უბრალოდ შემოსული
- Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა
- ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
- Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
- ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი
არ გამოტოვოთ
- BSNL ხსნის ინსტალაციის ხარჯებს გრძელვადიანი ფართოზოლოვანი კავშირისგან
- Kumbh mela დაბრუნებულებმა შეიძლება გაამძაფროს COVID-19 პანდემია: სანჯეი რაუტი
- IPL 2021: BalleBaazi.com მიესალმება სეზონს ახალი კამპანიით 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble სასამართლოდან გადის COVID-19– ის გამო
- Kabira Mobility Hermes 75 ჩქაროსნული კომერციული მიწოდების ელექტრო სკუტერი ინდოეთში დაიწყო
- ოქროს ფასი არ არის ძალიან საშიში NBFC- ებისთვის, ბანკები ფრთხილად უნდა იყვნენ
- გამოცხადებულია CSBC Bihar Police- ის პოლიციელის მუდმივი საბოლოო შედეგი 2021 წ
- 10 საუკეთესო ადგილი მაჰარაშტრაში დასათვალიერებლად აპრილში
ინდური ბატი ან ამლა გამოიყენება ყველა ტიპის აიურვედულ მედიკამენტებში და ის სარგებელს მოაქვს დიაბეტით დაავადებული ადამიანებით, თმის ცვენით და საჭმლის მონელებით. სამკურნალო მიზნით გამოიყენება ამლას როგორც გამხმარი, ასევე ახალი ხილი. სინამდვილეში, ხის ყველა ნაწილი ხილის, ყვავილების, თესლის, ფოთლების, ფესვისა და ქერქის ჩათვლით გამოიყენება მცენარეული პრეპარატებისთვის. მიუხედავად მრავალი სარგებელისა, ამლას ჭარბი მოხმარება რამდენიმე გვერდითი ეფექტის მომტანია.
აიურვედის პრაქტიკოსთა აზრით, ამლა შეიძლება არ იყოს უსაფრთხო გარკვეული ჯანმრთელობის მდგომარეობის მქონე ადამიანებისთვის, მაგალითად, ჰემოგლობინის დაბალი დონის მქონე ადამიანებისთვის ან ნებისმიერი სახის ანტიკოაგულანტული მედიკამენტების მქონე ადამიანებისთვის.
მიუხედავად იმისა, რომ კვლევებში არ არის მოხსენიებული რაიმე სახის ტოქსიკური უარყოფითი ზემოქმედება, არსებობს გარკვეული მსუბუქი, არასასურველი რეაქციები, რომლებიც დაკავშირებულია ამლას გამოყენებასთან.
მოდით გაეცნოთ ამლას გვერდით ეფექტებს.
1. ზრდის სისხლდენას
2. აზიანებს ღვიძლს
3. იწვევს ჰიპერციდულობას
4. შეიძლება გამოიწვიოს ყაბზობა
5. გავლენას ახდენს არტერიული წნევის დონეზე
6. შეიძლება გაუარესდეს სიცივე
7. შეიძლება გამოიწვიოს წვის შეგრძნება შარდვის დროს
8. შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქციები
9. შესაძლოა კანს დაკარგოს ტენიანობა
1. ზრდის სისხლდენას
ამლა მდიდარია C ვიტამინით, რომელსაც შეუძლია გაზარდოს სისხლძარღვების ელასტიურობა, ამით არბილებს და აფართოებს მათ, რაც ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას და არტერიული წნევის დაქვეითებას. მეორე მხრივ, თუ სისხლდენის დარღვევა გაქვთ ან თუ ანტიკოაგულანტულ მედიკამენტებს იყენებთ, ამლას გამოყენებისას განსაკუთრებული სიფრთხილე უნდა გამოიჩინოთ და თავიდან აიცილოთ მათი დიდი რაოდენობით მიღება.
კვლევამ აჩვენა, რომ ამლას შეუძლია შეამციროს თრომბოციტების აგრეგაცია 36 პროცენტით, რაც ზრდის სისხლდენის რისკს სხვა ანტიკოაგულანტულ საშუალებებთან, როგორიცაა იბუპროფენი, ჰეპარინი და ასპირინი.
2. აზიანებს ღვიძლს
ამლა ანტიოქსიდანტების შესანიშნავი წყაროა და მისი ჰეპატოპროტექტორული მოქმედება სასარგებლოა ღვიძლის პრობლემების სამკურნალოდ. თუ იყენებთ აიურვეტულ ფორმულირებას, რომელიც ამლას ინგრედიენტად იყენებს, ღვიძლის პრობლემების გაჩენის ალბათობაა ღვიძლის ფერმენტის შრატის გლუტამური პიროვიზ ტრანსამინაზას (SGPT) გაზრდილი დონის გამო.
ალოე ვერას თმის ნიღაბი თმის ზრდისთვის
ამასთან, მარტო ამლას არ შეუძლია ღვიძლის დამაზიანებელი მოქმედება, მაგრამ ამლას ჯანჯაფილით, Tinospora cordifolia- ით და ინდური საკმეველით შეიძლება გამოიწვიოს ღვიძლის ფუნქციების გაუარესება ღვიძლის დაავადების მქონე ადამიანებში.
3. იწვევს ჰიპერციდულობას
C ვიტამინის შემცველობა ინდურ ბაწარში ხელს უწყობს ხილის მჟავე ბუნებას. ნაყოფს ხშირად მიირთმევენ ცარიელ კუჭზე დეტოქსიკაციისთვის, მაგრამ ამან შეიძლება გამოიწვიოს მჟავიანობა და შეიძლება მუცელი დაარღვიოს. ეს არის ამლას კიდევ ერთი გვერდითი ეფექტი.
4. შეიძლება გამოიწვიოს ყაბზობა
Amla ან ინდური gooseberry მდიდარია ბოჭკოთი, რომელიც დაგეხმარებათ დიარეის მკურნალობაში კუჭ-ნაწლავის მოძრაობის დაქვეითებით. ამასთან, თუ ჭამა ჭარბი რაოდენობით, ამლა გიზამთრებს განავალს და ამკვრივებს მას. თქვენ უნდა გაზარდოთ წყლის მიღება ამლას წვენის ან ამლას გამხმარი ფხვნილის წყალთან ერთად, რომ თავიდან იქნას აცილებული ყაბზობა.
5. გავლენას ახდენს არტერიული წნევის დონეზე
თუ ადამიანს აქვს ჰიპერტენზია და თირკმლის დარღვევები, მან თავი უნდა აარიდოს მწნილის სახით ამლას მიღებას მწნილებში მარილის არსებობის გამო. მარილის მიღება ზრდის ნატრიუმის რაოდენობას სისხლში, რაც ამცირებს თირკმლის წყლის მოცილების უნარს. ეს იწვევს მაღალ წნევას ზედმეტი სითხისა და თირკმელებზე ზედმეტი ზეწოლის გამო.
6. შეიძლება გაუარესდეს ცივი
რადგან ამლა ბუნებრივი გამაგრილებელი საშუალებაა, ნაყოფის მარტო გამოყენებამ ან ამლას ფხვნილის მიღებამ შეიძლება გააუარესოს გაციების სიმპტომები და კიდევ უფრო დაამძიმოს მდგომარეობა. ამლას ჭამა მხოლოდ სიცივის დროს შეგიძლიათ, თუ ტრიფალის სახით მიიღებთ ან ამლას ფხვნილს თაფლს შეურიებთ. ეს იმუშავებს, როგორც გაციების და ხველის სამკურნალო საშუალება.
7. შეიძლება გამოიწვიოს წვის შეგრძნება შარდვის დროს
ამლაში C ვიტამინის მაღალი შემცველობა ნამდვილად სასარგებლოა ჯანმრთელობისთვის, მაგრამ მას აქვს გვერდითი მოვლენებიც ჭარბი ჭამის დროს. ადამიანს შეუძლია განიცადოს წვის შეგრძნება შარდვის დროს, მოღრუბლული შარდი და სურნელოვანი შარდი იმ შემთხვევაში, თუ დიდი რაოდენობით ამლას მოიხმართ.
8. შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქციები
თუ თქვენ ალერგიული ხართ ინდური ბატირაბის მიმართ, შეიძლება განიცადოთ ჯანმრთელობის გარკვეული პირობები, როგორიცაა კუჭის კრუნჩხვა ან ტკივილი, პირღებინება, გულისრევა, სიწითლე და შეშუპება პირის ღრუს გარშემო, ქავილი კანი, თავის ტკივილი, თავბრუსხვევა, სიბრმავე და კანზე კანზე.
9. კანს შეუძლია დაკარგოს ტენიანობა
ამლას აქვს შარდმდენი თვისებები, რაც ართმევს კანს ტენიანობას. აუცილებელია სასმელი წყლის შენარჩუნება ამლას გამოყენების შემდეგ, რათა თქვენი სხეული დატენიანდეს. ამლას მიღებისას თქვენ დაიწყებთ ყელის სიმშრალეს, რაც ნიშნავს, რომ საჭიროა ბევრი წყლის დალევა.
გააზიარე ეს სტატია!