თმისა და სკალპის მასაჟი სასარგებლო ზეთებით არის უძველესი საიდუმლო, რომელიც ცნობილია ინდოელი ქალების მიერ ჯანსაღი ბრწყინვალე თმისთვის. ზეთის რეგულარულ მასაჟს აქვს რამდენიმე დადასტურებული პირდაპირი და არაპირდაპირი სარგებელი სკალპისთვის და თმისთვის, მათ შორის სისხლის მიმოქცევის გაზრდა, ღრმა კონდიცირება, რელაქსაცია, სტრესის შემცირება და სხვა.
წაიკითხეთ ზეთის მასაჟის სარგებელი, საუკეთესო ზეთები თმის ზრდისა და ჯანმრთელობისთვის და სკალპის მასაჟის სწორი გზა!
ერთი. ზეთის მასაჟის სარგებელი
ორი. საუკეთესო ზეთები თმისთვის
3. თმის ზეთის საუკეთესო მეთოდი
ოთხი. მასაჟი ცხელი ზეთით
5. Დაშვებული და დაუშვებელი
ზეთის მასაჟის სარგებელი
ასტიმულირებს თმის ზრდას
თმა შედგება ცილისგან და, შესაბამისად, სჭირდება საკმარისი ვიტამინები და სხვა საკვები ნივთიერებები, რომ კარგად გაიზარდოს. თმის ზეთი მოქმედებს როგორც აღმდგენი აგენტი, აძლევს თქვენს თმას საჭირო კვებას. გარდა ამისა, ზეთის მასაჟი სკალპში ხელს უწყობს ფორების გახსნას და ხელს უწყობს ცხიმის უკეთეს შეწოვას. რეგულარული ზეთის მასაჟი ხელს უწყობს თმის ქიმიური და სხვა სამკურნალო საშუალებების მავნე ზემოქმედების შებრუნებას, აძლიერებს სისხლის მიმოქცევას, ამაგრებს ფესვებს და ხელს უწყობს თმის ზრდას. Indulekha Bringha Oil მოქმედებს არა მხოლოდ თმის ცვენის შემცირებით, არამედ აცოცხლებს და აღადგენს თმას.
აძლიერებს თმას
დაჭყლეტილი, ბრტყელი თმა, უკიდურესი სიმშრალე ან ზედმეტი ცხიმიანობა, გაყოფილი ბოლოები და თმის ცვენა სუსტი ფესვების ნიშანია. დასუსტებული ფესვების საერთო მიზეზებია: ცივი ტემპერატურა, ცუდი დიეტა, სტილის ხელსაწყოების სიცხე, თმის გარკვეული პროდუქტები და ა.შ. მიუხედავად იმისა, რომ ნორმალურია დღეში 100-150 თმის ღერის დაკარგვა, თუ თმის ცვენას განიცდით, რეგულარულ ზეთების მასაჟს შეუძლია მნიშვნელოვნად გაზარდოს. სარგებელს მოგცემთ. ზეთის მასაჟი აძლიერებს სისხლის მიმოქცევას სკალპში, რაც ხელს უწყობს საკვები ნივთიერებების ადვილ გადატანას ფესვებში. თმის ზეთები ასევე ხსნის ფორებს სკალპზე, რაც ხელს უწყობს ფესვების ჯანმრთელობას და თმის ზრდას.
იცავს თმის ღერს
თმა ბუნებრივად ჰიდროფობიური ან წყალგაუმტარია, სკალპში წარმოქმნილი ბუნებრივი ზეთების გამო. მიუხედავად იმისა, რომ ბუნებრივი ზეთები თმის ღეროების დატენიანებასა და კვებას ემსახურება, ამინდის ცვლილებები, თმის ქიმიური პროდუქტები, სითბოს ხელსაწყოები, დაბინძურება, ქლორირებული წყალი და სხვა მრავალი ფაქტორი აზიანებს თმის ჯანმრთელობას და ხდის მას მშრალი, გაუწყლოებული და უხეში. დაჭყლეტილი და უსიცოცხლო თმა ჩვეულებრივ ფოროვანია, რადგან მისი გარე დამცავი ფენა დაზიანებულია. ტენიანობა ან თმის დაბანა იწვევს წყლის მოლეკულების შეღწევას ლილვში და იწვევს თმის ღეროების გაფართოებას ან შეშუპებას. იმის გამო, რომ თმის ღეროს გარე ფენა, რომელსაც ეწოდება კუტიკულა, არ შეუძლია გაფართოვდეს შიდა ფენების მსგავსად, ის მთავრდება გარედან დახვევით, რაც ქმნის არათანაბარ და ქერცლიან ტექსტურას გლუვის ნაცვლად. ცხიმიანი თმა რეგულარულად იცავს თმის ღერს, აქცევს მას ჰიდროფობიურს, ხელს უშლის წყლის მოლეკულების შეღწევას და ზიანის მიყენებას.
ბზინვარებას და ბზინვარებას მატებს თქვენს საკეტებს
ბზინვარება ჯანსაღი თმის ერთ-ერთი ყველაზე მიმზიდველი თვისებაა. თმის ზეთი აძლიერებს ბზინვარებას თმის ღეროს ჰიდროფობიურ ქცევით, რაც ხელს უშლის გარე კუტიკულის შეშუპებას და ქერცლიანი ტექსტურის წარმოქმნას. გლუვი და მბზინავი კუტიკულა ხელს უწყობს ბზინვარებას, ჯანსაღ თმას. სითბოს დაზიანება იწვევს თმის მტვრევადობას და გაყოფილ ბოლოებს. რეგულარული ზეთის მასაჟს შეუძლია გაყოფილი ბოლოების მკურნალობა და თმის კვება შიგნიდან გარეთ, რათა თმა ბზინვარებასა და ლამაზად გამოიყურებოდეს.
ხელს უშლის ინფექციას
როდესაც კანის ფორები სკალპზე იკეტება, ამან შეიძლება გამოიწვიოს მცირე პრობლემები, როგორიცაა გაღიზიანება ბაქტერიული ან სოკოვანი ინფექციით. ინფექციებმა შეიძლება გამოიწვიოს ქერტლი და ასევე უზრუნველყოს თმის ტილების ზრდის შესაფერისი გარემო, რაც იწვევს თმის ცვენას. გაითვალისწინეთ, რომ თქვენს სკალპზე ყოველთვის არის კარგი ბაქტერიები, და რომ რეგულარულ ზეთს ბუნებრივი ანტიბაქტერიული ინგრედიენტებით, როგორიცაა თაფლი, შეუძლია კვებავს სკალპს და დაიცავს ინფექციებს. თუ შეამჩნევთ, რომ თქვენი სკალპი ადგილებზე ნაზად არის ან გაჩნდა წითელი ლაქები, დაუყოვნებლივ მიმართეთ დერმატოლოგს.
ხელს უშლის ქერტლს
ქერტლი თმის ცვენის მთავარი მიზეზია და ამინდის ცვლილება და დაბინძურება როლს თამაშობს მდგომარეობის გაუარესებაში. ქერტლი წარმოიქმნება მშრალი სკალპისგან, რომელიც იწვევს ქავილს, ფესვების დაზიანებას, თმის ცვენას და თმის ცვენას, ასევე ტილებს ზრდის შესაფერის გარემოს. ქერტლი არსებითად კანის მკვდარი უჯრედებია, ხშირად ზედმეტად მშრალ სკალპის მქონე ადამიანებზე, თვით სიმშრალე, რომელიც წარმოიქმნება კანზე არსებული ცხიმოვანი ჯირკვლებისგან, რომლებიც წარმოქმნიან ბუნებრივ ცხიმს. რეგულარული ზეთის მასაჟი არა მხოლოდ სკალპს კვებავს, არამედ ეხმარება ცხიმოვან ჯირკვლებს საკმარისი ბუნებრივი ზეთის გამომუშავებაში. გაითვალისწინეთ, რომ ზედმეტმა ცხიმმა შეიძლება ასევე შეაფერხოს ზრდა ფორების დაკეტვით, ამიტომ ჩამოიბანეთ რბილი შამპუნით, რათა მიაღწიოთ ბალანსს, რომელიც მუშაობს თქვენი თმისთვის.
აფერხებს ნაცრისფერს
თმის ნაადრევი შეფერილობა დღეს გავრცელებული პრობლემაა ახალგაზრდებსა და მოზარდებში. ეს ჩვეულებრივ წარმოიქმნება საკვებში ვიტამინებისა და ცილების ნაკლებობის გამო. როგორც ითქვა, არსებობს რამდენიმე მიზეზი, რაც ხელს უწყობს ნაადრევ გათეთრებას, ერთ-ერთი მათგანია გენეტიკური მიდრეკილება. როგორც კანში არსებული მელანინი ანიჭებს მას ფერს, ასევე თმისთვისაც. რაც უფრო მაღალია მელანინის კონცენტრაცია, მით უფრო მუქია თმის ფერი; მელანინის ნაკლებობა იწვევს ნაცრისფერ ფერს. რეგულარული ზეთის მასაჟი ხელს უწყობს თქვენი თმის ფერის შენარჩუნებას. ვინაიდან ზეთი ასევე ქმნის დამცავ გარსს თმის ღეროების გარშემო, ისინი დაცულნი არიან დაბინძურებისგან და ულტრაიისფერი სხივებისგან, რომლებიც სხვაგვარად ხელს უწყობენ თმის გაღიავებას.
ამშვიდებს გონებას და სხეულს
სკალპის მასაჟი ნელთბილი ზეთით აადვილებს სისხლის მიმოქცევას და ამშვიდებს კაპილარებსა და ნერვებს. ზეთის მასაჟი ამშვიდებს თქვენს გონებას და სხეულს, ხსნის სტრესს და ამაღლებს განწყობას. იმის გამო, რომ სტრესი არის თმის ცვენის ხელშემწყობი, რეგულარული ზეთის მასაჟი ხელს უწყობს თმის ზრდას. კვლევები ასევე ვარაუდობენ, რომ ის აუმჯობესებს მხედველობას!
საუკეთესო ზეთები თმისთვის
Ქოქოსის ზეთი
ქოქოსის ზეთი ბუნებრივად არის ანტიბაქტერიული და სოკოს საწინააღმდეგო და ეხმარება სკალპის დამშვიდებას. კვლევებმა აჩვენა, რომ ხელუხლებელი ქოქოსის ზეთი არის ანთების საწინააღმდეგო, ამიტომ იდეალური ზეთი თმის ცვენის საწინააღმდეგოდ, რადგან ანთება არის თმის ცვენის ფიზიოლოგიური მიზეზი. ის ასევე მოქმედებს როგორც შესანიშნავი დამატენიანებელი და აძლიერებს ბზინვარებას და ბზინვარებას.
Ნუშის ზეთი
ეს მსუბუქი, არაწებოვანი ზეთი შეფუთულია E ვიტამინის სიკეთით, რომელიც კვებავს თმას, უნარჩუნებს მას დატენიანებას და ხდის თმას ძლიერ და ბზინვარებას. ნუშის ზეთი ასევე კვებავს სკალპს და ხელს უწყობს ქერტლის შემცირებას. Indulekha Bringha Oil შეიცავს ნუშის და ქოქოსის ზეთებს, როგორც გადამზიდავ ზეთებს, გაჟღენთილია აიურვედული მცენარეების სიკეთით, რომლებიც აძლიერებენ თმის ზრდას.
Ზეითუნის ზეთი
ეს ზეთი გასაოცარია ადგილობრივი გამოყენებისთვის და არაგახურებული მოხმარებისთვის. ის გაჯერებულია არსებითი ცხიმოვანი მჟავებით, რომლებიც აცოცხლებს თავის კანს, კვებავს თმის ძირებს და ხელს უწყობს თმის ზრდას. უაღრესად დამატენიანებელი თმის ზეთი, ზეითუნის ზეთი მდიდარია E ვიტამინით, თმის ზრდისთვის მნიშვნელოვანი საკვები. ამ ზეთში არსებული ოლეინის მჟავა ადვილად აღწევს თმის ღეროში და იკეტება ტენიანობაში.
აბუსალათინის ზეთი
აბუსალათინის ზეთი სასწაულებს ახდენს თმისთვის და პოპულარული კოსმეტიკური ზეთია. თმის ცვენის მქონე პირებს აქვთ ჭარბი ჰორმონი პროსტაგლანდინი ან PGD2 სხეულში; კვლევამ აჩვენა, რომ ამ ჰორმონის დათრგუნვა შესაძლებელია აბუსალათინის ზეთში ნაპოვნი ნივთიერებით, რითაც ზრდის თმის ზრდას და შეანელებს თმის ცვენას.
სეზამის ზეთი
სეზამის ზეთი გამოიყენება ბევრ აიურვედაში, როგორც საბაზისო ზეთი, აძლიერებს თმის ზრდას და მკურნალობს სკალპის ინფექციებს. ის საუკეთესოდ გამოიყენება როგორც ცხელი ზეთის სამკურნალო საშუალება თმის გასამაგრებლად, სკალპის მკვებავი და ქერტლის სამკურნალოდ.
არგანის ზეთი
არგანის ხის მარცვლებიდან მიღებული არგანის ზეთი მდიდარია ანტიოქსიდანტებით, ტოკოფეროლებით და პოლიფენოლებით, რომლებიც ებრძვიან ჟანგვის დაზიანებას. ამცირებს ანთებას და ხელს უწყობს კანის სწრაფ განახლებას.
ჟოჟობას ზეთი
ჟოჟობას ზეთს, რომელიც ცნობილია სილამაზის პროცედურებსა და კოსმეტიკურ საშუალებებში გამოყენებისთვის, შეუძლია გაფხვიეროს და ამოიღოს სკალპზე ნალექი, რომელიც აფერხებს თმის ზრდას თმის ფოლიკულების დაბლოკვით. ეს ზეთი ეფექტურია თმის დატენიანებაში და იცავს მას გარე დაზიანებისგან. საუკეთესო ნაწილი ის არის, რომ ჟოჟობას ზეთი ჰიპოალერგიულია და არანაირად არ აზიანებს თქვენს თმას და თავის კანს.
თმის ზეთის საუკეთესო მეთოდი
წინასწარ შამპუნი
ინდოელი ქალები ამ მეთოდს უძველესი დროიდან მისდევენ! შამპუნის დაბანამდე თმის შეზეთვა ხდის თმას ჰიდროფობიურს, ხელს უშლის თმის კუტიკულის დაზიანებას.
ღამისთევა მკურნალობა
თუ ძალიან უხეში, მშრალი და უხეში თმა გაქვთ, ღამით ზეთით მკურნალობა თქვენს სასარგებლოდ იმუშავებს. აიღეთ მაღალი შეღწევადობის ზეთი და შეიზილეთ სკალპში, თანაბრად გაანაწილეთ თმის ღეროებში. შეურიეთ ეთერზეთები და გადამზიდავი ზეთები, რომლებიც შესაფერისია თქვენი თმის ტიპისთვის! დაიდეთ საშხაპე ქუდი ძილის წინ - ასევე შეგიძლიათ ბალიშზე მოათავსოთ ძველი პირსახოცი, რათა თავიდან აიცილოთ შეღებვა ბალიშის შესახვევსა და ზეწრებზე. მეორე დილით დაიბანეთ თმა რბილი შამპუნით.
მასაჟი ცხელი ზეთით
ამბობენ, რომ თბილი ზეთის მასაჟი უფრო ეფექტურია, ვიდრე ცივი ზეთის მასაჟი, რადგან სითბოს შეუძლია გაზარდოს სისხლის მიმოქცევა, რითაც გაზარდოს თმის ფოლიკულების საკვები ნივთიერებების მიწოდება. თმა ასევე უკეთ შთანთქავს ზეთს, როდესაც ის უფრო თბილია. უბრალოდ ფრთხილად იყავით, რომ ზეთი არ გადახუროთ, რადგან მას შეუძლია თქვენი კანი დაწვა - გაათბეთ საკმარისად ზეთი ისე, რომ ის საკმარისად ცხელი იყოს, რომ შეეხოთ კანის დაწვის გარეშე. არ გადახუროთ, რადგან ამან შეიძლება გაანადგუროს საკვები ნივთიერებები.
• დაასველეთ თმა წყლით და წაისვით ზეთი როგორც თავის კანზე, ასევე თმაზე. გააჩერეთ რამდენი ხანი გსურთ. დაიბანეთ რბილი შამპუნით.
• აწეული კუტიკულის სასწორები ადვილად შთანთქავს ზეთს. თუ თმას დაბანის შემდეგ იღებავთ ცხიმს, მოერიდეთ ძირებზე წასმას, რადგან ამან შეიძლება თმა დაგიმძიმოს.
• თუ დრო არ გაქვთ, უბრალოდ შეურიეთ რამდენიმე წვეთი თმის ზეთი თქვენს კონდიციონერს და შეიზილეთ თმის ღეროებში.
• შეავსეთ თასი წყლით და დაუმატეთ მას ერთი სუფრის კოვზი თმის ზეთი. შემოატრიალეთ და დაიდეთ თმა მასში 15-20 წუთის განმავლობაში. შემოიხვიეთ პირსახოცი თქვენს თავზე, რომ მაქსიმალური სარგებელი მიიღოთ, დატოვეთ დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ რბილი შამპუნით.
• შეავსეთ სპრეის ბოთლი წყლით და დაამატეთ რამდენიმე წვეთი თმის ზეთი. კარგად შეანჯღრიეთ და წაისვით სველ თმაზე. ეს კვებავს თმას და იცავს მას სითბოს სტილის პროცედურებისა და ხელსაწყოებით გამოწვეული დაზიანებისგან.
• წაისვით თმა მშრალ სკალპსა და თმაზე. დაასველეთ პირსახოცი თბილ წყალში და გაწურეთ. შემოიხვიეთ თავზე ზეთის სამკურნალო თვისებების გასაძლიერებლად.
Დაშვებული და დაუშვებელი
• თმის შეზეთვისას არ გადაიყაროთ მთელი ზეთი თავზე; ჩაასველეთ თითები ზეთში, გაიკეთეთ ტიხრები თმაში თითებით და ნაზად წაისვით სკალპზე. Indulekha Bringha Oil-ს მოყვება სელფის სავარცხელი - უნიკალური გამანაწილებელი მექანიზმი, რომელიც ეხმარება გამოყენებაში.
• შესაძლებელია თმის ცვენა გამოწვეული იყოს არასწორი მასაჟის ტექნიკით; ზეთის შეზელვა სკალპში ხელისგულის გამოყენებით გამოიწვევს გატეხვას. შეიზილეთ სკალპი თითის წვერებით 10-15 წუთის განმავლობაში სისხლის მიმოქცევის გასაძლიერებლად. თავი შეიკავეთ თმის დაჭერისგან.
• სკალპის მასაჟის დროს უნდა დაიცვან ერთი წესი, არ გამოიყენოთ ფრჩხილები. მასაჟის ტექნიკა ორი ტიპისაა - ეფლეურაჟი და პეტრისაჟი. Effleurage იყენებს ხელის მოფერებას და წრიულ მოძრაობას, ხოლო პეტრისაჟი გულისხმობს სკალპის აწევას და ზელვას. პირველი ყველაზე რეკომენდებული და მომგებიანია.
• იფიქრეთ სკალპზე ზეთის წასმა ბამბის ნაჭერით - ის უფრო ნაზია ვიდრე თითები.
• საჭიროზე მეტი თმის ზეთის გამოყენება არანაირ სარგებელს არ მოუტანს. თქვენ ასევე დაგჭირდებათ მეტი შამპუნი მის დასაბანად. ამიტომ დაიმახსოვრეთ, რომ გამოიყენოთ ადეკვატური ზეთი, მაგრამ არ შეიზილოთ მასში თმა და სკალპი.
• ყოველთვის მოიშორეთ კვანძები და კვანძები, სანამ თმას დაიმასაჟებთ, თორემ მეტი შეხლა-შემოხლა გექნებათ, რაც გამოიწვევს მსხვრევას.
• გაითვალისწინეთ, რომ თმის ძირები იშლება თავის მასაჟის შემდეგ, ამიტომ მოერიდეთ თმის მჭიდროდ შეკვრას, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს თმის ცვენა.
• თმის რეგულარულად შეზეთვა აუცილებელია მაქსიმალური სარგებლობისთვის, მაგრამ ძალიან ხშირად და თქვენ შეგიძლიათ უფრო მეტი ზიანი მიაყენოთ, ვიდრე სარგებელი თქვენი საკეტებისთვის. დაიცავით მასაჟი არა უმეტეს კვირაში ორჯერ. დაიმახსოვრე, რომ შამპუნის ძალიან ხშირად დაბანამ შეიძლება გაასუფთავოს თქვენი სკალპი და თმა ბუნებრივი ზეთებისგან და გააუარესოს კანისა და თმის მდგომარეობა.
• შეარჩიეთ გადამზიდავი და ეთერზეთები, რომლებიც ერგება თქვენს სკალპს და თმის ტიპს და აგვარებს კონკრეტულ პრობლემებს, რომლებიც გაქვთ. მაგალითად, ნუშის ზეთი მკვებავია და აფერხებს ქერტლს, ხოლო არგანის ზეთი შესანიშნავია მშრალი თმაზე.
• მიეცით თქვენს სკალპს და თმას დრო, რომ შეიწოვოს ზეთის მთელი სიკეთე. შამპუნის დაბანამდე დაელოდეთ მინიმუმ 30 წუთიდან ერთ საათამდე.
• მოერიდეთ თმის ვარცხნილობის სითბოს მას შემდეგ, რაც საუკეთესოდ დაამუშავეთ.
ახლა, როცა წაიკითხეთ ყველაფერი, რაც უნდა იცოდეთ ზეთის მასაჟისა და მისი სარგებლობის შესახებ, განაგრძეთ და მიეცით თქვენს თმას საჭირო კვება!
