იოგამ უნდა გაგვაჩინოს ზენი, არ გვაძლიოს დაძაბულობა და არ გვაიძულებს, ძვირფასი ცხოვრებისთვის ჩვენი ხალიჩა ჩავიჭიდოთ, როცა ცოტა ოფლიანდება. როგორ უნდა გავამახვილოთ ყურადღება სუნთქვაზე, როდესაც ვფიქრობთ, არ გადაიჩეხო, არ გადაიჩეხო ? იმისთვის, რომ 2021 წელს ნამდვილად მივიღოთ ჩვენი ოპტიმიზაცია, ჩვენ მივმართეთ იოგას ინსტრუქტორებს და იმ ადამიანებს, რომლებიც თავიანთ კურსებს გადიან, რათა იყიდონ საუკეთესო ხალიჩები. აქ არის 12 იოგას ხალიჩა, რომლებიც რეკომენდირებულია ყველა სცენარისთვის (ინვერსიები, ცხელი იოგა და მასწავლებლის ტრენინგი შედის).
დაკავშირებული: 10 წყვილი მაღალწელიანი გამაშები, რომელთა აწევა არასდროს მოგიწევთ
ამაზონი1. Jade Harmony Yoga Mat
უზარმაზარ 14 სხვადასხვა ფერში, Jade Yoga-ს ყველაზე პოპულარულმა ხალიჩამ დაიმსახურა ქება იმის გამო, რომ არ სრიალა. სინამდვილეში, ის იმდენად საყვარელია, რომ სხვადასხვა დონის იოგას ორმა ინსტრუქტორმა დაარქვა მას თავიანთი სურვილი. ბეთანი ლიონსი, დამფუძნებელი და აღმასრულებელი დირექტორი Lyons Den Power Yoga გვითხრა, რომ ეს არის ჩვენი გამოცდილი არჩევანი სტუდიაში, რადგან ის იატაკზე უმოძრაოა ინვერსიებისა და ნაკადისთვის, ეკოლოგიურად სუფთა, დამზადებულია აშშ-ში და გამძლეა. ჩვენ ასევე ვაფასებთ, რომ ხალიჩა ადვილია გაწმენდა და შენარჩუნება, რაც მნიშვნელოვანია სახლის პრაქტიკოსებისთვისაც გაითვალისწინონ. და მიუხედავად იმისა, რომ ის ცოტა ძვირია 80 დოლარად, იოგას მასწავლებელი სტუდენტი ეშლი ს. გვეუბნება, რომ ის გამძლეა. მე ვვარჯიშობ Jade Harmony იოგას ხალიჩაზე სულ მცირე ხუთი წელია. ის ძალიან მჭიდროა და უზრუნველყოფს კარგ წევას, განსაკუთრებით ოფლიანი ხელისგულებით ქვევით მიმართულ ძაღლებში. მას აქვს სწორი სისქე, გთავაზობთ საკმარის ბალიშს თქვენი მუხლებისთვის, ხოლო საშუალებას გაძლევთ კვლავ იგრძნოთ ძლიერი და დაფუძნებული დგომისას.
ლულულემონი 2. ლულულემონის შექცევადი ხალიჩა
თქვენი სავარჯიშო გარდერობის ნახევარი ლულულემონისგან არის, მაგრამ იძინებდით თუ არა ბრენდის აღჭურვილობაზე? თქვენ ალბათ არ უნდა გააკეთოთ, 1100-ზე მეტი ადამიანის აზრით, ვინც ამ ხალიჩას განსაკუთრებით 5 ვარსკვლავიანი მიმოხილვა მისცა. Claire B., 230 საათიანი რეგისტრირებული იოგას მასწავლებელი გვეუბნება, რომ მაქვს კლასიკური ლულულემონის ხალიჩა, რომელსაც ვიყენებ ნებისმიერი ტიპის გაკვეთილზე. ის შექცევადია: ერთი მხარე შექმნილია ცხელი იოგასთვის, ხოლო მეორე მხარე მჭიდროა არაგახურებული გაკვეთილებისთვის. მე ნამდვილად მიყვარს ეს - ის გაგრძელდა დაახლოებით ოთხი წლის განმავლობაში და კვლავ გამოიყურება სრულიად ახალი. უაღრესად გირჩევთ! დამზადებულია პოლიურეთანის ზედა ფენით, ეს ხალიჩა განსაკუთრებით კარგია ოფლიანი იოგებისთვის, რადგან ის შთანთქავს ტენიანობას და არ მოგერიდებათ ყველგან.
ამაზონი3. Manduka ProLite Yoga Mat
თუ თქვენ უფრო ოფლიან მხარეს ხართ, შეიძლება შეამჩნიოთ, რომ ლულულემონის ხალიჩები ზუსტად არ მალავს იმ ფაქტს, რომ წვეთავთ. ნიკი მ., 200 საათიანი რეგისტრირებული იოგას მასწავლებელი, გვეუბნება, რომ სანამ ლულულემონის ხალიჩას იყენებდა, სძულდა, რომ მათ ოფლის ლაქები აჩვენეს. ეს ერთი: არანაირი ოფლის ლაქები, არანაირი პრობლემა. ის ბევრად უკეთ უძლებს — თუნდაც ცხელ იოგას გაკვეთილებზე. მანდუკას თქმით, ეს იმიტომ ხდება, რომ ამ ხალიჩის დახურულუჯრედოვანი კონსტრუქცია ბლოკავს ბაქტერიებს და ოფლის ტენიანობას, რაც ასუფთავებს ნიავს.
ამაზონი4. Liforme Original Yoga Mat
Liforme-ის ეს ხალიჩა მოდის ცნობილი ადამიანების ჰოლისტიკური ჯანმრთელობის მწვრთნელის, იოგას ექსპერტისა და ავტორის კოია უების მიერ, რომელიც გვეუბნება, რომ Liforme იოგას ხალიჩები უზრუნველყოფს სრულყოფილ მოჭიდებას. მათ აქვთ მიმართულების ხაზები, რომლებიც ხელსაყრელია ჩემი იოგას მასწავლებლების ტრენინგების დროს. დიახ, 150 დოლარი შეიძლება ბევრი იყოს იოგას ხალიჩაზე დასახარჯად, მაგრამ Liforme-ის ხალიჩები დამზადებულია ყველაზე 'სხეულის'გან, სპეციალურად შემუშავებული ეკოპოლიურეთანისა და რეზინისგან. ეს ხალიჩები არ არის PVC-ისგან, ბიოდეგრადირებადია ერთიდან ხუთ წელიწადში ნორმალურ ნაგავსაყრელ პირობებში და დამზადებულია მაღალი ხარისხის არატოქსიკური მასალების გამოყენებით, რომლებიც ინარჩუნებენ ხალიჩას სისუფთავეს და ჰიგიენურობას.
ამაზონი5. Manduka GRP Hot Yoga Mat
იდეალურია ნებისმიერი ცხელი (ან უბრალოდ ოფლიანი) იოგას პრაქტიკისთვის, ეს ხალიჩის სამ ფენიანი კონსტრუქცია აძლიერებს დაჭერას ინოვაციური ტყავის მსგავსი ზედა ფენით. ამბობს ალისა სალივანი, დამფუძნებელი Synergy Power Yoga მას აქვს ულტრა მოცურებისადმი მდგრადი ტექსტურა მაქსიმალური მოჭიმვისთვის ოფლიანობის პირობებში, რაც აადვილებს პოზების დამაგრებას მთელ ადგილზე სრიალის გარეშე. და იმის გამო, რომ ოფლს ხშირად არც თუ ისე მშვენიერი სუნი აქვს, GRP ცხელ იოგას ხალიჩას ასევე აქვს ნახშირით გაჟღენთილი ბუნებრივი რეზინის ბირთვი, რომელიც შთანთქავს თქვენს წვეთებს და ამცირებს მხიარულ სუნებს.
დაკავშირებული: ამ 12 დოლარიან გამაშებს Amazon-ზე 10000-ზე მეტი მიმოხილვა აქვს
ანთროპოლოგია 6. Yoga Design Lab Studio Yoga Mat
ბიო-განახლებადობაზე ორიენტირებული და მოდური დიზაინის შერწყმა ინოვაციურ ფუნქციონირებასთან, Yoga Design Lab-ის ხალიჩები დამზადებულია 100 პროცენტით ნატურალური ხის რეზინის, წყლის დაფუძნებული მელნისა და მიკროფიბერის ზედა ფენის გამოყენებით. ერთ-ერთი ენთუზიასტი მიმომხილველის თქმით, ეს ხალიჩა შესანიშნავია იოგასთვის, გაჭიმვისთვის ან უბრალოდ ძალის ვარჯიშისთვის. მე ვიყენებ მას Peloton აპლიკაციით ყველა ზემოთ ჩამოთვლილისთვის.' ლამაზი პასტელი გეომეტრიული დიზაინიც არ ავნებს, მიმომხილველმა დაამატა: „პლუს ეს ლამაზი ხალიჩაა, ის მაძლევს მოტივაციას ვივარჯიშო მხოლოდ იმისთვის, რომ ამოვიღო და შევხედო!!“
გამარჯობა იოგა 7. ალო იოგა WARRIOR MAT
Alo Yoga-ს ფანებისთვის საყვარელი Warrior Mat არის მოწონება იმის გამო, რომ არის ფართო, შესანიშნავად დამცავი სახსრების საყრდენისთვის, სუნის საწინააღმდეგოდ, მშრალ და ცურვისგან. ერთი იოგი ამბობს: „მე მიყვარს ეს ხალიჩა. მან შეცვალა ჩემი ცხოვრება lol - დრამატულად ჟღერს, მაგრამ ეს ასეა. მე შემიძლია დიდი ხნის განმავლობაში ყვავი დავიჭირო და ახლა შემიძლია ავდგე ხელისგულზე. არ ვიცოდი, რომ ხალიჩას შეეძლო ამხელა მხარდაჭერა.' ის ასევე 100 პროცენტით არ შეიცავს ფორმალდეჰიდს, არატოქსიკურ და არ შეიცავს PVC-ს - იდეალურია სუფთა პრაქტიკისთვის.
დროშები 8. ბ იოგა B Mat Strong
B Yoga-ს პროდუქცია შექმნილია შესრულების, კომფორტისა და თანამედროვე დიზაინის აქცენტით. ეს ხალიჩა განსაკუთრებით გთავაზობთ უმაღლეს ბალიშს, შესანიშნავია მათთვის, ვინც ეძებს ბევრ მხარდაჭერას. Raves ერთი მყიდველი, 'ეს არ არის პირველი B Mat მე შეძენილი და არც იქნება ბოლო. ამ ხალიჩას ვურჩევდი ყველას, ვისაც აწუხებს მგრძნობიარე სახსრები, ვინც იოგას ვარჯიშობს. ის უზრუნველყოფს ბალიშს და საყრდენს იქ, სადაც საჭიროა, როგორიცაა მაჯები და მუხლები.' 6 მმ სიგანით, B Mat Strong-ს აქვს თქვენი ზურგი - ფაქტიურად - იქნება ეს Vinyasa-ს მაღალი ზემოქმედების პრაქტიკა თუ აღდგენითი, დაბალი ზემოქმედების ნაკადი.
ლულულემონი 9. ლულულემონი Arise Mat
კიდევ ერთი ზღაპრული ვარიანტი მათთვის, ვინც ეძებს დამატებით მხარდაჭერას, ამ Lululemon მოდელს აქვს ბუნებრივი რეზინის ბაზა ცოტა დამატებითი ბალიშით კიდევ უფრო მეტი კომფორტისთვის. „ის ძალიან ჰგავს სხვა შექცევად ხალიჩას. ის ოდნავ უფრო მტკიცეა, - ამბობს ერთი მომხმარებელი. 'თუ თქვენ მიჩვეული ხართ თქვენს ადგილობრივ სტუდიის ხალიჩებს და ხედავთ ფასებს ისეთ ადგილებში, როგორიცაა Target, შეიძლება სტიკერის შოკი მიიღოთ, მაგრამ მერწმუნეთ, ეს სრულიად ღირს.' გარდა იმისა, რომ არის სუპერ მხარდამჭერი, ეს ხალიჩა დამზადებულია ბუნებრივი რეზინის მასალისგან, რომელიც მდგრადია და FSC ( ტყის სამეურვეო საბჭო ) სერტიფიცირებულია ტყის ეკოსისტემების და მათში მცხოვრები ადამიანების, მცენარეებისა და ცხოველების დაცვის მხარდასაჭერად.
ვერიშოპი 10. NUPRAVA The Unity Yoga Mat
დამზადებულია ეკოლოგიურად სუფთა მასალებით, Unity Mat შექმნილია თქვენი პრაქტიკის გასაუმჯობესებლად, ულტრა მოჭიმვის, ზამშის ზედაპირით მიკრობოჭკოვანი ზედაპირით. მისი მსუბუქი მასალების გამო, მომხმარებლები ამბობენ, რომ ეს იდეალურია ტარებისთვის: „მე მიყვარს ყველაფერი ამ ხალიჩაზე! ფერები მშვენიერია, ვიყიდე ამეთვისტო (რომელიც მიყვარს) მაგრამ ახლა ხავსიც მინდა! ეს ხალიჩა იმდენად ტრანსპორტირებადია. ჩემი ლულუ ხალიჩა შეიძლება იყოს მძიმე მხარეს. სიყვარული!' და თუ გაწუხებთ როგორ გავწმინდოთ (რადგან ასე უნდა გააკეთოთ ყოველ კვირას), ნუპრავას ხალიჩები შეიძლება პირდაპირ სარეცხ მანქანაში ჩააგდოთ. ქულა.
გაიამ 11. gaiam PREMIUM 2-COLOR YOGA MAT
შექმნილია იოგების მიერ იოგებისთვის, ამ ხალიჩას აქვს 100-ზე მეტი 5 ვარსკვლავიანი მიმოხილვა. რატომ? 30 დოლარად, ეს არის ერთ-ერთი საუკეთესო ხარისხის იოგას ხალიჩა ბაზარზე. კომერციული რედაქტორის თანაშემწე კარა კუზონეს თქმით, რომელიც მას ხუთი წლის განმავლობაში იყენებს, „მე ვცადე ლამაზი იოგას ხალიჩები და ისინი უბრალოდ არ ადარებენ ერთმანეთს. ჩემსას ვბრუნდები გაიამ ხალიჩა ყოველ ჯერზე. ის ადგილზე რჩება მთელი კლასისთვის - მაშინაც კი, როდესაც მე ვმოძრაობ სწრაფი ვინიასას ნაკადით. იგივეს ვერ ვიტყვი იმ ძვირადღირებულ ხალიჩებზე, რაც გამოვცადე. ის ასევე ძალიან მსუბუქია (მხრები არასოდეს მტკივა სტუდიამდე 20 წუთიანი ფეხით ტარების შემდეგ) და კუთხეები არასოდეს იშლება გაკვეთილის დროს, რაც აუცილებელია.' აღსანიშნავია ისიც, რომ სხვა მიმომხილველები აფასებენ ამ ხალიჩას 'სიმაღლის ადამიანებისთვის მეგობრული' გამო, რადგან ის 68 ინჩია.
ამაზონი 12. BalanceFrom GoYoga All-Purpose Yoga Mat
პოზიტიურ მიმოხილვებზე საუბრისას, ამაზონის ამ ხელმისაწვდომ ვარიანტს აქვს 4.4 5 ვარსკვლავიდან წარმოუდგენელი 56000 რეიტინგიდან. ეს შესანიშნავია ჩვეულებრივი იოგებისთვის (ან ნებისმიერი სხვა სახის ვარჯიშის მოყვარულთათვის, მართალი გითხრათ), ამ ულამაზეს ხალიჩას ასევე მოყვება სატარი ქამარი მარტივი ტრანსპორტირებისთვის. ერთ-ერთი მყიდველის თქმით, „პირველ რიგში, მე არ ვარ იოგას მოყვარული პრაქტიკოსი - უბრალოდ მინდოდა რაღაც საკმარისი ბალიშის მქონე, რომ ძვლები მყარ იატაკზე დაეკრა. ეს ნამდვილად აკეთებს ამას - ის არის ძალიან მბზინავი და რბილი... საერთოდ არ ჰქონია ცურვის პრობლემა.' არის ეს უმაღლესი ხარისხის იოგას ხალიჩა, რომლის გამოყენებასაც აპირებთ? არა, მაგრამ თუ თქვენ ცდილობთ უფრო რეგულარულ პრაქტიკაში ჩასვლას და არ ხართ დარწმუნებული, რამდენ ხანს აპირებთ მის დაცვას, ეს შესანიშნავი დამწყები ხალიჩაა, რომელიც არ დაარღვევს ბანკს.
