ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა სწრაფი შეტყობინებების ნიმუშის ნახვა ნებადართულია შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვისუბრალოდ შემოსული
-
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა -
- ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
- Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
- ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა არ გამოტოვოთ
- IPL 2021: იმუშავა ჩემს ჯოხებით მას შემდეგ, რაც 2018 წლის აუქციონში უგულებელყოფილი ვიყავი, ამბობს ჰარშალ პატელი
- შარად პავარი 2 დღეში გაწერეს საავადმყოფოდან
- ოქროს ფასი არ არის ძალიან საშიში NBFC- ებისთვის, ბანკები ფრთხილად უნდა იყვნენ
- AGR– ის ვალდებულებებმა და სპექტრის უახლესმა აუქციონმა შესაძლოა გავლენა მოახდინოს ტელეკომის სექტორზე
- გუდი პადვა 2021: მადური დიქსიტი იხსენებს თავის ოჯახთან ერთად ხელსაყრელი ფესტივალის აღნიშვნას
- Mahindra Thar Bookings გადაკვეთა 50,000 ეტაპი მხოლოდ ექვს თვეში
- გამოცხადებულია CSBC Bihar Police- ის პოლიციელის მუდმივი საბოლოო შედეგი 2021 წ
- 10 საუკეთესო ადგილი მაჰარაშტრაში დასათვალიერებლად აპრილში
როგორი კაბაც უნდა ჩაიცვათ, სრულყოფილი შინაგანი ტარება შეიძლება გააუმჯობესოს თქვენი იერი. ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანია თქვენთვის სწორი ბიუსტჰალტერის არჩევა.
ბევრ თქვენგანს მიაჩნია, რომ მცირე ზომის ბიუსტჰალტერის ტარებას შეუძლია მკერდის დაჭიმვა დიდხანს. ასევე, ქალბატონებს მიაჩნიათ, რომ მუდამ ბიუსტჰალტერის ტარება სწორი საქმეა. ამასთან, ორივე არასწორია. დღეს, თქვენ გაეცნობით 8 გვერდითი ეფექტს, რომელსაც ატარებთ ბიუსტჰალტერი 24/7.
ასევე წაიკითხეთ: უნდა გეცვათ ბიუსჰალტერი ძილის დროს?
დუეინ ჯონსონი ლორენ ჰაშიანი
რა მოხდება, თუ მთელი დღის განმავლობაში ატარებთ ბიუსტჰალტერს? როგორ იგრძნობთ თავს, თუ ვინმე დაგიკავშირდებათ მჭიდრო ბაგირით? თქვენს მკერდს იგივე გრძნობა აქვს, თუ მუდამ ატარებთ ბიუსტჰალტერს.
ამ სხეულის ნაწილის კანს არ შეუძლია სუნთქვა და კანის პრობლემების წინაშეც შეგიძლიათ. ასე რომ, თუ გაიარეთ ბიუსტჰალტერის ტარება ამ 8 გვერდით ეფექტს 24/7, იცოდეთ რამდენად საზიზღარი შეიძლება იყოს ეს პრაქტიკა.
ასევე წაიკითხეთ: არასასურველი ბიუსტჰალტერის ზომაზე ჯანმრთელობის შედეგები
multani mitti turmeric სახის პაკეტი
სამსახურიდან დაბრუნების შემდეგ, როდესაც შეცვლით, ნამდვილად გათავისუფლდებით, რომ გახსენით მკაცრი შინაგანი ტარება, არა? თქვენს კანზე აუცილებლად გინახავთ კაკვებისა და ელასტიკის ნიშნები, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ახლის ტარება გქონდათ.
ახლა ეს ხდება, თუ მთელი დღის განმავლობაში ატარებთ ბიუსტჰალტერს. ასე რომ, აქ მოცემულია ბიუსტჰალტერის ტარების 8 გვერდითი მოვლენა 24/7. გადახედე და შეცვალე ჩვევა.
1. მკერდის ტკივილი:
ძალიან ხშირია, თუ მუდამ ატარებთ ბიუსტჰალტერს. უარესად ხდება, როდესაც არასწორი ზომის ბიუსტჰალტერს ატარებთ. თქვენი შიდა ტანსაცმლის შეძენისას, სცადეთ იგი და შემდეგ გადაიხადეთ. ასევე, არ აცვიათ იგი ყოველთვის, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს ძლიერი ტკივილი მკერდში.
2. ხელს უშლის სისხლის მიმოქცევას:
თქვენი მკერდი, ზურგი და გულმკერდის ქვედა ნაწილი მიბმულ სადენიან მასალაშია, რომელიც შეკუმშავს გულმკერდის კუნთს, რაც ხელს უშლის მკერდსა და მკლავებში სისხლის მიმოქცევას. ასევე, მკაცრმა სპორტულმა ბიუსტჰალტერმა შეიძლება დააზიანოს თქვენი მკერდის ქსოვილები, თუ რეგულარულად იცვამთ.
3. ძლიერი ზურგის ტკივილი:
გსურთ იცოდეთ რა მოხდება, თუ მთელი დღის განმავლობაში ატარებთ ბიუსტჰალტერს? გაწუხებთ ზურგის უეცარი ტკივილი? ეს შეიძლება იყოს შენი ბიუსჰალტერი. თუ მუდმივად ატარებთ უფრო პატარა ბიუსტჰალტერს, მას შეუძლია შექმნას მაქსიმალური წნევა თქვენს ნეკნის ყელზე, რაც იწვევს ზურგის ტკივილის ტკივილს.
4. კანის გაღიზიანება:
მიუხედავად იმისა, რომ ეძებთ ბიუსტჰალტერის ტარების 8 გვერდით ეფექტს 24/7, თქვენ არ შეგიძლიათ უგულებელყოთ ეს ფაქტი. მუწუკის ტარება ყოველთვის, განსაკუთრებით ძილის დროს, ნიშნავს კანის გაღიზიანებას, ქავილს და სიწითლეს. ასევე, კაუჭებმა შეიძლება გაგაწითლოთ, ხოლო სამაგრებმა შეიძლება გაჭიმოს კვალი თქვენს კანზე.
5. მკერდის დაძაბვა:
თუ მუდამ თავისუფალ ბიუსტჰალტერს ატარებთ, შეიძლება მკერდი ჩამოიხრჩოს და საშინლად გამოიყურებოდეს. ასე რომ, უმჯობესია იპოვოთ სწორი ზომა და ყოველთვის არ ატაროთ ბიუსჰალტერი.
6. ჰიპერპიგმენტაცია:
თუ რეგულარულად ატარებთ ბიუსტჰალტერს, კაკვები და სამაჯურები დასაწყისში წითელ ნიშნებს დატოვებს. თუ ამას ერთბაშად არ შეაჩერებთ, შეიძლება მუქი ლაქები გქონდეთ მხარზე, ზურგზე და მკერდზე. ეს საშინლად გამოიყურება, თუკი გინდათ რომ მუდამ მხრებზე გეცვათ.
7. ანადგურებს თქვენს პოზას:
ძალიან მნიშვნელოვანია სწორი პოზის ტარება, როდესაც საჯაროდ იჯდებით ან დგახართ. თუ მუდმივად აცვიათ არასწორი ზომის ბიუსტჰალტერი, ვერ მოიშორებთ ზურგის, კისრის და მხრის ტკივილს. ავტომატურად მოიხრები და ეს ძალიან უხერხულად გამოიყურება.
პირის ღრუს წყლულების მკურნალობა სახლის საშუალებები
8. აძლიერებს სოკოების ზრდას:
დაასრულე ბიუსტჰალტერის ტარება 8 გვერდითი ეფექტის ჩამონათვალი 24/7, ამაზე უკეთესი არაფერია. თბილი და ტენიანი ადგილები სოკოების თავდასხმის საყვარელი საფუძველია. მუდამ ბიუსტჰალტერის ტარებით, თქვენ სოკოების განვითარების ნიადაგს ამზადებთ.
