აურიეთ-ფრი არის ჩვენი კვირის სადილის მხსნელი. ეს არის ერთ-ერთი უმარტივესი კონცეფცია დასაუფლებლად, და ადვილია ინგრედიენტების შეცვლა სეზონზე (ან პატიოსნად, მაცივარში) მიხედვით. ბონუსი? თქვენ არ გჭირდებათ დიეტოლოგი იყოთ სუფთა კვების შედევრის შესაქმნელად.
დაკავშირებული: 23 სუფთა კვების ვეგეტარიანული რეცეპტი, რომელიც უნდა სცადოთ
მიმჭამე ფიბი ჩინური მწვანე ლობიო შეწვით ღორის ხორცით, ჯანჯაფილით და ხაჭოთი
დაარღვიე მიტანის ჩვევა, როგორც Coterie წევრი ფიბი ლაპინი.
მიეცით ღუმელი Japchae კორეული Noodle Stir-Fry
ამჟამად შეპყრობილია ამ აღმოჩენით.
სრული დახმარება მარტივი ბროკოლის ღერო და ყავისფერი ბრინჯი აურიეთ
კოტერიის წევრი გენა ჰამშოუ გვიჩვენებს როგორ გამოვიყენოთ ყველა ბროკოლი.
პიკელებული ქლიავი მთვრალი Noodles
თითქოს ბანგკოკის ქუჩებში ხარ.
ფოტო: ლიზ ენდრიუ/სტილინგი: ერინ მაკდაუელიZoodle Stir-Fry
ჩვენ ვიცით: მეტი ზოოდლი. მაგრამ ისინი არიან ისე კარგი.
მიიღეთ რეცეპტი
მიეცით ღუმელი Sizzlin’ Spicy Szechuan Stir-Fry
აქ ცხელა?
უბრალოდ ვეგანური ყავისფერი ბრინჯი ბოსტნეულით
თქვენ არ დაიჯერებთ, რომ ეს ვეგანია.
მიმჭამე ფიბი სეზამის კრევეტები შეწვით საზაფხულო ბოსტნეულით და კანაფის თესლით
გაიცანით კანაფი, ცილის ერთ-ერთი ყველაზე სუფთა წყარო.
ფოტო: ლიზ ენდრიუ/სტილინგი: ერინ მაკდაუელიქათამი და ბარდა შეწვით
მზად არის 20 წუთში ან ნაკლებ დროში.
მიიღეთ რეცეპტი
Foodie Crush ბროკოლი და შიიტაკე სოკო Soba Noodles
Sayonara, მიწოდება. ოჰ გამარჯობა, მშვენიერი ვახშამი კოტერიის წევრის ჰეიდი ლარსენის მიერ.
დედა 100 ლიმონი და ხახვი ქათამი აურიეთ
გაიცანით თქვენი ახალი საყვარელი კვირის ვახშამი.
სამხრეთ შენი პირი კვერცხის როლი Stir-Fry
რადგან შევსება მაინც საუკეთესო ნაწილია.
როგორ მოვიშოროთ ნიკაპზე თმა სამუდამოდ სახლში
Foodie Crush ნელი გაზქურის ტერიაკის ქათმის ბრინჯის თასები
ტექსტი: როგორც ჰეიდი ლარსენი ამბობს, ეს კრისპერის გასასუფთავებლად შესანიშნავი საშუალებაა.
ნომ ნომ პალეო ცხარე ღორის ხორცი და ასპარაგუსი
მზარეულისთვის, რომელიც ახლახან დაეუფლა ათქვეფილ კვერცხს.
ფოტო: ლიზ ენდრიუ/სტილინგი: ერინ მაკდაუელიჯანჯაფილის ანანასის კრევეტები აურიეთ
ერთი სიტყვით, კაი.
მიიღეთ რეცეპტი
დაკავშირებული: 50 ყველაზე ზარმაცი სადილის რეცეპტი სამყაროში
