10 ᲑᲣᲜᲔᲑᲠᲘᲕᲘ ᲡᲐᲨᲣᲐᲚᲔᲑᲐ ᲡᲘᲧᲕᲘᲗᲚᲘᲡ ᲡᲐᲛᲙᲣᲠᲜᲐᲚᲝᲓ

სწრაფი სიგნალებისთვის გამოიწერეთ ახლა

ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა სწრაფი შეტყობინებების ნიმუშის ნახვა ნებადართულია შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვის

უბრალოდ შემოსული

5 საათის წინ Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა
6 საათის წინ ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
8 საათის წინ Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
11 საათის წინ ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი

Უნდა უყურო

არ გამოტოვოთ

მთავარი ჯანმრთელობა დარღვევები კურნავს დარღვევები განკურნება oi-Neha Ghosh By ნეა ღოშ 2019 წლის 24 ივნისს

თქვენი ღვიძლი სხეულის მნიშვნელოვანი ორგანოა. იგი მოქმედებს ორგანიზმიდან ტოქსინებისა და დაზიანებული სისხლის უჯრედების მოცილებით და ეხმარება სხეულს საკვებიდან მიღებული საკვები ნივთიერებების გადამუშავებაში და აქცევს მათ ენერგიად.

ღვიძლი გამოყოფს ფორთოხლის ყვითელ პიგმენტს, რომელიც ბილირუბინის სახელით არის ცნობილი და სისხლში რჩება. როდესაც ღვიძლი ანთებულია, ღვიძლისთვის ძნელი ხდება ბილირუბინის გამომუშავების მართვა და ამრიგად მისმა ჭარბმა შეიძლება გაჟონოს მიმდებარე ქსოვილებში და გამოიწვიოს სიყვითლე.

სიყვითლის სიმპტომებში შედის მუქი შარდი, ყვითელი ფერის კანი და თვალები, სისხლდენა, სიცხე, გულისრევა, პირღებინება, მადის დაკარგვა, შეშუპება, წონის დაკლება, სიცხე და ა.შ.

კუჭის შემცირება ვარჯიში ქალბატონებისთვის

ბუნებრივი საშუალებები სიყვითლის სამკურნალოდ

1. შაქრის წვენი

შაქრის წვენს აქვს აუცილებელი ანტიოქსიდანტები და მნიშვნელოვანი საკვები ნივთიერებები, რომლებიც სასარგებლოდ ითვლება სიყვითლის სამკურნალოდ ^[1] . შაქრის ლერწმის წვენის დალევა ხელს შეუწყობს თქვენი ღვიძლის ფუნქციონირების აღდგენას და შეუძლია შეინარჩუნოს ბილირუბინის დონე.

ყოველდღე დალიეთ 1-2 ჭიქა შაქრის წვენის წვენი.

2. ნიორი

ნიორის მაღალი ანტიოქსიდანტური შემცველობა ხელს უწყობს ღვიძლის დეტოქსიკაციას, რაც კიდევ უფრო უწყობს ხელს სიყვითლისგან გამოჯანმრთელების პროცესის დაჩქარებას ^[ორი] .

თქვენს ყოველდღიურ კვებას დაუმატეთ 3-4 კბილი დანაყილი ნიორი.

3. ციტრუსის ხილის წვენი

ციტრუსის ხილის წვენი, როგორიცაა გრეიფრუტის წვენი და ფორთოხლის წვენი, ხელს უწყობს ღვიძლის გამართულ მუშაობას და ამცირებს ბილირუბინის დონეს ^[3] .

ყოველდღიურად დალიეთ ერთი ჭიქა გრეიფრუტის წვენი ან ფორთოხლის წვენი.

4. როზმარინის ეთერზეთი

როზმარინის ეთერზეთს აქვს ანტიოქსიდანტური თვისებები და ჰეპატოპროტექტორული მოქმედება ღვიძლზე ^[4] .

აურიეთ 12 წვეთი როზმარინის ეთერზეთი 30 მლ ქოქოსის ზეთით და წაისვით ეს ნარევი მუცელზე ღვიძლის მიდამოში.

ნაზად შეიზილეთ და დატოვეთ.

5. მზის შუქი

კვლევის თანახმად, მზის სხივი თითქმის 6,5-ჯერ უფრო ეფექტურია ახალშობილთა სიყვითლის სამკურნალოდ, რადგან იგი ეხმარება ბილირუბინის მოლეკულების იზომერიზაციას. ^[5] .

6. ვიტამინი D

ჩინეთის სამედიცინო ასოციაციის ჟურნალში გამოქვეყნებული კვლევის თანახმად, სიყვითლის მქონე ახალშობილებს აქვთ დაბალი ვიტამინი D. ასე რომ, საჭიროა დიეტაში შეიტანოთ D ვიტამინით მდიდარი საკვები, რომ თავიდან აიცილოთ და მკურნალობა სიყვითლე ^[6] . D ვიტამინით მდიდარი საკვებია კვერცხი, თევზი, ყველი, რძე, სოკო და ა.შ.

ალოე ვერა და აბუსალათინის ზეთი თმისთვის

7. ქერის წყალი

ქერს აქვს სამკურნალო თვისებები, რომლებიც ძალზე ეფექტურია სიყვითლის სამკურნალოდ, ნათქვამია კლინიკური და დიაგნოსტიკური კვლევების ჟურნალში გამოქვეყნებულ კვლევაში ^[7] .

ჭიქა წყალს დაუმატეთ 1 ჩაის კოვზი შემწვარი ქერის თესლის ფხვნილი.
დალიეთ ეს ნარევი ყოველდღიურად.

8. წმინდა რეჰანი

წმინდა რეჰანის ანთების საწინააღმდეგო და ჰეპატოპროტექტორული თვისებები დაგეხმარებათ სიყვითლის მკურნალობაში ^[8] .

ან საღეჭი რეჰანის ფოთლების საღეჭი ან ყოველდღიურად დალიეთ წმინდა რეჰანის ჩაი.

9. ინდური ბატი (Amla)

ამლას მცენარის სხვადასხვა ნაწილი გამოიყენება სამკურნალო მიზნებისთვის. ამლას ნაყოფი გამოიყენეს აიურვედაში სიყვითლის, დიარეის და ანთების სამკურნალოდ ^[9] .

ადუღეთ 2 -3 ამლა წყალში.
შეურიეთ ამლას მერქანი წყალთან ერთად.
გაცივებისთანავე დაამატეთ თაფლის რამდენიმე წვეთი და მიიღეთ.

10. პომიდორი

პომიდორი დატვირთულია ლიკოპენით, ნაერთი, რომელიც შეიცავს ანტიოქსიდანტურ და ანტიგენოტოქსიკურ ეფექტებს. კვლევის თანახმად, პომიდორს შეუძლია დაეხმაროს სიყვითლის მკურნალობაში ^[10] .

ადუღეთ 2-3 პომიდორი წყალში ქვაბში.
დაასხით ნარევი და მოაცილეთ ტომატის კანი.
მოხარშული პომიდორი შეურიეთ წყალს.
ყოველდღე დალიეთ ეს წვენი.

რჩევები სიყვითლის თავიდან ასაცილებლად

შეწყვიტეთ ალკოჰოლის მიღება
შეინარჩუნეთ ჯანმრთელი წონა
შეინარჩუნეთ სათანადო ჰიგიენა
მიირთვით ახალი ხილი და ბოსტნეული
დალიეთ ბევრი წყალი

იხილეთ სტატიების წყაროები

[1]Singh, A., Lal, U. R., Mukhtar, H. M., Singh, P. S., Shah, G., & Dhawan, R. K. (2015). შაქრის ფიტქიმიური პროფილი და მისი პოტენციური ჯანმრთელობის ასპექტები. ფარმაკოგნოზიის მიმოხილვა, 9 (17), 45.
[ორი]Chung, L. Y. (2006). ნივრის ნაერთების ანტიოქსიდანტური თვისებები: ალილ ცისტეინი, ალიინი, ალიცინი და ალილ დისულფიდი. სამკურნალო საკვების ჟურნალი, 9 (2), 205-213.
[3]Rašković, A., Milanović, I., Pavlović, N., Ćebović, T., Vukmirović, S., & Mikov, M. (2014). როზმარინის (Rosmarinus officinalis L.) ეთერზეთის ანტიოქსიდანტური მოქმედება და მისი ჰეპატოპროტექტორული პოტენციალი. BMC დამატებითი და ალტერნატიული მედიცინა, 14 (1), 225.
[4]Rašković, A., Milanović, I., Pavlović, N., Ćebović, T., Vukmirović, S., & Mikov, M. (2014). როზმარინის (Rosmarinus officinalis L.) ეთერზეთის ანტიოქსიდანტური მოქმედება და მისი ჰეპატოპროტექტორული პოტენციალი. BMC დამატებითი და ალტერნატიული მედიცინა, 14 (1), 225.
[5]სალიჰ, ფ. მ. (2001). შეუძლია თუ არა მზის სხივმა ჩაანაცვლოს ფოტოთერაპიული განყოფილებები ახალშობილთა სიყვითლის მკურნალობაში? ინ ვიტრო კვლევა. ფოტოდერმატოლოგია, ფოტოიმუნოლოგია და ფოტო მედიცინა, 17 (6), 272-277.
[6]Aletayeb, S. M. H., Dehdashtiyan, M., Aminzadeh, M., Malekyan, A., & Jafrasteh, S. (2016). შედარება დედისა და ახალშობილთა შრატში D ვიტამინის დონეს შუა სიყვითლეში და არაჯანდიური შემთხვევებში. ჩინეთის სამედიცინო ასოციაციის ჟურნალი, 79 (11), 614-617.
[7]Panahandeh, G., Khoshdel, A., Sedehi, M., & Aliakbari, A. (2017). ფიტოთერაპია ჰორდეუმ ვულგარასთან: შემთხვევითი კონტროლირებადი კვლევა ახალშობილებზე სიყვითლით. კლინიკური და დიაგნოსტიკური კვლევის ჟურნალი: JCDR, 11 (3), SC16 – SC19
[8]Lahon, K., & Das, S. (2011). Ocimum sanctum ალკოჰოლური ფოთლის ექსტრაქტის ჰეპატოპროტექტორული მოქმედება ალბენოსოვან ვირთხებში პარაცეტამოლით გამოწვეული ღვიძლის დაზიანების წინააღმდეგ. ფარმაკოგნოზის კვლევა, 3 (1), 13
[9]Mirunalini, S., & Krishnaveni, M. (2010). Phyllanthus emblica (ამლა) თერაპიული პოტენციალი: აიურვედული საოცრება. ძირითადი და კლინიკური ფიზიოლოგიისა და ფარმაკოლოგიის ჟურნალი, 21 (1), 93-105.
[10]Aydın, S., Tokaç, M., Taner, G., Arıkök, A. T., Dundar, H. Z., kzkardeş, A. B., ... & Başaran, N. (2013). ლიკოპენის ანტიოქსიდანტური და ანტიგენოტოქსიური მოქმედება ობსტრუქციული სიყვითლეში. ქირურგიული კვლევის ჟურნალი, 182 (2), 285-295.