ᲠᲝᲒᲝᲠ ᲒᲐᲛᲝᲕᲘᲧᲔᲜᲝᲗ ᲮᲐᲭᲝ ᲗᲛᲘᲡ ᲡᲮᲕᲐᲓᲐᲡᲮᲕᲐ ᲞᲠᲝᲑᲚᲔᲛᲘᲡ ᲛᲝᲡᲐᲒᲕᲐᲠᲔᲑᲚᲐᲓ

სწრაფი სიგნალებისთვის გამოიწერეთ ახლა

ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა სწრაფი შეტყობინებების ნიმუშის ნახვა ნებადართულია შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვის

უბრალოდ შემოსული

5 საათის წინ Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა
6 საათის წინ ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
8 საათის წინ Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
11 საათის წინ ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი

Უნდა უყურო

არ გამოტოვოთ

მთავარი სილამაზე Თმის მოვლა თმის მოვლა oi-Monika Khajuria By მონიკა ხაჯურია 2020 წლის 8 იანვარს

ხაჭოს გამოყენება თმისთვის არაფერია გაუგონარი. ალბათ, დედების ყველა თაობამ შესთავაზა თავის შვილებს (მინიშნება, მინიშნება!) გამოიყენონ ხაჭო თმის ისეთი პრობლემებისათვის, როგორც გადამწყვეტი მნიშვნელობა, როგორც ძველი ქერტლი და თმის ცვენა. რამდენიმე ჩვენგანმა გაითვალისწინა ეს რჩევა (და შედეგებმა გააღვიძა), ხოლო უმეტესობას არ მივეცით ძლიერი ხაჭოს შანსი.

ვიტამინებისა და მინერალების ნაკლებობა იწვევს ჩვენს თმის მომაკვდინებას ^[1] და გემრიელი ხაჭო დაგეხმარებათ ამ დაძლევაში. გემოვნებას ნამდვილად არ აქვს მნიშვნელობა, ეს ხომ აქტუალური პროგრამაა. მაგრამ, სურათს სწორად ხვდებით? ხაჭო, ჩვენს სამზარეულოს ფართოდ ხელმისაწვდომი ინგრედიენტები, არის ვიტამინების, მინერალების და აუცილებელი საკვები ნივთიერებების მდიდარი წყარო, რომელსაც შეუძლია შეავსოთ თმა და ებრძოლოთ თმის სხვადასხვა პრობლემას ^[ორი] . სცადეთ ხაჭო თმაზე და გპირდებით, რომ აღარ დაბრუნდებით თმის ქიმიურ სამკურნალო საშუალებებზე.

თაფლის ეფექტი კანზე

გაეცანით ხაჭოზე დაფუძნებულ საოჯახო საშუალებებს თმის ნებისმიერი საკითხისთვის, რომელიც შეიძლება შეექმნათ.

1. ქერტლისთვის

ხაჭო საკმაოდ ეფექტურია თუნდაც ყველაზე მკაცრი ქერტლის მოსაშორებლად. მდიდარია B ვიტამინით და თმის ცილებით, ხაჭოს მკურნალობა ხელს შეუწყობს ქერტლის პრობლემის განკურნებას რეგულარული ხმარებით.

ინგრედიენტი

ხაჭო, როგორც საჭიროა

გამოყენების მეთოდი

დატენიანეთ თმა და სკალპი. გამოწურეთ ზედმეტი წყალი.
ხაჭო წაისვით სკალპზე და თმაზე.
გააჩერეთ 15-20 წუთი.
მოგვიანებით კარგად ჩამოიბანეთ თბილი წყლის გამოყენებით.

2. თმის ვარდნისთვის

ორივე ცერემონია თესლი და ხაჭო შეიცავს ცილებს, რომლებიც თმის გაძლიერებას უწყობს ხელს და თავიდან აიცილოთ თმის ცვენა.

დიეტა სახეზე პიგმენტაციისთვის

ინგრედიენტები

1 ჭიქა ხაჭო
1/2 ჭიქა ცერეცოს თესლის ფხვნილი

გამოყენების მეთოდი

ხაჭოს თასს დაამატეთ ცერეცოს თესლის ფხვნილი და კარგად აურიეთ.
წაისვით ნარევი თავის კანზე და თმაზე.
გააჩერეთ 10 წუთის განმავლობაში.
მოგვიანებით კარგად ჩამოიბანეთ.

3. ჩარჩენილი თმის ზრდისთვის

ამლას ფხვნილი ცნობილია გააძლიეროს თმის ფოლიკულები და გააუმჯობესოს თმის ზრდა . შეურიეთ იგი პროტეინებით გამდიდრებულ ხაჭოსთან და, რა თქმა უნდა, დაინახავთ თმის ზრდის სტიმულს.

ინგრედიენტები

1 ს / კ ხაჭო
1 ს / კ ამლას ფხვნილი

გამოყენების მეთოდი

შეურიეთ ორივე ინგრედიენტი თასში.
წაისვით ნარევი თავის კანზე და თმაზე.
გააჩერეთ დაახლოებით ნახევარი საათის განმავლობაში.
მოგვიანებით შეიზილეთ თმა.

4. მშრალი თმისთვის

ხაჭოს თმის გამაძლიერებელი თვისებები, რომელიც შერეულია კვერცხის გულის გამდიდრებელ თვისებებთან, ეწინააღმდეგება მშრალი თმის საკითხს. მდიდარია აუცილებელი ვიტამინებით, კვერცხის გული ატენიანებს თმას და ხელს უშლის მის დაზიანებას.

ინგრედიენტები

1 ჭიქა ხაჭო
1 კვერცხის გული

გამოყენების მეთოდი

თასში გამოყავით კვერცხის გული.
დაამატეთ ხაჭო და კარგად აურიეთ, რომ მიიღოთ გლუვი პასტა.
წაისვით პასტა თქვენს თმაზე.
გააჩერეთ 20-25 წუთის განმავლობაში.
მოგვიანებით შამპუნი გაითიშეთ.

5. გაბერილი თმისთვის

მდიდარია ცილებით, კვერცხი განაპირობებს თმას ჩამოყრა frizz ხოლო ხაჭო ანიჭებს ძალას თქვენს თმას. როზმარინის ეთერზეთი ასუფთავებს და ანადგურებს თქვენს სკალპს ფრიალის შესამცირებლად.

ინგრედიენტები

1 ჭიქა ხაჭო
1 კვერცხი
როზმარინის ეთერზეთის რამდენიმე წვეთი

გამოყენების მეთოდი

გახსენით კვერცხი თასში და ათქვიფეთ, სანამ გლუვი გახდება.
მას დაუმატეთ ხაჭოს და როზმარინის ზეთი და კარგად აურიეთ.
წაისვით ნარევი თმაზე.
გააჩერეთ დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში.
მოგვიანებით შეიზილეთ თმა.

6. თმის კონდიცირება

დამარბილებელი თვისებები თაფლი ხელს უწყობს ტენიანობის დალუქვას თქვენს ტრესებში და ამით განაპირობეთ იგი. ეს ხელს უშლის თმის ცვენას და თმის ცვეთას.

როგორ მოვიშოროთ რუჯი ხელებიდან და კისერიდან

ინგრედიენტები

1 ჭიქა ხაჭო
2 ჩ / კ თაფლი

გამოყენების მეთოდი

ხაჭო წაიღეთ თასში.
დაამატეთ თაფლი და კარგად აურიეთ.
წაისვით ნარევი სკალპზე და შეიზილეთ სკალპი რამდენიმე წუთის განმავლობაში.
გააჩერეთ კიდევ 20 წუთი.
მოგვიანებით შეიზილეთ თმა.

7. თმის ცვენისთვის

ბანანი მდიდარია კალიუმით, ვიტამინით და მინერალებით თმის ელასტიურობის გაუმჯობესება და ბრწყინავს და ხელს უშლის თმის გატეხვას.

ინგრედიენტები

1 ჭიქა ხაჭო
1 მწიფე ბანანი

გამოყენების მეთოდი

თასში წაიღეთ ბანანი და გამოიყენეთ ჩანგალი, რომ გახეხეთ რბილობი.
ამას დაუმატეთ ხაჭო და კარგად აურიეთ, რომ მიიღოთ გლუვი უნაყოფო პასტა.
დატენიანეთ თმა და წაისვით პასტა თმაზე.
გააჩერეთ 30-45 წუთის განმავლობაში.
მოგვიანებით შეიზილეთ თმა.

8. ტილებისთვის

ხახვი შეიცავს გოგირდს, რომელიც ერთ-ერთი საუკეთესო ინგრედიენტია ტილების მოსაშორებლად, ხაჭო კი ხელს უწყობს თავის კანის გაწმენდას.

ინგრედიენტები

1 ხახვი
1 ჭიქა ხაჭო

გამოყენების მეთოდი

ხახვი გახეხეთ ბლენდერში და ამოიღეთ მისი წვენი.
დაამატეთ იგი ხაჭოს ჭიქაში და კარგად აურიეთ.
წაისვით ეს ნარევი თავის კანზე და თმაზე.
გააჩერეთ 10-15 წუთი.
მოგვიანებით შამპუნით შეიზილეთ თმა მსუბუქი სულფატიანი შამპუნის გამოყენებით.

იხილეთ სტატიების წყაროები

[1]Almohanna, H. M., Ahmed, A. A., Tsatalis, J. P., & Tosti, A. (2019). ვიტამინებისა და მინერალების როლი თმის ცვეთაში: მიმოხილვა. დერმატოლოგია და თერაპია, 9 (1), 51–70. დოი: 10.1007 / s13555-018-0278-6
[ორი]El-Abbadi, N. H., Dao, M. C., & Meydani, S. N. (2014). იოგურტი: როლი ჯანმრთელ და აქტიურ დაბერებაში. კლინიკური კვების ამერიკული ჟურნალი, 99 (5 დანართი), 1263S – 70S. დოი: 10.3945 / ajcn.113.073957