Კარგი ხალხი ასახავს ყოველდღიურ ინდივიდებს, რომლებიც აუმჯობესებენ გაჭირვებულთა ცხოვრებას და აუმჯობესებენ მათ თემებს.
როდესაც ჯიბრი დუგლასს უთხრეს, რომ ისინი დიაბეტისწინა იყვნენ, ფილადელფიის მკვიდრი ძალოსნობას მიმართა, რათა გამოჯანმრთელდეს და თავი უკეთ იგრძნოს. ვარჯიშის საშუალებით დუგლასმა, რომელიც არაორობითად იდენტიფიცირებს, აღმოაჩინა, რომ ძალოსნობა არა მხოლოდ ეფექტური ვარჯიში იყო, არამედ საკმაოდ ძვირიც.
ასე რომ, მათ დაიწყეს თავისუფლების შტანგა კლუბი რათა ფიტნესი ფინანსურად ხელმისაწვდომი გახადონ თავიანთი საზოგადოების ახალგაზრდებისთვის.
მე მომწონს ოლიმპიური წონის აწევა, რადგან ეს წარმოუდგენლად ტექნიკური სპორტია, მაგრამ სახალისო, განუცხადა დუგლასმა In The Know-ს. ვიცოდი, რომ მსურდა ახალგაზრდების გადაადგილება და მათი ოცნებების რეალიზაციის საშუალება.
ბროწეულის ქერქის ფხვნილი სახისთვის
დუგლასი 20 წლის იყო, როცა ექიმმა შეატყობინა, რომ ისინი პრედიაბეტური იყო.
ჩემმა ექიმმა შემომხედა და მითხრა: „მსურს დაგაყენო წონის დაკლების პროგრამა“, იხსენებს დუგლასი. და მე ვუთხარი: „ნება მომეცით, უბრალოდ სპორტდარბაზში შეხვიდე“.
ამ შტანგას სულ ვტრიალებდი და წონამ დაცემა დაიწყოო, დაამატეს.
სპორტში დაახლოებით ორი წლის შემდეგ, დუგლასმა თქვა, რომ შეჯიბრზე შენიშნეს, რომ შენობაში ერთადერთი ფერადკანიანი ადამიანი იყვნენ.
მიუხედავად იმისა, რომ ოლიმპიური ძალოსნობა საოცარი სპორტია, ის ძალიან ძვირი სპორტია, აღნიშნა დუგლასმა. როდესაც ფიქრობთ ამ საზოგადოების საშუალო შემოსავალზე, ამას ვერავინ შეძლებს. გარდა ამისა, ჩვენ ვცხოვრობთ საკვების უდაბნოში. უახლოესი სასურსათო მაღაზია არის ერთი მილიდან ორ მილამდე.
შემდეგ ისინი დილემის წინაშე აღმოჩნდნენ.
ბუნებრივი საპონი მშრალი კანისთვის
როგორ შემიძლია შემოვიტანო ეს სპორტი, რომელიც არ არის ტრადიციული ამ საზოგადოებაში და შევქმნა ისე, რომ ის ხელმისაწვდომი იყოს, ასევე გავანათლო საზოგადოება კვების შესახებ? დუგლასი გაოცდა. ამიტომ დავიწყე თავისუფლების შტანგა კლუბი.
დუგლასმა თქვა, რომ მათ საბოლოოდ წაახალისეს ძალოსნობა ქალაქ მანტუასში, პენიუსში, რათა შეექმნათ ჯანსაღი შავი და ყავისფერი თემები, სადაც ყველა ასაკისა და შესაძლებლობების ადამიანებს უყვართ თავიანთი სხეული.
მისია ნამდვილად არის ნება მიეცით (მონაწილეებს) გააცნობიერონ მათი ფიზიკური, გონებრივი და ემოციური კეთილდღეობის სიღრმე და ასევე მხარი დაუჭირონ მათ რესურსებითა და ხელსაწყოებით თავიანთი ოცნებების რეალიზაციისთვის, განმარტა დუგლასმა.
ცხადია, პროგრამამ აბსოლუტური დადებითი გავლენა მოახდინა მთელ საზოგადოებაზე.
ვფიქრობდი, რომ ჩემი შვილიშვილისთვის მონაწილეობა კარგი იყო, განუცხადა In The Know-ს მონაწილის ერთ-ერთმა ბებიამ, ბერტა ბეილისმა. ის აქეთ-იქით კუნთებს იმატებს და მისი თავდაჯერებულობა ნამდვილად იზრდება.
კვერცხის ცილა ან კვერცხის გული კარგია თმისთვის
მიუხედავად იმისა, რომ დუგლასი ამდენ სიცოცხლეს შეეხო Freedom Barbell Club-ის მეშვეობით, ისინი ამბობენ, რომ ისინი არ არიან ერთადერთი ადამიანი, ვინც ამ პროგრამის მეშვეობით შთააგონებს სხვებს.
მე ყოველთვის შთაგონებული ვარ იმ ახალგაზრდებით, რომლებთანაც ვმუშაობ, თქვა დუგლასმა. ისინი ჩემგან სწავლობენ და მე მათგან ვისწავლე.
ერთ-ერთი ბავშვი მოვიდა ჩემთან და მითხრა: „ყოველთვის ცოტა ვიცოდი ამის შესახებ, მაგრამ არასდროს ვიცოდი, რომ შემეძლო ამის გაკეთება. ახლა ვიცი, რომ შემიძლია ამის გაკეთება, - იხსენებენ ისინი.
მეტი წასაკითხი:
ფორთოხლის წვენის სარგებელი კანისთვის
10 საუკეთესო კიბერ ორშაბათის გარიგება ამაზონზე
არ გამოტოვოთ ის, რაც დარჩა ნორდსტრომის კიბერ ორშაბათის გაყიდვიდან
Everlane დაბრუნდა კიბერ ორშაბათის გაყიდვით 'აირჩიე რა იხდით'.
