ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა იხილეთ სწრაფი ნიმუშების ნიმუში ნებადართეთ შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვისუბრალოდ შემოსული
-
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა -
- ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
- Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
- ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა არ გამოტოვოთ
- IPL 2021: იმუშავა ჩემს ჯოხებზე მას შემდეგ, რაც 2018 წლის აუქციონში უგულებელყოფილი ვიყავი, ამბობს ჰარშალ პატელი
- შარად პავარი საავადმყოფოდან 2 დღეში გაწერეს
- ოქროს ფასი არ არის ძალიან საშიში NBFC- ებისთვის, ბანკები ფრთხილად უნდა იყვნენ
- AGR– ის ვალდებულებებმა და სპექტრის უახლესმა აუქციონმა შესაძლოა გავლენა მოახდინოს ტელეკომის სექტორზე
- გუდი პადვა 2021: მადური დიქსიტი იხსენებს თავის ოჯახთან ერთად ხელსაყრელი ფესტივალის აღნიშვნას
- Mahindra Thar Bookings გადაკვეთა 50,000 ეტაპი მხოლოდ ექვს თვეში
- გამოცხადებულია CSBC Bihar Police- ის პოლიციელის მუდმივი საბოლოო შედეგი 2021 წ
- 10 საუკეთესო ადგილი მაჰარაშტრაში დასათვალიერებლად აპრილში
ამლას წვენი არის პოპულარული ჯანმრთელობის სასმელი, რომელიც შეიძლება არ მოეწონოს გემოვნებას, მაგრამ ძალიან სასარგებლოა თქვენი შიდა სისტემებისთვის. მაგრამ, მისი სარგებელი აქ არ ჩერდება. რაც შეეხება თმის ზრდას, ამლას წვენი შეიძლება აღმოჩნდეს სასწაულებრივი გამოსავალი. მდიდარია ვიტამინებით, მინერალებით და თმის გამაძლიერებელი თვისებებით, თმის მოვლის რუტინაში ამლას წვენის დამატება თმის ზრდის ზრდის შესანიშნავი გზაა. რატომ და როგორ, თქვენ იკითხავთ? მოდით გავარკვიოთ!
რით არის სასარგებლო ამლას წვენი თმის ზრდისთვის?
Amla ან ინდური gooseberry არის ერთ ერთი ყველაზე ძლიერი მწვანილი ჩვენი თმისთვის. ალმა ჩვენი ბებიების საიდუმლოებაა გრძელი, სქელი და პრიალა თმისთვის. ითვლება თმის სუპერ საკვებად, ამლას იყენებენ სხვადასხვა ფორმით, რათა შეინარჩუნონ თმის ჯანმრთელობა.
თავისუფალი რადიკალები და ჟანგვითი სტრესი აძლიერებს თქვენს თმის ფესვებს და იწვევს თმის ყველა სახის პრობლემას, როგორიცაა თმის ცვენა, ქერტლი და თმის ნაადრევი ჭაღარა. ამლა მდიდარია C ვიტამინით, რომელიც არის ძლიერი ანტიოქსიდანტი და ხელს უწყობს ჟანგვითი სტრესისა და თავისუფალი რადიკალების დაზიანების კონტროლს. [1]
ამლას წვენის ანტიოქსიდანტური და ანთების საწინააღმდეგო თვისებები ასევე ქმნის მას ტონიკურ საშუალებას თქვენი თმისთვის. ამლას წვენის რეგულარული გამოყენება, ამით თმა გლუვი და მბზინავია. [ორი] ამლა ასევე ცნობილია თმის ფოლიკულების კვების და თქვენი სკალპის სტიმულირების უნარით, რაც ხელს უწყობს თმის ზრდას. [3] გარდა ამისა, კვლევებმა აჩვენა, რომ ამლა ახანგრძლივებს ანაგენის ფაზას ან თმის 'მზარდ ფაზას' თმის ზრდის მნიშვნელოვნად გასაუმჯობესებლად. [4]
მეგობრები უპირატესობებით 2
არა მხოლოდ ეს, ეს გემრიელი ხილი შეიცავს კალციუმს და მთრიმლავ ნივთიერებებს, რომლებიც აძლიერებენ თმის ფოლიკულებს, აფერხებენ ფოტოების დაზიანებას და ასევე ებრძვიან თქვენი თმის ნაადრევ ჭაღარას. [5]
დარწმუნებული ვართ, რომ შესაძლოა გაგაოცოთ ამლას წვენის ყველა ეს საოცარი სარგებელი თმის ზრდისთვის. ნუ დაკარგავთ დროს და გადავდივართ იმაზე, თუ როგორ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ამლას წვენი თმის მოვლის ყოველდღიურ რიტუალებში თმის ზრდის შესაწყობად.
როგორ გამოვიყენოთ ამლას წვენი თმის ზრდისთვის
ამლას წვენი
ამლას წვენი შეიძლება პირდაპირ შეიზილოთ თქვენს სკალპში, რათა აღორძინდეს დაზიანებული ტრესები და ასტიმულიროთ თმის ფოლიკულები, რაც ხელს უწყობს თმის ზრდას.
Რა გჭირდება
- ამლას წვენი, როგორც საჭიროა
გამოყენების მეთოდი
როგორ მოვიშოროთ სახეზე თმები ბუნებრივად
- წაუსვით ამლას წვენი სკალპზე.
- შეიზილეთ სკალპი 5-10 წუთის განმავლობაში თითის წვერებით.
- გააჩერეთ კიდევ 30-45 წუთი.
- 45 წუთის დასრულების შემდეგ, კარგად ჩამოიბანეთ რბილი შამპუნის გამოყენებით.
- გამოიყენეთ ეს საშუალება კვირაში 2-3-ჯერ სასურველი შედეგის მისაღწევად.
ამლას წვენი ლიმნით
ეს საშუალება არის ვიტამინი C თქვენი თმისთვის. ისევე, როგორც ამლას წვენი, ლიმონის წვენიც უხვად შეიცავს C ვიტამინს. ვიტამინი C არის შესანიშნავი ანტიოქსიდანტი, რომელიც ებრძვის თავისუფალ რადიკალებს და კვებავს სკალპს თმის ცვენის შესაჩერებლად და ხელს უწყობს თმის ზრდას. [6]
სახლის საშუალებები გლუვი და ბზინვარე თმისთვის
Რა გჭირდება
- 1 ს / კ ამლას წვენი
- 1 ს / კ ლიმონის წვენი
გამოყენების მეთოდი
- შეურიეთ ორივე ინგრედიენტი თასში.
- წაისვით ნაყენი თქვენს სკალპზე.
- სკალპი ნაზად შეიზილეთ დაახლოებით 5 წუთის განმავლობაში და დატოვეთ ხსნარი კიდევ 10-15 წუთის განმავლობაში.
- მოგვიანებით ჩამოიბანეთ რბილი შამპუნის და ნელთბილი წყლის გამოყენებით.
- გამოიყენეთ ეს საშუალება 1-2-ჯერ ყოველ ორ კვირაში.
ამლას წვენი ქოქოსის ზეთით
თქვენი თმის შეიძლება არ მიიღოთ საკმარისი ნუტრიენტები და ამან შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენი თმის ზრდის ტემპზე. ქოქოსის ზეთი არის უნაკლო წამალი თმის პროტეინის დაკარგვის ასანაზღაურებლად. ამლას წვენი და ქოქოსის ზეთი ხელს უწყობს თმის ფოლიკულების სტიმულირებას და თავის კანის საზრდოობას, რაც ხელს უწყობს თმის ზრდას. [7]
Რა გჭირდება
- 1 ს / კ ამლას წვენი
- 2 ს / კ ქოქოსის ზეთი
გამოყენების მეთოდი
- ტაფაში გაათბეთ ქოქოსის ზეთი. დარწმუნდით, რომ ზეთი არის მსუბუქად თბილი და არც ისე ცხელი, რომ სკალპი დაწვათ.
- აიღეთ ალიდან და დაუმატეთ მას ამლას წვენი. Აურიეთ კარგად.
- წაისვით ნაყენი თქვენს სკალპზე და შეიზილეთ სკალპი 5-10 წუთის განმავლობაში.
- დატოვეთ ნახარში თქვენს სკალპზე კიდევ ერთი საათის განმავლობაში.
- მოგვიანებით, კარგად გარეცხეთ რბილი შამპუნის გამოყენებით.
- გამოიყენეთ ეს საშუალება კვირაში 1-2-ჯერ თმის ჯანსაღი ზრდის ხელშესაწყობად.
ხელის ვარჯიში ცხიმის შესამცირებლად
ამლას წვენი ნუშის ზეთით
ეს იდეალური საშუალებაა მშრალი და დეჰიდრატირებული თავის კანისთვის. თქვენი სკალპი უკიდურესად მშრალია, თმის ფესვები ასუსტებს და თმის ზრდა წყდება. ნუშის ზეთი თავის კანის ბუნებრივი დამატენიანებელი საშუალებაა. ის ამდიდრებს თქვენს სკალპს და გიქმნით თმას რბილ, აბრეშუმისებრ და პრიალა. [8]
Რა გჭირდება
- 1 ს / კ ნუშის ზეთი
- 2 ს / კ ამლას წვენი
გამოყენების მეთოდი
- შეაერთეთ ორივე ინგრედიენტი თასში. Აურიეთ კარგად.
- წაისვით ნაყენი თქვენს სკალპზე და თმაზე.
- გააჩერეთ 15-20 წუთის განმავლობაში.
- მოგვიანებით გარეცხეთ რბილი შამპუნის გამოყენებით.
- გამოიყენეთ ეს საშუალება კვირაში 1-2-ჯერ გრძელი და ძლიერი თმისთვის.
