ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა იხილეთ სწრაფი ნიმუშების ნიმუში ნებადართეთ შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვისუბრალოდ შემოსული
-
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა -
- ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
- Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
- ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა არ გამოტოვოთ
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble სასამართლოდან გადის COVID-19– ის გამო
- სამი მეთევზე ეშინოდა მკვდარი, რადგან მანგალურუს სანაპიროზე გემი შეეჯახა ნავს
- მედვედევი კორონავირუსის დადებითი ტესტის შემდეგ გამოდის მონტე კარლოს სამაგისტრო პროგრამებიდან
- Kabira Mobility Hermes 75 ჩქაროსნული კომერციული მიწოდების ელექტრო სკუტერი ინდოეთში დაიწყო
- ოქროს ფასი არ არის ძალიან საშიში NBFC- ებისთვის, ბანკები ფრთხილად უნდა იყვნენ
- AGR– ის ვალდებულებებმა და სპექტრის უახლესმა აუქციონმა შესაძლოა გავლენა მოახდინოს ტელეკომის სექტორზე
- გამოცხადებულია CSBC Bihar Police- ის პოლიციელის მუდმივი საბოლოო შედეგი 2021 წ
- 10 საუკეთესო ადგილი მაჰარაშტრაში დასათვალიერებლად აპრილში
ინდოეთის ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული ფესტივალი, Diwali, მხოლოდ კუთხეშია და მთელ მსოფლიოში ინდოელები ნამდვილად ამხიარულებენ ამ აღფრთოვანებასთან დაკავშირებით, არა?
ყოველწლიურად, განსაკუთრებით ინდოეთის სუბკონტინენტზე, მრავალი ფესტივალი აღინიშნება, რომელთა ნაწილი ქვეყნის მასშტაბით ხდება, ზოგი კი გარკვეული სახელმწიფოსა თუ რეგიონისთვის დამახასიათებელი რჩება.
ძველი რომანტიკული ინგლისური ფილმები
სინამდვილეში, ინდოეთი პოპულარულია, როგორც 'ფესტივალების ქვეყანა', იმის გამო, რომ მისი ხალხი აღნიშნავს ფესტივალების რაოდენობას.
ვინაიდან ინდოეთში სხვადასხვა რელიგიის, კასტისა და კულტურის წარმომადგენლები ცხოვრობენ, თითოეული მათგანი სხვადასხვა ფესტივალს აღნიშნავს (მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი საერთოც არსებობს), რითაც აქ ფესტივალების საერთო რაოდენობა საკმაოდ ბევრი ხდება!
როგორც ვიცით, გარდა რიტუალებისა, 'პუჟას', ნათესავებთან და მეგობრებთან შეხვედრა, ახალი ტანსაცმლის შეძენა და ა.შ., ინდური ფესტივალების ერთ-ერთი ყველაზე საინტერესო ნაწილია გემრიელი საჭმელი!
სხვადასხვა ფესტივალს აქვს სხვადასხვა სპეციალობა, როდესაც საქმე საჭმელს ეხება და ყველა ფესტივალს შეიცავს ტკბილი კერძები!
დიახ, მაშინაც კი, Diwali არის ფესტივალი, რომელშიც უამრავი საოცრად გემრიელი კერძები და ტკბილეული ამზადებს და ხალხს აწყნარებს.
მას შემდეგ, რაც დივალის მსგავსი ფესტივალები მხოლოდ წელიწადში ერთხელ აღინიშნება, უმეტესობა ცდუნდება ფესტივალის ყველა ნაწილით, კარგი საკვების ჩათვლით.
ახლა, ჩვენმა უმეტესობამ უკვე იცის, რომ დივალის დროს მომზადებული ტკბილეულისა და შემწვარი საკვების მიღება არაჯანსაღია ჩვენთვის, თუმცა შეიძლება არ ვიცოდეთ, როგორ შეიძლება მათ გავლენა მოახდინონ ჩვენს ჯანმრთელობაზე.
ამ სტატიაში გაეცანით თუ როგორ მოქმედებს ტკბილეული თქვენს ჯანმრთელობაზე.
წონის მომატება
ეს ფესტივალების დროს ჭარბი ტკბილეულის მოხმარების ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული გვერდითი მოვლენაა - წონის მომატება. მაშინაც კი, თუ ბევრი ტკბილეული მიირთვით მხოლოდ ორი დღის განმავლობაში, შეიძლება მოიმატოთ რამდენიმე კილოგრამი, რადგან ტკბილეულში დიდი რაოდენობითაა შაქარი, ზეთი, კარაქი, ღილი და ა.შ.
ფორმაში დაბრუნება რთულია
წონის მიღება, რომელიც ტკბილეულის მიღებამ მიიღო ისეთი ფესტივალების დროს, როგორიცაა Diwali, ნამდვილად ძალზე ძნელი დასალევია და შეიძლება ადამიანს თვეებიც კი დასჭირდეს, რომ ფორმა დაუბრუნდეს, ბევრი შრომისმოყვარეობით.
რა უნდა გააკეთონ წვიმიან დღეს ბავშვებისთვის
გავლენას ახდენს კბილებზე
დივალის დროს ჭარბი ტკბილეულის მიღებამ შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს თქვენს კბილებზე. ტკბილეულის უმეტესობაში არსებულ ხელოვნურ ტკბილ და შაქრის შემცველობამ შეიძლება დაუშვას ბაქტერიული ზრდა თქვენს კბილებში, რაც იწვევს ღრუებს და კბილების / ღრძილების სხვა პრობლემებს.
ზრდის დიაბეტის რისკს
მაშინაც კი, თუ ეს მხოლოდ რამდენიმე დღის განმავლობაში არის, ბევრი შაქრიანი საჭმლისა და ტკბილეულის მიღებამ შეიძლება გაზარდოს დიაბეტის რისკი, განსაკუთრებით თუ 40 წლის ზემოთ ხართ და თუ ოჯახური დიაბეტი გაქვთ. ტკბილეულმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენს სხეულში ინსულინის წარმოებაზე, რათა მოგვიანებით გამოიწვიოს დიაბეტი.
როგორ გავაუმჯობესოთ გამძლეობა სახლში
ზრდის ქოლესტერინის დონეს
ბევრი ტკბილეულისა და სხვა საკვების მიღებამ, რომელიც ფესტივალების დროს არაჯანსაღად მიიჩნევა, ასევე შეუძლია სხეულის ქოლესტერინის დონის მომატება. მაღალი ქოლესტერინი ჯანმრთელობისთვის უკიდურესად საშიშია და ადამიანებში ძირითადი გულის დაავადებების ერთ-ერთი მთავარი მიზეზია.
ზრდის კრონის დაავადების რისკს
მრავალი კვლევის თანახმად, ფესტივალების დროს ბევრი ტკბილეულისა და ხელოვნური დამატკბობლების გამოყენებით მომზადებული საკვების მიღებამ შეიძლება გაზარდოს კრონის დაავადების რისკი ადამიანებში. კრონის დაავადება არის ნაწლავის ანთებითი მდგომარეობა, რომელიც იწვევს მუცლის მუდმივ ტკივილს და საჭმლის მონელების სხვა პრობლემებს.
იწვევს ყაბზობასა და გასტრიტს
ფესტივალის დროს მომზადებული ტკბილეული, როგორიცაა Diwali, შეიცავს დიდი რაოდენობით შაქარს და მაიდას. მაიდა ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული ინგრედიენტია, რომელიც, როგორც ცნობილია, ბევრ ადამიანში იწვევს ყაბზობას და გაზს. ასე რომ, ფესტივალების დროს ტკბილეულის მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს ყაბზობა და გასტრიტი.
იწვევს სახსრების ტკივილს
2008 წელს ჩატარებულმა კვლევამ, რომელიც ჩატარდა ძვლების ჯანმრთელობაზე, აცხადებს, რომ არაჯანსაღი და ხელოვნური შაქრის შემცველი საკვების მიღება, მაგალითად, სადღესასწაულო ტკბილეული, შეიძლება გავლენა იქონიოს ძვლებზე და გახადოს უფრო ფოროვანი. ამან შეიძლება მოგვიანებით სახსრების ტკივილი და სხვა მსგავსი პირობები გამოიწვიოს.
იწვევს ჯანმრთელობის პრობლემებს
Diwali– ს დროს ბევრი ტკბილეული მაღაზიებიდან არის შეძენილი, ეს ტკბილეული შეიძლება შეიცავდეს საშიშ ინგრედიენტებს, როგორიცაა სინთეზური რძე, კასტიკური სოდა და ა.შ., რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის რიგი პრობლემები.
იწვევს კუჭისა და თირკმელების პრობლემებს
მაღაზიაში ნაყიდი Diwali ტკბილეული ზოგჯერ შეიცავს ვერცხლის ფოლგას და საკვების ხელოვნურ ფერს, რომელიც შეიცავს ტოქსინებს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს კუჭისა და თირკმელების პრობლემები და ასევე კიბო!
