ნუ ჰკითხავთ თქვენს მოზარდს, კარგი დღე ჰქონდა თუ არა სკოლაში (და რა უნდა თქვას ამის ნაცვლად)

ᲡᲐᲣᲙᲔᲗᲔᲡᲝ ᲡᲐᲮᲔᲚᲔᲑᲘ ᲑᲐᲕᲨᲕᲔᲑᲘᲡᲗᲕᲘᲡ

თინეიჯერები აშკარად განწყობილნი არიან და გასული 15 თვის მოვლენების გათვალისწინებით, შეგიძლიათ ნამდვილად დაადანაშაულოთ ​​ისინი? მაგრამ განსაკუთრებით ბოლო მოვლენების ფონზე (ვირტუალური სწავლა, გაუქმებული საღამოები, შეზღუდული ურთიერთობა მეგობრებთან, სია გრძელდება და გრძელდება) მშობლებმა უნდა შეამოწმონ მოზარდებთან, თუ როგორ გრძნობენ თავს. მხოლოდ ერთი პრობლემაა - ყოველ ჯერზე, როცა ბავშვს ეკითხებით, როგორი დღე ჰქონდა, ის თავს იწონებს. ამიტომაც მივმართეთ ექსპერტებს მათი რჩევის მისაღებად.



მაგრამ სანამ შევისწავლით რა უნდა ვუთხრათ (და არა ვუთხრათ) თქვენს მოზარდს, სწორად ჩამოაყალიბეთ. იმის გამო, რომ თუ გსურთ, რომ თქვენმა შვილმა გაიზიაროს რაიმე (რამე!) თავისი დღის შესახებ, თქვენ მოგიწევთ ზეწოლის მოხსნა.



თინეიჯერებთან მრავალი, მრავალი წლის მუშაობის შემდეგ, შემიძლია ვთქვა, რომ მშობლებისთვის საუკეთესო გზა, რათა მოზარდები მათთან გაიგონ, არ არის რაიმე კონკრეტულის თქმა, არამედ მათთან აქტივობებით ჩართვა, თერაპევტი. ამანდა სტემენი გვითხარი. ეს საშუალებას აძლევს საუბარს ბუნებრივად მიმდინარეობდეს.

ტერფის ჩექმები ჯინსით

თერაპევტის მიერ დამტკიცებული 3 გზა წნევის მოსახსნელად

    Მანქანაში.მიეცით საშუალება აირჩიონ მუსიკა/პოდკასტი, როცა მანქანაში ჩაჯდებიან, გვირჩევს თერაპევტი ჟაკლინ რაველო . როდესაც თქვენს მოზარდს აძლევთ მუსიკის არჩევის შესაძლებლობას, თქვენ აკეთებთ რამდენიმე რამეს. 1. თქვენ ამშვიდებთ მათ. 2. თქვენ იღებთ ნებისმიერ პოტენციურ წინააღმდეგობას განტოლებიდან, რადგან ისინი აკეთებენ არჩევანს და 3. თქვენ აცნობთ მათ, რომ მათი არჩევანი/გემოვნება მუსიკაში/აზრი მნიშვნელოვანია. თქვენ მაინც შეგიძლიათ დააყენოთ საზღვრები, როგორიცაა „ლანძღვა არ არის“ ან „არ არის ძალადობრივი ტექსტი“ (განსაკუთრებით თუ გარშემო უმცროსი და-ძმები არიან), მაგრამ თუ თქვენს მოზარდს აძლევთ უფლებას აირჩიოს მუსიკა, თქვენ აძლევთ მათ მომენტს, რომ შეძლოს დასვენება და ისინი უფრო მიმღები იქნება თქვენთან გახსნილობა. ტელევიზორის ყურებისას.ოჯახის თერაპევტის მიხედვით საბა ჰარუნი ლურიე თქვენს შვილთან დაკავშირების ერთ-ერთი საუკეთესო გზაა მასთან ერთად ფილმის ყურება. მათი არჩეული ფილმის ყურება მათთან ერთად და შემდეგ მასზე ლაპარაკი ნაყინის თასზე შეიძლება ბევრად უფრო კომფორტული იყოს, ვიდრე მათი ურთიერთობის სტატუსის ან იმაზე, თუ როგორ გრძნობენ ისინი მომავალს, ამბობს ის. სასეირნოდ წასვლისას.სკოლის დამთავრებისთანავე საუბრის ნაცვლად, გაისეირნეთ ან ძილისთვის ემზადებიან, გვთავაზობს ბავშვთა ფსიქოლოგი თამარა გლენ სოლსი, დოქტორი. გვერდიგვერდ სიარული ან მოზარდის გვერდით ჯდომა მათ საწოლში ნიშნავს, რომ თქვენ პირდაპირ არ უყურებთ ერთმანეთს თვალებში. ეს ხშირად აადვილებს მოზარდებს გახსნას და დაუცველობას. მათი არჩეული საქმიანობის დროს.დარწმუნდით, რომ შეარჩიეთ აქტივობები, რომლებითაც თქვენი მოზარდი უკვე დაინტერესებულია. კიდევ უკეთესია, თუ ორივეს სიამოვნებთ ისინი, მაგრამ აუცილებლად დარწმუნდით, რომ აკეთებენ, ამბობს სტემენი.

და რა ვთქვა?

თქვენ ეკითხებით თქვენს მოზარდს, როგორი იყო მათი დღე, რადგან ნამდვილად გსურთ იცოდეთ. გარდა ერთადერთი პასუხისა, რომელსაც ოდესმე მიიღებთ არის კარგი (ან თუ გაგიმართლათ, კარგი). და ეს არის - ის, რაც გამიზნული იყო ღია საუბრის დასაწყებად, სწრაფად იქცევა ჩიხში. კიდევ უფრო უარესი, თუ ამ კითხვას რეგულარულად სვამთ, მაშინ თქვენი მოზარდი ალბათ თვლის, რომ ეს მხოლოდ რუტინული შემოწმებაა და არა მცდელობა, გაარკვიოს რა ხდება სინამდვილეში მის თავში. Გადაწყვეტილება? აირჩიეთ შესაბამისი დრო და ადგილი (იხილეთ ზემოთ შენიშვნები) და შემდეგ დააკონკრეტეთ.

იმის ნაცვლად, რომ „როგორ ჩაიარა დღემ“, დაუსვით კონკრეტული კითხვები, როგორიცაა „რა იყო ის, რაც მოულოდნელი იყო ან გაგიკვირდათ დღეს?“ ან „რა იყო ის, რამაც დღეს გამოწვევა გამოიწვია?“ ამბობს სოლსი. რაც უფრო კონკრეტულია კითხვა, მით უფრო სავარაუდოა, რომ თქვენ მიიღებთ პასუხს, დასძენს იგი. აქ არის კიდევ ერთი კითხვა, რომელიც მას მოსწონს: „რა რაღაცამ გაგრძნობინათ მე მივიღე ეს ?



რაველო ეთანხმება, რომ სპეციფიკა მთავარია. მართლაც მდიდარი, მაღალი ხარისხის კითხვების დასმით, როგორიცაა „რა იყო თქვენი საყვარელი ნაწილი დღეს?“ ან „რა იყო ყველაზე რთული, რაც მოხდა სკოლაში?“ თქვენ გახსნით დიალოგს, რომელიც სცილდება ერთსიტყვიან პასუხს და თერაპევტი განმარტავს, გაძლევთ შესაძლებლობას შვილთან ერთად შემდგომი გამოკვლევა. თქვენ შეგიძლიათ განაგრძოთ საუბარი შემდეგი კითხვების დასმით, როგორიცაა: „როგორი იყო ეს შენთვის?“ ან „რა არ მოგეწონა ამაში“, რათა გააგრძელო საუბარი და მისცე შენს მოზარდს შესაძლებლობა ბუნებრივად გაუზიაროს რას გრძნობს. .

ბოლო რჩევა: აურიეთ - ნუ დაუსვამთ ყველა კითხვას მუდმივად. აიღეთ ერთი ან ორი ყოველდღე და ნუ აიძულებთ მას.

დაკავშირებული: თერაპევტის თქმით, 3 რამ, რაც უნდა უთხრათ თქვენს მოზარდს ყოველთვის (და 4, რაც უნდა მოერიდოთ).



ღამის კრემი ცხიმიანი კანისთვის

ᲗᲥᲕᲔᲜᲘ ᲰᲝᲠᲝᲡᲙᲝᲞᲘ ᲮᲕᲐᲚᲘᲡᲗᲕᲘᲡ

პოპულარული პოსტები