ᲯᲐᲜᲯᲐᲤᲘᲚᲘ, ᲜᲘᲝᲠᲘ ᲓᲐ ᲗᲐᲤᲚᲘ ᲡᲐᲠᲒᲔᲑᲚᲝᲑᲡ ᲗᲑᲘᲚᲘ ᲬᲧᲚᲘᲗ

სწრაფი სიგნალებისთვის გამოიწერეთ ახლა

ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა სწრაფი შეტყობინებების ნიმუშის ნახვა ნებადართულია შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვის

უბრალოდ შემოსული

5 საათის წინ Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა
6 საათის წინ ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
8 საათის წინ Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
11 საათის წინ ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი

Უნდა უყურო

არ გამოტოვოთ

მთავარი ჯანმრთელობა Ველნესი ველნესი oi-Neha Ghosh By ნეა ღოშ 2020 წლის 21 იანვარს

ნიორი და კოჭა არის ყველაზე გავრცელებული სამზარეულოს სუნელები, რომლებიც გამოიყენება სხვადასხვა კერძებში. ისინი ასევე ყველაზე ხშირად გამოიყენება როგორც სამკურნალო საშუალება სხვადასხვა დაავადებების სამკურნალოდ, როგორიცაა ცივი და ყელის ტკივილი. მაგრამ, რა ხდება, როდესაც ეს ორი ჯადოსნური ინგრედიენტი შერწყმულია თაფლთან და თბილ წყალთან? მოდით გავეცნოთ ამ სტატიას.

ასაკის შემდეგ, კოჭა, ნიორი და თაფლი თბილი წყლის ნარევით იყენებენ მთელ მსოფლიოში სხვადასხვა მწვავე რესპირატორული ინფექციების სამკურნალოდ და ჯანმრთელობის კიდევ რამდენიმე პრობლემის სამკურნალოდ.

ამ ნაყენს აქვს შესანიშნავი გავლენა ადამიანის ჯანმრთელობაზე ანტიბაქტერიული, ანტიმიკრობული და ანთების საწინააღმდეგო თვისებების გამო. [1] , [ორი] , [3] .

ჯანჯაფილი, ნიორი და თაფლი თბილი წყლით

1. კურნავს ინფექციას

ჯანჯაფილი, ნიორი და თაფლი თბილი წყლის ნარევით სასარგებლოა მავნე ბაქტერიებით და ვირუსებით გამოწვეული ინფექციების სამკურნალოდ. ჯანჯაფილის ანტიმიკრობული და ანთების საწინააღმდეგო თვისებები სასარგებლოა გაცივების, გრიპისა და სხვადასხვა ინფექციური დაავადებების სამკურნალოდ. ნიორი კიდევ ერთი ძლიერი სანელებელია, რომელიც იცავს ბაქტერიებით, სოკოებით და ვირუსებით გამოწვეული ინფექციებისგან. თაფლი, ცნობილია, რომ სხვა სამკურნალო საკვებს გააჩნია ანტიმიკრობული და ანტიბაქტერიული თვისებები, რომლებიც ბარიერად იქცევიან ინფექციების თავიდან ასაცილებლად. [4] , [5] , [6] .

2. აცილებს გაციებას და გრიპს

ჯანჯაფილი შეიცავს ბიოაქტიურ ნაერთებს, როგორიცაა გინჯეროლები და შოგაოლები, რომლებიც ავლენენ ანთების საწინააღმდეგო და ანტიმიკრობულ თვისებებს, რომლებიც ხელს უწყობენ ყელის ტკივილის მართვას და შემცირებას. იგი აფერხებს გარკვეულ მიკროორგანიზმებს, როგორიცაა Streptococcus mutans, Candida albicans და Enterococcus faecalis.

ნიორსა და თაფლს ასევე აქვთ გაციების განმუხტვის უნარი ანტიბაქტერიული და ანტივირუსული თვისებების გამო [7] , [8] , [9] .

3. ხსნის საჭმლის მონელების პრობლემებს

ჯანჯაფილის, ნივრისა და თაფლის კომბინაციამ შეიძლება მოგიშალოთ საჭმლის მონელების ყველა პრობლემა, მათ შორის კუჭის მონელება, გულძმარვა, კუჭის ტკივილი, შეშუპება და გაზები [10] , [თერთმეტი] , [12] . ამ ნარევის მიღება საკვების მიღებამდე დაეხმარება კუჭის პრობლემებს.

4. ეხმარება წონის დაკლებას

ნათქვამია, რომ ჯანჯაფილში კოჭაში ჯინჯეროლების არსებობა ახდენს სხეულის სიმსუქნის საწინააღმდეგო მოქმედებას. ის ამცირებს სხეულის წონას და ინარჩუნებს წელისა და თეძოს თანაფარდობას. მეორეს მხრივ, როგორც ცნობილია, ნიორს და თაფლს აქვთ სიმსუქნის საწინააღმდეგო თვისებები [13] , [14] .

5. აუმჯობესებს გულის ჯანმრთელობას

ნაჩვენებია, რომ ჯანჯაფილი ამცირებს არტერიულ წნევას, რაც გულის დაავადებების მთავარი რისკია. აღნიშნულმა კვლევებმა ასევე აჩვენა, რომ ნიორსაც და თაფლსაც აქვთ მაღალი არტერიული წნევის დონის დაწევის უნარი [თხუთმეტი] , [16] .

6. ამცირებს ასთმის სიმპტომებს

გამოკვლევებმა აჩვენა, რომ ჯანჯაფილი ხელს შეუწყობს ასთმის სიმპტომების შემსუბუქებას შეზღუდული სასუნთქი გზების გახსნით. ეს განპირობებულია ჯინჯეროლების და შოგოალების არსებობით, რომლებიც ამშვიდებენ კუნთებს სასუნთქ გზებში. ანთების საწინააღმდეგო თვისებები ნიორსა და თაფლში ასევე ხელს უწყობს სასუნთქი გზების ანთების შემცირებას [17] , [18] , [19] .

7. ამაღლებს იმუნიტეტს

ჯანჯაფილი, ნიორი და თაფლი თბილი წყლით მოხმარების კიდევ ერთი უპირატესობა ის არის, რომ ის ხელს უწყობს იმუნური სისტემის გაძლიერებას. ეს გამოწვეულია ანტიბაქტერიული, ანთების საწინააღმდეგო, ანტივირუსული და ანტიმიკრობული თვისებებით, რომლებიც ებრძვიან ჟანგვის სტრესს და იცავს ორგანიზმს [ოცი] , [ოცდაერთი] , [22] .

8. ხელს უშლის კიბოს

თაფლი მდიდარია ფლავონოიდებით, რომლებზეც ამბობენ, რომ კიბოს საწინააღმდეგო თვისებები აქვს. გამოკვლევებმა ასევე აჩვენა კოჭას და ნივრის პოტენციური გავლენა კიბოს პროფილაქტიკაზე და მკურნალობაზე [2. 3] , [24] , [25] .