ალოო ტიკის რეცეპტი: შეიტყვეთ როგორ მოამზადოთ ეს მარტივი და გემრიელი რეცეპტი

ᲡᲐᲣᲙᲔᲗᲔᲡᲝ ᲡᲐᲮᲔᲚᲔᲑᲘ ᲑᲐᲕᲨᲕᲔᲑᲘᲡᲗᲕᲘᲡ

სწრაფი სიგნალებისთვის გამოიწერეთ ახლა ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა იხილეთ სწრაფი ნიმუშების ნიმუში ნებადართეთ შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვის

უბრალოდ შემოსული

  • 5 საათის წინ Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობაChaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა
  • adg_65_100x83
  • 6 საათის წინ ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება! ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
  • 8 საათის წინ Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
  • 11 საათის წინ ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი
Უნდა უყურო

არ გამოტოვოთ

მთავარი რეცეპტები რეცეპტები oi-Prerna Aditi ავტორი: პრერნა ადითი | 2020 წლის 16 სექტემბერს

ვის არ უყვარს კარტოფილისა და სანელებლებისგან შემდგარი საჭმლის მიღება? არა მხოლოდ ამ სამყაროს გემო აქვთ, არამედ ისინი უფრო ჯანმრთელებიც არიან, ვიდრე ნებისმიერი სხვა სწრაფი კვების პროდუქტები. თქვენ აუცილებლად სცადეთ შემწვარი ჩიპები და კარტოფილისგან შემდგარი ნუგბარები. ასევე, დარწმუნებული ვართ, რომ ქუჩის საჭმელიც გქონდათ სცადებული, როგორიცაა ალოო ტიკიც. მაგრამ, ნამდვილად, ვერაფერი ემთხვევა სახლში დამზადებული ალოო ტიკის გემოვნებას.



როგორ მოვამზადოთ Aloo Tikki რეცეპტი

დაბლოკვის დროს თვეების განმავლობაში სახლში დარჩენა მოსაწყენია და ამიტომ ვიფიქრეთ ალოო ტიკის რეცეპტის გაზიარებაზე. ეს უზრუნველყოფს, რომ ჰიგიენური Tikki თავად გქონდეთ. შეგიძლიათ ეს ტიკისი მიირთვათ თქვენს საყვარელ ჩუთნთან, ჩაისთან ან მთავარ კერძთან ერთად. რომ იცოდეთ როგორ შეგიძლიათ Aloo Tikki, გადაახვიეთ სტატიაში, რომ წაიკითხოთ მეტი.



ასევე წაიკითხეთ: სოკოს წიწაკის ფრაის რეცეპტი: როგორ მოვამზადოთ იგი თქვენს სახლში

Aloo Tikki რეცეპტი Aloo Tikki რეცეპტის მოსამზადებელი დრო 10 წთ მომზადების დრო 15 მილიონი მთლიანი დრო 25 წთ

რეცეპტი: ბოლდსკი

მუქი წრეების მოცილების სახლის საშუალებები

რეცეპტის ტიპი: საჭმლის საჭმელები



ემსახურება: 6

საცხობი ფხვნილის ალტერნატივა
ინგრედიენტები
    • 4 მოხარშული კარტოფილი
    • 2 სუფრის კოვზი სიმინდის ფქვილი
    • დაჭრილი პიტნის 2 სუფრის კოვზი
    • 1 წვრილად დაჭრილი ხახვი
    • 1-2 წვრილად დაჭრილი ჩილი, წვრილად დაჭრილი
    • 1 ჩაის კოვზი კოჭა ნივრის პასტა
    • ½ ჩაის კოვზი cumin ფხვნილი
    • ½ ჩაის კოვზი ამჩურის ფხვნილი
    • ¼ კოვზი კურკუმის ფხვნილი
    • ½ ჩაის კოვზი ქაშმირული წითელი ჩილის ფხვნილი
    • ½ ჩაის კოვზი მასალა
    • ½ ჩაის კოვზი მარილი
    • 2 სუფრის კოვზი დაჭრილი ქინძი
    • ბრინჯის ფქვილი ტიკის მტვრის გასაქრობად
    • 7-8 სუფრის კოვზი ზეთი ტიკის შესაწვავად
წითელი ბრინჯი კანდა პოჰა როგორ მოვამზადოთინსტრუქციები
  • Tikki– ს მტვრის გასაკეთებლად ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ პურის პური ან დაფქული პოჰა.
კვების ინფორმაცია
  • ხალხი - 6
  • კკალ - 89 კკალ
  • ცხიმი - 3,8 გ
  • ცილა - 1,4 გ
  • ნახშირწყლები - 12,4 გ
  • ბოჭკოვანი - 1,6 გ

რამ უნდა გახსოვდეთ

1 არასოდეს დაუმატოთ ერთი წვეთი წყალი, კარტოფილის პიურეს ხახვისას, სანელებლებთან, სიმინდის ფქვილთან და ჩილებთან ერთად.

ორი Tikki– ს მტვრის გასაკეთებლად ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ პურის პური ან დაფქული პოჰა.

3 იმ შემთხვევაში, თუ მწვანე ჩილის ცხარე არომატი გიყვართ, შეგიძლიათ დაამატოთ მეტი მწვანე ჩილი.

ოთხი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ გახეხილი კაფსუმი, რომ ახალი არომატი მოუტანოთ Aloo Tikki- ს.

5 ყოველთვის ღრმად შეწვით ტიკისი საშუალო ცეცხლზე. სხვაგვარად, თქვენ ვერ შეძლებთ Tikki- ის სწორად მომზადებას.

ᲗᲥᲕᲔᲜᲘ ᲰᲝᲠᲝᲡᲙᲝᲞᲘ ᲮᲕᲐᲚᲘᲡᲗᲕᲘᲡ

პოპულარული პოსტები