როცა ორსულად ხარ, ყველამ უნდა აიწონოს. Დიდებულად გამოიყურები! დაღლილი გამოიყურები! ეს ნამდვილად ბიჭია! თქვენ ნებისმიერ წამს გაფრინდებით! დაახლოებით შვიდი თვის ხარ, არა? არა? სულ რაღაც ხუთი თვე? მომავალ დედებს ეს ყველაფერი სმენიათ, ასე რომ შეიარაღდით რეალური ინფორმაციით, სანამ ქალაქს არ დააღწევთ.
ამერიკული ჟურნალი მითი: თქვენი მესამე ტრიმესტრი არის აკრძალული ზონა
ბრიტანეთის მეან-გინეკოლოგთა სამეფო კოლეჯმა გამოუშვა ახალი რჩევა ფრენის შესახებ მომავალი დედებისთვის ამ წლის დასაწყისში. დაბალი რისკის მქონე ორსულებისთვის ფრენა ნებისმიერ დროს კარგია, მაგრამ ზოგიერთი ავიაკომპანია და ექიმი გვთავაზობს 37 კვირიან (ან უფრო ადრეც) შეწყვეტას, რადგან ტექნიკურად მშობიარობა შეიძლება ნებისმიერ მომენტში, რომელიც ახლოვდება დაბადების თარიღთან. და მაინც, ოდესმე გიცდიათ რვა თვის მუცელი სავარძლის სავარძელში ჩაეჭიმათ და შემდეგ ოთხი საათით უძრავად იჯდეთ? Არა გმადლობთ.
მორიელის მზის ნიშნის თვისებები
პოპსუგარი მითი: შეგიძლია'ყავა არ დალიოთ
კარგი ამბავი ლატე-დამოკიდებულებისთვის ყველგან: შეგიძლიათ უსაფრთხოდ დალიოთ ერთიდან ორ რვა უნცია ფინჯან ყავა (ან რამდენიმე ფინჯანი ჩაი) დღეში და მაინც მოხვდეთ 200 მილიგრამიანი ლიმიტის ქვეშ, რომელიც შემოთავაზებულია March of Dimes-ის მიერ. (იხილეთ ორგანიზაციის ხელსაყრელი კოფეინის სქემა აქ.) ჟიურიმ ჯერ კიდევ არ იცის, არის თუ არა მავნე კოფეინის დიდი რაოდენობა თქვენი ბავშვისთვის, მაგრამ რადგან მეცნიერებამ ზუსტად არ იცის, უმჯობესია არ გადააჭარბოთ მას.
სიმართლე: გულძმარვა უდრის თმიან ბავშვს
სასაცილოდ ჟღერს, არა? მაგრამ 2007 წელს ჯონს ჰოპკინსის უნივერსიტეტის მკვლევარებმა გააკეთეს ა სწავლა ამან აჩვენა, რომ ესტროგენისა და სხვა ჰორმონების მაღალმა დონემ - რომელიც ასევე შეიძლება გამოიწვიოს გულძმარვა - შეიძლება ხელი შეუწყოს ნაყოფის თმის ზრდას.
მითი: თქვენ უნდა'არ შეიღებოთ თმა
The ამერიკის ორსულთა ასოციაცია აცხადებს რომ ქიმიკატები, რომლებიც გამოიყენება თქვენი თმის შეღებვის, გაუფერულების, მოდუნების ან პერმანენტისთვის, შეიწოვება თქვენი კანის მიერ ისეთი მცირე რაოდენობით, რომ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მიაღწევს ნაყოფს ან რაიმე ზიანს აყენებს. ასე რომ, წადით და სცადეთ ის ბრონდი ლობი, რომელზეც მთელი შემოდგომა ფიქრობდით.
მითი: დაბალი ტარება ნიშნავს შენ'გყავს ბიჭი
ყურადღება არ მიაქციოთ ადამიანებს, რომლებიც ფიქრობენ, რომ შეუძლიათ თქვენი ბავშვის სქესის პროგნოზირება იმის მიხედვით, თუ რამდენად მაღალი ან დაბალი - ან გამხდარი ან ფართო - თქვენი მუცელი. თქვენი ორსულობის პროფილი უფრო მეტად დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად მაღალი ხართ და, შესაძლოა, რამდენად ტონიკი გაქვთ მუცელი, ამბობს Fit Pregnancy.
მითი: ცუდი კანი ნიშნავს შენ'გყავს გოგო
გოგოები დედის სილამაზეს იპარავენ, არა? ჰმ, არასწორია. თქვენ აწარმოებთ მეტ პროგესტერონს, როდესაც ხართ ორსულად, და ეს იწვევს ბევრ ქალს არღვევს, ბიჭი იქნება თუ გოგო. მიეცით თქვენს კანს გარკვეული TLC ამით რჩევები ორსულობის ბიბლიიდან Რას უნდა ველოდო .
მითი: შენ'ხელახლა 35. ჯობია გატეხოს
30-იანი წლების ბოლოს ქალები თითქმის ისეთივე ნაყოფიერები არიან, როგორც 20-იან წლებში, ამ რამდენიმე კვლევის მიხედვით. პანიკის დამამშვიდებელი სტატია უფროსი დედის მიერ, რომელიც გამოჩნდა ატლანტიკური . (ქალებს შორის, რომლებიც კვირაში ორჯერ აკეთებენ საქმეს, 35-დან 39 წლამდე ასაკის ქალების 82 პროცენტი ფეხმძიმდება წელიწადში, ამბობს ერთ-ერთი). ნაყოფიერება შესამჩნევად იკლებს 40 წლის შემდეგ, მაგრამ მაშინაც კი, ბევრ ქალს ჯერ კიდევ აქვს დაორსულების კარგი შანსი.
სიმართლე: ინდაურის სენდვიჩი ცუდია თქვენი ბავშვისთვის
ორსულ ქალებს ხშირად ეუბნებიან, რომ არ უნდა მიირთვან დელიკატური ხორცი, შეზღუდვა, რომელსაც ზოგიერთი დედა და ექიმი მიესალმება თვალის დახუჭვით. მაგრამ ბოლო პერდუს უნივერსიტეტის სწავლა აღმოჩნდა, რომ ყოფნა L. monocytogenes - ბაქტერია, რომელსაც შეუძლია გამოიწვიოს ინფექცია, რომელსაც ეწოდება ლისტერიოზი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სპონტანური აბორტი - უფრო მაღალი იყო, ვიდრე მოსალოდნელი იყო საცალო ვაჭრობაში სამ შტატში. არ შეგიძლიათ იცხოვროთ თქვენი ლორისა და ყველის გარეშე? მოამზადეთ სენდვიჩი სახლში და მოხარშეთ ხორცი, სანამ ორთქლდება ცხელ - მინიმუმ 165 გრადუსამდე - რათა მოიკლათ ნებისმიერი ბაქტერია.
მოიცილეთ თეთრი თმა
ამერიკული ჟურნალი მითი: შენ'ხელახლა ჭამა 2
სამწუხაროდ, ორსულ ქალებს მეორე და მესამე ტრიმესტრში დღეში მხოლოდ 300 დამატებითი კალორია სჭირდებათ - და ეს დამატებითი კალორია იდეალურად უნდა მოდიოდეს მკვებავი საკვებიდან. (აი, ოფიციალური დაქვეითება.) მაგრამ მოდი, ორსულად ხარ. თუ სერიოზულად გნებავთ Cronut, ჩვენ გავბედავთ თქვენს კეთილგანწყობილ დედამთილს დადგეს თქვენს გზაზე.
