები, რომელსაც აქვს ძლიერი უნარი, გაათავისუფლოს ჭურვი ალერგიის სიმპტომები, როგორიცაა სუნთქვის გაძნელება, ცხვირის შეკუმშვა და ცემინება. ნივრის მიღება შეანელებს ქიმიური ჰისტამინის რეაქციულ პროცესს ისე, რომ იგი არ გახდეს მკაცრი.

• დაამატეთ ახალი ნიორი ბოსტნეულის სუპებში, ხახუნებსა და ბრინჯში.

7. L- გლუტამინით მდიდარი საკვები

L- გლუტამინი არის ამინომჟავა, რომელიც დაგეხმარებათ იმუნური ჯანმრთელობის გაძლიერებასა და გაჟონული ნაწლავის სინდრომის მკურნალობაში ნაწლავის იმუნური უჯრედების აქტივობის გაძლიერების გზით, რითაც ხელს უშლის ინფექციას და ანთებას. გლუტამინის ნაერთს აქვს მექანიზმის უნარი შეაჩეროს ანთება და ჟანგვითი სტრესი ^[7] .

• აქვს საკვები, როგორიცაა თეთრი ბრინჯი, სიმინდი, კომბოსტო მდიდარი L- გლუტამინით.

8. მწვანე ჩაი

მწვანე ჩაი არის სასმელი ანტიჰისტამინური თვისებებით, რაც ალერგიის სიმპტომების შემცირებაში დაგეხმარებათ. ეს არის EGCG (epigallocatechin gallate), მწვანე ჩაის უხვი ანტიოქსიდანტის გამო, რომელიც ხელს უწყობს იმუნური სისტემის გაძლიერებას საკვების ალერგენებთან ბრძოლის წინააღმდეგ. ის შეებრძოლება სიმპტომებს, როგორიცაა ცემინება, თვალების ცრემლსადენი და ცემინება ^[8] .

• ყოველდღიურად დალიეთ 2-დან 3 ჭიქა მწვანე ჩაი.

Shellfish ალერგიის დიაგნოზი

ჭურვიზე ალერგიის დიაგნოზის დასმა რთულია, ვინაიდან სიმპტომები შეიძლება განსხვავდებოდეს ადამიანისგან. ინდივიდს შეიძლება ჰქონდეს ალერგიული რეაქცია არა მხოლოდ ჭურვის ჭამით, არამედ მასთან კონტაქტით.

ალერგიული რეაქციის გაჩენისას აუცილებელია ალერგოლოგის კონსულტაცია. ალერგოლოგი ჩაატარებს რამდენიმე ტესტს, როგორიცაა სისხლის ტესტი, და ჩაატარებს კანის ქერტლის ტესტებს იმის დასადგენად, არის თუ არა ორგანიზმში საკვების სპეციფიკური იმუნოგლობინის E ანტისხეულები.

როგორ გამოვიყენოთ გლიცერინი მუწუკებისთვის

ალერგოლოგმა შეიძლება დაუსვას შეკითხვები, რამდენს ჭამდით, საკვების ალერგიის ისტორია, რამდენ ხანს გაგრძელდა სიმპტომების გამოვლენა და რამდენ ხანს გაგრძელდა ეს.

ის ასევე მოგცემთ რჩევებს იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა მართოთ მოციმციმე ალერგიის სიმპტომები და დიაგნოზი დადგინდეს.

Shellfish ალერგიის მკურნალობა

მწვავე ალერგიული რეაქციის არსებობის შემთხვევაში, ეპინეფრინი ანაფილაქსიის უპირველესი მკურნალობაა, იშვიათი ალერგიული რეაქცია, რომელიც იწვევს სერიოზულ სიმპტომებს, როგორიცაა სუნთქვის შეგრძნება, ჭინჭრის ციება, ყელის დაჭიმულობა, კუჭის ტკივილი, არტერიული წნევის დაქვეითება და გულისცემა. ანაფილაქსია მომაკვდინებელია და შეიძლება მოხდეს ექსპოზიციიდან რამდენიმე წამში.

ალერგოლოგი დაგინიშნავთ ავტოინექტორ ეპინეფრინს და გასწავლით მის გამოყენებას. ეს დაუყოვნებლივ უნდა იქნას გამოყენებული, როდესაც მწვავე სიმპტომები გაქვთ. ეპინეფრინის ხშირი გვერდითი ეფექტებია, მათ შორის შფოთვა, მოუსვენრობა, შერყევა და თავბრუსხვევა, ასე რომ, თუ თქვენ გაქვთ რაიმე ადრე არსებული მდგომარეობა, მიმართეთ თქვენს ალერგოლოგს.

Shellfish ალერგიის მართვა

• ყველაზე მთავარია მოარიდოთ ზღვის პროდუქტებს და ფრთხილად იყავით რესტორნებში კვების დროს.

• გაითვალისწინეთ საკვების ეტიკეტები, რომლებსაც ზღვის პროდუქტები აქვთ.

• ფრთხილად იყავით თევზის მარაგისა და თევზის სოუსის მიმართ, რადგან ისინი შეიცავს თევზის ცილებს.

• თავი დაანებეთ სამზარეულოს იმ ადგილს, სადაც ზღვის პროდუქტები მზადდება, რადგან შეიძლება მგრძნობიარე იყოთ ჰაერში გამოყოფილი ცილის მიმართ.

რა არის ნარინჯისფერი მოწამვლა და რით განსხვავდება იგი ალერგიისგან

გამოკვლევებმა აჩვენა, რომ ჭურვებით მოწამვლა ხდება იმ შემთხვევაში, თუ ზღვის პროდუქტები დაბინძურებულია ბაქტერიებით ან ყველაზე ხშირად ვირუსებით ^[9] . დაბინძურებული ჭურვივით მოხმარება, როგორიცაა კიბორჩხალები, ნაჭუჭები, კრევეტები, ხამანწკები, ხმელი თევზი და დამარილებული უმი თევზი გამოიწვევს გულისრევას, ღებინებას, დიარეას და კუჭის ტკივილს, ხოლო ჭურვიდან მოწამვლის ეფექტი იწყება 4–48 საათის განმავლობაში ჭამის შემდეგ.

ვინაიდან, ხალიჩაზე ალერგია ხდება მაშინ, როდესაც იმუნური სისტემა განსხვავებულად რეაგირებს მოლუსკებში არსებულ პროტეინ ტროპომიოზინზე.

Დასკვა...

თუ თქვენ ხართ გარჩევის ალერგია, შეგიძლიათ აირჩიოთ სხვა საკვები ალტერნატივები, როგორიცაა ბალახით ძროხა, ლობიო, ოსპი, ქათამი, ქათმის ღვიძლი და კვერცხი, რადგან ისინი ცილებით მდიდარი საკვებია.

1. [1]Woo, C. K., & Bahna, S. L. (2011). ყველა გარჩევის ალერგია არ არის ალერგია! .კლინიკური და თარგმნილი ალერგია, 1 (1), 3.
2. [ორი]Yadzir, Z. H., Misnan, R., Bakhtiar, F., Abdullah, N., & Murad, S. (2015). ტროპომიოზინი, მთავარი ტროპიკული ხამანწკა Crassostrea belcheri ალერგენი და სამზარეულოს მოქმედება მის ალერგენობაზე. ალერგია, ასთმა და კლინიკური იმუნოლოგია: კანადის ალერგიისა და კლინიკური იმუნოლოგიის საზოგადოების ოფიციალური ჟურნალი, 11, 30.
3. [3]Mashhadi, N. S., Ghiasvand, R., Askari, G., Hariri, M., Darvishi, L., & Mofid, M. R. (2013). ჯანჯაფილების ანჟანგვითი და ანთების საწინააღმდეგო მოქმედება ჯანმრთელობასა და ფიზიკურ აქტივობაში: არსებული მტკიცებულებების მიმოხილვა. პრევენციული მედიცინის საერთაშორისო ჟურნალი, 4 (დანართი 1), S36-42.
4. [4]Carr, A., & Maggini, S. (2017). ვიტამინი C და იმუნური ფუნქცია. საკვები ნივთიერებები, 9 (11), 1211.
5. [5]Adolfsson, O., Meydani, S. N., & Russell, R. M. (2004). იოგურტისა და ნაწლავის ფუნქცია. კლინიკური კვების ამერიკული ჟურნალი, 80 (2), 245–256.
6. [6]Kim, J. H., Nam, S. H., Rico, C. W., & Kang, M. Y. (2012). შედარებითი კვლევა ახალი და ასაკის შავი ნივრის ექსტრაქტების ანტიოქსიდანტურ და ანტიალერგიულ მოქმედებებზე. სურსათის მეცნიერების და ტექნოლოგიის საერთაშორისო ჟურნალი, 47 (6), 1176–1182.
7. [7]Rapin, J. R., & Wiernsperger, N. (2010). შესაძლო კავშირები ნაწლავის გამტარობასა და საკვების გადამუშავებას შორის: გლუტამინის პოტენციური თერაპიული ნიშა. კლინიკები (სან პაულო, ბრაზილია), 65 (6), 635–43.
8. [8]ამერიკის ქიმიური საზოგადოება. (2002 წ., 19 სექტემბერი). მწვანე ჩაი შეიძლება ებრძოლოს ალერგიას.
9. [9]Lopata, A. L., O’Hehir, R. E., & Lehrer, S. B. (2010). ჭურვიანი ალერგია. კლინიკური და ექსპერიმენტული ალერგია, 40 (6), 850–858.

ᲗᲥᲕᲔᲜᲘ ᲰᲝᲠᲝᲡᲙᲝᲞᲘ ᲮᲕᲐᲚᲘᲡᲗᲕᲘᲡ

ᲪᲝᲓᲜᲐ

ᲒᲐᲛᲝᲛᲘᲒᲖᲐᲕᲜᲔ ᲔᲚ.ᲤᲝᲡᲢᲘᲗ ᲐᲩᲕᲔᲜᲔᲗ ᲡᲐᲘᲢᲖᲔ