სარძევე ჯირკვლის კიბო ყველაზე გავრცელებული კიბოა ინდოელ ქალებში და შეადგენს ქალებში ყველა კიბოს 27 პროცენტს. დაახლოებით 28 ქალიდან 1-ს სიცოცხლის განმავლობაში ძუძუს კიბო განუვითარდება.
სურათი: pexels.com
ქალაქებში, სიხშირე 22-დან ერთია, ვიდრე სოფლად, სადაც 60 ქალიდან ერთს უვითარდება ძუძუს კიბო. სიხშირე იწყებს მატებას ოცდაათიანი წლების დასაწყისში და პიკს აღწევს 50-64 წლის ასაკში.
როგორ მოვიშოროთ რუჯი ხელებიდან სახლში
რა იწვევს ძუძუს კიბოს
მკერდის კიბოს ზუსტი მიზეზი უცნობია. თუმცა, რამდენიმე ფაქტორი გავლენას ახდენს ძუძუს კიბოს განვითარების რისკზე. დაავადების განვითარების შანსები დამოკიდებულია ჩვენი გენებისა და სხეულის ერთობლიობაზე, ცხოვრების წესზე, ცხოვრების არჩევანზე და გარემოზე. იყო ქალი და ასაკი ორი ყველაზე დიდი რისკის ფაქტორია.
სხვა რისკის ფაქტორები
ადრეული პუბერტატი, გვიანი მენოპაუზა, ძუძუს კიბოს ოჯახური და პირადი ისტორია, ეთნიკური წარმომავლობა (თეთრკანიან ქალს უფრო მეტად უვითარდება ძუძუს კიბო, ვიდრე შავკანიანი, აზიელი, ჩინელი ან შერეული რასის ქალი) ყველა თავის როლს ასრულებს. აშკენაზ ებრაელებსა და ისლანდიელ ქალებს აქვთ ძუძუს კიბოს გენებში მემკვიდრეობითი ხარვეზების ტარების უფრო მაღალი რისკი, როგორიცაა BRCA1 ან BRCA2, რომლებიც, როგორც ცნობილია, ზრდის ძუძუს კიბოს განვითარების რისკს.
მსოფლიო ტური
სურათი: pexels.com
ცხოვრების არჩევანის როლი, ცხოვრების წესი და გარემო
ფაქტორები, რომლებიც ზრდის მკერდის კიბოს რისკს, არის: წონის მატება, ვარჯიშის ნაკლებობა, ალკოჰოლის მოხმარება, ჰორმონის შემცვლელი თერაპია, კომბინირებული ორალური კონტრაცეპტივები, მაიონებელი გამოსხივება, რადიოთერაპია, სტრესი და შესაძლოა ცვლის მუშაობა.
ორსულობა და ძუძუთი კვება ამცირებს რისკს. ორსულობის ასაკი და რაოდენობა გავლენას ახდენს რისკზე. რაც უფრო ადრეა ორსულობა და რაც უფრო მეტია ორსულობა, მით ნაკლებია კიბოს განვითარების რისკი.
ჯანსაღი საკვების რეცეპტები ინდური
ძუძუთი კვება ოდნავ ამცირებს სარძევე ჯირკვლის კიბოს რისკს და რაც უფრო დიდხანს იკვებებით, მით უფრო მცირდება ძუძუს კიბოს რისკი.
რატომ არის მნიშვნელოვანი ძუძუს კიბოს ადრეული გამოვლენა?
ამერიკის კიბოს საზოგადოების თანახმად, როდესაც სარძევე ჯირკვლის კიბო ადრეულ ეტაპზეა გამოვლენილი და ლოკალიზებულ სტადიაშია, ხუთწლიანი შედარებითი გადარჩენის მაჩვენებელი 99 პროცენტია. ადრეული გამოვლენა მოიცავს ყოველთვიურად ძუძუს თვითგამოკვლევების ჩატარებას და მკერდის რეგულარული კლინიკური გამოკვლევებისა და მამოგრაფიის დანიშვნას.
ძუძუს კიბოს სიმპტომები და ნიშნები
სურათი: pexels.com
სარძევე ჯირკვლის კიბოს ბევრი სიმპტომი არ არის შესამჩნევი პროფესიონალური სკრინინგის გარეშე, მაგრამ ზოგიერთი სიმპტომი შეიძლება ადრეულად გამოვლინდეს.
- მკერდის ან ძუძუს გარეგნობისა და შეგრძნების ცვლილება
- ბოლოდროინდელი მკერდის ზომის ან ფორმის აუხსნელი ცვლილება. (ზოგიერთ ქალს შეიძლება ჰქონდეს მკერდის ხანგრძლივი ასიმეტრია, რაც ნორმალურია)
- მკერდის ჩაღრმავება
- მკერდის, არეოლას ან ძუძუს კანი, რომელიც ხდება ქერცლიანი, წითელი ან შეშუპებული, ან შეიძლება ჰქონდეს ფორთოხლის კანს მსგავსი გამონაყარი ან ნაოჭები
- ძუძუს თავი, რომელიც შეიძლება იყოს შებრუნებული ან შემობრუნებული
- ძუძუს გამონადენი - გამჭვირვალე ან სისხლიანი
- ძუძუს მგრძნობელობა ან სიმსივნე ან გასქელება მკერდის ან იღლიის მიდამოში ან მის მახლობლად
- კანის ტექსტურის ცვლილება ან მკერდის კანში ფორების გაფართოება
- სიმსივნე მკერდში (მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ყველა სიმსივნე უნდა გამოიკვლიოს ჯანდაცვის პროფესიონალმა, მაგრამ ყველა სიმსივნე არ არის სიმსივნური)
რა შემიძლია გავაკეთო ძუძუს კიბოს რისკის შესამცირებლად?
სამწუხაროდ, ვერაფერს გააკეთებთ ზემოთ ჩამოთვლილი რისკის ფაქტორების უმეტესობის შესაცვლელად. ცხოვრების წესის ცვლილებები უნდა განხორციელდეს ზემოთ აღწერილი.
შემიძლია გამოვიყენო პატანჯალის ალოე ვერას გელი თმაზე?
მაგრამ ყველა ქალმა უნდა იცოდეს მკერდი - ეს ნიშნავს, რომ იცოდე, რა არის შენთვის ნორმალური, რათა იცოდე, როგორც კი რაღაც შეიცვლება. შექმენით ჩვევა, რომ თვეში ერთხელ მაინც შეხედოთ და იგრძნოთ თქვენი მკერდი მკერდის თვითგასინჯვით. ეს დაგეხმარებათ შეამჩნიოთ ნებისმიერი ცვლილება. რაც უფრო ადრე შეამჩნევთ ცვლილებას და მიმართეთ სამედიცინო რჩევას, მით უკეთესი, რადგან თუ კიბო ადრეულ ეტაპზე გამოვლინდა, მკურნალობა უფრო წარმატებული იქნება. ექიმის მიერ რეგულარული გამოკვლევების გავლა და მამოგრაფიის გაკეთება ასევე დაგეხმარებათ კიბოს ადრეულ გამოვლენაში.
ასევე წაიკითხეთ: ექსპერტი არღვევს მითებს დონორის დედის რძის გამოყენების შესახებ გაჭირვებული ჩვილებისთვის
