სწრაფი, ჯანსაღი ლანჩის ხასიათზე ხართ. მხოლოდ ერთი პრობლემაა: სალათის ფოთოლი, კრუტონები და ბალზამიანი ვინეგრეტი თქვენი საქმე არ არის. მაგრამ სანამ სამუდამოდ დაგმობთ სალათებს, ჩვენ გვაქვს 17 გემოთი შეფუთული ვერსია, რომელსაც გპირდებით, რომ მოგეწონებათ. (და უფრო კრეატიული სალათის იდეებისთვის, ეწვიეთ ჩვენს Heathy Salad Recipes Board Pinterest-ზე.)
დაკავშირებული : სალათის 5 საუკეთესო სამოსი, რომლის შეძენაც შეგიძლიათ სასურსათო მაღაზიაში
ფოტო: ლიზ ენდრიუ/სტილინგი: ერინ მაკდაუელიშემწვარი ატამი და ჰალუმის სალათი ლიმონ-პესტო სოუსით
ტკბილი, მარილიანი სრულყოფილება.
მიიღეთ რეცეპტი
ჩელსის ბინძური წინსაფარიმექსიკის ქუჩის სიმინდის მაკარონის სალათი
სრული ნებართვა ჩანგალი ტორტილას ჩიფსზე გამოცვლისთვის.
ფოტო: ლიზ ენდრიუ/სტილინგი: ერინ მაკდაუელიკაპრეზეს სალათი შემწვარი ყაბაყით
სალათის ფურცლები არ არის.
მიიღეთ რეცეპტი
კაბები ზამთრის სეზონისთვის
სრული დახმარებატკბილი კარტოფილის ბულგარული ციტრუსის სალათი
გულიანი, დამაკმაყოფილებელი და ცილებით სავსე.
გემრიელი ცხოვრებარუკოლა რადიკიოს სალათი ლეღვით, ჰუმბოლდტის ნისლი, პროშუტო
მოაყარეთ სალათის ფოთოლი და ჩაწურვის დაფა მთლიანად სალათად ითვლება.
ფოტო: ლიზ ენდრიუ/სტილინგი: ერინ მაკდაუელიციტრუსის, კამის და ავოკადოს სალათი
აფეთქდა არომატით.
მიიღეთ რეცეპტი
ნახევრად გამომცხვარი მოსავალისაშემოდგომო მოსავლის Quinoa სალათი
Ბიჭები. ამ სალათს აქვს წყეული მუწუკის გოგრა. მეტი რა შეიძლება გთხოვოთ?
კვერცხის გული სახეზე
ერინ მაკდაუელითევზის თაკო სალათი
დახუჭე თვალები და სანაპიროზე ხარ.
მიიღეთ რეცეპტი
მხიარული ჯანსაღი კვებაკალიფორნიის სტეიკის სალათი ჩიმიჩურის დრესინგით
მიეცით ლანჩს ახალი ელფერი, მიირთვით იგი დაფაზე და არა თასში.
ფოტო: ლიზ ენდრიუ/სტილინგი: ერინ მაკდაუელიორაგულის თასი ფაროს, შავი ლობიოსა და ტაჰინის სამოსით
მარცვლეულის თასები = სალათის მოყვარული, უფრო შემავსებელი ბიძაშვილი.
მიიღეთ რეცეპტი
ნახევრად გამომცხვარი მოსავალიმზესუმზირის თესლი, კალე და ალუბლის სალათი გრანოლათი
ვის სჭირდება კრუტონები, როცა მარცვლეული გაქვთ?
ლიზ ენდრიუ/სტილინგი: ერინ მაკდაუელიყვავილოვანი კომბოსტო კარტოფილის სალათი
გაგაცნოთ ყველა დროის ჩვენი საყვარელი ბოსტნეული?
მიიღეთ რეცეპტი
დაკავშირებული : ყველა დროის 41 საუკეთესო ყვავილოვანი კომბოსტოს რეცეპტი
საუკეთესო სიყვარულის ისტორიის ფილმები
Pinch of Yumლიმონის ორზოს სალათი
კოვზი მაკარონი ხელს უწყობს ბოსტნეულის დაცემას.
კარადა სამზარეულოBlackberry Balsamic შემწვარი ქათმის სალათი ხრაშუნა შემწვარი თხის ყველით
დააგემოვნე ცისარტყელა. (და თუ ყველაფერი არ გამოდგება, დააგემოვნეთ თხის ყველი.)
ფოტო: ლიზ ენდრიუ/სტილინგი: ერინ მაკდაუელისაზამთროს თასები
შემდეგი საუკეთესო რამ ჰავაიზე მოგზაურობაში.
მიიღეთ რეცეპტი
როგორ გამოვიყენოთ კურკუმა სახისთვის
კარლსბადის ლტოლვაანანასის სალათი არაქისის-ქოქოსის სოუსით
საუკეთესოდ მიირთმევენ ეზოში.
ჯანსაღი იდეებიCajun შემწვარი ყვავილოვანი კომბოსტოს სალათი
ნახე? სალათი გასაოცარია. Საქმე დაიხურა.
დაკავშირებული: გამოიყენეთ ეს ჯადოსნური ღვინო საუკეთესო 3 ინგრედიენტიანი სალათის მოსამზადებლად
