გაიხსენეთ სარა ჯესიკა პარკერის ფილმი გაშვება ვერ მოხერხდა ? ეს არის რომანტიკული კომედია 30 წლის კაცზე, მეთიუ მაკკონაჰიზე, რომელიც ჯერ კიდევ მშობლებთან ერთად ცხოვრობს. არაფერი გიჟური ამის შესახებ...მაგრამ მალე ვიგებთ, რომ არც მას და არც მის მშობლებს ნამდვილად არ სურთ მისი ბუდის დატოვების ნახვა. ეს საშუალებას აძლევს ზრდასრულ ბავშვს. და მიუხედავად იმისა, რომ მშობლებს ბუნებრივია, სურთ თავიანთი შვილების დახმარება ნებისმიერ ასაკში, ზოგჯერ მათი დამხმარე ხელი შეიძლება გადაიზარდოს გამაძლიერებლად, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც მათი შვილი 30 წლის ასაკში ხვდება სარა ჯესიკა პარკერს.
მაგრამ თქვენი ზრდასრული ბავშვების ჩართვა ყოველთვის ასე არ არის ნათელი. როგორ იცით, ეს ეხება თუ არა თქვენ? აქ ჩვენ ვეხმარებით იმ ნიშნების განადგურებაში, რომ თქვენ აძლევთ საშუალებას თქვენს ზრდასრულ შვილს და ასევე გაგიზიარებთ სასარგებლო რჩევებს, თუ როგორ უნდა შეწყვიტოთ ეს.
ტექნიკური თვალსაზრისით, ჩართვა ხდება მაშინ, როდესაც მშობელი აშორებს ბუნებრივად წარმოშობილ ნეგატიურ შედეგს ზრდასრული ბავშვის ცხოვრებიდან და ბავშვი არ სწავლობს გამოცდილებიდან, განმარტავს. დოქტორი ლარა ფრიდრიხი , ლიცენზირებული ფსიქოლოგი, რომელიც მუშაობს ოჯახებთან. სხვაგვარად რომ ვთქვათ, ეს ხდება მაშინ, როდესაც მშობელი და შვილი ხვდებიან ციკლში, რომელიც ორივეს ერთმანეთზეა დამოკიდებული ისე, რომ ზრდასრულ ბავშვს შეცდომების დაშვებისა და ზრდის საშუალებას არ აძლევს.
ამის მიზეზი არის ის, რომ მშობელს არ უნდა, რომ მათი შვილი გაიზარდოს და მტვერში დატოვოს, ასე ვთქვათ. ზოგჯერ მშობლები ამის გაცნობიერების გარეშე აძლევენ საშუალებას, როცა ეშინიათ შვილის სრულფასოვან ზრდასრულ ადამიანად დაყოფის. როდესაც ეს განცალკევება ძალიან მტკივნეულია, მშობლები არასასურველ ზომებს გადადგამენ ბავშვის ახლოს შესანარჩუნებლად, მაშინაც კი, თუ ეს ხელს უშლის ბავშვის პიროვნულ ზრდას, ამბობს დოქტორი ფრიდრიხი. მაგალითად, თქვენი შვილის სამოტივაციო წერილის დაწერა მისთვის ყოველ ჯერზე, როცა თქვენი შვილი შეშფოთდება, აიძულებს მას თქვენი საჭიროება, რაც შეიძლება თავს კარგად გრძნობდეს. მაგრამ ეს ხელს უშლის ბავშვს საკუთარი თავის გამოსვლაში და ასწავლის, რომ ისინი მხოლოდ თქვენი დახმარებით მიაღწევენ მიზნებს.
თაფლის სარგებელი კანზე
ასე რომ, იმის ნაცვლად, რომ ისწავლოს, როგორ გახდეს ფუნქციონალური, დამოუკიდებელი ზრდასრული, თქვენი შვილი იძენს უფლებამოსილებას, სწავლულ უმწეობას და პატივისცემის ნაკლებობას.
ისინი ელიან სხვა ადამიანებისგან ერთსა და იმავე გამაძლიერებელ მკურნალობას თავიანთ ცხოვრებაში და ჩაერთვებიან მხოლოდ ისეთ ურთიერთობებში, სადაც შეიძლება იყვნენ ეგოისტები და ყურადღების ცენტრში, ამბობს დოქტორი რასინ ჰენრი, ქორწინებისა და ოჯახის თერაპევტი ნიუ-იორკში და დამფუძნებელი. სანკოფას ქორწინება და ოჯახური თერაპია. ასევე, ნებადართული არ არის საჭირო თქვენი შვილის პატივისცემა ან თქვენი გრძნობების გათვალისწინება. ამან შეიძლება შეზღუდოს თქვენი უნარი იყოთ დამოუკიდებელი და იცხოვროთ თქვენი პირობებით, რადგან თქვენ მოგიწევთ იყოთ მუდმივად ხელმისაწვდომი და პასუხისმგებელი სხვა ზრდასრულზე.
როგორ გავწმინდოთ მუქი ლაქები
ყოველდღიური დავალებიდან, როგორიცაა თქვენი ზრდასრული ბავშვის რეცხვა და დასუფთავება, უფრო დიდ საკითხებამდე, როგორიცაა ნარკომანიისა და კრიმინალური აქტივობის გამართლება, ჩართვა შეიძლება სხვადასხვაგვარად წარმოიშვას.
აქ არის რამოდენიმე ნიშანი იმისა, რომ აძლევთ საშუალებას თქვენს ზრდასრულ შვილს:
1. თქვენ იღებთ ნებისმიერ და ყველა გადაწყვეტილებას თქვენი ზრდასრული ბავშვისთვის.
თქვენი შვილი დამოკიდებულია თქვენზე, რომ მიიღოთ გადაწყვეტილებები ყველაფერზე და მათთან ერთად, ამბობს დოქტორი ჰენრი. რჩევის მიცემა ერთია, მაგრამ თუ თქვენი ზრდასრული შვილი თქვენზეა დამოკიდებული სამუშაოს, მეგობრების, რომანტიული პარტნიორების შესახებ და ა.შ., ისინი არაჯანსაღი გზით არიან დამოკიდებულნი.
2. თქვენი ზრდასრული შვილი პატივს არ გცემთ.
ისინი არ გამოხატავენ თქვენს მიმართ პატივისცემას და არ აკვირდებიან თქვენს მიერ დადგენილ საზღვრებს. თუ იტყვი, არ დამირეკო საღამოს 10 საათის შემდეგ. ან მე აღარ მოგცემ უფლებას ჩემთან იცხოვრო“ და ისინი აგრძელებენ ამის კეთებას, თქვენ შეიძლება ამ ქცევის ნება დართოთ, ამბობს დოქტორი ჰენრი.
3. თქვენი ზრდასრული ბავშვი ვერ მიიღებს 'არას'.
თუ თქვენს შვილს აქვს უკიდურესად ნეგატიური და ვისცერული რეაქცია, როდესაც თქვენ უარს ამბობთ მის თხოვნებზე, ექიმი ჰენრი ამბობს, რომ ეს არის ნიშანი იმისა, რომ თქვენ აძლევთ ნეგატიურ ქცევას.
4. თქვენ იხდით ყველაფერში, ყოველთვის.
თუ თქვენი ზრდასრული შვილი თქვენთან ერთად ცხოვრობს და არ იღებს საყოფაცხოვრებო ხარჯებს და/ან თქვენ იხდით მათ გადასახადებს, თქვენ აყალიბებთ მავნე ჩვევას.
5. თქვენ „აშობთ“ თქვენს ზრდასრულ შვილს.
თქვენ არ უნდა ასწავლოთ თქვენს ზრდასრულ ბავშვს ის, რაც მან უკვე უნდა იცოდეს, როგორ გააკეთოს, მაგალითად, რეცხვა.
6. გრძნობთ თავს ზედმეტად, მიყენებულად და დაწუნებულად.
ეს საზიანოა მშობლისთვის, რადგან შეიძლება დაარღვიოს მათი დრო, ფული, ენერგია და თავისუფლება და აიძულებს მათ ჩაერთონ ბავშვის ცხოვრებაში ისე, რომ აღარ იყოს პროდუქტიული, განმარტავს დოქტორი ფრიდრიხი.
თუ ფიქრობთ, რომ შესაძლოა აძლევთ თქვენს შვილს უფლებას, აქ მოცემულია რამდენიმე ნაბიჯი, რომელიც შეგიძლიათ შეაჩეროთ:
სხვადასხვა სახის კენკრა
1. დააწესეთ საზღვრები.
საზღვრები არის გასაღები, რათა დაეხმაროთ თქვენს ზრდასრულ შვილს იყოს უფრო დამოუკიდებელი, ამბობს დოქტორი ჰენრი. თქვენ, რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ დახმარება გაუწიოთ და იყოთ იქ, რომ გადაარჩინოთ ისინი საგანგებო სიტუაციის შემთხვევაში, მაგრამ მათ უნდა სცადონ გადაწყვეტილებები დამოუკიდებლად. შეგიძლიათ დაიწყოთ იმაზე ფიქრით, თუ რა საზღვრებით ხართ კომფორტული. ეს შეიძლება ეხებოდეს სივრცეს, დროს, ფულს, ხელმისაწვდომობას და ა.შ., შემდეგ თქვენ შეგიძლიათ გადაწყვიტოთ ან ისაუბროთ თქვენს შვილთან ამ შეზღუდვების შესახებ ან დაიწყოთ ამ შეზღუდვების აღსრულება რაც შეიძლება მალე. მთავარია იყოთ თანმიმდევრული და დანერგოთ ეფექტური საზღვრები. თუ თქვენი ზრდასრული ბავშვი არაკომფორტულად გრძნობს თავს და/ან უკმაყოფილოა საზღვრებით, ეს იმის ნიშანია, რომ საზღვრები ეფექტურია.
დოქტორი ფრიდრიხი ეთანხმება და ამბობს, რომ თქვენ უნდა გაიგოთ, რამდენი დრო, ფული და ენერგია გსურთ დახარჯოთ თქვენი შვილის საკითხებზე. უთხარით თქვენს შვილს ეს ზღვარი. თუ ბავშვი გამუდმებით ითხოვს ფულს, გაარკვიეთ რა მუშაობს და თქვით, მაგალითად, „მე შემიძლია მოგცეთ თქვენი მანქანის შესაკეთებლად ამ თვეში“. ან „მე გაძლევ ____$-ს, რათა დაგეხმაროთ, რომ გქონდეთ სამუშაოს შესაბამისი ტანსაცმელი ამ წელს.“ თუ მათ სჭირდებათ სრული დახმარება, აირჩიეთ დროის ლიმიტი და დაიცავით იგი.
2. ისწავლეთ კარგად იყოთ თქვენი შვილის ბრძოლის დანახვით.
ფოკუსირება მოახდინეთ თქვენი ტოლერანტობის გაზრდაზე თქვენი შვილის ბრძოლის მოწმეზე, ამბობს დოქტორი ფრიდრიხი. თუ ძალიან ძნელია ყურება, ან თუ თავს ისევ და ისევ იწვევენ, ესაუბრეთ თერაპევტს, რათა უკეთ გაიგოთ რა ხდება. ერთად შეგიძლიათ შექმნათ მორგებული გეგმა ციკლის გასარღვევად.
3. უთხარი, რომ გუგლში ჩაატარონ.
როდესაც თქვენი ზრდასრული ბავშვები გკითხავენ, როგორ გააკეთონ რამე, შესთავაზეთ, რომ Google-ში გააკეთონ. შეიძლება უხეში ჟღერდეს, მაგრამ მათ შეუძლიათ. ისინი ამას გაარკვევენ, ამბობს რებეკა ოგლი, კლინიკური სოციალური მუშაკი და ლიცენზირებული თერაპევტი, რომელიც ტელეთერაპიას ახორციელებს ილინოისში. იმავე ხაზთან ერთად, ის ამბობს, რომ შეწყვიტეთ თქვენი შვილებისთვის ისეთი რამის გაკეთება, რაც მათი პასუხისმგებლობაა. შეჩერებით თქვენ აძლევთ მათ შესაძლებლობას: ა. არაფერი გააკეთონ და განიცადონ შედეგები ან ბ. გააკეთონ ის, რაც მათ სჭირდებათ. არჩევანი მათზეა.
ჰოლივუდის სრული რომანტიული ფილმები
