ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა იხილეთ სწრაფი ნიმუშების ნიმუში ნებადართეთ შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვისუბრალოდ შემოსული
-
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა -
- ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
- Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
- ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა არ გამოტოვოთ
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble სასამართლოდან გადის COVID-19– ის გამო
- სამი მეთევზე ეშინოდა მკვდარი, რადგან მანგალურუს სანაპიროზე გემი შეეჯახა ნავს
- მედვედევი კორონავირუსის დადებითი ტესტის შემდეგ გამოდის მონტე კარლოს სამაგისტრო პროგრამებიდან
- Kabira Mobility Hermes 75 ჩქაროსნული კომერციული მიწოდების ელექტრო სკუტერი ინდოეთში დაიწყო
- ოქროს ფასი არ არის ძალიან საშიში NBFC- ებისთვის, ბანკები ფრთხილად უნდა იყვნენ
- AGR– ის ვალდებულებებმა და სპექტრის უახლესმა აუქციონმა შესაძლოა გავლენა მოახდინოს ტელეკომის სექტორზე
- გამოცხადებულია CSBC Bihar Police- ის პოლიციელის მუდმივი საბოლოო შედეგი 2021 წ
- 10 საუკეთესო ადგილი მაჰარაშტრაში დასათვალიერებლად აპრილში
ორსულობის პერიოდში ქალი სურს გარკვეული საკვები. ნაყინებიდან დამთავრებული ცხარე საკვებით, ორსულობის საკვების სურვილები ქალისაგან განსხვავდება. ორსულობის დროს ზოგიერთი ყველაზე გავრცელებული საკვებია კარტოფილის ჩიპები, ჩატები, პიკანტური საკვები, ყინული, შოკოლადი, ტკბილეული, ლიმონი, ნაყინი და მწნილი.
ბევრი ორსული ქალი მთელ ორსულობას სურს მწნილი. მწნილის მწვავე გემო ორსულთა მკურნალობაა. მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი ქალი ორსულობის დროს მწნილს ჭამს გულისრევისა და დილის გულისრევისგან თავის დასაღწევად, ზოგი მათ უბრალოდ ჭამს საკვების სურვილის სამკურნალოდ.
ორსულობის პერიოდში სასმელი რძის სარგებელი
მანგოდან შერეულ ჯიშებამდე, მწნილი საკმარის სიამოვნებას ანიჭებს ორსულთა კვებას. ამასთან, მნიშვნელოვანია იცოდეთ კარგია თუ ცუდი ორსულობის დროს მწნილის ჭამა. ორსულობის პერიოდში ქალებმა ყურადღება უნდა მიაქციონ დიეტას და განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციონ რას ჭამენ. მწნილის შეზღუდული მოხმარება ჯანმრთელობისთვის ცუდი არ არის. ამასთან, ჩვენ გვინდა ვუპასუხოთ ყველაზე გავრცელებულ კითხვას: 'უსაფრთხოა თუ არა ორსულობის დროს ქერტლის ჭამა?
ორსულობის დროს მწნილის მიღება: კარგი ან ცუდი
სასურველია შეზღუდული მოხმარება: მიუხედავად იმისა, რომ ორსულობის პერიოდში მწნილის მიღება არანაირ საფრთხეს არ წარმოადგენს ქალისა და მზარდი ბავშვისთვის, გირჩევთ მწნილის შეზღუდული მოხმარება. ყველაფრის ზედმეტი ზემოქმედება გავლენას მოახდენს ჯანმრთელობაზე. უფრო მეტიც, მოერიდეთ ძალიან მწვავე მწნილი.
ნახეთ ნატრიუმის მიღება: ნატრიუმის ზედმეტმა მოხმარებამ შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის პრობლემები, როგორიცაა გაუწყლოება. ასე რომ, გადახედეთ მწნილში ნატრიუმის შემცველობას და თავიდან აიცილოთ ძალიან მარილიანი მწნილი ორსულობის დროს. ასევე, გირჩევნიათ ახლად მომზადებული მწნილები, რადგან მათ ნაკლები ქიმიკატები აქვთ.
იყავი დატენიანებული: თუ ორსულობის დროს ძალიან ბევრ მწნილს ჭამთ, დარწმუნდით, რომ სვამთ ჯანმრთელ სითხეებს. ის ინარჩუნებს დატენიანებას და აბალანსებს ნატრიუმის დონეს სხეულში. მაშინაც კი, თუ მწნილს არ მიირთმევთ, საკმარისი სითხის მიღება დატენიანებული დარჩება, სავალდებულოა. ეს ინარჩუნებს თქვენს იმუნურ სისტემას ჯანმრთელობას, გამოდევნის ტოქსინებს და ატენიანებს.
გასტრიტი: თუ მწნილის ჭამის შემდეგ გაზი ან გაბერილი გაწუხებთ, მოერიდეთ მათ ჭამას. ზოგიერთ ქალს შეიძლება ჰქონდეს საჭმლის მონელების პრობლემები, როგორიცაა გასტრიტი. თუ კუჭის პრობლემები გაქვთ, როგორიცაა გაზები ან დიზენტერია, მოერიდეთ მწნილის მოშლას.
ეს არის რამდენიმე საკითხი, რაც უნდა გახსოვდეთ, თუ ორსულობის დროს მწნილის ჭამა გიყვართ.
