ᲠᲝᲒᲝᲠ ᲒᲐᲜᲙᲣᲠᲜᲝᲗ ᲮᲕᲔᲚᲐ: ᲯᲐᲜᲯᲐᲤᲘᲚᲘ, ᲗᲐᲤᲚᲘ ᲓᲐ ᲚᲘᲛᲝᲜᲘᲡ ᲡᲐᲬᲘᲜᲐᲐᲦᲛᲓᲔᲒᲝ ᲡᲐᲨᲣᲐᲚᲔᲑᲐ

სწრაფი სიგნალებისთვის გამოიწერეთ ახლა

ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა სწრაფი შეტყობინებების ნიმუშის ნახვა ნებადართულია შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვის

უბრალოდ შემოსული

7 საათის წინ Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა
8 საათის წინ ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
10 საათის წინ Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
13 საათის წინ ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი

Უნდა უყურო

არ გამოტოვოთ

მთავარი ჯანმრთელობა დარღვევები კურნავს დარღვევები განკურნება oi-Neha Ghosh By ნეა ღოშ 2018 წლის 29 ნოემბერს

თუ თქვენ ხველა გჭირდათ, შესაძლოა მიიღოთ მედიკამენტები, რომლებსაც აქვთ არასასურველი გვერდითი მოვლენები, როგორიცაა ნერვიულობა, გულისრევა და ძილიანობა. ასე რომ, რატომ არ მიირთვით ბუნებრივი საშინაო საშუალება, როგორიცაა თაფლი, ჯანჯაფილი და ლიმონი ხველის სამკურნალოდ?

ხველა არის ჩვეულებრივი ნებაყოფლობითი და უნებლიე მოქმედება, რომელიც ხსნის ყელს ლორწოვანი და უცხო გამღიზიანებლებისგან. ყელის აშკარად ხველა ნებაყოფლობითი მოქმედებაა, თუმცა არსებობს მთელი რიგი პირობები, რომლებმაც შეიძლება გამოიწვიოს ხველა.

საერთოდ, ხველა, რომელიც გრძელდება 3 – დან 8 კვირამდე, არის მწვავე ხველა და მუდმივი ხველა, რომელიც გრძელდება 8 კვირაზე მეტხანს, არის ქრონიკული ხველა.

რა არის ხველის მიზეზები

ბაქტერიები და ვირუსი

მოწევა

ასთმა

Წამლები

სხვა პირობები

როგორ მოვიქცეთ ხველა ჯანჯაფილით, თაფლით და ლიმნით

ჯანჯაფილი, თაფლი და ლიმონი შეიძლება გამოყენებულ იქნას ხველის სიროფის მოსამზადებლად, ნაცვლად ექიმის დანიშნულების გარეშე. ეს კომბინაცია გამოყენებულია როგორც ტრადიციული საშინაო საშუალება ხველის სამკურნალოდ და მოიპოვა სამართლიანი რეპუტაცია სამედიცინო საზოგადოებაშიც.

თითოეულ ამ ინგრედიენტს აქვს საკუთარი ძლიერი თვისებები ხველის სამკურნალოდ და კომბინირებული გამოყენების შემთხვევაში, სარგებელი ორმაგდება.

რა თვისებები აქვს კოჭას

ჯანჯაფილი შეიცავს ქიმიურ ნაერთებს, როგორიცაა გინჯეროლები, ზინგერონი და შოგაოლი, რომლებსაც აქვთ სამკურნალო თვისებები, რამაც შეიძლება შეამციროს თქვენი ხველა. სუნელი ასევე ხშირად გამოიყენება ყელის ტკივილის დასაწყნარებლად და ხველის შესამცირებლად ბუნებრივი ტკივილგამაყუჩებელი თვისებების გამო. ^[1] კოჭას აქვს სამკურნალო კომპონენტები, რომლებიც შეიცავს ეთერზეთებს, ანტიოქსიდანტებს და ოლეორეზინს ^[ორი] . ოლეორეზინი გამოირჩევა ხველის საწინააღმდეგო შესაძლებლობებით, რაც ნიშნავს, რომ მას შეუძლია გაათავისუფლოს და ჩაახშოს ხველა.

რა თვისებები აქვს თაფლს

თაფლს აქვს ანტიბაქტერიული თვისებები, რაც ხელს უწყობს ხველის გამომწვევ ბაქტერიებს ^[4] . ეს არის მიზეზი, რის გამოც თაფლი ითვლება ძალიან კარგ წამალად უფრო ეფექტურად ხველის შესამსუბუქებლად, ვიდრე ურეცეპტოდ გაცემული მედიკამენტები, რომლებიც შეიცავს დექსტრომეტორფანს, ხველის დამთრგუნველს ^[5] .

რა თვისებები აქვს ლიმონს

ლიმონი არის ციტრუსის ხილი, რომელიც სავსეა ვიტამინი C- ით, რომელიც აძლიერებს თქვენს იმუნიტეტს და სიცივეს და ხველებას ინარჩუნებს. ლიმონს აქვს ძლიერი ანტიბიოტიკი, ანტიბაქტერიული და ანტივირუსული თვისებები, რომლებიც ხელს უშლის ხველების გამომწვევ ბაქტერიებსა და ვირუსებს ^[3] .

როდესაც სამივე ინგრედიენტი ერთად იქნება შერწყმული, ეს ეფექტი იზრდება, რადგან ჯანჯაფილი, ლიმონი და თაფლი ასტიმულირებენ სანერწყვე ჯირკვლებს და იწვევს ლორწოვანი გარსის გამოყოფას სასუნთქი გზებით. ეს საშუალება ამცირებს ლორწოვან და თაფლის ანტიმიკრობულ და ანტიოქსიდანტურ ეფექტს აფერხებს ლორწოვანი გარსის წარმოქმნას, რითაც ხსნის ხველებას. ის ხსნის ლორწოვან გარსს, ამშვიდებს გამაღიზიანებელ ყელს და ხსნის გავლის გზებს.

როგორ გავაკეთოთ ჯანჯაფილი, თაფლი და ლიმონი ხველის დროს

ინგრედიენტები

1 ჭიქა თაფლი
2 ლიმონი
2.5 ინჩიანი კოჭა
1 ჭიქა წყალი

მოსამზადებელი დრო: 10 წუთი

მომზადების დრო: 30 წუთი

რაოდენობა: 1 ქილა

მეთოდი

ნაბიჯი 1: გააცალეთ კოჭას ფესვი და დაჭერით პატარა ნაჭრებად.

ინგლისური საოჯახო კომედიური ფილმები

ნაბიჯი 2: გახეხეთ ლიმონის კანი, სანამ არ მიიღებთ 1-1,5 ჩაის კოვზ ლიმონის ცედრას.

ნაბიჯი 3: აიღეთ ქვაბი და ჩაასხით მასში 1 ჭიქა წყალი. შემდეგ, დაამატეთ დაჭრილი კოჭა და ლიმონის ცედრა წყალში და აურიეთ.

ნაბიჯი 4: ადუღეთ სითხე და გააჩერეთ ნელ ცეცხლზე 4–5 წუთის განმავლობაში.

ნაბიჯი 5: გაწურეთ სითხე თასში, სანამ ქვაბი შეიცავს მხოლოდ კოჭას ნაჭრებს და ლიმონის ცედრას. ეს გვერდით დაიჭირე.

ნაბიჯი 6: მიიღეთ კიდევ ერთი ქვაბი და ჩაასხით მასში 1 ჭიქა თაფლი. მიეცით ეს ნელ ცეცხლზე სითბო შემდეგი 8-10 წუთის განმავლობაში.

Სიფრთხილით: დარწმუნდით, რომ თაფლი არ ადუღდება, რადგან ეს გაანადგურებს მის სამკურნალო თვისებებს.

ნაბიჯი 7: მას შემდეგ, რაც თაფლი გაცხელდება, ჩაასხით მასში ადრე მომზადებული ლიმონის ცედრა და კოჭას სითხე. შემდეგ, გამოწურეთ 2 ლიმონის წვენი და ჩაასხით ეს ნარევი. კარგად აურიეთ ყველაფერი.

ნაბიჯი 8: დაბალ საშუალო ცეცხლზე აურიეთ ეს ნარევი მომდევნო 10 წუთის განმავლობაში, სანამ სითხე არ დაიწყებს ბუშტს და ადუღდება.

ნაბიჯი 9: მას შემდეგ, რაც ნარევი ადუღდება, აიღეთ ალიდან და აცადეთ, რომ გაცივდეს, სანამ შეხება არ გახდება თბილი. შემდეგ, შუშის ქილაში ჩაასხით.

მე მოვატყუე ჩემი ქმარი

Სიფრთხილით: ნუ ჩაასხით ცხელი სიროფი მინის ჭურჭელში, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს მისი გაბზარვა და გატეხვა. და არ შეინახოთ ეს სიროფი პლასტმასის ჭურჭელში.

შენახვის ინსტრუქცია: შეინახეთ იგი გრილ, მშრალ და ჰიგიენურ ადგილზე, მზის პირდაპირი სხივებისგან დაცულ ჰაერში მჭიდრო მინის ჭურჭელში.

ვადის გასვლა: გამოიყენეთ 3 კვირის განმავლობაში.

Ინსტრუქცია გამოსაყენებლად

სითბოს მოხმარების წინ გაათბეთ ერთი ჩაის კოვზი სიროფი.

ნუ დალევთ წყალს შემდეგი ნახევარი საათის განმავლობაში.

ეს სიროფი დღეში სამჯერ დალიეთ მინიმუმ 3 დღის განმავლობაში, ხილული ეფექტების სანახავად.

ვის შეუძლია მოიხმაროს ჯანჯაფილი, თაფლი და ლიმონი ხველის დროს?

მოზრდილებსა და თინეიჯერებს ეს გამონაყარი შეუძლიათ, რადგან ის სრულიად უსაფრთხოა. ორსული ქალებისა და ჩვილებისთვის ჯობია ექიმს მიმართონ, სანამ ჯანჯაფილი, თაფლი და ლიმონის სასმელი მიიღებთ.

იხილეთ სტატიების წყაროები

[1]Sepahvand, R., Esmaeili-Mahani, S., Arzi, A., Rasoulian, B., & Abbasnejad, M. (2010). ჯანჯაფილი (Zingiber officinale Roscoe) იწვევს ანტინოცეპტიკურ თვისებებს და აძლიერებს მორფინით გამოწვეულ ანალგეზიას ვირთაგვებზე გასხივოსნებული სითბოს კუდის ტრიალის ტესტში. ჟურნალი სამკურნალო საკვები, 13 (6), 1397–1401.
[ორი]ბელიკი, ი. (2014). Zingiber officinale Roscoe- ს ეთერზეთისა და ოლეორეზინის სრული ანტიოქსიდანტური მოქმედება და ანტიმიკრობული მოქმედება. ტროპიკული დაავადებების აზიური წყნარი ოკეანის ჟურნალი, 4 (1), 40–44.
[3]Nasser AL-Jabri, N., & Hossain, M. A. (2014). ორი იმპორტირებული ლიმონის ხილის ნიმუშებიდან ეთერზეთების შედარებითი ქიმიური შემადგენლობა და ანტიმიკრობული აქტივობის შესწავლა პათოგენური ბაქტერიების წინააღმდეგ. ბენი-სუეფის უნივერსიტეტის ძირითადი და გამოყენებითი მეცნიერებების ჟურნალი, 3 (4), 247-253.
[4]Mandal, M. D., & Mandal, S. (2011). თაფლი: მისი სამკურნალო თვისება და ანტიბაქტერიული მოქმედება. ტროპიკული ბიომედიცინის აზიის წყნარი ოკეანის ჟურნალი, 1 (2), 154–160.
[5]პოლ, ი. მ. (2007). თაფლის, დექსტრომეტორფანის და არავითარ ეფექტს ღამის ხველაზე და ძილის ხარისხზე, ხველა ბავშვებისა და მათი მშობლებისთვის. პედიატრიული და მოზარდთა მედიცინის არქივები, 161 (12), 1140.