შოკოლადის გავლენა ახალშობილებზე: სახელმძღვანელო მშობლებისთვის

ᲡᲐᲣᲙᲔᲗᲔᲡᲝ ᲡᲐᲮᲔᲚᲔᲑᲘ ᲑᲐᲕᲨᲕᲔᲑᲘᲡᲗᲕᲘᲡ

სწრაფი სიგნალებისთვის გამოიწერეთ ახლა ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა იხილეთ სწრაფი ნიმუშების ნიმუში ნებადართეთ შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვის

უბრალოდ შემოსული

  • 7 საათის წინ Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობაChaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა
  • adg_65_100x83
  • 8 საათის წინ ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება! ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
  • 10 საათის წინ Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
  • 13 საათის წინ ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი
Უნდა უყურო

არ გამოტოვოთ

მთავარი ორსულობის აღზრდა პატარა ბავშვი Toddler oi-Asha By აშა დას | გამოქვეყნებულია: სამშაბათს, 2014 წლის 21 იანვარს, 13:57 [IST]

ჩვენ ყველას გვიყვარს შოკოლადები და აზრი არ აქვს ჩივილს, რომ თქვენს ახალშობილს შოკოლადიც უყვარს. მიუხედავად იმისა, რომ გავითვალისწინებთ შოკოლადის გავლენას ახალშობილებზე, მნიშვნელოვანია იცოდეთ რამდენად კარგია თქვენი შოკოლადის ბავშვი.



ზომიერი რაოდენობით შოკოლადის ჭამა ზოგჯერ არ დააზარალებს თქვენს ახალშობილს. არსებობს მრავალი გამოკვლევა, რომლებიც აჩვენებს კარგი ხარისხის მუქი შოკოლადებისა და კაკაოს ჯანმრთელობის სარგებელს. ეს ნიშნავს, რომ შოკოლადებს შეუძლიათ დადებითი წვლილი შეიტანონ თქვენი ბავშვის ჯანმრთელობაზე.



surya namaskar წონის დაკარგვა რამდენ დღეში
შოკოლადის გავლენა ახალშობილებზე: სახელმძღვანელო მშობლებისთვის

ზოგადად, ჩვენ ახალშობილებს ძვირადღირებულ მუქი შოკოლადებს არ ვაძლევთ - ისინი საბოლოოდ იკვებებიან შაქრიანი რძის შოკოლადებზე, რომლებიც არ არის ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო.

თქვენ შეიძლება ასევე მოგწონთ: ტოპ 8 კბილების საწინააღმდეგო საშუალება ჩვილებისთვის



თუ თქვენს ახალშობილს შოკოლადები უფრო ურჩევნია, ვიდრე სხვა ჯანსაღ საჭმლის საჭმელებს, დროა თქვენ შეწყვიტოთ იგი. ბავშვებში შოკოლადის გვერდითი მოვლენების შესახებ ჩატარებული გამოკვლევების შედეგად თქვენ გაცნობებთ, თუ რამდენად კარგია შოკოლადი ბავშვების ახალშობილებისთვის.

გამოკვლევების უმეტესობის თანახმად, თქვენ შეგიძლიათ შოკოლადის მიცემა თქვენს ახალშობილს ზომიერი რაოდენობით, თუ მისი დიეტა სხვაგვარად დაბალანსებულია. შოკოლადის ჯანმრთელობაზე მოქმედებამ შესაძლოა თქვენს შვილს სიცოცხლის მანძილზე პრობლემები შეუქმნას, თუ იგი ჭარბი რაოდენობით მიიღება ჩვევად.

აქ მოცემულია შოკოლადის რამდენიმე ყველაზე მნიშვნელოვანი გავლენა ჯანმრთელობაზე ბავშვებზე.



სიმსუქნე: ახალშობილებში სიმსუქნე ერთ-ერთი საერთო პრობლემაა, რომლის წინაშეც გლობალურად ვდგავართ. სიმსუქნე და მისი გართულებები პირველ ადგილს იკავებს ახალშობილებზე შოკოლადის მავნე ზემოქმედების ჩამონათვალში. ეს გამოიწვევს ბევრ სხვა ასოცირებულ პრობლემას.

ტიპი 2 დიაბეტი: ეს დაავადება მხოლოდ დღეებში არ შემოიფარგლება მოზრდილებში, სწრაფი კვების პროდუქტებისა და შოკოლადების მოხმარების გაზრდის გამო. გრძელვადიან პერიოდში შოკოლადის ძალიან ბევრი მიღება გავლენას ახდენს ინსულინის მგრძნობელობაზე. ეს თავის მხრივ გამოიწვევს ტიპი 2 დიაბეტს.

უმი ნივრის ჭამის სარგებელი თმისთვის

ჰიპერაქტიურობა: შოკოლადებში დახვეწილ შაქარს შეუძლია სისხლის ნაკადში მოხვედრა. ეს გამოიწვევს სისხლში შაქრის დონის ზრდას. ეს თავის მხრივ იწვევს ადრენალინის წარმოქმნის გამომწვევ მიზეზს და თქვენი პატარა შეიძლება გახდეს ჰიპერაქტიური.

დამოკიდებულება: შოკოლადების რეგულარულმა მოხმარებამ შეიძლება თქვენი ბავშვი ამაზე დამოკიდებული გახადოს. ეს მდგომარეობას გაუმკლავდება ოდნავ რთული. ეს არის შოკოლადის რეგულარული ჭამის ერთ – ერთი გვერდითი ეფექტი. ამრიგად, მშობლებისთვის აუცილებელია შოკოლადის რაოდენობის მონიტორინგი, რომელიც მათ ახალშობილს მოხმარდება.

გაზრდილი შარდვა: 5 მგ კოფეინი არის ერთ უნცია რძის შოკოლადში. ვინაიდან კოფეინს აქვს მსუბუქი შარდმდენი თვისებები, თქვენს ახალშობილს შარდვის ხშირი სურვილი ექნება. ეს არის შოკოლადის კიდევ ერთი გვერდითი ეფექტი ბავშვებზე.

ალერგია: კომერციულად ხელმისაწვდომი შოკოლადებს ემატება მრავალი სხვა ნივთიერება. თუ თქვენი ახალშობილი ალერგიულია რომელიმე მათგანის მიმართ, ამან შეიძლება შექმნას პრობლემები. ეს ჩვეულებრივ ხდება, თუ შოკოლადი შეიცავს რძეს ან კაკალს, რომელზეც შეიძლება თქვენს ახალშობილს ალერგია ჰქონდეს.

ჯანსაღი საკვების უარყოფა: თუ თქვენი პატარა ბავშვი დამოკიდებულდება შოკოლადებზე ან სხვა დამუშავებულ შაქრიან საკვებზე, გაუჭირდება მათ აირჩიონ ჯანმრთელი და მკვებავი საკვები. ეს საბოლოოდ იმოქმედებს მის განვითარებაზე, მათ შორის კოგნიტურ განვითარებაზე.

როგორ ვჭამოთ ნუში თმის ზრდისთვის

ძილის პრობლემები: მიუხედავად იმისა, რომ შოკოლადში კოფეინის რაოდენობა დაბალია, ეს შეიძლება გამოიწვიოს ძილის დარღვევა თქვენს ახალშობილებში, თუ დიდი რაოდენობით მიიღებთ.

ახლა, როდესაც თქვენ იცით შოკოლადის გავლენა თქვენი ბავშვის ჯანმრთელობაზე, დარწმუნდით, რომ შეინახეთ ჩანართი, თუ რამდენს ჭამს თქვენი შოკოლადი.

ᲗᲥᲕᲔᲜᲘ ᲰᲝᲠᲝᲡᲙᲝᲞᲘ ᲮᲕᲐᲚᲘᲡᲗᲕᲘᲡ

პოპულარული პოსტები