ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა იხილეთ სწრაფი ნიმუშების ნიმუში ნებადართეთ შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვისუბრალოდ შემოსული
-
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა -
- ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
- Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
- ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა არ გამოტოვოთ
- ვიშნუ ვიშალი და ჯვალა გუტა 22 აპრილს დააკავშირებენ: დეტალები იხილეთ აქ
- ახალი ზელანდიის კრიკეტის ჯილდოები: უილიამსონი სერ რიჩარდ ჰედლის მედლით მეოთხედ იღებს
- Kabira Mobility Hermes 75 ჩქაროსნული კომერციული მიწოდების ელექტრო სკუტერი ინდოეთში დაიწყო
- Ugadi 2021: მაჰეშ ბაბუ, რამ ჩარანი, Jr NTR, დარშანი და სხვა სამხრეთის ვარსკვლავები სურვილებს უგზავნიან გულშემატკივრებს
- ოქროს ფასი არ არის ძალიან საშიში NBFC- ებისთვის, ბანკები ფრთხილად უნდა იყვნენ
- AGR– ის ვალდებულებებმა და სპექტრის უახლესმა აუქციონმა შესაძლოა გავლენა მოახდინოს ტელეკომის სექტორზე
- გამოცხადებულია CSBC Bihar Police- ის პოლიციელის მუდმივი საბოლოო შედეგი 2021 წ
- 10 საუკეთესო ადგილი მაჰარაშტრაში დასათვალიერებლად აპრილში
კანის აქერცვლა ძალზე მნიშვნელოვანია ჯანსაღი გარეგნობის კანის შესანარჩუნებლად. თქვენი კანის მაქსიმალური მოვლა ძალზე მნიშვნელოვანია, თქვენი ასაკის, კანის ტიპისა და ამინდის პირობებისგან დამოუკიდებლად.
სკრაბის გამოყენების ჩათვლით ძალიან მნიშვნელოვანია თქვენი ყოველდღიური კანის მოვლის რეჟიმში. სკრაბინგი უზრუნველყოფს თქვენი კანის შიგნიდან გაბრწყინებას და მისი კანის რუტინულ შემადგენლობაში შეტანას გულდასმით უზრუნველყოფს თქვენი კანის მოვლას მთელი ცხოვრების განმავლობაში.
საუკეთესო შერეული ჯიშის ძაღლები
როგორ მუშაობს სკრაბი?
სკრაბები შედგება პატარა მძივებისგან ან გრანულებისგან. ეს სახეზე ან სხეულზე მასაჟის დროს (თუ იყენებთ სკრაბს) ასუფთავებს კანს, რაც ნიშნავს, რომ ის ნელა აშორებს კანის ყველა მკვდარ უჯრედს. სკრაბის რეცხვის მოქმედება უზრუნველყოფს სისხლის მიმოქცევის გაძლიერებას.
სისხლის მიმოქცევის გაძლიერება უზრუნველყოფს თქვენი კანის გაცისკროვნებას ყოველ ჯერზე სკრაბის გამოყენებისას. გაწმენდის პროცესი ხელს უწყობს ლიმფური კვანძების გადინებას კანის ზედაპირზე სისხლის ნაკადის გაზრდით.
ზეთისხილის ზეთისა და შაქრისგან დამზადებული ხელნაკეთი სკრაბის გამოყენების უპირატესობები
ხელნაკეთი სკრაბი უფრო მაღალია, ვიდრე ის, რასაც ბაზრებზე ყიდულობთ. ბუნებრივი და სუფთა ინგრედიენტებით, ხელნაკეთი სკრაბები უზრუნველყოფს თქვენს კანს არ ექვემდებარება ქიმიური ნივთიერებების მკაცრ გავლენას, რომელსაც შეიცავს სხვადასხვა მაღაზიებში არსებული თითქმის ყველა კომერციული სკრაბი. მიუხედავად იმისა, რომ შესაფერისია ყველა ტიპის კანისთვის, ზეითუნის ზეთისა და შაქრის გამოყენებით დამზადებული ხელნაკეთი სკრაბი საუკეთესოდ მოქმედებს მათთვის, ვისაც ცხიმიანი კანი აქვს.
სკრაბის მომზადება ზეითუნის ზეთისა და შაქრის გამოყენებით
ზეითუნის ზეთი გამოირჩევა თავისი კანის დაბალანსების უნარით, ამიტომ ერთ-ერთი ყველაზე საყვარელი ინგრედიენტია ხელნაკეთი სკრაბის მომზადებისას. ზეითუნის ზეთი ასევე შესანიშნავად მოქმედებს ფორების ამოღების მიზნით.
წარმოქმნილი ჭარბი ცხიმი (განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც თქვენი კანი ცხიმიანია) შეიძლება შემცირდეს ზეითუნის ზეთის, როგორც ინგრედიენტი თქვენს სკრაბში.
შაქარი (თაფლის ჩათვლით) ცნობილია თავისი შესანიშნავი ხარისხის კანის ძალიან კარგად აქერცვლით. ეს სასწაულებს ახდენს მუწუკების სამკურნალოდ, კანის მოცილების შედეგად, რომელიც ნარჩენებისგან არის დარჩენილი.
სკრაბის მომზადება ზეითუნის ზეთისა და შაქრის გამოყენებით
ამ სკრაბის მოსამზადებლად საჭირო ინგრედიენტებია:
• ზეითუნის ზეთი - ერთი ჩაის კოვზი
• თაფლი - ერთი ჩაის კოვზი
• ყავისფერი შაქარი - ერთი სუფრის კოვზი
შეურიეთ ზემოთ ჩამოთვლილი ყველა ინგრედიენტი სკრაბის მოსამზადებლად. შეიზილეთ ეს ნარევი თქვენს სახეზე დაახლოებით 2-დან 3 წუთის განმავლობაში. გამოიყენეთ წრიული მოძრაობა, როდესაც სახეზე სკრაბი წაისვით. მოერიდეთ თვალების მახლობლად მდებარე ადგილებს. გაწმენდის შემდეგ, ჩამოიბანეთ თბილი წყლის გამოყენებით. გირჩევთ გამოიყენოთ ეს სკრაბი კვირაში ორჯერ მაინც.
სკრაბის მოსამზადებლად გამოყენებული ინგრედიენტების მნიშვნელობა
ორივე, ზეითუნის ზეთი და შაქარი, არის ცენტრები, რომლებიც გარანტიას გაძლევთ გაცისკროვნებულ და ჯანმრთელ კანს. ზეითუნის ზეთის შაქრის შერწყმა ერთ-ერთი საუკეთესო ხელნაკეთი სკრაბია.
Ზეითუნის ზეთი: ეს ცნობილია თავისი ბუნებრივი ანტიოქსიდანტური თვისებებით. ეს თვისება ხელს უწყობს კანის მაღალ დატენიანებას და იცავს მას ნებისმიერი სახის დაზიანებისგან. ცნობილია, რომ ზედმეტი ქალწული ზეთი არის ვიტამინების, მინერალებისა და ანტიოქსიდანტების მთავარი წყარო. ზეითუნის ზეთი გამოიყენება მრავალი წლის შემდეგ, ყველა ტიპის კანისთვის, იქნება ეს მშრალი, ცხიმიანი თუ დაბერებული. ზეითუნის ზეთი ასევე გამოიყენებოდა აკნეს, ფსორიაზისა და ეგზემის სამკურნალოდ.
Შაქარი: ეს ემსახურება ყველა იმ ბუნებრივ გზას, რომლის საშუალებითაც შეგიძლიათ გაათავისუფლოთ მკვდარი კანის უჯრედები. სასურველია გამოიყენონ ყავისფერი შაქარი, რადგან მას აქვს უფრო მცირე ზომის გრანულები და ნაზი აქვს თქვენს კანზე.
ზეითუნის ზეთი შაქართან შერწყმისას ყველაზე ეფექტური სკრაბია. ასევე შეგიძლიათ განიხილოთ ზეითუნის ზეთისა და შაქრის ამ ნარევში თაფლის დამატება. ამგვარი სკრაბის მოსამზადებლად გამოიყენეთ ჭურჭელი, რომელსაც აქვს მჭიდრო სახურავი, ისე რომ მომზადებული ნარევი იყოს ჰერმეტულად დაცული.
გამოიყენეთ ზედმეტი ქალწულის ზეთი საუკეთესო შედეგის მისაღწევად. აურიეთ ზეითუნის ზეთისა და ორგანული თაფლის ნარევი (ჩვეულებრივი თაფლიც გააკეთებს). ამის შერევის შემდეგ დაამატეთ შაქარი. მარცვლოვანი სკრაბის დასამზადებლად გაზარდეთ შაქრის რაოდენობა, რომელსაც დაამატებთ.
მეორეს მხრივ, თუ გსურთ გლუვი ტექსტურირებული სკრაბი მიიღოთ, შეამცირეთ გამოყენებული შაქრის რაოდენობა - გაზარდეთ ზეითუნის ზეთისა და თაფლის რაოდენობა.
ეს სკრაბი, რომელიც დამზადებულია ზეითუნის ზეთის, შაქრისა და თაფლის გამოყენებით, სხეულის ერთ – ერთი ყველაზე ცნობილი სკრაბია. ასე რომ, ამით თქვენ არა მხოლოდ სახის გლუვ კანს მიიღებთ, არამედ სხეულის დამატებით ბზინვარე და პრიალა კანს.
გამოიყენეთ სკრაბი უფრო ხანგრძლივად თქვენი სხეულის მშრალ ადგილებში, როგორიცაა იდაყვები და ფეხები. თუ თქვენ ძალიან მშრალი კანი გაქვთ, შეიძლება დაგჭირდეთ ლოსიონის ან კრემის გაწმენდა სკრაბის დასრულების შემდეგ.
კარგი ციტატები სკოლაში
რეგულარულად ქერცლაცია აუცილებელია, რათა თავიდან აიცილოთ კანის ყველა მკვდარი უჯრედი, რომლებიც დროთა განმავლობაში გროვდება თქვენს კანზე. ამ მკვდარი უჯრედების მკურნალობის გარეშე მკურნალობა შეიძლება გამოიწვიოს კანის გაბუნდოვნება, გამონაყარი და ქავილი, მშრალი კანი.
