ᲠᲩᲔᲕᲔᲑᲘ, ᲠᲝᲛ ᲓᲐᲘᲕᲘᲬᲧᲝᲗ ᲗᲥᲕᲔᲜᲘ ᲧᲝᲤᲘᲚᲘ ᲡᲐᲛᲣᲓᲐᲛᲝᲓ

სწრაფი სიგნალებისთვის გამოიწერეთ ახლა

ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა სწრაფი შეტყობინებების ნიმუშის ნახვა ნებადართულია შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვის

უბრალოდ შემოსული

1 საათის წინ ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი
5 საათის წინ Cheti Chand და Jhulelal Jayanti 2021: თარიღი, ტიტი, მუჰურატი, რიტუალები და მნიშვნელობა
11 საათის წინ Rongali Bihu 2021: ციტატები, სურვილები და შეტყობინებები, რომლებიც შეგიძლიათ გაუზიაროთ თქვენს საყვარელ ადამიანებს
11 საათის წინ ორშაბათის ბლეიზი! ჰუმა ქურეში გვაიძულებს, რომ ნარინჯისფერი კაბა ჩავიცვათ

Უნდა უყურო

არ გამოტოვოთ

მთავარი

ურთიერთობა ბრედკრუმბი

სიყვარული და რომანტიკა სიყვარული და რომანტიკა oi-A შერეული ნერვი ავტორი ტანია რუია 2018 წლის 26 სექტემბერს

ყოფილი ის ნაგავია, რომლის გაგება არცერთ ჩვენგანს არ სურს ისევ ჩვენს სახლში გასაგები მიზეზების გამო. თუ ისინი შენს დროს დაიმსახურებდნენ, ისინი არ იქნებოდნენ 'EX'. მაგრამ, ადვილია მათი დავიწყება? ვფიქრობ, არა.

თქვენი ცხოვრების და დროის ნაწილი გაატარეთ მათთან და მოგონებები, რომელთა ადვილად წაშლა შეუძლებელია. დრო ქრება და მოგონებებიც ქრება. ჩვენ გულს ვაგებინებთ, რომ დროთა განმავლობაში მათი მოგონებებიც გაქრება და მათი სრული დავიწყება შეგვიძლია. მაგრამ, რა თქმა უნდა, ამის გაკეთება არც ისე ადვილია.

იმისათვის, რომ ნაგავი და მისი სუნი სამუდამოდ ამოიღოთ თქვენი ცხოვრების სახლიდან, გჭირდებათ რჩევები. გაითვალისწინეთ ქვემოთ მოცემული რჩევები, რომ თქვენი ყოფილი სამუდამოდ დაივიწყოთ:

ბლოკი

პირველი წესი არის დაბლოკვა. უბრალოდ დაბლოკეთ მას სოციალური მედიის ყველა საიტიდან, სატელეფონო ზარები, ტექსტური შეტყობინებები, ვიდეო ზარები, ელექტრონული ფოსტა, ყველა შესაძლო პლატფორმა, საიდანაც მათ დაგიკავშირდებათ. ეს არის სრული ნარჩენები და თქვენთვის შეუძლებელია შეასრულოთ მათი დავიწყების გეგმა მათი დაბლოკვის გარეშე. ვინმეს დასავიწყებლად უნდა წაშალოთ ამ ადამიანის არსებობის ნიშნები. ასე რომ უბრალოდ დაბლოკეთ.

შეაჩერე თვალთვალი

რაც უფრო მეტად გაკიცხავთ, უარესად იგრძნობთ თავს. თუ დაინახავთ, როგორ აცივებენ, ვინმესთან არიან ან მათთან დაკავშირებული რამეა, უნდა მოგენატროთ და თავი ცუდად იგრძნოთ. თქვენ ვერასდროს დაივიწყებთ მათ სანამ არ შეწყვეტთ თვალთვალს. დედამიწაზე უფრო კარგი რამეა, ვიდრე შენს ყოფილებზე თვალთვალი. თუნდაც, უკეთეს რამეებსა და ხალხს მისდევდეს ვიდრე ნაგვის ყუთს. ასე რომ, უბრალოდ შეწყვიტე თვალთვალი!

წაშალეთ კონტაქტი

შესანიშნავი მომენტია ზრუნვა. სანამ ისინი შეიტანენ თქვენს მისამართების წიგნში, თქვენ ვერ შეძლებთ მათ დავიწყებას. ხელები გაგიჩერდებათ, რომ დაუკავშირდეთ მათ, თუ ისინი თქვენს კონტაქტთა სიაშია. მაინც, ვის ახსოვს ამ დღეებში საკონტაქტო ნომრები? ვფიქრობ, არავინ. მაშინაც კი, თუ მათ ნომრებს წაშლით, თქვენ აღარ გეტყვით ვარიანტი: 'როგორ შემიძლია მისი წაშლა გონებიდან? უბრალოდ დააჭირეთ ღილაკს წაშლა.

წაშალეთ სურათები

დიახ, წაშალეთ ყველა. უბრალოდ დააჭირეთ ღილაკს 'ალბომის წაშლა' და წაშალეთ იგი. ასევე წაშალეთ ისინი ბოლო დროს წაშლილი სურათების ალბომიდან. გაასუფთავეთ თქვენი გალერეა ნაგვისგან. თუ ვინმე არ ღირს თქვენი დრო, რატომ უნდა ჰქონდეს მას თქვენს ტელეფონში ადგილი? ყოველ შემთხვევაში, ამ დღეებში ტელეფონებს მეხსიერების ძალიან ნაკლები ტევადობა აქვთ. რატომ უნდა დაუთმოთ მათ ცოტათი თქვენს მობილურ ტელეფონებში? უბრალოდ წაშალეთ სურათები და მოგონებები.

გადადით ზოგიერთ შემთხვევით თარიღზე

რაც უფრო მეტად შეხვდებით ახალ ადამიანებს, მით უკეთესად იგრძნობთ თავს. ახალ პაემნებზე წასვლის შესაძლებლობა და შემთხვევითი შეხება შეგიგრძნობთ ცხოვრებაში რაც მოგენატრათ. დაიმახსოვრე, ის ადამიანი უკეთესი რომ ყოფილიყო, ის შენი ყოფილი არ იქნებოდა. ასე რომ, შეისწავლეთ, თქვენი ოცნებები იფრინონ. დაივიწყე ისინი მთლიანად და გაიცანი ახალი და შემთხვევითი ადამიანები.

იყავი ვარდისფერ მეგობრებში

მეგობრები, რომლებსაც ყურადღებას არ აქცევდით ან ვერ გაატარეთ, დროა მათთან დაბრუნდეთ. მეგობრები ყოველთვის უკეთესად აკეთებენ საქმეს. ისინი არასდროს დატოვებენ შენს გზას, რაც არ უნდა ცუდი ყოფილხარ. ისინი შეიძლება იყვნენ საუკეთესო წამალი იმისთვის, რომ სამუდამოდ დაივიწყოთ თქვენი ყოფილი. მათ კომპანიაში ყოფნა არასოდეს მოგაკლებთ ყოფილს და უსარგებლოდ ტირილით.

ნუ დაუკარით მათ მთვრალი ზარები

ეს არის ყველაზე ცუდი სცენარი, რომელიც არასდროს მოგცემთ საშუალებას გახსოვდეთ თქვენი ყოფილი მოგონებები. მთვრალი ზარები მხოლოდ თქვენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე იმოქმედებს. იმისათვის, რომ თქვენი ყოფილი მთლიანად დაივიწყოთ, შეწყვიტეთ მათ მთვრალი ზარები და მიხვდებით, რომ ისინი კვლავ მნიშვნელოვანია თქვენთვის. მთვრალი ზარები ფაქტობრივად ანგრევს რამეს. თუ თქვენ ძალიან სერიოზულად ცდილობთ თქვენი ყოფილი ყოფნის სამუდამოდ დავიწყების გეგმის შესრულებას, ნუ აკრიფებთ მთვრალზე.

გაერთეთ გაცნობის აპებით

რა თქმა უნდა, სხვისთან შეხვედრა წინას დაგავიწყებს. მაგრამ, ძნელია სერიოზულად მოექცნო ვინმესთან მოულოდნელად, რომ შენს ყოფილს ეჭვიანობდე ან დაივიწყო. მაგრამ, ზიანის მოყენების აპის ჩამოტვირთვასა და გარკვეულ გართობას არ აქვს არანაირი ზიანი. მას შემდეგ რაც უკეთეს გემოვნებას გაეცანით ვინმეს, ნამდვილად დაივიწყებთ ყოფილს სამუდამოდ.

თავი მართლა დაკავებული გახადე

ნუ შეინარჩუნებთ საკუთარ თავს იდეალურს ძალიან დიდხანს. ეს შეიძლება მოგენატრებოდეს შენს ყოფილთან და დაუკავშირდე მათ და საშინლად გაგიფუჭდეს შენი იდეები და გეგმები ყოფილი სამუდამოდ დავიწყების შესახებ. თავი მართლა დაკავდით, მიიღეთ ჰობი, ვნება და ოცნება. დაედევნეთ მათ უკან და მთლიანად დაივიწყეთ თქვენი ყოფილი.

ყოფილი და ესეც სამუდამოდ დავივიწყოთ, რთული ამოცანაა. ნაბიჯ-ნაბიჯ ამას შეძლებთ ოდესმე.