ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა სწრაფი შეტყობინებების ნიმუშის ნახვა ნებადართულია შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვისუბრალოდ შემოსული
-
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა -
- ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
- Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
- ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა არ გამოტოვოთ
- Anirban Lahiri დარწმუნებულია, ვიდრე RBC Heritage
- საწყისი დონის მონაცემთა ვაუჩერების ჩამონათვალი Reliance Jio, Airtel, Vi და BSNL– დან
- Kumbh mela დაბრუნებულებმა შეიძლება გაამძაფროს COVID-19 პანდემია: სანჯეი რაუტი
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble სასამართლოდან გადის COVID-19– ის გამო
- Kabira Mobility Hermes 75 ჩქაროსნული კომერციული მიწოდების ელექტრო სკუტერი ინდოეთში დაიწყო
- ოქროს ფასი არ არის ძალიან საშიში NBFC- ებისთვის, ბანკები ფრთხილად უნდა იყვნენ
- გამოცხადებულია CSBC Bihar Police- ის პოლიციელის მუდმივი საბოლოო შედეგი 2021 წ
- 10 საუკეთესო ადგილი მაჰარაშტრაში დასათვალიერებლად აპრილში
თასის პატარა ზომის მქონე ყველა ქალი ყოველთვის ოცნებობს ჰქონდეს ლამაზი დიდი მკერდი. ცნობილი სახეები და მასმედია ხშირად გლამურებენ დიდი მკერდის მქონე ქალებს. მცირე ზომის ჭიქების მქონე ქალების უმრავლესობას ყოველთვის სურს ჰქონდეს დიდი მკერდი, ზოგი მათგანი გადიდების ოპერაციისთვისაც კი რისკავს.
ამასთან, უმეტესობამ არ იცის დიდი ძუძუს ჯანმრთელობის სერიოზული პრობლემები და ზოგადი დისკომფორტი. დიდი მკერდის მქონე მრავალი ქალი გრძნობს, რომ ეს მათ შეეფერება და არ იცის, რომ მათ მოუწევთ ჯანმრთელობის პრობლემების მოგვარება. დიდი ზომის ტყუპი აქტივები ნიშნავს, რომ თქვენ მოგიწევთ მკერდის სიმძიმის ატანა, როდესაც საყოფაცხოვრებო საქმეებს აკეთებთ, როგორიცაა ნივთების მოწევა და აწევა. გადიდებულ მკერდს ქალებში მაკრომასტიას უწოდებენ. ამბობენ, რომ ეს მდგომარეობა ამცირებს ადამიანის ცხოვრების ხარისხს.
BREATS ცხიმის შემცირების 7 გზა
დიდი ძუძუს ჯანმრთელობის ზოგიერთი რისკია კისრისა და ზურგის ტკივილი, გამონაყარი და კანის პრობლემები, სუნთქვის სირთულეები, პოზის პრობლემები, ფსიქოლოგიური ეფექტები და ნერვების პრობლემები. დიდი მკერდი შეიძლება იყოს ნებისმიერი ასაკობრივი ჯგუფის და ორივე სქესის შეშფოთების მიზეზი. თუ გაწუხებთ დიდი ძუძუს ჯანმრთელობის მძიმე პრობლემები, უმჯობესია წახვიდეთ მკერდის შემცირების ოპერაციაზე, ამ პრობლემის მოსაგვარებლად. მკერდის ჯანმრთელობა ყველაზე მნიშვნელოვანი კომპონენტია ქალის კეთილდღეობისთვის. აქ მოცემულია დიდი მკერდის ჯანმრთელობის რისკები, რაც შეიძლება ქალების უმეტესობის შეშფოთების მიზეზი გახდეს.
რა არის ფიზიკური ვარჯიშის კომპონენტები
მკერდის ტკივილი
ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული ზოგიერთი აშკარა პრობლემა, რომელსაც დიდი მკერდი აქვთ ქალები, არის ზურგის ტკივილი. უფრო მძიმე მკერდი იწვევს ხერხემლის დამატებით სტრესს, რაც წონის დასაწევად ოდნავ უკან იხევს.
იგი ასევე ზრდის ზეწოლას სხვა ადგილებში, ასევე იწვევს ტკივილებს კისერზე, მხრებზე და ზურგზე. ზურგის ტკივილი შეიძლება ჯანმრთელობის სერიოზული პრობლემა იყოს, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ის ხელს გიშლით ჩვეულებრივი საქმიანობის შესრულებაში, როგორიცაა რეგულარული ფიზიკური ვარჯიშები და ყოველდღიური მოვალეობების შესრულება სამსახურსა და სახლში.
თმის ნიღაბი სახლში თმის ზრდისთვის
ნერვის პრობლემები
თქვენი მკერდის დაუბალანსებელი ზომა და წონა შეიძლება გამოიწვიოს ცუდი პოზა და დისკომფორტი მხრებზე. დიდი ძუძუს ამ ჯანმრთელობამ შეიძლება ზოგჯერ გამოიწვიოს ნერვული ქრონიკული პრობლემები. ნერვულმა პრობლემებმა შეიძლება გამოიწვიოს დაბუჟება და ჩხვლეტა ხელებსა და მკლავებში. ეს შეიძლება მოხდეს დღისა და ღამის ნებისმიერ დროს.
თმის ვარცხნილობა პატარა შუბლისა და მრგვალი სახისთვის
კანის გამონაყარი ან პრობლემები
უფრო მძიმე მკერდმა შეიძლება გამოიწვიოს კანის მრავალი პრობლემა. ეს პრობლემები ჩვეულებრივ ხდება მკერდის ნაოჭის ქვეშ არსებულ ნაკეცებში. თუ დიდი მკერდი გაქვთ, დიდი ზომის ბიუსტჰალტერები დაგჭირდებათ დიდი წონის შესანარჩუნებლად. მიუხედავად ამისა, დიდი ზოლები იწვევს თქვენს მხრებზე კვალს, გამონაყარს და ნაკაწრებს. მხრებზე ღრმა ჩაღრმავებებიც იქნებოდა დიდი თასმების გამო. მკერდის შემცირება კარგი ვარიანტია, თუ გაფართოებული არეოლა გაქვთ, რომელიც გამოწვეულია დაჭიმული კანით.
ემოციური საკითხები
განსხვავებული თმის შეჭრა ქალებისთვის
დიდი ძუძუს ჯანმრთელობის ყველა პრობლემა არ არის დაკავშირებული ფიზიკურ კეთილდღეობასთან. ასევე სერიოზული ფსიქიკური პრობლემებია დიდი მკერდის დისკომფორტის დროს. ბევრი ქალი, რომელსაც აქვს დიდი ზომის ტყუპი აქტივები, ასევე აცნობიერებს თავის იმიჯს. არაპროპორციულად დიდი მკერდის ქონა ასევე შეიძლება გავლენა იქონიოს ტანსაცმლის არჩევანზე. ამან შეიძლება გამოიწვიოს დაუცველობის მდგომარეობა გარეგნობის მიმართ.
სუნთქვის პრობლემები
თქვენი მძიმე მკერდის სიდიდემ და სიმძიმემ შეიძლება გამოიწვიოს სუნთქვის გაძნელება. თქვენი მკერდის დიდი წონა მკერდზე ეშვება, რამაც შეიძლება ხელი შეუშალოს ნორმალური სუნთქვის უნარს. გულმკერდის ძირითადი სიმძიმის გამო გამოწვეული სხვა პრობლემებია თავის ტკივილი და მხრის ტკივილი.
თუ დიდი მკერდის გამო განიცდით რაიმე სახის სერიოზულ ფიზიკურ ან ფსიქიკურ დისკომფორტს, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს ამ საკითხთან დაკავშირებით.
