ᲖᲐᲛᲗᲠᲘᲡ ᲐᲚᲔᲠᲒᲘᲐ: ᲛᲘᲖᲔᲖᲔᲑᲘ, ᲡᲘᲛᲞᲢᲝᲛᲔᲑᲘ, ᲛᲙᲣᲠᲜᲐᲚᲝᲑᲐ ᲓᲐ ᲛᲐᲗᲘ ᲞᲠᲔᲕᲔᲜᲪᲘᲐ

სწრაფი სიგნალებისთვის გამოიწერეთ ახლა

ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა სწრაფი შეტყობინებების ნიმუშის ნახვა ნებადართულია შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვის

უბრალოდ შემოსული

6 საათის წინ Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა
7 საათის წინ ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
9 საათის წინ Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
12 საათის წინ ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი

Უნდა უყურო

არ გამოტოვოთ

მთავარი ჯანმრთელობა Ველნესი ველნესი oi-Neha Ghosh By ნეა ღოშ 2019 წლის 29 ოქტომბერს

თუ ფიქრობთ, რომ ალერგია ხშირი არ არის ზამთრის პერიოდში, მაშინ კიდევ ერთხელ დაფიქრდით. მიუხედავად იმისა, რომ გაყინვის ტემპერატურა ამშვიდებს სეზონურ ალერგიას, ცემინებასა და ცხვირ-ცხვირით დაავადებულებს, ალერგიის ზოგიერთი სიმპტომი შეიძლება გაგრძელდეს ცივ თვეებში.

აი, რა უნდა იცოდეთ ზამთრის ალერგიის შესახებ და როგორ ხდება მათი დიაგნოზირება და მკურნალობა.

ჯირა პანი წონის დაკარგვისთვის

სურათის წყარო

რა იწვევს ზამთარში ალერგიას

ზამთარში ალერგია არის ალერგია, რომელიც უფრო ცივ თვეებში ხდება. ხალხი დროის უმეტეს ნაწილს ატარებს შენობაში გარეთ, უფრო ცივი და მკაცრი ტემპერატურის გამო და ეს ზრდის მათ ალერგენებზე ზემოქმედებას ^[1] .

ალერგიის, ასთმისა და იმუნოლოგიის ამერიკული აკადემიის თანახმად, ყველაზე გავრცელებულ ალერგენებს მიეკუთვნება ჰაერის მტვრის ნაწილაკები, მტვრის ტკიპები, დახურული ობის, შინაური ცხოველების კანზე (კანის ფანტელები, რომლებიც ცილებს ატარებენ) და ტარაკნების ნარჩენებს.

Მტვრის ტკიპები - ისინი თბილ და ნესტიან გარემოში ხარობენ და ძირითადად გვხვდება საწოლში, ხალიჩებსა და ავეჯში ^[ორი] .

შინაური ცხოველის ტყავი - ეს არის მკვდარი კანის ფანტელები, რომლებიც მოხვდება საყოფაცხოვრებო მტვერში და ეწებება ბევრ ზედაპირს, როგორიცაა საწოლები, ხალიჩები და ავეჯეულობა ^[3] .

დახურული ფორმა - გარეთ ნესტიან ამინდს შეუძლია ხელი შეუწყოს ობის ზრდას ბნელ და ტენიან ადგილებში, როგორიცაა სველი წერტილები, სარდაფები და ნიჟარების ქვეშ ^[4] .

ტარაკანის ნამსხვრევები - გარეთ სიცივე ტარაკნებს ატარებს შენობაში, სადაც ისინი ძირითადად სამზარეულოს კარადებში ან ნიჟარის ქვეშ იწყებენ გამრავლებას. ^[5] .

ზამთრის ალერგიის სიმპტომები ^[6]

ცემინება
გამონაყარი კანზე
Სურდო
ყელის, ყურების და თვალების ქავილი
სუნთქვის სირთულე
Მშრალი ხველა
დაბალი სიცხე
Თავის ცუდად გრძნობა

ზამთარში მწვავე ალერგიამ შეიძლება გამოიწვიოს ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა სწრაფი სუნთქვა, შფოთვა, ამოწურვა, ცემინება და გულმკერდის არეში დაჭიმულობა.

იოგას ვარჯიშები მუცლის ცხიმის შესამცირებლად

როგორ განასხვავოთ გაქვთ თუ არა ზამთარში ალერგია ან სიცივე

ზამთარში ალერგია ხდება, როდესაც სხეული გამოყოფს ჰისტამინს, რომელიც ქმნის ანთების საწინააღმდეგო რეაქციას ალერგენებზე. ეს შეიძლება მოხდეს წლის ნებისმიერ დროს და სიმპტომები შეიძლება გაგრძელდეს რამდენიმე დღემდე.

მეორეს მხრივ, სიცივე ხდება ვირუსის გადაცემის გამო, რომელიც შეიძლება გავრცელდეს ჰაერში პატარა წვეთებიდან, როდესაც ადამიანი ინფიცირდება ცემინებით, ხველებით ან ლაპარაკით. სიცივე შეიძლება მოხდეს წლის ნებისმიერ დროს და სიმპტომები შეიძლება გაგრძელდეს რამდენიმე დღიდან ორ კვირამდე ^[7] .

ზამთრის ალერგიის დიაგნოზი

თუ ალერგიული სიმპტომები ერთ კვირაზე მეტხანს გაგრძელდა, მიმართეთ ექიმს. ექიმი გკითხავთ თქვენი სიმპტომების შესახებ და შეიძლება გააკეთოთ კანის ტესტი. ტესტი ამოწმებს დაუყოვნებლივ ალერგიულ რეაქციებს ერთდროულად 40 სხვადასხვა ნივთიერებაზე და ადგენს ალერგიას, რომელიც გამოწვეულია ან მტვერით, შინაური ცხოველების ბუჩქით, მტვრის ტკიპით ან ფორმით.

კანის ინექციის ტესტი ასევე კეთდება ნემსის გამოყენებით, რომელსაც აქვს მცირე რაოდენობით ალერგენის ექსტრაქტი და გაუკეთეს კანზე თქვენს მკლავზე. ამის შემდეგ ტერიტორია 15 წუთის განმავლობაში იკვლევს ალერგიული რეაქციის ნიშნებს.

ზამთრის ალერგიის მკურნალობა

ზამთარში ალერგიის მკურნალობა შესაძლებელია სახლში. აქ მოცემულია მკურნალობის რამდენიმე პროცედურა.

გაიცემა რეცეპტი ს გარეშე ალერგიული მედიკამენტები - ანტიჰისტამინური საშუალებები, როგორიცაა ცეტირიზინი ან ფექსოფენადინი, ეფექტურად ათავისუფლებს ალერგიის სიმპტომებს.
ცხვირით მორწყვის მკურნალობა - ეს მუშაობს ცხვირის პასაჟით სუფთა, გამოხდილი წყლის გაგზავნით, ყველა ალერგენის მოსაშორებლად ^[8] .
იმუნოთერაპია - ალერგიის, ასთმისა და იმუნოლოგიის ამერიკული აკადემია ვარაუდობს, რომ თუ შინაური ცხოველის ალერგია გაქვთ, შეგიძლიათ იმუნოთერაპია განიხილოთ. ეს მუშაობს თქვენი სხეულის იმუნიტეტის აშენებით, ხოლო ძალიან მცირე რაოდენობით ალერგენებს განიცდის ^[9] .
ცხვირის სპრეი - ცხვირის სპრეი, როგორიცაა ფლუტიკაზონი და ტრიამცინოლონი, ხსნის ზამთარში ალერგიის სიმპტომებს, როგორიცაა გამონაყარი ან ქავილი ცხვირიდან. ეს მოქმედებს ბლოკირებით ჰისტამინის ეფექტებზე, ქიმიური ნივთიერება, რომელიც გამოიყოფა იმუნური სისტემის მიერ ალერგიის შეტევის დროს ^[10] .

ზამთრის ალერგიის პრევენცია

გამოიყენეთ დამატენიანებელი სახლის შიგნით ტენიანობის შესამცირებლად. ტენიანობის დონე უნდა იყოს დაახლოებით 30-დან 50% -მდე.
გარეცხეთ ტანსაცმელი, საწოლებისა და ავეჯის გადასაფარებლები ყოველდღიურად ცხელ წყალში, რათა შეამციროთ ქერქი და მტვრის ტკიპები.
მტვერსასრუტით გაიწმინდეთ ყოველდღე.
შეინახეთ თქვენი სამზარეულო სუფთა, ნარჩენების საკვების ამოღებით, მას შემდეგ რაც თქვენ ან თქვენს შინაურ ცხოველებს ჭამა დაასრულებთ.
შეასწორეთ გაჟონვები თქვენს აბაზანაში, სარდაფში ან სახურავში, რომ ტენიანობა არ შემოვიდეს შიგნით.
შინაური ცხოველის ბეწვის შესამცირებლად, შინაური ცხოველები დაიბანეთ კვირაში ერთხელ.
გამოიტანეთ ხალიჩები და გამოიყენეთ ხალიჩები.
დალუქეთ ბზარები და ღიობები თქვენს ფანჯრებში, კარებში, კედლებში ან სამზარეულოს კარადებში, სადაც ტარაკნები ადვილად შედიან.
შეინახეთ თქვენი სამზარეულო და აბაზანა მშრალი, რომ ფორმირება არ მოხდეს.

იხილეთ სტატიების წყაროები

[1]Philpott, L. (2016). ჯანსაღი ცხოვრება: ალერგია: ფრთხილად იყავით ზამთრის ალერგიებზე. PS Post Script, (ივლისი 2016), 21.
[ორი]Fassio, F., & Guagnini, F. (2018). სახლის მტვრის ტკიპასთან დაკავშირებული რესპირატორული ალერგია და პრობიოტიკები: თხრობითი მიმოხილვა. კლინიკური და მოლეკულური ალერგია: CMA, 16, 15.
[3]Ownby, D., & Johnson, C. C. (2016). შინაური ცხოველების ალერგიის ბოლოდროინდელი გაგებები. F1000 კვლევა, 5, F1000 ფაკულტეტი Rev-108.
[4]Jacob, B., Ritz, B., Gehring, U., Koch, A., Bischof, W., Wichmann, H. E., & Heinrich, J. (2002). ფორმების შიდა ზემოქმედება და ალერგიული სენსიბილიზაცია. გარემოსდაცვითი ჯანმრთელობის პერსპექტივები, 110 (7), 647-653.
[5]Sohn, M. H., & Kim, K. E. (2012). ტარაკანი და ალერგიული დაავადებები. ალერგია, ასთმა და იმუნოლოგია, 4 (5), 264-269.
[6]Cariñanos, P., Galán, C., Alcázar, P., & Dominguez, E. (2000). მეტეოროლოგიური მოვლენები, რომლებიც გავლენას ახდენენ ზამთარში ჰაერში შეჩერებული მყარი ნაწილაკების არსებობაზე. ბიომეტეოროლოგიის საერთაშორისო ჟურნალი, 44 (1), 6-10.
[7]მიკრობიოლოგიის ამერიკული საზოგადოება. (1998, 2 თებერვალი). მრავალჯერადი ვირუსით გამოწვეული საერთო სიცივე ცხადყოფს ახალ კვლევას. ScientDaily
[8]Kuna, P., Jurkiewicz, D., Czarnecka-Operacz, M. M., Pawliczak, R., Woroń, J., Moniuszko, M., & Emeryk, A. (2016). ანტიჰისტამინური საშუალებების როლი და არჩევანის კრიტერიუმები ალერგიის მართვაში - საექსპერტო დასკვნა Postepy dermatologii i allergologii, 33 (6), 397-410.
[9]Pfaar, O., Alvaro, M., Cardona, V., Hamelmann, E., Mösges, R., & Kleine-Tebbe, J. (2018). კლინიკური კვლევები ალერგენის იმუნოთერაპიაში: ამჟამინდელი ცნებები და სამომავლო საჭიროებები. ალერგია, 73 (9), 1775-1783.
[10]Meltzer, E. O., Orgel, H. A., Bronsky, E. A., Furukawa, C. T., Grossman, J., LaForce, C. F., ... & Spector, S. L. (1990). ფლუტიკაზონის პროპიონატის წყლის ცხვირის სპრეის დოზირებული კვლევა სეზონური ალერგიული რინიტის დროს, შეფასებული სიმპტომებით, რინომანომეტრიითა და ცხვირის ციტოლოგიით. ალერგიისა და კლინიკური იმუნოლოგიის ჟურნალი, 86 (2), 221-230.