უბრალოდ შემოსული
- Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა
- ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
- Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
- ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი
არ გამოტოვოთ
- IPL 2021: იმუშავა ჩემს ჯოხებით მას შემდეგ, რაც 2018 წლის აუქციონში უგულებელყოფილი ვიყავი, ამბობს ჰარშალ პატელი
- შარად პავარი 2 დღეში გაწერეს საავადმყოფოდან
- ოქროს ფასი არ არის ძალიან საშიში NBFC- ებისთვის, ბანკები ფრთხილად უნდა იყვნენ
- AGR– ის ვალდებულებებმა და სპექტრის უახლესმა აუქციონმა შესაძლოა გავლენა მოახდინოს ტელეკომის სექტორზე
- გუდი პადვა 2021: მადური დიქსიტი იხსენებს თავის ოჯახთან ერთად ხელსაყრელი ფესტივალის აღნიშვნას
- Mahindra Thar Bookings გადაკვეთა 50,000 ეტაპი მხოლოდ ექვს თვეში
- გამოცხადებულია CSBC Bihar Police- ის პოლიციელის მუდმივი საბოლოო შედეგი 2021 წ
- 10 საუკეთესო ადგილი მაჰარაშტრაში დასათვალიერებლად აპრილში
Curry ფოთლები, ასევე ცნობილი როგორც კადი პატა ჰინდიზე მიეკუთვნება Sweet Neem ხეს, რომელიც მდებარეობს სამხრეთ ინდოეთში და შრი-ლანკაში.
მიუხედავად იმისა, რომ იგი უპირატესად გამოიყენება ულამაზესი, მიწიერი არომატის დასამატებლად კარლის კერძებში, ამ ფოთლებისგან მომზადებულ ჩაის საუკუნეების განმავლობაში იყენებდნენ სხვადასხვა დაავადებების სამკურნალოდ, დაწყებული დილის ავადმყოფობით დამთავრებული დიაბეტით.
ეს ზუსტად ისაა, რასაც ამ სტატიაში შეისწავლით - კარლის ფოთლების ჯანმრთელობის სარგებელი, განსაკუთრებით მისი უნარი წონაში დაკლებაში, და როგორ მოვამზადოთ ეს მარტივი ჩაი სახლში.
# 1 Curry ფოთლების ჩაის შეუძლია თქვენი სხეულის დეტოქსიკაცია.
მრავალი ფაქტორია წონის მომატებაში, როგორიცაა ჭარბი საკვების მიღება, არაჯანსაღი და დამუშავებული ნივთების მიღება, დაავადებული საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის მიღება, საუზმის გამოტოვება და ორგანიზმში ბევრი დაგროვილი ტოქსინის მიღება.
Curry ფოთლების ჩაის შეუძლია იზრუნოს უკანასკნელზე - დაგროვილ ტოქსინებზე - თქვენი სხეულის დეტოქსიკაციით და ხელსაყრელი გახადოს მეტი ცხიმის დაწვა და ნაკლები შენახვა.
# 2 ის აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას.
Curry ფოთლებისგან მომზადებულ ჩაის აქვს მკაფიო მცენარეული და მიწიერი არომატი, მასში შემავალი სამკურნალო ნაერთების გამო, რომელსაც შეუძლია გაგიუმჯობესოთ საჭმლის მონელება და თავიდან აიცილოთ დიარეა.
# 3 ის ამცირებს სისხლში შაქარს.
როდესაც ძალიან ბევრი შაქრიანი საკვები და სასმელი გაქვთ, სისხლში შაქარი მოულოდნელად იმატებს. და რადგან თქვენს სხეულს არ სჭირდება ამდენი შაქარი მის საწვავად, დამატებითი შაქარი გარდაიქმნება ცხიმად და ინახება თქვენს სხეულში სამომავლოდ.
Curry- ს ფოთლებს შეუძლიათ სისხლში შაქრის მომატება აიცილონ, რაც ხელს უშლის ცხიმის დაგროვებას თქვენს სხეულში და ასევე იცავს მას დიაბეტის მავნე ზემოქმედებისგან.
# 4 ეს არის ძლიერი ანტიოქსიდანტი.
კურის ფოთლები შეიცავს მათში მძლავრ ქიმიურ ნაერთს, რომელსაც უწოდებენ კარბაზოლის ალკალოიდს, რომელსაც შეუძლია ორგანიზმში გაანადგუროს თავისუფალი რადიკალები და გაანადგუროს ბაქტერიები, რის გამოც დაიცვას სხეული ანთებისგან და ინფექციებისგან.
Curry ფოთლების სხვა ნაერთი, რომელსაც იგივე ეფექტი აქვს, არის ლინოოლი, რომელიც მას მისთვის დამახასიათებელ არომატს ანიჭებს.
# 5 მას შეუძლია მოშუშებისა ჭრილობები და დამწვრობა.
ჩაის საცერის შემდეგ დარჩენილი მოხარშული ფოთლები შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჭრილობის სამკურნალო პასტისთვის მცირე ნაჭრების, ჭრილობებისა და დამწვრობის დროს.
კარლის ფოთლების ამ თვისებას მას ანიჭებს მასში შემავალი მაჰანბიბიცინი, რომელიც, როგორც ცნობილია, აჩქარებს ჭრილობის შეხორცებას და ასევე ჭრილობის ადგილას თმის ფოლიკულების აღდგენას.
# 6 მას შეუძლია ხელი შეუშალოს წონის მატებას.
ყოველდღე ერთი ჭიქა კარლის ფოთლების ჩაის დალევა ხელს უშლის წონის მატებას და ქოლესტერინის დაგროვებას ორგანიზმში მისი სამკურნალო შემადგენლობით, მაჰანიმბინით, კარბაზოლის ალკალოიდით.
# 7 მას შეუძლია შეამსუბუქოს ყაბზობა და თავიდან აიცილოთ დიარეა.
როგორც წინა პუნქტში აღვნიშნეთ, კარის ფოთლები აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის, განსაკუთრებით ნაწლავების გაძლიერების გზით. მაგრამ ეს არ არის ყველაფერი, რაც curry ფოთლებს შეუძლიათ.
ამ ფოთლებს აქვს მსუბუქი საფაღარათო თვისება და შეუძლია შეამსუბუქოს ყაბზობა. დიარეის ან საკვებით მოწამვლის შემთხვევაში, მისი ჩაის გამოყენებამ შეიძლება გაანადგუროს თქვენი ნაწლავის მავნე მიკრობები და შეცვალოს დაჩქარებული პერისტალტიკა.
# 8 მას შეუძლია შეამციროს სტრესი.
თქვენ შეიძლება ეს არ იცოდეთ, მაგრამ კურის ფოთლის ულამაზესი არომატი (მასში შემავალი ლინოოლის ატრიბუტი) რეალურად ამშვიდებს თქვენს სხეულს და ხსნის სტრესს. ასე რომ, ეს სამუშაო სამუშაო დღის შემდეგ აუცილებლად უნდა გქონდეთ, რომ მოდუნდეთ და დამშვიდდეთ.
# 9 მას შეუძლია გააუმჯობესოს თქვენი მეხსიერება და გაიხსენოთ.
გამოკვლევებმა აჩვენა, რომ curry ფოთლების რეგულარულმა მიღებამ, საკვებში ან ჩაის სახით, შეიძლება გაზარდოს თქვენი მეხსიერება და დეტალების გახსენების უნარი.
იამი ტკბილი კარტოფილის წინააღმდეგ
სინამდვილეში, მეცნიერები იმედოვნებენ, რომ ერთ მშვენიერ დღეს curry ფოთლებისგან მოპოვებულ ნაერთებს დაეხმარება მათ ამნეზიის შეცვლაში და ალცჰეიმერის დაავადების განკურნებაში.
# 10 ის ამცირებს დილის გულისრევას და გულისრევას.
თუ მოძრაობის ავადმყოფობა გაქვთ, გულისრევის შესამსუბუქებლად, ჭიქა კარის ფოთლები თქვენს მოგზაურობამდე ან მოგზაურობის დროს. და იგივე ეხება ორსულ ქალებს, რომლებიც ყოველდღე განიცდიან დილის ავადმყოფობას.
# 11 მას შეუძლია გააუმჯობესოს თქვენი მხედველობა.
Curry ფოთლები მდიდარია A ვიტამინით, რაც აუცილებელია თქვენი თვალისა და მხედველობის ჯანმრთელობისთვის. ასე რომ, ყოველდღე დალიეთ ერთი ჭიქა curry ფოთლების ჩაი, თუ სათვალის ტარება გაქვთ ან თვალებში სიმშრალე და სტრესი გაქვთ.
# 12 მას შეუძლია ებრძოლოს კიბოს.
იაპონიის მეჯიოს უნივერსიტეტის მიერ ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ კარბის ალკალოიდები კარლის ფოთლებში ძლიერ მოქმედებს კიბოს უჯრედებზე, კერძოდ, მსხვილი ნაწლავის კიბოზე, ლეიკემიასა და პროსტატის კიბოზე.
ასე რომ, curry ფოთლების ჩაის მიღება შესანიშნავი გზაა თქვენი სხეულის დასაცავად ავთვისებიანი დაავადებებისგან!
როგორ მოვამზადოთ Curry ფოთლების ჩაი
თქვენ დაგჭირდებათ: -
- 1 ჭიქა წყალი
- 30-45 კარის ფოთოლი
მეთოდი: -
1. ადუღეთ წყალი ქვაბში და შემდეგ გადმოდგით ცეცხლიდან.
2. ციცაბო 30-45 კურის ფოთლები ამ ცხელ წყალში რამდენიმე საათის განმავლობაში, სანამ წყალი შეიცვლის ფერს.
3. გაწურეთ ფოთლები და გაათბეთ ჩაი, თუ ის გაცივდა.
4. დაამატეთ თაფლის კოვზი და ლიმნის წვენის გემო.
გააზიარე ეს სტატია!
თუ ამ სტატიის კითხვა მოგეწონათ, გააზიარეთ, რომ მეგობრებმაც შეძლონ მისი წაკითხვა.