ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა იხილეთ სწრაფი ნიმუშების ნიმუში ნებადართეთ შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვისუბრალოდ შემოსული
-
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა -
- ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
- Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
- ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა არ გამოტოვოთ
- BSNL ხსნის ინსტალაციის ხარჯებს გრძელვადიანი ფართოზოლოვანი კავშირისგან
- Kumbh mela დაბრუნებულებმა შეიძლება გაამძაფროს COVID-19 პანდემია: სანჯეი რაუტი
- IPL 2021: BalleBaazi.com მიესალმება სეზონს ახალი კამპანიით 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble სასამართლოდან გადის COVID-19– ის გამო
- Kabira Mobility Hermes 75 ჩქაროსნული კომერციული მიწოდების ელექტრო სკუტერი ინდოეთში დაიწყო
- ოქროს ფასი არ არის ძალიან საშიში NBFC- ებისთვის, ბანკები ფრთხილად უნდა იყვნენ
- გამოცხადებულია CSBC Bihar Police- ის პოლიციელის მუდმივი საბოლოო შედეგი 2021 წ
- 10 საუკეთესო ადგილი მაჰარაშტრაში დასათვალიერებლად აპრილში
სტაფილო არა მხოლოდ აუმჯობესებს მხედველობას, არამედ თმის ზრდაც. ჩვენ ამას არ ვამბობთ, ექსპერტები ამბობენ. სანამ სამზარეულოსკენ გაეშურებით საკუთარი სტაფილოს თმის ნიღაბის გამოსაყენებლად, მოდით, ცოტა დრო დაუთმოთ და პირველ რიგში გავიგოთ სტაფილოს თვისებები და როგორ მუშაობს ის ჩვენს თმაზე.
სტაფილო შეფუთავს A, K და C ვიტამინების მძლავრ პანკს, რომლებიც ერთად ქმნიან ანტიოქსიდანტს, რომელიც აღადგენს დაზიანებულ თმის ფოლიკულს და ხელს უწყობს ახალი თმის ფოლიკულების რეგენერაციას.
როგორ გავაკეთოთ სხეულის გაპრიალება სალონში
მას ასევე აქვს მაღალი ვიტამინი B კომპლექსი, დაწყებული ვიტამინებით B1, B2, B3 და B6. ეს ვიტამინები ერთად ხელს უწყობს თმის ტენიანობის დაბლოკვას, ქერტლის მოშორებას და ლაქას ელასტიურობასა და ბრწყინავს.
გარდა ამისა, იგი მდიდარია ბეტა-კაროტინით და C ვიტამინით, რომელიც ასტიმულირებს სისხლის ნაკადს, აძლიერებს თმის ძირებს, დალუქავს კუტიკულებს და ხელს უშლის მას შემდგომი გატეხვისგან.
ამას დაემატა, რომ სტაფილოს აქვს კარგი ვიტამინი E, კალიუმი და ფოსფორი, რომლებიც ქმნიან დამცავ ბარიერს თავისუფალი რადიკალების დაზიანებისგან, ზრდის ჟანგბადს, რაც ხელს უწყობს თმის ღერებს ნუტრიენტების უკეთ ათვისებაში.
ახლა, როდესაც ეს დადასტურებულია ეჭვის გარეშე, მოდით გავეცნოთ თუ როგორ გამოიყენოთ სტაფილო თმაზე.
აქ მოცემულია ეტაპობრივად სახელმძღვანელო ამ ძალიან ეფექტური DIY თმის სტაფილოს ნიღაბზე.
Ნაბიჯი 1:
აიღეთ 1 ავოკადო და დააბლენდერეთ გლუვ პასტაში. ავოკადო სავსეა თმის მოსიყვარულე საკვები ნივთიერებებით, რომლებსაც სასწაულების მოხდენა შეუძლია თქვენს მანეზე.
ნაბიჯი 2:
კანი, გახეხეთ და ამოიღეთ 1 სტაფილოს წვენი. თქვენი თმის სიგრძისა და სისქის მიხედვით, შეცვალეთ შინაარსი, რომ საკმარისი აღმოჩნდეს.
ნაბიჯი 3:
აიღეთ თასი, დაუმატეთ სტაფილოს წვენი, ავოკადოს პასტა და 1 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი. ხაჭოს გამოყენებით ათქვიფეთ გლუვ პასტად. პასტა არ უნდა იყოს ძალიან სქელი და თხელი, აურიეთ იგი საშუალო თანმიმდევრულობაში მარტივი წასმისა და ამოღების მიზნით.
ნაბიჯი 4:
დამატებითი კვების მიზნით, ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ როზმარინის ზეთის რამდენიმე წვეთი სტაფილოს თმის ნიღაბს. როზმარინის ზეთში არსებული თვისებები ხელს შეუწყობს სკალპის ჯანმრთელ მდგომარეობას, რაც თავის მხრივ ხელს უწყობს თმის ზრდას.
როგორ მოვიშოროთ თმა ფეხებიდან
ნაბიჯი 5:
გახეხეთ თმა ფართო დაკბილული სავარცხლით, რომ მოიცილოთ ყველა ჩახლართვა. დაიყავით თმა მცირე მონაკვეთებად, დაიჭირეთ შუა სიგრძეზე და შეიმუშავეთ თქვენი სავარცხელი, რომ ზიანი შემცირდეს.
ნაბიჯი 6:
ფუნჯის გამოყენებით, წაისვით ნიღაბი თავის თმიან ნაწილში და თმაზე. მასაჟი წრიული მოძრაობით, დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში.
ნაბიჯი 7:
სახის ვარჯიშები გამხდარი სახისთვის
მოდით, ნიღაბი დარჩეს კიდევ დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში. მოგვიანებით, იგი გაწმინდეთ რბილი საწმენდი შამპუნით და მიჰყევით მას შესაფერისი კონდიციონერით.
მიეცით ეს DIY სტაფილოს ნიღაბი თმის ზრდის გასაზრდელად და შეგვატყობინეთ თქვენი მონაცემები ქვემოთ მოცემულ კომენტარის განყოფილებაში.
