უბრალოდ შემოსული
- Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა
- ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
- Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
- ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი
არ გამოტოვოთ
- Anirban Lahiri დარწმუნებულია, ვიდრე RBC Heritage
- პრობლემას არ წარმოადგენს დეფიციტი: ჯანდაცვის სამინისტრო აკრიტიკებს ქვეყნებს COVID ვაქცინების 'არასწორად მართვაში'
- საწყისი დონის მონაცემთა ვაუჩერების ჩამონათვალი Reliance Jio, Airtel, Vi და BSNL– დან
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble სასამართლოდან გადის COVID-19– ის გამო
- Kabira Mobility Hermes 75 ჩქაროსნული კომერციული მიწოდების ელექტრო სკუტერი ინდოეთში დაიწყო
- ოქროს ფასი არ არის ძალიან საშიში NBFC- ებისთვის, ბანკები ფრთხილად უნდა იყვნენ
- გამოცხადებულია CSBC Bihar Police- ის პოლიციელის მუდმივი საბოლოო შედეგი 2021 წ
- 10 საუკეთესო ადგილი მაჰარაშტრაში დასათვალიერებლად აპრილში
ადამიანი და ბუნება ხელჩაკიდებული მიდიან. დედა ბუნებას ყოველთვის გვაქვს საჩუქრები. უახლესი მეცნიერებისა და ტექნოლოგიის ხანაშიც კი ადამიანი გადარჩენისთვის გადადის ბუნებაზე.
დღევანდელ სამყაროში მეცნიერება იმდენად დაწინაურდა, რომ თითქმის ყველა დაავადების სამკურნალო საშუალება არსებობს. მედიკამენტების გამოყენებით ყველაფრის დამთავრება, სიცხე, არტერიული წნევა და დიაბეტი. მაგრამ ამ სამკურნალო საშუალებებს აქვს საკუთარი წილი გვერდითი მოვლენები.
როგორ მოვიშოროთ სტრიები სწრაფად ბუნებრივად
მაგრამ ბუნებას ყველა ჩვენი პრობლემის გადაჭრა შეუძლია. აიურვედა 5000 წლის ბუნებრივი სამკურნალო სისტემაა. ეს არის ცხოვრების მეცნიერება. ის ეხმარება ადამიანის სხეულს გააცნობიეროს თავისი სრული პოტენციალი.
აიურვედას თანახმად, გონება და სხეული განუყოფლად არის დაკავშირებული და სხეულის განკურნება და გარდაქმნა შეუძლია.
მოულოდნელად გაიზარდა ცნობიერება აიურვედას შესახებ ხალხში, უფრო მეტი ადამიანი ირჩევს ბუნებრივ ტექნიკას და სამკურნალო საშუალებებს, რათა თავიდან აიცილოს პრობლემები, როგორიცაა არტერიული წნევა, დიაბეტი და წონის მომატება.
ამ სტატიაში მოგითხრობთ მწვავე გოგრის გამოყენების ბუნებრივი გზების შესახებ დიაბეტის კონტროლისთვის და წონის დასაკლებად.
მწარე გოგრა შეიცავს შარანტინს და პოლიპეპტიდ-P- ს, რომელიც ძალიან ჰგავს ინსულინს. მას აქვს როგორც სისხლის გამწმენდი, ასევე წონის დაკლების თვისებები. იგი ასევე შეიცავს უამრავ ანტიოქსიდანტებს, რომლებიც ეხმარებიან სხეულს თავისუფალი რადიკალების დაზიანების წინააღმდეგ ბრძოლაში დიაბეტით დაავადებულ პირებში.
ის ამცირებს სისხლში შაქრის დონეს მწარე გემოვნების გამო. იგი ასევე ზრდის პანკრეასის ბეტა-უჯრედებს, რომლებიც მონაწილეობენ ინსულინის გამოყოფაში.
ინსულინის მომატებისას ორგანიზმში სისხლში შაქრის დონე იკლებს, რაც საბოლოოდ იწვევს წონის დაკლებას. სცადეთ მწარე გოგრის საოცარი რეცეპტები, რომ დასრულდეს თქვენი წონის დაკლება და სისხლში შაქრის პრობლემები.
დიაბეტის კონტროლისთვის:
1) მარტივი მწარე გოგრის წვენი
როგორ შევამციროთ ქერტლი და თმის ცვენა ბუნებრივად სახლში
ამ რეცეპტში მწარე გოგრა გამოიყენება, როგორც მთავარი ინგრედიენტი. დალიეთ ეს წვენი ყოველდღე საუკეთესო შედეგის მისაღწევად.
შემადგენლობა:
- 1 მწარე გოგრა
- მარილის მარილი
- & frac12 ლიმონი
მეთოდი:
1) გახეხეთ მწარე გოგრა.
2) თასში, აიღეთ წყალი და დაამატეთ მარილი.
3) განათავსეთ გახეხილი მწარე გოგრა და გააჩერეთ 15 წუთის განმავლობაში.
4) წყალი გადაწურეთ და გახეხილი გოგრა დაამატეთ ბლენდერში ცოტაოდენი წყლით.
5) გაწურეთ, თუ მოგეწონებათ და დალიეთ ლიმონით.
2) ჭარხლის და ვაშლის წვენი
ამ რეცეპტში შედის ვაშლი, რომელიც საინტერესო ვარიანტია მწარე გოგრის წვენისთვის.
შემადგენლობა:
- 1 მწარე გოგრა
- 1 ვაშლი
7 დღიანი დიეტის სქემა წონის დაკლებისთვის
- & frac12 ჩაის კოვზი ლიმონის წვენი
- მწიკვი შავი პილპილის ფხვნილი
- მარილის მარილი
მეთოდი:
1) მწარე გოგრა გააცალეთ და გახეხეთ.
2) გააჩერეთ იგი მარილიან წყალში 15 წუთის განმავლობაში.
2) ვაშლი გააცალეთ კუბიკებად.
ხახვის შეკვრა თმის ზრდისთვის
3) გახეხეთ გახეხილი მწარე გოგრა და დაამატეთ იგი ბლენდერში, ვაშლთან და წყალთან ერთად.
4) წვენი გაწურეთ და დალიეთ.
წონის დაკლებისთვის
1) მწარე გოგრის და სტაფილოს წვენი:
ამ მწარე გოგრის რეცეპტში შედის სტაფილო, კიდევ ერთი მეტად ნოყიერი ბოსტნეული.
შემადგენლობა:
- 1 მწარე გოგრა
- ნახევარი სტაფილო
- 1 ჭიქა წყალი
- მარილი გემოვნებით
მეთოდი:
1) გახეხეთ მწარე გოგრა და სტაფილო.
2) დაამატეთ იგი ბლენდერში და დააბლენდერეთ 1 ჭიქა წყალი და მარილი.
3) აურიეთ ნარევი და დალიეთ წვენი. გემოვნებით დაამატეთ კოვზი ლიმონი.
2) მწარე გოგრის და ანანასის წვენი:
ვაშლის სიდრი ძმარი და თაფლი წონის დაკარგვა
მწარე გოგრის გემო უკეთესია, როდესაც ის ხილთან არის შეხამებული. ცნობილია, რომ ანანასი წონის დაკლების პროცესს ბუნებრივად აჩქარებს.
შემადგენლობა:
- 1 მწარე გოგრა
- 1 ჭიქა ანანასის ნაჭრები
- & frac12 ჭიქა კიტრი
- მარილი გემოვნებით
მეთოდი:
1) მწარე გოგრა გააცალეთ და გახეხეთ.
2) დაამატეთ ეს ანანასის ნაჭერებთან და კიტრთან ერთად ბლენდერში.
3) დაასხით ნარევი და ისიამოვნეთ თქვენი ჯანსაღი სასმელით.