ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა იხილეთ სწრაფი ნიმუშების ნიმუში ნებადართეთ შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვისუბრალოდ შემოსული
-
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა -
- ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
- Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
- ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი
არ გამოტოვოთ
- ჯანმო მოუწოდებს ქვეყნებს, შეჩერდნენ ტყვედ აყვანილი გარეული ცხოველების გაყიდვა ბაზარზე
- ოქროს ფასი არ არის ძალიან საშიში NBFC- ებისთვის, ბანკები ფრთხილად უნდა იყვნენ
- AGR– ის ვალდებულებებმა და სპექტრის უახლესმა აუქციონმა შესაძლოა გავლენა მოახდინოს ტელეკომის სექტორზე
- Yonex-Sunrise India Open 2021 დაინიშნა მაისში, რომელიც გაიმართება დახურულ კარს მიღმა
- გუდი პადვა 2021: მადური დიქსიტი იხსენებს თავის ოჯახთან ერთად ხელსაყრელი ფესტივალის აღნიშვნას
- Mahindra Thar Bookings გადაკვეთა 50,000 ეტაპი მხოლოდ ექვს თვეში
- გამოცხადებულია CSBC Bihar Police- ის პოლიციელის მუდმივი საბოლოო შედეგი 2021 წ
- 10 საუკეთესო ადგილი მაჰარაშტრაში დასათვალიერებლად აპრილში
ჯანმრთელობა Ველნესი Wellness oi-Ria Majumdar ავტორი რია მაჯუმდარი 2017 წლის 18 სექტემბერს ნეემი არის ჯადოსნური ხე.
მის სხვადასხვა ნაწილში 140-ზე მეტი ბიოლოგიურად აქტიური ნაერთია, რაც მას ეფექტურს ხდის ბაქტერიების, სოკოების, ვირუსების და პარაზიტების ფართო სპექტრის წინააღმდეგ, მეცნიერება ახორციელებს იმას, რასაც ძველი ინდოელები ყოველთვის იცნობდნენ ნიმის შესახებ.
ფესვიდან ფოთლებამდე, ამ ხის ყველა ნაწილს აქვს ჯანმრთელობისთვის წარმოუდგენელი სარგებელი.
ეს არის ზუსტად ის, რის შესახებაც განვიხილავთ დღეს - ყოველდღიურად მოხარშული ნემსის წყლის დალევის სარგებელი.
უბრალოდ, ბოლომდე ადევნეთ თვალი, რომ გაირკვეს, თუ როგორ უნდა მოხარშოთ ნემსის ფოთლები სახლში, რათა მიიღოთ ქვემოთ ჩამოთვლილი სარგებელი.
აშვაგანდა ნამდვილად მუშაობს?
# 1 ნეემით გაჟღენთილი ჩაი: იმუნიტეტის ტონიკი
ნეემით გაჟღენთილი ჩაი შეიძლება ძალიან მწარე იყოს. მაგრამ ეს მცენარეული ნაყენი შესანიშნავი საშუალებაა თქვენი იმუნიტეტის ასამაღლებლად და გიცავთ ყველა მიკრობული ინფექციისგან და ალერგიისგან.
აი, როგორ შეგიძლიათ მისი გაკეთება: -
Ნაბიჯი 1: აიღეთ 3–5 ნემსის ფოთოლი, ჩაყარეთ ჭიქა მდუღარე წყალში და გააჩერეთ მინიმუმ 5 წუთის განმავლობაში.
ნაბიჯი 2: გაფილტრეთ წყალი და დაამატეთ თაფლის კოვზი მწარე დაბალანსების მიზნით.
გარდა ამისა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს წყალი შავი ჩაის ან მწვანე ჩაის მოსამზადებლად უფრო მსუბუქი გამოცდილებისთვის.
# 2 ასუფთავებს თქვენს ნაწლავებს
კუჭის წყლულიდან ნაწლავების გასუფთავებამდე, ყოველდღე დილით წყლის დალევა შესანიშნავი გზაა ჯანმრთელობისა და სიძლიერის შესანარჩუნებლად.
ყოველივე ამის შემდეგ, არაჯანსაღი ნაწლავი იწვევს უამრავ პრობლემას, მათ შორის საკვებ ნივთიერებების უკმარისობას, საჭმლის მონელებას და დაავადებებს.
# 3 შესანიშნავი დიაბეტით დაავადებულებისთვის
ნემსის შემადგენლობაში შემავალი ნაერთები ჩვენს სხეულში იღებს ინსულინის მოქმედებას, რაც სისხლში შაქრის დონეს ამცირებს. ამიტომ, ყოველდღე ნემსი წყლის დალევა შესანიშნავი გზაა დიაბეტის კონტროლისა და ანტიდიაბეტური მედიკამენტების მისაღებად.
რატომ არ უნდა დაქორწინდეს
# 4 ეფექტური ღრძილების დაავადებებისა და კბილის ტკივილის წინააღმდეგ
არ გინდა სტომატოლოგთან ვიზიტი?
თქვენს ყოველდღიურ პირის ღრუს ჰიგიენის ჩვეულებრივ რეჟიმს დაამატეთ ნემსი წყალი.
სახლის საშუალება რუჯის მოსაშორებლად
ეს იმიტომ ხდება, რომ როდესაც ნეემ წყალს იყენებთ პირის ღრუს მოსაშორებლად, მინიმუმ 30 წამიდან 1 წუთამდე მინიმუმ, წყალში არსებული სამკურნალო ნაერთები ებრძვის ღრძილების დაავადებებს (როგორც გინგივიტი, ასევე პაროდონტიტი), კბილების გახრწნას და სუნის სუნს.
უბრალოდ დარწმუნდით, რომ ამ მიზნით მხოლოდ ოდნავ თბილი ნემსის წყალი გამოიყენეთ, ასე რომ ის აძლიერებს თქვენს სისხლისა და ღრძილების სისხლის მიმოქცევას (და არ გიწვავს პირში).
# 5 ამცირებს მენსტრუალური ციკლის ხანგრძლივობას
მიუხედავად იმისა, რომ ორსულობის დროს ნემსის წყალი დალევა (ან დაორსულება გსურთ) მკაცრად არ გირჩევთ, თუ ხართ ქალი, რომელსაც მენსტრუალური ციკლები და ანემია აქვს (სისხლის გადამეტებული დაკარგვით არის გამოწვეული), თქვენ უნდა დაიწყოთ ნემსის წყლის დალევა ყოველდღე ამცირებს თქვენი პერიოდის ხანგრძლივობას და ტკივილს.
მარტივი ნემის წყლის რეცეპტი
ნემსის წყლის მომზადება სახლში ძალიან მარტივია.
თქვენ გჭირდებათ ნემსის ფოთლები, რომლებიც მტკნარი ხისგან და წყლის ქოთანიდან სუფთაა შეგროვებული.
Ნაბიჯი 1: დაამატეთ ნემსის ფოთლები ქვაბში წყალში (3–5 ნემსი ფოთოლი თითოეული ჭიქა წყლისთვის) და მიიყვანეთ ადუღებამდე.
ნაბიჯი 2: განაგრძეთ ფოთლების დუღილი, სანამ წყალი ოდნავ გაუფერულდება და არ დაიწყებს ძლიერი, მძაფრი სუნის წარმოქმნას.
ნაბიჯი 3: აიღეთ ქვაბი ცეცხლიდან და მიირთვით წყალი, რომ გაცივდეს ოთახის ტემპერატურაზე, სანამ არ მოიხმართ მას.
მნიშვნელოვანი რჩევა: არ შეინახოთ წყალი. გააკეთეთ მხოლოდ საკმარისი სასწრაფოდ მოხმარებისთვის (ან გამოსაყენებლად).
როგორ მოვიშოროთ თეთრი წერტილები სახეზე ბუნებრივად
Neem Juice, Neem Juice | ჯანმრთელობის სარგებელი | მწარე წვენის ტკბილი უპირატესობები ბოლდსკიᲘყო თუ არა ეს სტატია სასარგებლო?
ბოლდსკში ჩვენ ვცდილობთ მოგიტანოთ ჯანმრთელობის საუკეთესო რჩევები და შინაური საშუალებები, ასე რომ თქვენ არ მოგიწევთ ზედმეტი ვიზიტი ექიმის კაბინეტში.
ასე რომ, თუ ამ სტატიის კითხვა მოგეწონათ და სასარგებლო გამოგადგათ, გთხოვთ, გაუზიაროთ თქვენს მეგობრებს სოციალურ ქსელში, რათა მათ ასევე შეძლონ მისი წაკითხვა.
ადრე იყენებდით ნემსის წყალს?
გვაცნობეთ თქვენი გამოცდილება ქვემოთ მოცემულ კომენტარებში.
