ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა სწრაფი შეტყობინებების ნიმუშის ნახვა ნებადართულია შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვისუბრალოდ შემოსული
-
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა -
- ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
- Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
- ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა არ გამოტოვოთ
- ახალი ზელანდიის კრიკეტის ჯილდოები: უილიამსონი სერ რიჩარდ ჰედლის მედლით მეოთხედ იღებს
- Kabira Mobility Hermes 75 ჩქაროსნული კომერციული მიწოდების ელექტრო სკუტერი ინდოეთში დაიწყო
- ამერიკელი ტრენერები უტარებენ ინგლისურ კურსებს ინდოელი პედაგოგებისთვის
- Ugadi 2021: მაჰეშ ბაბუ, რამ ჩარანი, Jr NTR, დარშანი და სხვა სამხრეთ ვარსკვლავები მათ თაყვანისმცემლებს უსურვებენ სურვილებს
- ოქროს ფასი არ არის ძალიან საშიში NBFC- ებისთვის, ბანკები ფრთხილად უნდა იყვნენ
- AGR– ის ვალდებულებებმა და სპექტრის უახლესმა აუქციონმა შესაძლოა გავლენა მოახდინოს ტელეკომის სექტორზე
- გამოცხადებულია CSBC Bihar Police- ის პოლიციელის მუდმივი საბოლოო შედეგი 2021 წ
- 10 საუკეთესო ადგილი მაჰარაშტრაში დასათვალიერებლად აპრილში
იოგა საკმაოდ უძველესი საგანია, მაგრამ ბოლო პერიოდში მან უფრო მეტი პოპულარობა მოიპოვა, ვიდრე ადრე. ეს გამოწვეულია გადარჩენისკენ.
დღეს ადამიანები განიცდიან როგორც ფიზიკურ, ისე ფსიქოლოგიურ სტრესს და ისინი იმდენად მძიმედ არიან ხაფანგში, რომ მაშინაც კი, თუ მოინდომებენ მისგან თავის დაღწევა, ისინი უბრალოდ უმწეოები არიან.
ყველამ უნდა იცოდეთ და ასევე უნდა ეთანხმოთ იოგას ფიზიკური, გონებრივი და სულიერი ჯანმრთელობის მიღწევაში.
ასევე წაიკითხეთ: იოგის საერთაშორისო დღე: იოგას ასანები თავის ტკივილის დროს
ღრმა პადუკონე კოქტეილში
რას ნიშნავს ტერმინი 'იოგა'?
თვით ტერმინი 'იოგა' წარმოიშვა სანსკრიტული ტერმინიდან 'იოგ', რაც ნიშნავს 'შეერთება' ან 'გაერთიანება'.
ათასობით წლის წინ ინდოეთში აღმოაჩინეს იოგა და რიშიები (ბრძენი) იყენებდნენ ამ ხელოვნებას, რათა გრძნობები გაეკონტროლებინათ და მშვიდად დარჩენილიყვნენ. ესეც მედიტაციის ხელოვნებაა და ეხმარება საკუთარი თავის გამჭრიახობის მიღებაში.
ძველმა ხალხმა ღმერთთან დაკავშირებული ისეთი რამეებიც დაადასტურა, რომლებსაც თანამედროვე მეცნიერება აბსოლუტურ მეცნიერებად აცხადებს, ისტორიის შესწავლის გარეშე, ეს იოგამ მისცა მსოფლიოს.
სახლის საშუალებები ქერტლის შესამცირებლად
რატომ გვჭირდება იოგა დღევანდელ ცხოვრებაში?
ახლა ყველაფერი რომ თავი დავანებოთ, დღეს რომ ვისაუბროთ, ხალხი იმდენად დაკავებულია, ზოგი სამსახურით, ზოგიც გარეშე.
იმდენი კონკურენციაა, რომ ადამიანებმა რეალურად დაივიწყეს პირადი ცხოვრება, რომელიც პროფესიონალიზმის გამო დატოვეს.
იმდენად ბევრია ბლეფი, ზურგს უკან დაჭრა, ფეხის აწევა, განსაკუთრებით კორპორაციულ სექტორში და ახლა ცხოვრება ერთად მიმდინარეობდა 'ყველაზე უკეთეს გადარჩენაზე'.
ცხოვრება გახდა რბოლა და ყველა ერთ ტემპში დარბის. ისინი გრძნობენ შედეგებს გაცილებით გვიან ცხოვრებაში, როდესაც მათ არაფერი აქვთ დასაკარგი.
ამიტომ, გვიანობამდე უნდა გაიღვიძოთ და საკუთარ თავთან საუბარი დაიწყოთ და დრო გაატაროთ, იმის ნაცვლად, რომ ისიამოვნოთ წვეულებებით და კლუბებში სიარულით. ახალგაზრდები კიდევ უფრო უარესი მსხვერპლები არიან.
როგორ შევამციროთ ხელის ზომა ერთ კვირაში
როდესაც გამოსავალს ვერ პოულობენ, ზოგჯერ ეწევიან და სვამენ და ნარკოტიკებსაც კი ეჩვევიან. მოგვიანებით, როდესაც მათ დრო აღარ დარჩენიათ, ისინი ფსიქიატრების ან ექიმების ჯიბის დაცლით არიან დაკავებულნი.
ასევე წაიკითხეთ: Virabhadrasana ან Warrior უქმნის სამაგიდო სამუშაოებს
იოგას მნიშვნელობა დღევანდელ მსოფლიოში
ამასთან, დღეს ადამიანები აცნობიერებენ იოგას დაფასებას და მნიშვნელობას ცხოვრებაში და ყველაფერს აკეთებენ, რომ ივარჯიშონ.
თმის შეჭრა ტალღოვანი თმისთვის ოვალური სახისთვის
ბევრ სკოლასა და კოლეჯში, ჯანმრთელობასთან დაკავშირებულ კურსებთან ერთად, იგივეს ხელს უწყობენ მრავალი პრობლემის ზრდის გამო, რომლებიც ადგილზე იმყოფება.
იოგას საერთო სარგებელი მოაქვს და ასობით ასანა განსხვავდება სხვადასხვა დონისგან - დაწყებული დამწყებთათვის და გაგრძელდება საექსპერტო დონემდე.
თავიდან ფეხებამდე ასახელებთ რაიმე დაავადებას და დიახ! იოგას სწორი პასუხი აქვს თქვენს ყველა მოთხოვნაზე. ის დაგეხმარებათ სრულ გაახალგაზრდავებაში და ასევე აადვილებს თქვენს გრძნობებს.
დროის ერთ მომენტში, როდესაც შენი გონება არსად არის და უცნობი გახდები, იოგა საუკეთესო წამალია.
დიახ, თქვენ უნდა გაითვალისწინოთ ექსპერტის რჩევა ნებისმიერი ასანას დაწყებამდე. მხოლოდ ამის შემდეგ ისიამოვნებთ ასანების შესრულებას. ასე რომ, უბრალოდ ისიამოვნე და იყავი ჯანმრთელად, იკვებე ჯანმრთელად და გქონდეს ბედნიერი გონება იოგას დაცვით შენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში.
