ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა სწრაფი შეტყობინებების ნიმუშის ნახვა ნებადართულია შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვისუბრალოდ შემოსული
-
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა -
- ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
- Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
- ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა არ გამოტოვოთ
- ამერიკელი ტრენერები უტარებენ ინგლისურ კურსებს ინდოელი პედაგოგებისთვის
- Ugadi 2021: მაჰეშ ბაბუ, რამ ჩარანი, Jr NTR, დარშანი და სხვა სამხრეთ ვარსკვლავები მათ თაყვანისმცემლებს უსურვებენ სურვილებს
- IPL 2021: იმუშავა ჩემს ჯოხებით მას შემდეგ, რაც 2018 წლის აუქციონში უგულებელყოფილი ვიყავი, ამბობს ჰარშალ პატელი
- ოქროს ფასი არ არის ძალიან საშიში NBFC- ებისთვის, ბანკები ფრთხილად უნდა იყვნენ
- AGR– ის ვალდებულებებმა და სპექტრის უახლესმა აუქციონმა შესაძლოა გავლენა მოახდინოს ტელეკომის სექტორზე
- Mahindra Thar Bookings გადაკვეთა 50,000 ეტაპი მხოლოდ ექვს თვეში
- გამოცხადებულია CSBC Bihar Police- ის პოლიციელის მუდმივი საბოლოო შედეგი 2021 წ
- 10 საუკეთესო ადგილი მაჰარაშტრაში დასათვალიერებლად აპრილში
თქვენი წვერის მოგზაურობა არ შემოიფარგლება მხოლოდ მისი გარკვეულ სიგრძეზე გაზრდით ან სათანადო ფორმის მიცემით. ეს სცილდება მას. რეალური ამოცანა იწყება წვერის გაზრდის შემდეგ. და ეს არის წვერზე სათანადო ზრუნვა, მისი კარგად მოვლა.
წვერის მოწევა არის ვალდებულება, რომლის შესრულებაც არ შეგიძლია. თქვენ უნდა გაზარდოთ წვერი იმისთვის, რომ ის მაჩო მოგეჩვენოთ, რომელიც გონებაში ჰქონდათ წვერით მოგზაურობისას. თუ თქვენ გადაწყვიტეთ აიღოთ ეს ვალდებულება, ჩვენ აქ ვართ, რათა დაგეხმაროთ მის ბოლომდე შესრულებაში. გაითვალისწინეთ ქვემოთ მოცემული რჩევები და ისიამოვნეთ ჯანმრთელი, რბილი და მშვენიერი წვერით.
პოპულარული თმის ვარცხნილობა ქალებისთვის
გაეცანით მორთვის სწორ გზას
თქვენი თმის მსგავსად, თქვენი წვერიც რეგულარულად უნდა მოირგოთ. ის ხელს უშლის თქვენი წვერის დაზიანებას და უზრუნველყოფს წვერის ჯანმრთელ ზრდას. ამრიგად, ჩადეთ წვერის მოვლის კარგი ნაკრები ან საპარსები (თუ თქვენ სტეპნით იწყებთ) და ისწავლეთ წვერის მორთვისა და მოვლის საუკეთესო მეთოდი.
შეინარჩუნეთ სარეცხი განრიგი
თქვენი წვერი შეიძლება გახდეს საკმაოდ არაჰიგიენური, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ის სრულყოფილად გაიზარდა ეტაპზე. არსებობს საკვები, რომელიც შეიძლება წვერში მოხვდეს და მთავარი დამნაშავეები არიან წვერის ქვეშ მყოფი კანის უგულებელყოფა. ამიტომ მნიშვნელოვანია წვერის სისუფთავე და ჰიგიენური დაცვა. შეინარჩუნეთ წვერის დაბანის გრაფიკი და მიჰყევით მას რელიგიურად. ასევე, გამოიყენეთ რბილი სულფატის გარეშე შამპუნი, სასურველია ბუნებრივი ინგრედიენტებით წვერის გასარეცხად.
მდგომარეობა
წვერი რომ რბილი და ფრიალის გარეშე იყოს, მნიშვნელოვანია, რომ წვერი დაიბანეთ შემდეგ. გამოიყენეთ წვერის კონდიციონერი წვერის საკვებად ორიოდე წუთის განმავლობაში და კარგად ჩამოიბანეთ. ასევე, გამოიყენეთ რბილი პირსახოცი წვერის გასაშრობად. წვერს ნუ მიხვევ. Ნაზი.
დაიცავით იგი ტენიანად
დარწმუნდით, რომ წვერი და კანი კარგად არის დატენიანებული. აქ არის წვერის მოვლის მრავალი პროდუქტი, მაგალითად წვერის ზეთი ან წვერის ბალზამი, რომლებიც დაგეხმარებათ ამის გაკეთებაში. წვერის ზეთი ან ბალზამი ატენიანებს წვერს და კანს ქვეშ, რათა გააკონტროლოს გაყინვა და ქავილი და აძლიერებს თმის ფოლიკულს.
როგორ გამოვიყენოთ წვერის ზეთი
- წაიღეთ წვერის ზეთის რამდენიმე წვეთი ხელის გულზე.
- შეიზილეთ პალმები, რომ ზეთი თანაბრად გადანაწილდეს თქვენს ხელებზე.
- თითის წვერების გამოყენებით, შეიზილეთ ზეთი კანზე ქვეშ.
- შემდეგ წაუსვით ზეთი წვერს და დარწმუნდით, რომ ზეთი წაისვით წვერზე. არ დაგავიწყდეთ ტროტუარების დაფარვა.
- წაისვით ზეთი კვირაში 2-3-ჯერ.
როგორ გამოვიყენოთ წვერის ბალზამი
თუმცა წვერის ბალზამი იდეალურია გრძელი წვერისთვის, რადგან ასევე ეხმარება წვერის სტილს, ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას ნებისმიერი სიგრძის წვერზე.
- საჩვენებელი თითი ნაზად გადაუსვით წვერის ბალზამს ქილაში, რომ არბილებს მას.
- წაიღეთ მცირე რაოდენობით წვერის ბალზამი თქვენს პალმაზე.
- შეიზილეთ ორივე პალმა ერთად, სანამ ბალზამი არ დნება.
- შეიზილეთ ის კანის ქვეშ და წაისვით წვერზე. არ დაგავიწყდეთ ტროტუარების დაფარვა.
- სავარცხელი წვერისთვის, რათა თანაბრად გადაანაწილოთ ბალზამი მთელ წვერზე.
რეგულარულად გახეხეთ
წვერის რეგულარული კომბინაცია არა მხოლოდ ხელს შეუწყობს ჩახლართვის მოცილებას, არამედ მას უფრო მართავს. კარგად კომბინირებული წვერი მარტივია სტილისთვის და არ გამოიყურება shabby.
გამოიყენეთ წვერისთვის შესაფერისი პროდუქტები
წვერზე თქვენი თმის მოვლის საშუალებების რეგულარული გამოყენება შეიძლება არ იყოს საუკეთესო იდეა. ბაზარზე არსებობს წვერის მოსაშორებელი სპეციფიკური პროდუქტები, რომლებიც ჯანსაღ გარეგნულ და მართავ წვერს მოგანიჭებთ. ასე რომ, გამოტოვეთ მალსახმობები და ჩადეთ კარგი ხარისხის წვერის მოვლის პროდუქტები.
არ გამოტოვოთ კისრის ხაზი
წვერის მოვლის დროს ბევრჯერ გამოტოვებთ კისრის ხაზს. ამან შეიძლება წვერი შეამჩნიოს. გამოიყენეთ საპარსები წვერის კისრის გარშემო. წვერები მოაჭერით თქვენი ადამის ვაშლამდე და გქონდეთ მოვლილი წვერი, რომელიც ჯანმრთელად გამოიყურება.
შეინახეთ ულვაში მარყუჟში
ულვაში და წვერი შეფუთული გარიგებაა. ისე, თუ ნიკაპის სამაჯურს არ დაატრიალებთ. გასაოცარი წვერის მნიშვნელოვანი რჩევაა ულვაშის მოვლაც. მორთეთ წვერი ყოველ რამდენიმე დღეში და შეინახეთ იგი დატენიანებული წვერის ზეთის ან ბალზამის გამოყენებით.
იტვირთეთ იმ საკვებ ნივთიერებებზე
თქვენი დიეტა მნიშვნელოვნად მოქმედებს წვერის ჯანმრთელობაზე და გარეგნობაზე. გამოიყენეთ ჯანსაღი, ვიტამინებით და ცილებით მდიდარი საკვები ჯანმრთელი წვერის შესანარჩუნებლად. თხილი, კვერცხი, ხორცი, მწვანე ფოთლოვანი ბოსტნეული და რძე აუცილებელია რაციონში. რაც შეიძლება მეტი მოერიდეთ უსარგებლო საკვებს.
Იყავი მომთმენი
დაბოლოს, ჩვენ მოგაწვდით ყველაზე მნიშვნელოვან რჩევას. Იყავი მომთმენი. წვერის მოშენება და მოვლა გრძელვადიანი ვალდებულებაა, რომელსაც სჭირდება ძალისხმევა, დრო და მოთმინება. ეს არ არის პროცესი, რომელსაც რამდენიმე კვირა ან თვე სჭირდება. წლების ჩადება გჭირდებათ, რომ სასურველი წვერი მიიღოთ. იკვებეთ ჯანმრთელად, ივარჯიშეთ, კარგად იძინეთ, რეგულარულად გაასუფთავეთ და თავი შეიკავეთ ალკოჰოლისგან.
