გაგიმართლათ: ხორცი და ბოსტნეული, რომელზედაც მიირთმევთ კეტოგენური დიეტა თავს კარგად ართმევენ გრილს. ასე რომ მოიტანეთ მზარეულები, მწვადი და ალფრესკო ვახშმები. ამ რეცეპტებით თქვენს არსენალში, თქვენ გახდებით ზაფხულის დიასახლისი ყველაზე ქალთან ერთად.
დაკავშირებული: აი, როგორ მიირთვათ ქეთო ყოველი კერძისთვის ამ კვირაში
ფოტო: ლიზ ენდრიუ/სტილინგი: ერინ მაკდაუელიRainbow ბოსტნეულის Skewers
არაფერი, გარდა ახალი ბოსტნეულის, ზეითუნის ზეთისა და შესანიშნავი სანელებლებისა.
მიიღეთ რეცეპტი
ნახევრად გამომცხვარი მოსავალილიმონი და ორეგანო შემწვარი ქათამი
უბრალოდ წარმოიდგინე ეს, როგორც თაღლითის მთელი ქათამი.
კვერცხისა და ზეითუნის ზეთი თმის ნიღბის სარგებელი
პალეო გლუტენის გარეშე ჭამსცხარე შემწვარი ავოკადოს ქათმის ბურგერი
ფუნთუშები, სმუჩი.
თავგადასავლები სამზარეულოშიშემწვარი ოსტერები ნახევარ ნაჭუჭზე შემწვარი პროშუტით
თქვენ ოფიციალურად გაქვთ უფლება იყოთ ასეთი ლამაზი.
უბრალოდ გემრიელი საჭმელიმარინირებული ყაბაყის, თხის ყველის და ფიჭვის სალათი
შეხვდით სრულყოფილ გვერდით კერძს დაბალ მოხმარებაზე.
დაკავშირებული: ყველაფერი, რისი ჭამა შეიძლება და არ შეიძლება კეტოგენურ დიეტაზე
საკვებით და სიყვარულითბალზამიანი შემწვარი საზაფხულო გოგრა ლიმონიანი ნივრით ტომატის სალათი
ნუ მოგატყუებთ უბრალო გასახდელმა: ის მატებს შემდეგი დონის გემოს.
ბოროტი სპატულიმწვანე პომიდვრის გაზპაჩო შემწვარი კრევეტებით
მონიშნეთ ეს 90 გრადუსიანი დღისთვის.
კამილ სტაილსიშემწვარი არტიშოკი ლიმონის ნივრით აიოლი
მოძებნე საზაფხულო ვახშამი ლექსიკონში და იპოვი ამ ბავშვს.
დაღეჭეთ ხმამაღლალიმონი დიჟონის შემწვარი ქათამი
გარანტირებული გახდება ძირითადი.
სამზარეულოს რწმუნებულიშემწვარი Romaine Green Goddess სალათი
Სცადე. თქვენ ის შეგიყვარდებათ.
დაკავშირებული: ქეთო ქათმის 30 რეცეპტი, რომელიც არასდროს გიცდიათ
პალეო მორბენალი დედაშემწვარი ქათმის BLT სალათი Peppercorn Ranch-ით
Საუკეთესო ნაწილი? ეს დამტკიცებულია ბავშვის მიერ.
Foodie Crushშემწვარი ქვედაკაბა სტეიკი ჩიმიჭურით
ნიორში მარინირება მთლიანად ამშვიდებს ამ ნაწილს.
ფიქრი საკვებისთვისგაშავებული სკალოპები შემწვარი რომანით + ციტრუსის სალათი
შეგვეძლო ეს ყოველ ღამე გვეჭამა და არასოდეს დაავადდეთ.
ფოტო: ლიზ ენდრიუ/სტილინგი: ერინ მაკდაუელიქათმის სატეი ქოქოსის-არაქისის სოუსით
ორმაგი ჩაძირვა დასაშვებია (და წახალისებულია).
მიიღეთ რეცეპტი
ცხოვრება როგორც მარწყვიყველაზე მარტივი ცხარე ლაიმის შემწვარი ორაგული
დატვირთული კვირის ღამეები, გაიცანით უმარტივესი ზღვის პროდუქტების რეცეპტი სამყაროში.
Რა's Gabby Cookingშემწვარი შიშიტო წიწაკა
Coterie-ის წევრი გაბი დალკინი გვპირდება, რომ ეს აბსოლუტური დამოკიდებულებაა.
ქეიფი სახლშიშემწვარი ცხვრის ლოლიპოპები სალსა ვერდესთან ერთად
ისინი შთამბეჭდავად გამოიყურებიან (მაგრამ ფარულად ძალიან მარტივია).
ფოტო: ლიზ ენდრიუ/სტილინგი: ერინ მაკდაუელიბერძნული ლიმონის ქათმის შამფურები ცაციკის სოუსით
თითქმის ისეთივე კარგია, როგორც პირველი კლასის ბილეთი სანტორინიში.
მიიღეთ რეცეპტი
ორი ბარდა და მათი ტოტიშემწვარი ყაბაყის, წიწაკის, პომიდვრის და თხის ყველის სალათი
ვინ არის მზად ყაბაყის სეზონისთვის? კოტერიის წევრი მარია ლიხტი გყავთ გაშუქებული.
კაფე დელიტებიკაპრეზე ბალზამიანი შემწვარი ქათამი
სალათზე ორჯერ სასიამოვნო.
დაკავშირებული: საზაფხულო გრილის საუკეთესო გზამკვლევი
მაღალკალორიული საკვები წონის მომატებისთვის
