15 ᲛᲗᲐᲕᲐᲠᲘ ᲡᲐᲛᲙᲣᲠᲜᲐᲚᲝ ᲡᲐᲨᲣᲐᲚᲔᲑᲐ ᲛᲟᲐᲕᲐ ᲠᲔᲤᲚᲣᲥᲡᲘᲡᲐ ᲓᲐ ᲙᲣᲭᲘᲡ ᲬᲧᲚᲣᲚᲘᲡ ᲓᲠᲝᲡ

სწრაფი სიგნალებისთვის გამოიწერეთ ახლა

ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა სწრაფი შეტყობინებების ნიმუშის ნახვა ნებადართულია შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვის

უბრალოდ შემოსული

6 საათის წინ Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა
8 საათის წინ ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
10 საათის წინ Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
13 საათის წინ ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი

Უნდა უყურო

არ გამოტოვოთ

მთავარი ჯანმრთელობა Ველნესი ველნესი oi-Iram By ირამ ზაზ | გამოქვეყნებულია: ორშაბათს, 2015 წლის 9 თებერვალს, 12:04 [IST]

წყლულები - ბუნებრივი სამკურნალო საშუალებები | ბოლდსკი

კუჭის წყლულები არის მტკივნეული ღია წყლულები, რომლებიც ვითარდება კუჭისა და წვრილი ნაწლავის შიდა გარსზე. წყლულების სიმპტომებია მუწუკში წვის ტკივილი, რომელიც გულმკერდისკენ მიემართება, გულისრევა და ღებინება. ისინი ძირითადად გამოწვეულია ძირითადად ბაქტერიის ინფექციით, რომელსაც ეწოდება Helicobacter pylori (H. pylori). ისინი ასევე ვითარდებიან მრავალი ფაქტორის საპასუხოდ, როგორიცაა გარკვეული მედიკამენტების გამოყენება, მოწევა, სტრესი და დიეტური ფაქტორები. წყლულების მკურნალობა ხდება ცხოვრების წესის, მედიკამენტების, ანტიბიოტიკების ცვლილებით. ამასთან, არსებობს ეფექტური საშინაო საშუალებები გულძმარვისა და წყლულის საწინააღმდეგოდ.

გულძმარვა არის გულმკერდის მტკივნეული წვის შეგრძნება. ის მოდის საყლაპავიდან (საკვების მილებიდან). ტკივილი შეიძლება გავრცელდეს თქვენს კისერზე ან ყელში. ამ მდგომარეობაში, კუჭში არსებული ზედმეტი მჟავა რეფლექსური მოქმედებით გადადის საყლაპავისკენ ზემოთ. ეს მჟავა შეიძლება პირში მოვიდეს. ეს ქმნის წვის შეგრძნებას გულმკერდში და ეწოდება გულის დამწვრობა. ეს ჩვეულებრივ ხდება ჰიპერაციდობის პრობლემის მქონე ადამიანებში. საბედნიეროდ, ჩვენ გვაქვს რამდენიმე ეფექტური სამკურნალო საშუალება გულძმარვისა და წყლულის საწინააღმდეგოდ. ეს სულაც არ ხდება კუჭის წყლულების მქონე ადამიანებთან. მჟავა რეფლუქსის სიმპტომებია მშრალი ხველა და ყელის ტკივილი, რომელიც იწვევს ყლაპვას, ჭამის შემდეგ მწვავე შეგრძნებას. მნიშვნელოვანია ზუსტი დიაგნოზი. უნდა ეწვიოთ ექიმს, რომ გაარკვიოთ გაქვთ მჟავას უკმარისობა ან წყლული.

დღეს ბოლდსკი გაგიზიარებთ გულის დამწვრობისა და წყლულის მნიშვნელოვან საშინაო სამკურნალო საშუალებებს.

გაეცანით წყლულის ტკივილისა და მჟავა რეფლუქსის შემსუბუქების რამდენიმე ბუნებრივ გზას.

კაბები ზამთრის სეზონისთვის

ფერმენტები

როგორ მოვიშოროთ გულძმარვა? ფერმენტული დანამატის მიღება ერთ-ერთი საუკეთესო სამკურნალო საშუალებაა გულძმარვისა და წყლულების დროს. საჭმლის მომნელებელი ფერმენტები მზადდება ორგანიზმში ბუნებრივად, მაგრამ ასაკის მატებასთან ერთად თქვენსმა სხეულმა შეიძლება ნაკლებად წარმოქმნას იგი. საბედნიეროდ, მათი მიღება შესაძლებელია დანამატის სახით. მათ აქვთ ძალიან სასარგებლოა გულძმარვის სამკურნალოდ. გირჩევთ მიიღოთ ფერმენტის დამატება, რომელიც ასევე შეიცავს მარილმჟავას (HCI). HCI დანამატის ყველაზე გავრცელებულ ფორმას ბეტაინ-HCI ეწოდება. მიიღეთ ფერმენტები და HCI ყველა ჭამის დროს.

პრობიოტიკები

პრობიოტიკები, რომლებიც ცნობილია როგორც 'კარგი ბაქტერიები' და ხელს უწყობენ ჯანსაღ საჭმლის მონელებას. პრობიოტიკები აფერხებენ მავნე ბაქტერიების ზრდას. ისინი დაგიცავთ გულის დამწვრობისა და წყლულისგან, რადგან პრობიოტიკები ნორმალიზებენ კუჭის მჟავე გარემოს. ისინი ასევე აძლიერებენ იმუნურ ფუნქციას და ზრდის ინფექციისადმი მდგრადობას. ისინი ასევე შეიცავს ფერმენტებს, რომლებიც ეხმარება რძის პროდუქტებს, როგორიცაა ლაქტოზა რძეში. პრობიოტიკები იოგურტებში შეგიძლიათ. ასევე შეგიძლიათ ის აბი ან ფხვნილის სახით მიიღოთ და აურიოთ წყალში ან იოგურტში.

პრობიოტიკების მიღება არამარტო მუცლის ღრუს ჯანმრთელობის სამკურნალო საშუალებაა, არამედ ერთ-ერთი საუკეთესო სამკურნალო საშუალებაა გულძმარვისა და წყლულების დროს.

წონის დაკლება 7 დღის დიეტაში

ალოე ვერას წვენი

იგი ისტორიაში გამოიყენებოდა მჟავა რეფლუქსის სამკურნალოდ, აგრეთვე სხვა სამედიცინო სიმპტომების სამკურნალოდ. დალიეთ ალოე ვერას წვენი ჭამამდე 30 წუთით ადრე ან ყოველთვის, როდესაც გულძმარვა გაქვთ. შეგიძლიათ შეურიოთ წყალს ან ჩაის. წვენი ხელს უწყობს საყლაპავის დამშვიდებას მჟავას დამწვრობისგან, რომელიც თქვენი კუჭიდან უკან იწევს. ალოე ვერას მიღება არ არის რეკომენდებული ბავშვებისთვის ან ორსული ქალებისათვის, ან თუ გაქვთ დიაბეტი, თირკმლის უკმარისობა ან ფარისებრი ჯირკვლის დაავადება. ის ასევე ხსნის მჟავიანობისა და კუჭის წყლულისგან.

ვაშლის ძმარი (ACV)

ACV არის ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული ბუნებრივი საშუალება მჟავა რეფლუქსის დროს. მართალია მჟავე ხასიათისაა, მაგრამ გულის დამწვრობას ამშვიდებს. არსებობს რამდენიმე თეორია იმის შესახებ, თუ როგორ მუშაობს ACV გულძმარვის დროს და ერთ-ერთი მათგანია, რომ ACV ეხმარება საჭმლის მონელებას, ამიტომ მჟავა რეფლუქსის შანსი ნაკლებია. შეურიეთ ერთი ან ორი ჩაის კოვზი ACV ჭიქა წყალში და დალიეთ ჭამის წინ ან გულძმარვის დროს.

Საცხობი სოდა

გულძმარვის დასაძლევად საუკეთესო საშუალებაა ცოტაოდენი სოდა. მას აქვს ტუტე (ძირითადი) ხასიათი, ამიტომ ანეიტრალებს მჟავას კუჭში. შეურიეთ ერთი ჩაის კოვზი საცხობი სოდა ჭიქა წყალთან ერთად. იგი ამარტივებს გულის დამწვრობას, რადგან კუჭში მჟავა ანეიტრალდება. არ არის რეკომენდებული საცხობი სოდის რეგულარული გამოყენება, რადგან იგი მდიდარია მარილით და შეიძლება გამოიწვიოს გვერდითი მოვლენები, როგორიცაა შეშუპება და გულისრევა.

დამზადებულია რეფლუქსის საწინააღმდეგო ტონიკი

საკუთარი ტონიკი შეგიძლიათ გააკეთოთ სახლში ფიჭვის ვაშლის, პაპაიას, იოგურტის, ყინულის, წყლის შერევით და შერევით. გააკეთეთ წვენი და დაუმატეთ ყინული. იგი შეიცავს ფერმენტებს, როგორიცაა ბრომელაინი, რომელიც გვხვდება უმეტესად რეფლუქსის საწინააღმდეგო საშუალებებში. ის ასევე გაათავისუფლებს მჟავიანობისა და წყლულებისგან გათავისუფლებას.

სოკოვანი ინფექციის ბუნებრივი მკურნალობა

შესაბამისი დიეტა

მოერიდეთ კოფეინს, მათ შორის კოფეინურ გამაგრილებელ სასმელებს, ჩაის და შოკოლადს. ყველა ეს საკვები კუჭის შემცველობას უკუგანვითარების საშუალებას აძლევს. სხვა საკვები, რომელსაც უნდა მოერიდოთ არის პომიდორი, პიკანტური საკვები, ხახვი, ციტრუსის ხილი, ალკოჰოლი, თამბაქო და შემწვარი ან ცხიმიანი საკვები. ასევე რეკომენდირებულია თავიდან იქნას აცილებული დიდი კვება, რომელიც ანელებს საჭმლის მონელებას და ზრდის ზეწოლას კუჭში.

მოერიდეთ რძეს

ბევრი ადამიანი სვამს რძეს გულძმარვის შესამსუბუქებლად, მაგრამ რძეს შეუძლია გამოიწვიოს უფრო მეტი გულძმარვა. ეს შეიძლება დაეხმაროს კუჭის წყლულის მქონე ადამიანებს, მაგრამ არა გულის დამწვრობას. რძის დალევა და დიდი ტრაპეზის მიღება სადილზე შეიძლება დამღუპველი იყოს ძილის წინ. რძეში ცხიმის შემცველობამ შეიძლება გააუარესოს გულის დამწვრობა.

დალიე წყალი

რძის ნაცვლად დალიეთ წყალი. ზოგიერთი გამოკვლევის თანახმად, გულძმარვა წყლის შიდა უკმარისობის ნიშანია. გირჩევთ დალიოთ წყალი საჭმელს შორის და არა ჭამის დროს. ასევე გირჩევთ იკვებოთ ნელა და კარგად დაღეჭოთ. თუ თავს კარგად ატენიანებთ, გულის დამწვრობის შანსი ნაკლებია.

თუთიის კარნოზინი

თუთიის ეს ფორმა იხსნება კუჭში და ეკიდება ჭრილობას (წყლული) კუჭის გარსზე. თუთიის კარნოზინი ხელს უწყობს ჭრილობის მოშუშებას და ქსოვილების აღდგენას და ამით აუმჯობესებს წყლულის სიმპტომებს, მათ შორის გულძმარვას. შედეგის სანახავად რეკომენდებულია მისი გამოყენება 8 კვირის განმავლობაში. რეკომენდებული დოზაა 75 მგ დღეში დაყოფილი დოზებით.

გლუტამინი

ჩვენი ფილტვები აწარმოებენ ამინომჟავ გლუტამინს და ასევე ინახავენ მის ნაწილს. როგორც დანამატი, გლუტამინი ხელს უწყობს Helicobacter pylori ინფექციით გამოწვეული ანთების რაოდენობას.

დეგლიცირიზირებული ძირტკბილას (DGL) ფხვნილი

ძირტკბილას სპეციალური ექსტრაქტი, რომელიც ცნობილია როგორც DGL, არის შესანიშნავი მედიცინა პეპტიური წყლულების დროს. თქვენი კუჭისა და თორმეტგოჯა ნაწლავის გარსის დასაცავად მიიღეთ დეგლიცირიზირებული ძირტკბილა (DGL), რომელსაც აქვს შესანიშნავი დამამშვიდებელი და სამკურნალო თვისებები. რეკომენდებული დოზაა 200-დან 400 მგ-მდე დღეში გახსნილი 200 მლ თბილ წყალში.

კომბოსტოს წვენი

ეს არის წყლულოვანი ტკივილის განმუხტვის ერთ-ერთი საუკეთესო ბუნებრივი გზა. კომბოსტო ერთ-ერთი ყველაზე სამკურნალო ბოსტნეულია, რომლის პოვნაც შეგიძლიათ. ის შეიცავს ძლიერ სამკურნალო თვისებებს და მისი ერთ-ერთი ყველაზე ცნობილი გამოყენებაა, როგორც ბუნებრივი საშუალება კუჭის წყლულისთვის. მიიღეთ კომბოსტოს სუფთა წვენი დღეში ბევრჯერ, ყოველდღიურად. დაიწყეთ ნელა და თანდათანობით გაზრდით თანხას, რათა თავიდან აიცილოთ კუჭის აშლილობა. ეს აღმოჩნდება ყველაზე ეფექტური კუჭის წყლულის დროს.

ხშირი კვება

უფრო ხშირად მიირთვით მცირე რაოდენობით საკვები და არ დაუშვათ კუჭი ცარიელი დარჩეს დიდი ხნის განმავლობაში. ეს ხელს შეგიშლით კუჭის დაცლას და ასევე არ გადატვირთავთ კუჭს. თქვენ შეგიძლიათ გაყოთ კვება დღის განმავლობაში და დადასტურებულია, რომ წყლულის ტკივილს და მჟავიანობას მნიშვნელოვნად ამსუბუქებთ.

მოზრდილებში პირის ღრუს წყლულების საშინაო საშუალებები

საკვები, რომელიც შეიცავს C ვიტამინს

საუკეთესო საკვები, რომელიც წყლულის ტკივილს ეხმარება, შეიცავს C ვიტამინს, რომელიც შეიცავს ციტრუსოვან ხილს და პომიდორს, ვაშლს, ასპარგუსს, კენკრას, ბროკოლს, კომბოსტოს, ნესვს, საზამთროს, ყვავილოვან კომბოსტოს, კივის, გამაგრებულ საკვებს (პურები, მარცვლეული, ბურღულეული), მუქი ფოთლოვანი მწვანილი (კალე, ისპანახი), წიწაკა (განსაკუთრებით წითელი ბულგარული წიწაკა) და კარტოფილი.