ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა სწრაფი შეტყობინებების ნიმუშის ნახვა ნებადართულია შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვისუბრალოდ შემოსული
-
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა -
- ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
- Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
- ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა არ გამოტოვოთ
- BSNL ხსნის ინსტალაციის ხარჯებს გრძელვადიანი ფართოზოლოვანი კავშირისგან
- Kumbh mela დაბრუნებულებმა შეიძლება გაამძაფროს COVID-19 პანდემია: სანჯეი რაუტი
- IPL 2021: BalleBaazi.com მიესალმება სეზონს ახალი კამპანიით 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble სასამართლოდან გადის COVID-19– ის გამო
- Kabira Mobility Hermes 75 ჩქაროსნული კომერციული მიწოდების ელექტრო სკუტერი ინდოეთში დაიწყო
- ოქროს ფასი არ არის ძალიან საშიში NBFC- ებისთვის, ბანკები ფრთხილად უნდა იყვნენ
- გამოცხადებულია CSBC Bihar Police- ის პოლიციელის მუდმივი საბოლოო შედეგი 2021 წ
- 10 საუკეთესო ადგილი მაჰარაშტრაში დასათვალიერებლად აპრილში
აღდგომა მხოლოდ კუთხეშია. ხანგრძლივი სესხის შემდეგ, დროა დატკბეთ სასიამოვნო საჭმლით. ტორტები, შოკოლადები, სააღდგომო კვერცხები დღესასწაულების ნაწილია, მაგრამ აღდგომის შესახებ ყველაზე კარგი ის არის, რომ მთელი ოჯახი იჯდეს გემრიელი კერძებით.
სააღდგომო მენიუში დაგეხმარებით, დღეს ჩვენ გვაქვს სპეციალური ვეგეტარიანული რეცეპტი, რომელიც ნამდვილად გაახარებთ გემოვნებას. ეს არის ფრანგული კერძი, რომელიც ცნობილია როგორც ისპანახი და სიმინდის აუ გრეტინი. აუ გრეტინი გულისხმობს კერძს, რომელსაც აცხობენ ყველისა და პურის პურით. ეს არის გამომცხვარი კერძი, რომელსაც აქვს ბევრი ყველი, რაც მას გემოვნებით და ღვთიური ხდის.
ასე რომ, გაეცანით ისპანახის სიმინდისა და გრეტინის რეცეპტს და მიიღეთ დიდი სააღდგომო ლანჩი.
ემსახურება: 3
მომზადების დრო: 15 წუთი
აპები ფილმების ერთად საყურებლად
მომზადების დრო: 20 წუთი
საშინაო საშუალებები გრძელი თმისთვის სწრაფად
ინგრედიენტები
- ისპანახი - 1 ჭიქა (დაჭრილი)
- სიმინდის ტკბილი ბირთვი - 1 ჭიქა (მოხარშული)
- ნიორი - 8-10 პოდს (დაჭრილი)
- ყველი და frac12 ჭიქა (გახეხილი)
- პურის ბუშტები- & frac14 ჭიქა
- მარილი - გემოვნებით
- წიწაკის ფხვნილი - 1 ც
- ზეითუნის ზეთი - 1 ც
თეთრი სოუსისთვის
- რძე - 1 ჭიქა
- ყველა დანიშნულების ფქვილი (მაიდა) - 2 & frac12 სტადიის
- მუსკატის ფხვნილი - მწიკვი
- მარილი - გემოვნებით
- წიწაკის ფხვნილი - მწიკვი
- ზეითუნის ზეთი- 1 ს.კ.
Პროცედურა
1. თეთრი სოუსის მოსამზადებლად თასში აურიეთ მაიდა და რძე. დარწმუნდით, რომ სიმსივნეები არ არის წარმოქმნილი.
2. ტაფაში გაათბეთ ერთი სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი და ჩაასხით მასში რძის და ფქვილის ნარევი.
3. გააგრძელეთ მორევა, სანამ სოუსი იწყებს ადუღებას.
4. დაამატეთ მარილი, მუსკატის კაკლის ფხვნილი და წიწაკის ფხვნილი. Აურიეთ კარგად.
5. საზ 2-3 წუთის განმავლობაში და შემდეგ გამორთეთ ალი. განვიცადოთ თეთრი სოუსი.
6. გაახურეთ ღუმელი 200 გრადუს ცელსიუსზე.
7. ტაფაში გაათბეთ ზეითუნის ზეთი და დაამატეთ დაჭრილი ნიორი და გააჩერეთ ერთი წუთით.
8. შემდეგ დაამატეთ ისპანახი და მოხარშეთ საშუალო ცეცხლზე დაახლოებით 3-4 წუთი.
ტოპ 10 სახლის საშუალება თმის ცვენისთვის
9. დაამატეთ მარილი, წიწაკის ფხვნილი და სიმინდის ბირთვები. მოხარშეთ კიდევ 3-4 წუთი.
10. გამორთეთ ცეცხლი და გადაიტანეთ ისპანახის სიმინდის ნარევი საცხობ ფორმაში.
11. ჩაასხით თეთრი სოუსი და კარგად აურიეთ.
12. განათავსეთ იგი ღუმელში და გამოაცხვეთ ნარევი 8 წუთის განმავლობაში.
როგორ გამოვიყენოთ სანდლის ხის ფხვნილი
13. 8 წუთის შემდეგ გამოიღეთ კერძი ღუმელიდან და მოაყარეთ გახეხილი ყველი და პურის მარცვალი ისპანახის სიმინდის ნარევს.
14. კვლავ ჩადეთ კერძი ღუმელში და გამოაცხვეთ კიდევ 7 წუთი.
15. დასრულების შემდეგ, გამორთეთ ღუმელი და მიეცით კერძი 5-6 წუთის განმავლობაში.
ისპანახი სიმინდის აუ გრეტინი მზადაა მისასალმებლად. მიირთვით ეს კერძი ცხლად, რომ მიიღოთ შესანიშნავი არომატი.
