მიუხედავად იმისა, გამოცდილი ლაშქრობა ხართ თუ ახლახან დაიწყეთ ეროვნული, სახელმწიფო და ადგილობრივი პარკების შესწავლა, ლაშქრობის საკონტროლო სია დაგეხმარებათ იყოთ ორგანიზებული და მომზადებული, რათა მოულოდნელად არ გახსოვთ 20 წუთის შემდეგ ბილიკზე, რომ დაგავიწყდათ რაიმე საკვების მიტანა ან. წყალი. აქ, ჩვენ შევადგინეთ ლაშქრობის დღის საბოლოო შეფუთვის სია, სრული ტანსაცმლის რეკომენდაციებით, საჭირო ხელსაწყოებით და, რა თქმა უნდა, ათი აუცილებელი ნივთებით.
მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ გირჩევთ ამ ნივთების თქვენთან ერთად მოტანას, რაც არ უნდა მოხდეს, დიდი განსხვავებაა ფართო ჭუჭყიან გზებზე ლაშქრობას შორის კაბალიერო კანიონში ლოს-ანჯელესში. ცივილიზაციის ყვირილი მანძილზე და ლაშქრობა ღრმა კანიონში. გამოიყენეთ თქვენი საუკეთესო გადაწყვეტილება, როდესაც გეგმავთ რისი ჩალაგებას, მაგრამ უბრალოდ იცოდეთ, რაც უფრო შორს არის გზა, მით უფრო სავარაუდოა, რომ დაგჭირდეთ ეს დამატებები.
სოფიას ხვეული თმაათი ძირითადი ელემენტი:
The Ten Essentials-ის ეს ჯგუფი თავდაპირველად შეიქმნა 90 წელზე მეტი ხნის წინ, 1930-იან წლებში სიეტლში დაფუძნებული გარე სათავგადასავლო ჯგუფის მიერ ე.წ. მთიელები . მას შემდეგ ის გადაიქცა ათ ჯგუფად ან კატეგორიად და არა ათი ცალკეულ ელემენტად (ანუ ხანძრის დანთების საშუალება კონკრეტულად ასანთებისგან განსხვავებით), მაგრამ მაინც მოიცავს ყველა იმ ორიგინალურ ნივთს, რომელიც მისმა დამფუძნებლებმა საჭიროდ ჩათვალეს უსაფრთხო და წარმატებული ლაშქრობისთვის. .
1. რუკა და კომპასი, ან GPS მოწყობილობა
იმისათვის, რომ წარმატებული დღე გქონდეთ, უნდა იცოდეთ სად მიდიხართ. ასევე, როგორ დაბრუნდეთ იქ, სადაც დაიწყეთ. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ რისკავთ, რომ შუადღის გამოკვლევა შემთხვევით მრავალდღიან ლაშქრობად გადააქციოთ. მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი ბილიკი ხშირად კარგად არის მონიშნული და კარგად მოვლილი, ეს ყველგან ასე არ არის, ასე რომ თქვენ დაგჭირდებათ სარეზერვო გეგმა მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ შემოტრიალდებით ან დაბნეული იქნებით. ა რუკა და კომპასი კომბინირებული, სავარაუდოდ, თქვენი საუკეთესო ვარიანტია, მაგრამ თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ GPS მოწყობილობა — და არა, თქვენს ტელეფონზე GPS არ იქნება საკმარისი. REI გთავაზობთ გაკვეთილებს ძირითად ნავიგაციაზე, თუ არ ხართ დარწმუნებული, როგორ გამოიყენოთ ეს ხელსაწყოები, ან შეგიძლიათ გადახვიდეთ აშშ-ს რეინჯერთა ნებისმიერ სადგურთან კონკრეტული რჩევების მისაღებად და რუქების ასაღებად.
მარტივი ჯადოსნური ხრიკების სწავლა
2. ფარანი ან ფანარი (პლუს დამატებითი ბატარეები)
თქვენ არ აპირებდით მზის ჩასვლის შემდეგ გარეთ დარჩენას, მაგრამ ეს ხედი უბრალოდ განსაცვიფრებელი იყო და დროის შეგრძნება დაკარგეთ (ჰეი, ეს საუკეთესო ჩვენგანს ემართება). ან შესაძლოა ამინდის ცვლილებამ დაგაბრკოლოთ წვიმის გამო, მზის შუქის გარეშე, რომელიც თქვენს გზას უხელმძღვანელებს. ტელეფონების უმეტესობას გააჩნია ფანრის ფუნქცია, მაგრამ თქვენი ტელეფონის ბატარეა არ გაძლებს იმდენ ხანს, როგორც ძველმოდური AAA-ები ფარები (არც თქვენი iPhone აღჭურვილია უამინდობისთვის). რეგულარული ფანარი ასევე იმუშავებს, მაგრამ ფარებს აქვს დამატებითი სარგებელი, რაც საშუალებას გაძლევთ დარჩეთ ხელების გარეშე და მზად იყოთ კლდეებზე გადასაჯდომად ან საკუთარი თავის დასაჭერად, თუ წახვალთ. აუცილებლად შეამოწმეთ ბატარეები რომლებიც შედიან და დამუხტულია სახლიდან გასვლამდე და შეფუთეთ რამდენიმე დამატებითი ნივთი, თუ წვენი ამოიწურება.
3. SPF
ყოველთვის აცვიათ მზისგან დამცავი საშუალება. ყოველთვის . მზის დამწვრობა მტკივნეულია, ისინი იწვევს კანის ნაადრევ დაბერებას და გრძელვადიან პერსპექტივაში შეიძლება გამოიწვიოს კიბო. მაგრამ მზეზე გადაჭარბებულმა ზემოქმედებამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს მზის დარტყმა და შეიძლება დაბნეულობის, დაღლილობის ან თავბრუსხვევის შეგრძნება დაგიტოვოთ - იდეალური არ არის, თუ თქვენ ცდილობთ ნავიგაციას მთის მხრიდან. ასე რომ, slather on მზისგან დამცავი (SPF 30 ან უფრო მაღალი) და გადაყარეთ დამატებითი ბოთლი შენს ჩანთაში. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მოიტანოთ ა მზის ქუდი ფართო კიდით, რომელიც უზრუნველყოფს დაცვას სხივებისგან და დაგეხმარებათ გაგრილებაში, გარდა ამისა სათვალე შენი თვალების დასაცავად.
4. პირველადი დახმარების ნაკრები
ფიზიკური ვარჯიშის რამდენი კომპონენტია
წინა ნათურის/ფანრის მსგავსად, ეს არის ერთ-ერთი ელემენტი, რომლის გამოყენებაც არ მოგიწევთ, მაგრამ ბიჭებო, მოხარული იქნებით, რომ გქონდეთ ეს, თუ ამის შემთხვევა გაჩნდება. თქვენ აუცილებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ წინასწარ შეფუთული პირველადი დახმარების ნაკრები, რომელსაც იპოვით აფთიაქში ( ველი ქმნის რამდენიმე განსაკუთრებულად მიმზიდველ და ხელსაყრელ ვარიანტს), მაგრამ თქვენ ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ საკუთარი ნაკრები, თუ გსურთ. REI-ს აქვს შესანიშნავი მეგზური თქვენთვის და თქვენი ჯგუფისთვის შესაფერისი წინასწარ შეფუთული ნაკრების პოვნაზე, ასევე აუცილებელი ნივთების ჩამონათვალში, რომლებიც შეგიძლიათ დაამატოთ თქვენს წვრილმანი ვერსიას.
5. დანა ან მრავალ ხელსაწყო
ზეითუნის ზეთის სარგებელი სახისთვის
ჩვენ არ ვსაუბრობთ კარაქის დანაზე ლანჩის დროს კრეკერზე ყველის გასაშლელად ან სანადირო დანაზე გარეულ ცხოველებთან საბრძოლველად. ჩვენ ვსაუბრობთ მარტივზე შვეიცარიის არმიის დანა ან მსგავსი მრავალ ხელსაწყო რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას სიმების, მარლის ან განსაკუთრებით ჯიუტი ტომრის მოსაჭრელად. ისევ და ისევ, ის ნამდვილად არის მხოლოდ გადაუდებელი შემთხვევის შემთხვევაში, მაგრამ ძლივს იკავებს ოთახს და არ იწონის დიდად, ასე რომ არ არსებობს მიზეზი, რომ არ ჩააგდოთ იგი თქვენს პაკეტში.
6. სანთებელა ან მატჩი
ამ დროისთვის დარწმუნებული ვარ, რომ აქ ცოტა თემას გრძნობთ - Ten Essentials-ის უმეტესობა არის პატარა ელემენტი, რომელიც შეიძლება გადაარჩინოს იმ შემთხვევაში, თუ რამე არასწორედ მოხდება. ჩვენ ნამდვილად არ მოგიწოდებთ, აანთოთ კოცონი, როცა გინდათ ან სადაც გინდათ (სინამდვილეში ეს უკანონოა უმეტეს ეროვნულ პარკებში), მაგრამ თუ დაიკარგებით და მოგიწევთ ღამის გათევა ან ამინდი მკვეთრად გადაიქცევა ყინვისკენ, კოცონი ნამდვილად გამოგადგებათ. 100 პროცენტით უნდა წაიკითხოთ და ივარჯიშოთ, როგორ ავაშენოთ კოცონი უსაფრთხოდ და სწორად. და აუცილებლად მოათავსეთ თქვენი მატჩები ან მსუბუქია წყალგაუმტარ ჩანთაში ან ყუთში, რათა წვიმის შემთხვევაში უსარგებლო არ გახდნენ.
7. თავშესაფარი
არა, თქვენ არ გჭირდებათ თან იქონიოთ სავსე კარავი სამსაათიანი სასეირნოდ, მაგრამ სულ მცირე გადაუდებელი სივრცის საბანი , ბივი ტომარა ან პატარა ბრეზენტი თქვენი პაკეტის ბოლოში. თუ მოულოდნელად დაასრულებთ ღამეს გარეთ გატარებას, წარმოუდგენლად მადლობელი იქნებით, რომ გქონდეთ თავშესაფარი, განსაკუთრებით თუ იმ ადგილას ხართ, სადაც ტემპერატურა მკვეთრად ეცემა შუადღის შემდეგ (განსაკუთრებით უდაბნოში, როგორიცაა ნიუ მექსიკაში. ან იუტა).
8. დამატებითი საკვები
რჩევები ტუჩების ბუნებრივად ვარდისფერის გასაკეთებლად
დაგეგმეთ სადილი, რომელიც ფიქრობთ, რომ დაგჭირდებათ (უამრავი ცილებითა და ნახშირწყლებით, ენერგიის შესანარჩუნებლად). შემდეგ გააორმაგეთ თანხა. ან, სულ მცირე, გადაყარეთ რამდენიმე ზედმეტი ცილის ბარები თქვენს პაკეტში. უარეს შემთხვევაში, ხვალ სამსახურში მხოლოდ ლორისა და ყველის დამატებით სენდვიჩს მიირთმევთ, მაგრამ შეიძლება შუადღისას უფრო მშიერი აღმოჩნდეთ, ვიდრე ფიქრობდით და გადაუდებელ შემთხვევაში, ახლა გქონდეთ საარსებო საშუალება, რომ გააგრძელოთ.
9. დამატებითი წყალი
დიახ, წყალი მძიმეა, მაგრამ დეჰიდრატაციის ნეგატიური ეფექტები უფრო სწრაფად დაიწყება, ვიდრე შიმშილი, ამიტომ სჯობს მომზადდეთ, ვიდრე ვივარაუდოთ, რომ გექნებათ წვდომა სუფთა წყალზე თქვენი მარშრუტის გასწვრივ. გახსოვდეთ, ყოველთვის მოიტანეთ მეტი წყალი, ვიდრე ფიქრობთ, რომ დაგჭირდებათ.
10. დამატებითი ტანსაცმელი
ამინდის ანგარიშში ნათქვამია, რომ დღის მეორე ნახევარში იქნება 65 გრადუსი და მზიანი, მაგრამ საღამოს ტემპერატურა 40-ს მიახლოვდება. მიუხედავად იმისა, რომ დაღამებამდე აპირებთ მანქანაში დაბრუნებას, უმჯობესია დატენოთ დამატებითი საწმისი თქვენს პაკეტში ყოველი შემთხვევისთვის. და თუ მოულოდნელად წვიმს დაიწყებს, დიდი სიამოვნებით მოგიტანთ ამას საწვიმარი და ზოგიერთი მშრალი წინდები სახლისკენ წასასვლელად. (პლუს, სველი ტანსაცმლის თბილ მშრალში შეცვლა ერთ-ერთი საუკეთესო საშუალებაა ჰიპოთერმიასთან საბრძოლველად.) ჩვენ გთავაზობთ ახალი წინდების, შარვლის, თბილი ზედა და წყალგაუმტარი ქურთუკი თქვენი დღის ჩანთაში მაინც, მაგრამ თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ ახალი მაისური, თბილი ქუდი ან წყვილი undies to mix, ასევე.
