9 ᲒᲖᲐ ᲘᲛᲘᲡᲗᲕᲘᲡ, ᲠᲝᲛ ᲛᲐᲡ ᲒᲐᲐᲪᲜᲝᲑᲘᲔᲠᲝᲡ ᲗᲥᲕᲔᲜᲘ ᲛᲜᲘᲨᲕᲜᲔᲚᲝᲑᲐ ᲣᲠᲗᲘᲔᲠᲗᲝᲑᲐᲨᲘ

სწრაფი სიგნალებისთვის გამოიწერეთ ახლა

ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა სწრაფი შეტყობინებების ნიმუშის ნახვა ნებადართულია შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვის

უბრალოდ შემოსული

5 საათის წინ Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა
6 საათის წინ ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
8 საათის წინ Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
11 საათის წინ ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი

Უნდა უყურო

არ გამოტოვოთ

მთავარი ურთიერთობა სიყვარულის მიღმა სიყვარულის მიღმა oi-Prerna Aditi By პრერნა ადითი 2020 წლის 20 ოქტომბერს

გრძნობ, რომ შენი მეგობარი ბიჭი აღარ გიქცევს ყურადღებას? ის ერიდება წვეულებებსა თუ ღონისძიებებზე მიყვანას? რეგულარულად იგნორირებულია თქვენი ზარები და ტექსტები? მან შეწყვიტა აფასებს იმ ძალისხმევას, რასაც თქვენ მიმართავდით ურთიერთობაში? შეიძლება იგრძნო, რომ შენი მეგობარი ბიჭი ძალიან შეიცვალა და ასევე შეიცვალა შენი ურთიერთობაც. შეიძლება მოგწონთ ცალმხრივი ურთიერთობა.

არა მხოლოდ ეს, არამედ შეიძლება იყოს შემთხვევები, როდესაც მან შეიძლება გააკრიტიკოს თქვენი ჩვევები, მრწამსი, მოსაზრებები და აზრები. თუ ეს შენს შემთხვევაში ხდება, მაშინ უკვე დროა, როცა უნდა აცნობო მას შენი მნიშვნელობის შესახებ. იმის ცოდნა, თუ როგორ შეგიძლიათ აცნობოთ მას თქვენს მნიშვნელობას, გადაახვიეთ სტატიაში, რომ წაიკითხოთ მეტი.

1. აღიარეთ თქვენი საკუთარი ღირსება

სანამ შეყვარებულს გააცნობიეროს თქვენი საკუთარი ღირსება, მნიშვნელოვანია აღიაროთ ის, რასაც იმსახურებთ. თქვენ უნდა შეახსენოთ საკუთარ თავს, რომ თქვენ საოცარი ხართ და იმსახურებთ სიყვარულს და თავს განსაკუთრებულად გრძნობთ. თქვენ არ ხართ ობიექტი, რომელიც უნდა ინახებოდეს მისი სახლის კუთხეში. ასე რომ, ყველაზე მთავარი, რაც თქვენ უნდა გააკეთოთ, შეაჩეროთ უბედური აზროვნება და აღიაროთ თქვენი საკუთარი ღირსება.

2. შეწყვიტეთ დარეკვა ან გაგზავნა მასთან

თქვენ ის ხართ, ვინც ყოველთვის ურეკავს ან აგზავნის პირველ შეტყობინებებს? ტოვებს იგი თქვენს ტექსტებსა და ზარებს უყურადღებოდ? თუ ეს შენთან არის საქმე, მაშინ გვესმის, რამდენად ცუდად იქნებოდი. ვერაფერი დამთრგუნველი იქნებოდა, ვიდრე შენი ცხოვრების სიყვარულიდან გამომდინარე ასეთი ქცევა. მაგრამ შემდეგ, რა აზრი აქვს ცრემლებს ღვრის თქვენს უყურადღებ ტექსტებსა და ზარებზე? იმის ნაცვლად, რომ მას კვლავ და ისევ დაურეკოთ ან გაგზავნოთ ტექსტი, დააკავშირეთ მას. თავდაპირველად, მან შეიძლება არ დაურეკოს ან გამოგიგზავნოთ იმის გამო, რომ ის მიჩვეულია, რომ გოგონას ინიციატივა ეკისრება. როგორც კი მან შეამჩნია თქვენი ზარების და ტექსტების შემცირება, ის აუცილებლად შეეცდება თქვენთან მისვლას.

3. თავი დაკავდით რაღაც პროდუქტიულობით

იმის ნაცვლად, რომ თავი გაჭირვებულად იგრძნო და მის ყურადღებას ეხვეწები, რისი გაკეთება შეგიძლია არის, დაკავებული იყოთ პროდუქტიულობით. ჩაერთეთ ისეთ საქმეებში, რამაც შეიძლება უკეთესად იგრძნოთ თავი. მაგალითად, თუ შოპინგი გიყვართ, წადით მასზე, წაიკითხეთ ლამაზი წიგნი, მოამზადეთ თქვენთვის რამე გემრიელი ან უყურეთ კარგ ფილმს. ამ გზით თქვენ არამარტო დაკავდებით, არამედ შორდებით პირქუშობისგან.

4. გაატარეთ დრო თქვენს მეგობრებთან ერთად

იმისათვის, რომ თქვენს მამაკაცს გააცნობიეროს თქვენი ღირსება, თქვენ უნდა გქონდეთ ცხოვრება თქვენი ურთიერთობის მიღმა. თქვენ უნდა გააცნობიეროთ მას, რომ თქვენი ცხოვრება არ ტრიალებს მის გარშემო. ამისთვის უფრო და უფრო მეტი დრო გაატარეთ მეგობრებთან ერთად. თუ თქვენ ყოველთვის გინდოდათ წასვლა სამოგზაუროდ თქვენს გოგო ბანდასთან, მაშინ ეს ის დროა, როდესაც შეგიძლიათ შეადგინოთ გეგმა და ჩაალაგოთ ბარგი. მისი დანახვის დრო, მისი არყოფნის დროსაც, ნამდვილად შეაგრძნობინებს მას ცოტათი ეჭვიანობას. მას შეიძლება განუვითარდეს თქვენი დაკარგვის შიში და ეს მაშინ, როდესაც ის უფრო და უფრო მეტ ყურადღებას გაამახვილებს თქვენზე.

5. შეზღუდეთ მისი საქმის კეთება

ერთ-ერთი მიზეზი, რის გამოც ის არ პატივს სცემს შენს თვითშეფასებას და მიგიჩნევს შენთვის თავისებურად, შეიძლება იყოს ის ფაქტი, რომ მას არ ესმის, რამდენს აკეთებ მისთვის. მან შეიძლება არ გაითვალისწინოს ის დრო, როცა მისთვის საჭმელს ამზადებთ, ტანსაცმელს იბანთ, ჯანმრთელობაზე ზრუნავს და ა.შ. სინამდვილეში, შეიძლება არსებობდეს შემთხვევები, როდესაც მან შეიძლება დაგცინოთ, რომ არაფერს აკეთებთ. მაგრამ ეს ის დროა, როდესაც თქვენ უნდა აცნობიეროთ ის როლი, რომელსაც თქვენ ასრულებთ მის ცხოვრებაში. თქვენ უნდა შეზღუდოთ მისი საქმეების შესრულება. დაე, თავად მოამზადოს და ტანსაცმელი აიღოს სამრეცხაოსთვის. ამ დროს ის მიხვდება თქვენს ღირსებას.

როგორ წავისვათ სახის შრატი

6. გამოხატეთ თქვენი ემოციები თქვენი მოქმედებებით

გსმენიათ ფრაზა, ”ქმედებები უფრო მეტს ლაპარაკობენ, ვიდრე სიტყვები”. იმის ნაცვლად, რომ ცუდად გრძნობდეთ თავს და იმედგაცრუებულები დარჩეთ თქვენი მეგობრის ცივი საქციელის გამო, გამოხატეთ თქვენი ემოციები თქვენი ქმედებებით. მაგალითად, აცნობეთ მას, რომ უბედური ხართ მისი უცოდინრობის გამო. თუ ის სთხოვს შეასრულო თავისი საქმეები, მაშინ შეგიძლია უარი თქვა მათ შესრულებაზე და გამოთქვი უთანხმოება მის ცალმხრივ გადაწყვეტილებებთან დაკავშირებით. თქვენ არ გჭირდებათ მისი ხშირად ნახვა ან მორჩილი შეყვარებული.

7. მიიღეთ გადაწყვეტილებები საკუთარ თავზე

თუ თქვენ იმ შეყვარებულთა რიცხვში ხართ, რომლებიც ჭამენ და ატარებენ იმას, რასაც მათი მეგობარი ბიჭები ამტკიცებენ, მაშინ უნდა შეცვალოთ თქვენი ქცევა. შეიძლება ეს ვერ გააცნობიეროთ, მაგრამ თქვენი მეგობრისთვის გადაწყვეტილების მიღების უფლება მისცეს მას, რომ მან ყურადღება არ მიაქციოს თქვენს მნიშვნელობას. ნუ მისცემთ თქვენს მეგობარ მეგობარს დააკისროს თავისი გადაწყვეტილებები და არჩევანი. თუ ქვედაბოლოს ტარება გსურთ, ნუ მისცემთ თქვენს მეგობარს უფროსს, რომ აიძულოთ ჯინსის ტარება. თქვენთვის მნიშვნელოვანია გადაწყვეტილების თვითნებური მიღება. სალათის ჭამა აზრი არ აქვს მხოლოდ იმიტომ, რომ მას სურს რომ ის მიირთვა.

8. გიყვარდეთ და განებივრდით საკუთარ თავს

თუ არ გიყვარს საკუთარი თავი და თავს ღირსეულად არ გრძნობ, როგორ უნდა ელოდო, რომ სხვები აფასებენ შენს მნიშვნელობას? ხშირად ქალები ნაკლებად ანიჭებენ მათ მნიშვნელობას, რადგან ისინი დაკავებულები არიან იმით, რომ თავიანთი მამაკაცი თავს მნიშვნელოვნად გრძნობს. თქვენ უნდა დაიწყოთ საკუთარი თავის სიყვარული. განებივრდით საკუთარ თავს და მიეცით თქვენთვის საჭირო ზრუნვა და სიყვარული. ამისათვის შეგიძლიათ სალონში წასვლა, მეგობრებთან ერთად გასვლა, შვებულებაში გასვლა, თქვენი ინტერესების დაცვა და მეტი 'დრო-დროის' დახარჯვა.

9. მოერიდეთ მისი ქცევის ტოლერანტობას

ეს არის კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი რამ, რაც თქვენ უნდა გააკეთოთ, თუ გინდათ რომ თქვენსმა მეგობარმა გააცნობიეროს თქვენი თვითშეფასება. თუ მისი უმეცარი საქციელის გამო უკმაყოფილო ხართ, მაშინ იგივე აცნობეთ მას. უთხარით, რას გრძნობთ, როდესაც ის არ ესწრება თქვენს ზარებს ან ტექსტებს დასაბუთებული მიზეზის გარეშე. შეაჩერეთ მას თქვენი ცხოვრების კონტროლი და აცნობეთ, რომ უკეთესს იმსახურებთ.

უპირველეს ყოვლისა, მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ უბედური ურთიერთობა ვერასდროს გაახარებს. ის თავს გაჭირვებულად იგრძნობთ. იმის ნაცვლად, რომ მოითმინოთ მისი ცივი და უმეცარი საქციელი, შეგიძლიათ უკეთესი ურთიერთობისკენ წავიდეთ. ბედნიერი ურთიერთობა არის ურთიერთპატივისცემა და თავსებადობა.