რატომ არის ნამდვილად კარგი წითელი ღვინო ჯანმრთელობისთვის?

Food Flash იკვლევს საკვების სიახლეების ველურ სამყაროს, წითელი ღვინის ჯანმრთელობის სარგებლიანობიდან დაწყებული, თუ რატომ არის შავი შოკოლადი ნამდვილად კარგი თქვენთვის.

ხანგრძლივი დღის შემდეგ, როდესაც თითქოს ყველაფერი არასწორედ მიდის, არაფერია უკეთესი, ვიდრე ერთი ჭიქა წითელი ღვინის დახვევა.

დასვენება ძლიერი ღვარცოფით შეიძლება დაამშვიდოს სამუშაო დრამის ტკივილი და პრობლემები თქვენს პირად ცხოვრებაში. მაგრამ იცით თუ არა, რომ ეს სინამდვილეშია კარგი შენი ჯანმრთელობისთვის?

აი, როგორ შეიძლება ყოველდღიურად ერთი ჭიქა წითელი ღვინო აარიდოს ექიმს:

1. აუმჯობესებს პირის ღრუს ჰიგიენას

თმის გასწორების მეთოდები სახლში

მეცნიერებმა აღმოაჩინეს რომ პოლიფენოლებს, ანტიოქსიდანტებს, რომლებიც გვხვდება წითელ ღვინოში, შეუძლიათ ხელი შეუშალონ კარიესის და ნადების ფორმირებას და ებრძვიან ღრძილების დაავადებას.

2. აუმჯობესებს გულის ჯანმრთელობას

დადასტურებულია, რომ გემრიელი სასმელი ამცირებს სისხლის შედედებას და ზრდის ჯანსაღ ქოლესტერინს, რომელიც ცნობილია როგორც HDL. მაიოს კლინიკის ცნობით .

3. ეხმარება სისხლში შაქრის დარეგულირებას

კარგი ამბავი ყველასთვის, ვინც დიაბეტით ებრძვის: წითელი ყურძნის კანი რეალურად გეხმარებათ სისხლში შაქრის დონის კონტროლში. მკვლევარების აზრით .

ვარჯიშები მუცლის ცხიმის დასაკლებად

4. გხდის უფრო ჭკვიანს (ერთგვარად)

ექიმები ამბობენ, რომ წითელ ღვინოს შეუძლია თქვენი გონების უნარის გაძლიერება. რესვერატროლი, ქიმიკატი, რომელიც გვხვდება წითელ ყურძენში, ნაჩვენებია, რომ ამძაფრებს მეხსიერებას. კვლევებმა ასევე აჩვენა, რომ მას შეუძლია ალცჰეიმერის და დემენციის თავიდან აცილება.

მოდით ავიმაღლოთ ჩვენი სათვალეები წითელი ღვინის მრავალი ჯანმრთელობის სარგებელზე.

თუ მოგეწონათ ეს ამბავი, შეიძლება მოგეწონოთ კითხულობს იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა უმასპინძლოთ ღვინისა და ყველის დეგუსტაციას სახლში.

მეტი In The Know-დან

რატომ აღარ არის პლუტონი პლანეტა?

9 მსუბუქი მაისური შესანიშნავია ზაფხულის გრილი ღამისთვის

ჯეკი აინა იყენებს ამ Fresh Beauty პროდუქტს კანის დასატენიანებლად