ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა იხილეთ სწრაფი ნიმუშების ნიმუში ნებადართეთ შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვისუბრალოდ შემოსული
-
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა -
- ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
- Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
- ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა არ გამოტოვოთ
- მედვედევი კორონავირუსის დადებითი ტესტის შემდეგ გამოდის მონტე კარლოს სამაგისტრო პროგრამებიდან
- ვიშნუ ვიშალი და ჯვალა გუტა 22 აპრილს დააკავშირებენ: დეტალები იხილეთ აქ
- Kabira Mobility Hermes 75 ჩქაროსნული კომერციული მიწოდების ელექტრო სკუტერი ინდოეთში დაიწყო
- Ugadi 2021: მაჰეშ ბაბუ, რამ ჩარანი, Jr NTR, დარშანი და სხვა სამხრეთის ვარსკვლავები სურვილებს უგზავნიან გულშემატკივრებს
- ოქროს ფასი არ არის ძალიან საშიში NBFC- ებისთვის, ბანკები ფრთხილად უნდა იყვნენ
- AGR– ის ვალდებულებებმა და სპექტრის უახლესმა აუქციონმა შესაძლოა გავლენა მოახდინოს ტელეკომის სექტორზე
- გამოცხადებულია CSBC Bihar Police- ის პოლიციელის მუდმივი საბოლოო შედეგი 2021 წ
- 10 საუკეთესო ადგილი მაჰარაშტრაში დასათვალიერებლად აპრილში
ანანასი ითვლება მსოფლიოში ერთ-ერთ ყველაზე ჯანმრთელ ხილად. იგი მდიდარია C ვიტამინით და მაგნიუმით.
ეს ჯანსაღი ხილი შეიძლება დაემატოს უამრავ კერძს, რომ შექმნას მგრძნობიარე და ტკბილი გემო. ტრადიციულად, ანანასს იყენებდნენ ტკბილ კერძებში, ნამცხვრებსა და ტარტებში. დღეს ამ ნექტარული ხილის სალათში გამოყენება საუკეთესო საშუალებაა მისი სიამოვნებისთვის.
ანანასის კიტრის სალათის ეს რეცეპტი არის მარტივი და ენერგიული მკურნალობა ზაფხულისთვის. ეს ვეგეტარიანული სალათის რეცეპტი ასევე შეიცავს რამდენიმე ბოსტნეულს და სანელებლებს, რის გამოც იგი მზადდება ნაკლებ დროში.
ვიტამინი B12 საკვები ვეგეტარიანელებისთვის
მეორეს მხრივ, ეს ჯანმრთელი მკურნალობაა, თუ წონის დაკლების პროგრამაზე ხართ. ანანასი ხელს უწყობს ცხიმის დაწვას და წყლის ჭარბი შემცველობის გამო ის დაგეხმარებათ მუცლის სიმკვრივის შენარჩუნებაში.
ანანასის კიტრის სალათის ამ რეცეპტის მოსამზადებლად გთავაზობთ მარტივ რეცეპტს, რომელსაც უნდა გადახედოთ.
თქვენ დაგჭირდებათ
- ანანასი - 1 (დაჭრილი)
- კიტრი - 2 (გახეხილი და დაჭრილი)
- პომიდორი - 1 (დაჭრილი)
- ქინძი ფოთლები (minced) - რამდენიმე ძაფი (დაჭრილი)
სალათის გასახდელი
- ლიმონის წვენი - 1 ს.კ.
- მარილი გემოვნებით
- წიწაკა - 1 ჩ.კ.
- თაფლი - 3 ს.კ.
მეთოდი
როგორ მოვიპოვოთ მკლავის ცხიმი
- მრგვალ თასში დაამატეთ ლიმონის წვენი, მარილი, პილპილი, თაფლი.
- ეს ინგრედიენტები კარგად აურიეთ, რომ თხელი პასტა იყოს.
- სხვა თასში დაამატეთ დაჭრილი კიტრი, დაჭრილი ანანასი, პომიდორი და ქინძის დაფქვილი ფოთლები.
- დაამატეთ სალათის სახვევი თასში არსებულ ინგრედიენტებს. ნაზად მიეცით მას ნაზავი.
- დასრულების შემდეგ, ანანასის კიტრის ეს საუცხოო სალათი შეინახეთ მაცივარში დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში და მიირთვით გრილზე.
კვების რჩევა
ანანასი კარგია ჯანმრთელობისთვის. ეს spiny ხილი ხელს უწყობს თქვენს იმუნიტეტს ავადმყოფობის დროს. ის ასევე ეხმარება წონის დაკლებას და ჯანმრთელია მათთვის, ვისაც სახსრების დაავადებები აწუხებს.
რჩევა
თუ ანანასის კიტრის სალათში წყალი ზედმეტია, არ გადააგდოთ. კარგად აურიეთ მანამ, სანამ არ მიირთმევთ ამ მკურნალობას.
