ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა სწრაფი შეტყობინებების ნიმუშის ნახვა ნებადართულია შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვისუბრალოდ შემოსული
-
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა -
- ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
- Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
- ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა არ გამოტოვოთ
- ამერიკელი ტრენერები უტარებენ ინგლისურ კურსებს ინდოელი პედაგოგებისთვის
- IPL 2021: იმუშავა ჩემს ჯოხებით მას შემდეგ, რაც 2018 წლის აუქციონში უგულებელყოფილი ვიყავი, ამბობს ჰარშალ პატელი
- ოქროს ფასი არ არის ძალიან საშიში NBFC- ებისთვის, ბანკები ფრთხილად უნდა იყვნენ
- AGR– ის ვალდებულებებმა და სპექტრის უახლესმა აუქციონმა შესაძლოა გავლენა მოახდინოს ტელეკომის სექტორზე
- გუდი პადვა 2021: მადური დიქსიტი იხსენებს თავის ოჯახთან ერთად ხელსაყრელი ფესტივალის აღნიშვნას
- Mahindra Thar Bookings გადაკვეთა 50,000 ეტაპი მხოლოდ ექვს თვეში
- გამოცხადებულია CSBC Bihar Police- ის პოლიციელის მუდმივი საბოლოო შედეგი 2021 წ
- 10 საუკეთესო ადგილი მაჰარაშტრაში დასათვალიერებლად აპრილში
გრძელი, ლამაზი ჰაერი გაქვს? Თქვენ აკეთებთ? Ეს გასაოცარია! რამდენ თქვენგანს აქვს გრძელი თმა, რაც თქვენ წარმოიდგინეთ? ბევრს ვხვდებით. როდესაც გრძელი თმა გვსურს, გვსურს, რომ ისინი ძლიერი, აბრეშუმისებრი, გლუვი და ჯანმრთელი იყვნენ. სამწუხაროდ, სათანადო ზრუნვის არარსებობა, სტრესი და გარემო ფაქტორების ზემოქმედება, როგორიცაა ჭუჭყი და დაბინძურება, თმებს აზიანებს და აზიანებს. და არ უნდა დაგვავიწყდეს ის ფაქტი, რომ გრძელი თმა უფრო მეტად არის მიდრეკილი თმის ცვენის და დაზიანებისკენ.
როგორ მოვიშოროთ შავი წერტილები ცხვირიდან სახლის სამკურნალო საშუალებებით
გრძელი თმა ზრუნვას და ყურადღებას მოითხოვს. და ჩვენ არ ვგულისხმობთ მხოლოდ თმის დაბანის გრაფიკის სრულ მტკიცებულებას. ეს ბევრად უფრო რთულია. ასე რომ, აქ ჩვენ ამ 5 გასაოცარ საშინაო სამკურნალო საშუალებასთან ერთად გრძელი თმისთვის შევინარჩუნებთ თქვენს ტრესებს ლამაზსა და ძლიერს.
მთავარი საშუალებები გრძელი თმისთვის
1. კვერცხი
კვერცხები საუკეთესო საკვებია თქვენი თმისთვის. კვერცხუჯრედში არსებული ცილები ქმნის დამცავ ფენას თქვენს თმაზე და ასტიმულირებს თმის ფოლიკულებს თმის ჯანსაღი ზრდისთვის. [1]
Რა გჭირდება
- 1-2 კვერცხი, რაც დამოკიდებულია თმის სიგრძეზე
გამოყენების მეთოდი
- თასში გახსენით კვერცხი და გამოყავით კვერცხის ცილა.
- წაუსვით კვერცხის თეთრი ფესვებს და გაასწორეთ თმის სიგრძეზე.
- გააჩერეთ 15-20 წუთი.
- მოგვიანებით კარგად ჩამოიბანეთ.
2. ხახვის წვენი
ხახვის მძაფრმა სუნი შეიძლება მოგაყენოთ, მაგრამ მის გარშემო უნდა იმუშაოთ, თუ ლამაზი თმა გსურთ. თუ ხახვის თმის ზეთი ბაზარზე დიდ სიყვარულსა და აჟიოტაჟს არ წარმოადგენს იმის მტკიცებულებაა, თუ რამდენად კარგია ხახვი თქვენი თმისთვის, ჩვენ არ ვიცით რა არის ეს! დადასტურებულია, რომ ხახვის წვენი ხელს უწყობს თმის ზრდას. მას აქვს ანტიბაქტერიული, რომელიც თქვენს სკალპს სისუფთავეს ინარჩუნებს. გარდა ამისა, ხახვში არსებული გოგირდი ხელს უშლის თმის ცვენას. [ორი]
Რა გჭირდება
- 1 ხახვი
- 1 ს / კ ქოქოსის ზეთი
გამოყენების მეთოდი
- გააცალეთ ხახვი და დაჭერით მსხვილად.
- დააბლენდერეთ ხახვის ნაჭრები, რომ მიიღოთ პასტა.
- ეს პასტა გაფილტრეთ მუსლინის ქსოვილის საშუალებით, რომ მიიღოთ ხახვის წვენი.
- დაამატეთ ქოქოსის ზეთი და კარგად აურიეთ.
- წაისვით ნაყენი თქვენს სკალპზე და თმაზე.
- გააჩერეთ დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში.
- მოგვიანებით კარგად ჩამოიბანეთ.
3. Apple Cider Rinse
ვიტამინებით, მინერალებით და ცხიმოვანი მჟავებით ხელახლა შეცვლა, ვაშლის ძმარი აშორებს სკალპს და აღადგენს თქვენს სკალპის pH- ს, რათა გააცოცხლოთ თმა და გახდეს რბილი, გლუვი და პრიალა. [3]
Რა გჭირდება
- 1 კათხა წყალი
- 2 ს / კ ვაშლის ძმარი
გამოყენების მეთოდი
- შეიზილეთ თმა ისე, როგორც ჩვეულებრივ აკეთებდით.
- წყლის კათხაში დაამატეთ ვაშლის ძმარი, რომ განზავდეს.
- გადაატრიალეთ თმა სახის წინ და ჩამოიბანეთ სკალპი და თმა განზავებული ვაშლის ძმრის ხსნარის გამოყენებით.
- დაელოდეთ ერთი წუთით ადრე, სანამ თქვენს თმის ბოლო ცივი წყლით ჩამოიბანეთ.
4. ქოქოსის ზეთის მასაჟი
ქოქოსის ზეთს აქვს მაღალი მიდრეკილება თმის ცილებთან, ლაური მჟავას თაყვანისმცემლობით და ღრმად აღწევს თმებში და თქვენს თმის საკვებს და ტენიანობას ანიჭებს, რამაც ისინი რბილი, ძლიერი და ლამაზია. [4] ქოქოსის ზეთის თმის რეგულარული მასაჟები უზრუნველყოფს თქვენი თმის დაცვას და თმის დაავადებებს, როგორიცაა dandruff, lice და სიმშრალე. [5]
Რა გჭირდება
- ქოქოსის ზეთი, როგორც საჭიროა
გამოყენების მეთოდი
- თასში წაიღეთ ქოქოსის ზეთი და ოდნავ გაათბეთ.
- დარწმუნდით, რომ ზეთი არ არის ძალიან ცხელი თქვენი სკალპის დასაწვავად.
- წაისვით თბილი ზეთი თქვენს ფესვებში და შეიმუშავეთ თმის სიგრძეზე.
- დატოვეთ იგი 1-2 საათის განმავლობაში.
- შეიზილეთ თმა, როგორც ყოველთვის.
5. ნივრის ნახარში
გამოკვლევებმა აჩვენა, რომ ნიორი ეფექტურად ზრდის თმის ზრდას. [6] ნიორს აქვს ძლიერი ანტიმიკრობული თვისებები, რაც თქვენს სკალპს სისუფთავეს და ჯანმრთელობას ინარჩუნებს. ნიორი შეიცავს აქტიურ ნაერთს, სახელწოდებით ალიინს, ამინომჟავას, რომელიც გადაქცევისას გარდაიქმნება ალიცინად, ნიორით თერაპიული თვისებების მიცემით.
Რა გჭირდება
- ½ ჭიქა ქოქოსის ზეთი
- 3-4 კბილი ნიორი
გამოყენების მეთოდი
- ნიორი ოდნავ მოშუშეთ.
- წაიღეთ ქოქოსის ზეთი ტაფაში და განათავსეთ საშუალო ცეცხლზე.
- დანაყილი ნიორი დაუმატეთ ზეთს და მიიყვანეთ ადუღებამდე.
- მიეცით ნარევი გაცივდეს ოთახის ტემპერატურაზე და გაწურეთ.
- წაისვით დაძაბული ხსნარი თქვენს სკალპზე და თმაზე.
- გააჩერეთ 30 წუთის განმავლობაში, სანამ არ ჩამოიბანეთ.
რჩევები გრძელი თმისთვის
ამ სამკურნალო საშუალებების გარდა, აქ მოცემულია რამდენიმე რჩევა, რომლებიც უნდა გახსოვდეთ, რომ ისიამოვნოთ მშვენიერი ტრესებით.
სახლის წამალი სკალპის ქავილის დროს
- განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ თქვენს სკალპს. არ გამოიყენოთ მძიმე ქიმიურად შეყვანილი პროდუქტები, რომლებიც გამოიწვევს თქვენს თმიან ნაწილს და აზიანებს თმას.
- არ დაიხვიოთ თმა მჭიდროდ შხაპის შემდეგ. ის იჭერს თქვენს ფესვებს და ასუსტებს თმას.
- შეცვალეთ თქვენი ჩვეულებრივი ბალიში აბრეშუმის ბალიშზე, ტენიანობის დაკარგვის თავიდან ასაცილებლად.
- არ დაივარცხნოთ სველი თმა. სველი თმა სუსტია და ადვილად ზიანდება და სველი თმის კომბინაცია თმის ცვენას იწვევს.
- შეამოწმეთ თქვენი დიეტა. თქვენი თმის ჯანმრთელობა პირდაპირპროპორციულია დიეტასთან. ჯანსაღი დიეტა ჯანმრთელ თმას მოგცემთ.
