ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა იხილეთ სწრაფი ნიმუშების ნიმუში ნებადართეთ შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვისუბრალოდ შემოსული
-
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა -
- ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
- Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
- ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა არ გამოტოვოთ
- ვიშნუ ვიშალი და ჯვალა გუტა 22 აპრილს დააკავშირებენ: დეტალები იხილეთ აქ
- ახალი ზელანდიის კრიკეტის ჯილდოები: უილიამსონი სერ რიჩარდ ჰედლის მედლით მეოთხედ იღებს
- Kabira Mobility Hermes 75 ჩქაროსნული კომერციული მიწოდების ელექტრო სკუტერი ინდოეთში დაიწყო
- Ugadi 2021: მაჰეშ ბაბუ, რამ ჩარანი, Jr NTR, დარშანი და სხვა სამხრეთის ვარსკვლავები სურვილებს უგზავნიან გულშემატკივრებს
- ოქროს ფასი არ არის ძალიან საშიში NBFC- ებისთვის, ბანკები ფრთხილად უნდა იყვნენ
- AGR– ის ვალდებულებებმა და სპექტრის უახლესმა აუქციონმა შესაძლოა გავლენა მოახდინოს ტელეკომის სექტორზე
- გამოცხადებულია CSBC Bihar Police- ის პოლიციელის მუდმივი საბოლოო შედეგი 2021 წ
- 10 საუკეთესო ადგილი მაჰარაშტრაში დასათვალიერებლად აპრილში
ტკბილი კარტოფილი ერთ-ერთი ნოყიერი საკვებია, რომელიც უამრავ სილამაზესა და ჯანმრთელობას ანიჭებს სარგებელს. იგი შეფუთულია მაგნიუმით, ფოსფორით, კალიუმით, ნატრიუმით, თუთიით, სპილენძით, ბიოტინით, ბოჭკოვანი და ომეგა 3 ცხიმოვანი მჟავებით. ის ასევე მდიდარია A, B, C და K ვიტამინებით და ბეტა-კაროტინისა და ანტოციანინის შესანიშნავი წყაროა.
ისპანახის სილამაზის დამალული უპირატესობები
ანტოციანინი ებრძვის პიგმენტაციას და კანს ანათებს და ანთების საწინააღმდეგო სარგებლობასაც აძლევს კანს. მეორეს მხრივ, ტკბილი კარტოფილის ანთების საწინააღმდეგო თვისებები ებრძვის თავისუფალი რადიკალების დაზიანებას და ხელს უშლის ნაადრევ დაბერებას.
ტკბილი კარტოფილი განიხილება, როგორც ერთ-ერთი სასწაული საკვები ჯანმრთელი კანისთვის. მასში არსებული ნუტრიენტები სარგებლობს კანით და კვებავს კანს კანის ყველა პრობლემის თავიდან ასაცილებლად. ამ სტატიაში ჩვენ ჩამოთვალეთ ტკბილი კარტოფილის რამდენიმე სილამაზის სარგებელი. წაიკითხეთ, რომ მეტი იცოდეთ.
მკურნალობს ცხიმიან კანს
ტკბილ კარტოფილს აქვს ცხიმიანი კანის განკურნების უნარი. მოხარშეთ ტკბილი კარტოფილი, გახეხეთ, დაამატეთ სუფრის კოვზი თაფლი და წაისვით მთელ სახეზე. დატოვეთ იგი 20 წუთის განმავლობაში და ჩამოიბანეთ თბილი წყლით, რომ მოიცილოთ ცხიმიანი კანი.
კურნავს გაბზარულ ქუსლებს
ტკბილი კარტოფილი საუკეთესო ინგრედიენტია მშრალი ფეხისა და დაბზარული ქუსლების სამკურნალოდ. დაასველეთ ფეხები წყალში, რომელშიც ტკბილი კარტოფილი იყო მოხარშული. დატოვეთ რამდენიმე წუთი. ეს პროცედურა დაგეხმარებათ დაბზარული განკურნების ბუნებრივად მოცილებაში.
გამორიცხავს ბნელ წრეებს
ტკბილ კარტოფილში არსებული ანტოციანინი ამცირებს პიგმენტაციას და მისი ანთების საწინააღმდეგო თვისება ხელს უწყობს მუქი წრეების, ნაოჭების და გაბერილი თვალების მოცილებას. უბრალოდ მოათავსეთ ტკბილი კარტოფილის ორი ნაჭერი თვალებზე ან გააკეთეთ პასტა და წაისვით თვალების ქვეშ.
ხელს უშლის ნაადრევი დაბერებას
ტკბილი კარტოფილი აახალგაზრდავებს მშრალ კანს და ებრძვის დაბერების ყველა ნიშანს. გააკეთეთ ტკბილი კარტოფილის პასტა, დაამატეთ თითო სუფრის კოვზი თაფლი და რძე. წაისვით ეს ნარევი კანზე და ჩამოიბანეთ თბილი წყლით, რომ თავიდან აიცილოთ ნაადრევი დაბერება.
ატენიანებს კანს:
ტკბილი კარტოფილი ღრმად ატენიანებს კანს. აურიეთ ერთი სუფრის კოვზი იოგურტი და ტკბილი კარტოფილი ერთად. წაისვით ეს ნარევი თქვენს სახეზე და ჩამოიბანეთ გარკვეული დროის შემდეგ.
მკურნალობს მშრალ თმას
ტკბილი კარტოფილი ღრმად კვებავს თმას. მასში არსებული ნუტრიენტები თმის სრულყოფილი ნიღბის როლს ასრულებს. შეურიეთ თანაბარი რაოდენობით იოგურტი, თაფლი, ნუშის ზეთი და ტკბილი კარტოფილი. წაისვით ეს ნარევი სახეზე. ჩამოიბანეთ გარკვეული დროის შემდეგ.
ხელს უწყობს თმის ზრდას
ტკბილ კარტოფილში არსებული ვიტამინი A ან ბეტა-კაროტინი თმის იდეალური ტონიკია. მისი ყოველდღიურად მიღება ბუნებრივ ბზინვას მატებს თმის და კურნავს თმის უამრავ პრობლემას, როგორიცაა მოსაწყენი, დაზიანებული თმა და ქერტლი.
