უბრალოდ შემოსული
- Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა
- ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
- Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
- ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი
არ გამოტოვოთ
- ვიშნუ ვიშალი და ჯვალა გუტა 22 აპრილს დააკავშირებენ: დეტალები იხილეთ აქ
- ახალი ზელანდიის კრიკეტის ჯილდოები: უილიამსონი სერ რიჩარდ ჰედლის მედლით მეოთხედ იღებს
- Kabira Mobility Hermes 75 ჩქაროსნული კომერციული მიწოდების ელექტრო სკუტერი ინდოეთში დაიწყო
- Ugadi 2021: მაჰეშ ბაბუ, რამ ჩარანი, Jr NTR, დარშანი და სხვა სამხრეთ ვარსკვლავები მათ თაყვანისმცემლებს უსურვებენ სურვილებს
- ოქროს ფასი არ არის ძალიან საშიში NBFC- ებისთვის, ბანკები ფრთხილად უნდა იყვნენ
- AGR– ის ვალდებულებებმა და სპექტრის უახლესმა აუქციონმა შესაძლოა გავლენა მოახდინოს ტელეკომის სექტორზე
- გამოცხადებულია CSBC Bihar Police- ის პოლიციელის მუდმივი საბოლოო შედეგი 2021 წ
- 10 საუკეთესო ადგილი მაჰარაშტრაში დასათვალიერებლად აპრილში
ბამი ინგლისურენოვან ქვეყნებში ასევე ცნობილია, როგორც ქალბატონის თითი. მწვანე ბოსტნეული, რომელიც ამ ბოსტნეულის შიგნით არის, ძალზე სასარგებლოა ჩვენი სხეულის ჯანმრთელობისთვის.
ბამრა მოჰყავთ და მოიხმარენ მსოფლიოს მრავალ ნაწილში და დიდი პოპულარობით სარგებლობენ კვების ღირებულებებით. მისი მომზადება სხვადასხვა გზით შეიძლება. ეს არის ვიტამინებისა და მინერალების დიდი წყარო ორგანიზმისთვის.
აქ მოცემულია 10 საოცარი სარგებელი სასმელი ქალბატონის თითებით გაჟღენთილი წყლისგან:
# 1 ხელს უშლის ანემიას
ანემია არის სისხლის დაავადება, რომელიც ძირითადად კარგავს ჰემოგლობინის რაოდენობას სხეულიდან. ოქმი წყალი არსებითად ეხმარება სისხლის წითელი უჯრედების წარმოქმნას, ამიტომ ორგანიზმში იზრდება ჰემოგლობინის რაოდენობა. ეს ასევე ხელს უწყობს სისხლის ამ დონის შენარჩუნებას ჯანმრთელი ორგანიზმისთვის.
რა არის მაკრობიოტიკური დიეტა?
zip fly ღილაკის დახურვით
# 2 ბუნებრივი საშუალება ყელის ტკივილისა და ხველის დროს
ბამბის წყალი შეიძლება ძალიან ეფექტური იყოს, როდესაც საქმე ეხება ყელის ტკივილის და ხველის მკურნალობას. ყველას იმდენად უსიამოვნო შეგრძნება აქვს, როდესაც ყელში მუდმივი ტკივილი და ქავილია. ბამია შეიცავს ანტიბაქტერიულ თვისებებს, რაც ხელს უწყობს ამ ტკივილის შემცირებას. მის ანტისეპტიკურ თვისებებს ასევე შეუძლია ჯადო გააკეთოს!
# 3 ხელს უშლის დიაბეტს
შაქრიანი დიაბეტი საგანგაშო ტემპით იზრდება სხვადასხვა ასაკობრივ ჯგუფებში და ის შეიძლება ფატალური იყოს, თუ არ კონტროლდება. ბამას ინსულინის მსგავსი თვისებები ხელს უწყობს დიაბეტის კონტროლს და რეგულირებას. ბაირით გაჟღენთილი წყალი ხელს უწყობს სისხლში შაქრის დონის შემცირებას, რაც დიაბეტის ერთ-ერთი მთავარი მიზეზია.
# 4 დიარეის სამკურნალოდ
დიარეა შეიძლება იყოს სიცოცხლისათვის საშიში დაავადება, თუ იგი დიდხანს არ მკურნალობს. ეს იწვევს ორგანიზმისგან წყლის უზარმაზარ კარგვას, რის შედეგადაც იგი მთლიანად დეჰიდრატირდება. ბამია ხელს უწყობს ამ დაკარგული წყლისა და ორგანიზმში სხვადასხვა მინერალების შევსებას. ასე რომ, წადი და დალიე ერთი ჭიქა, სანამ არ გამოჯანმრთელდები!
# 5 ის ამცირებს ქოლესტერინის დონეს
ოქმი მცენარე შეიცავს უამრავ ხსნად ბოჭკოს, რომელიც ეხმარება ორგანიზმში ქოლესტერინის დონის შემცირებას მოხმარებისას. ქოლესტერინის მაღალმა დონემ შეიძლება გამოიწვიოს გულსისხლძარღვთა სხვადასხვა დაავადებები. ბამირით გაჟღენთილი წყლის რეგულარული მოხმარება დაგეხმარებათ ქოლესტერინის დონის შემცირებასა და თქვენი გულის ეფექტურად დაცვაში.
მარტივი ჰელოუინის მაკიაჟის იდეები
# 6 უზრუნველყოფს გათავისუფლებას ყაბზობისგან
ოდესმე იგრძენი ყაბზობის ტკივილი და გაბერილი სხეულის შეგრძნება? ძალიან ამაზრზენია, არა? კარგია, ბამია აქ არის თქვენი გადარჩენა. იგივე ხსნადი ბოჭკო, რომელიც არეგულირებს ქოლესტერინს, ეხმარება ამ მდგომარეობისგან განთავისუფლებასაც. ეს არის ბუნებრივი საფაღარათო საშუალება და შეიცავს ბოჭკოს, რომელიც ხელს უწყობს ნაწლავის მოძრაობის განმუხტვას.
# 7 ეხმარება იმუნური სისტემის გაუმჯობესებაში
იმუნური სისტემის ხელუხლებელი შენარჩუნება ჯანმრთელი ცხოვრების წინაპირობაა. ბამია ხელს უწყობს სხეულის იმუნიტეტის ამაღლებას და ებრძვის სხვადასხვა დაავადებებს, როგორიცაა გაციება და გრიპი. იგი შეიცავს დიდი რაოდენობით C ვიტამინს, რომელიც ეხმარება ამ დავალებას.
# 8 აუმჯობესებს კანის ჯანმრთელობას
კანის ჯანმრთელობა ძალზე მნიშვნელოვანია მოციმციმე კანის მისაღწევად, ასევე კანთან დაკავშირებული მრავალი ინფექციის თავიდან ასაცილებლად. ბამურის რეგულარული მოხმარება დარწმუნდება, რომ ჯანმრთელი კანი გაქვთ. ომიაში ნაპოვნი ანტიოქსიდანტები ძალიან სასარგებლოა სისხლის გასუფთავებისა და სისხლის მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად. ისინი ასევე ხელს უწყობენ აკნეს და კანის სხვა პრობლემების შემცირებას.
# 9 ამცირებს ასთმის შეტევას
ბამიას აქვს ძლიერი სარგებელი და შეუძლია ასთმის შეტევის აღსაკვეთად. ასთმის შეტევები შეიძლება იყოს მომაკვდინებელი და მოხდეს ნებისმიერ დროს, ყოველგვარი გაფრთხილების გარეშე. ყოველთვის უკეთესია მისი პრევენცია, ვიდრე მისი განკურნება. ბამიას წვენის ყოველდღე მიღება ხელს უწყობს ამ შეტევების თავიდან აცილებას.
# 10 აძლიერებს ძვლებს
ოქმი წყალი დიდ დახმარებას უწევს ძვლის გამაგრებას. ბაირაში აღმოჩენილი ფოლატი უზრუნველყოფს დიდ სარგებელს ჯანმრთელობისთვის ორსული ქალებისთვის და ზრდის ჯანმრთელი შთამომავლობის შანსებს. ეს ხელს უწყობს ძვლის სიმკვრივის გაზრდას და ხელს უშლის ძვალთან დაკავშირებულ დაავადებებს, როგორიცაა ოსტეოპოროზი და ართრიტი.
ზეითუნის ზეთი თმისთვის ადრე და მის შემდეგ
ეს მხოლოდ რამდენიმეა იმ მრავალი უპირატესობიდან, რომელიც მოყვება ომრით გაჟღენთილი წყლის დალევას, დღეში ერთხელ! წარმოიდგინეთ სხვა სარგებელიც!
გააზიარე ეს სტატია!
თუ ამ სტატიის კითხვა მოგეწონათ, ნუ დააყოვნებთ გაზიარებას!
15 საოცარი გზა, თუ როგორ უნდა განკურნოთ პირის ღრუს წყლულები ბუნებრივი გზით.