ჩვენ გვიყვარს ჩვენი თმა! ჩვენ არა? ჩვენ ბევრს ვაკეთებთ იმისთვის, რომ ის გამოიყურებოდეს მოცულობითი, მბზინავი, გრძელი, აბრეშუმისებრი და ლამაზი. მაგრამ თუ თქვენ გაქვთ გაყოფილი ბოლოები, რაც არ უნდა ლამაზად გინდოდეთ ის გამოიყურებოდეს; ეს გახდის თქვენს თმას არაჯანსაღი და მოსაწყენი. სხვადასხვა გარეგანი ფაქტორები, როგორიცაა დაბინძურება, მზეზე გადაჭარბებული ზემოქმედება, თმის მკურნალობა, როგორიცაა გასწორება, პერმინგი და თმის შეღებვა, თმის დაბანა ძალიან ცხელი წყლით, თმის ქიმიური პროდუქტებისა და თმის ხელსაწყოების გამოყენება, ასევე გარკვეული შინაგანი მიზეზები, როგორიცაა ვიტამინების, მინერალების და დეფიციტი. დიეტამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენი თმის ხარისხზე, რაც თავის მხრივ იწვევს თმის სისუსტეს და გაყოფილი ბოლოები .
არ ინერვიულოთ, თქვენ შეგიძლიათ დააზიანოთ კონტროლი. უბრალოდ დაიცავით ეს წესები და თქვენს გაყოფილ ბოლოებს ბოლო მოეღება!
ერთი. თმის შეჭრა
ორი. თმის დაცვა მზისგან
3. მოერიდეთ ქიმიკატების და თმის გასასწორებელი საშუალებების გამოყენებას
ოთხი. ქოქოსის ზეთის მასაჟი
5. Დაბალანსებული დიეტა
6. სავარცხელი და სავარცხელი
7. თმის ნიღბები
8. დაიბანეთ თმა ცივი წყლით
9. არ დაიბანოთ თმა ძალიან ხშირად
10. იყავი დატენიანებული
თერთმეტი. Ალოე ვერა
12. კვერცხები
13. თაფლი
14. იოგურტი
თხუთმეტი. ხშირად დასმული კითხვები Split Ends-ზე
თმის შეჭრა
დიახ, ეს ადრეც გსმენიათ, მაგრამ ეს არის ყველაზე სწრაფი გზა გაყოფილი ბოლოების მოსაშორებლად. რეგულარული ინტერვალებით თმის შეჭრა დაგეხმარებათ ძველი თმის მოცილებაში. თმის შეჭრა ყოველ 2-3 თვეში ეხმარება თმას დარჩეს ჯანსაღი და გაყოფილი ბოლოებიდან.
თმის დაცვა მზისგან
ძალიან მნიშვნელოვანია თმის მზისგან დამცავი საშუალება, ისევე როგორც თქვენს კანს, განსაკუთრებით ზაფხულში, როდესაც მზე ძალიან მკაცრია. დაიფარეთ თმა შარფით ან წაისვით თმის შრატი მის დასაცავად. თმის რეგულარულად დაბანა ასევე ხელს უწყობს ჭუჭყისა და დაბინძურების მოცილებას, რომელსაც ის ყოველდღიურად ექვემდებარება, რაც ხშირად იწვევს თმის ღეროების გაშრობას, რაც იწვევს ბოლოების გაყოფას.
მოერიდეთ ქიმიკატების და თმის გასასწორებელი საშუალებების გამოყენებას
შეამცირეთ თმის გაცხელებული ხელსაწყოების გამოყენება, როგორიცაა ტალღოვანი უთოები, თმის სასწორები და სტილის პროდუქტები. სამაგიეროდ დაიმუშავეთ თმა ზეთებით და თმის შრატები რომლებიც მზადდება ბუნებრივი და ორგანული ინგრედიენტებისგან.
ქოქოსის ზეთის მასაჟი
Ქოქოსის ზეთი კარგია თმის ყველა პრობლემისთვის. გაათბეთ ქოქოსის ზეთი და შეიზილეთ თმაზე ისე, რომ წაისვით თმის წვერებზე. დაიფარეთ თმა შხაპის ქუდით ან პატარა პირსახოცით და გაიჩერეთ დაახლოებით 30 წუთის განმავლობაში. შემდეგ ჩამოიბანეთ ზეთი თმადან. ეს ასუფთავებს თქვენს თმას და გახდის თმას რბილს და თავიდან აიცილებს ბოლოების გაყოფას.
Დაბალანსებული დიეტა
მნიშვნელოვანია ყოველდღიურ რაციონში შეიტანოთ საკვები, რომელიც უზრუნველყოფს თქვენს ორგანიზმს ყველა აუცილებელ ვიტამინს და მინერალს. აუცილებლად გქონდეთ ცილებით მდიდარი საკვები რკინა, ვიტამინი C და ომეგა 3 ცხიმოვანი მჟავები სხვა აუცილებელ საკვებთან ერთად.
სავარცხელი და სავარცხელი
გამოიყენეთ სწორი ჯაგრისი ან ფართო კბილის სავარცხელი. მყარი პლასტმასის ჯაგრისები შეიძლება იყოს მკაცრი თქვენს თმაზე და შეუძლია გააფუჭოს იგი. გამოიყენეთ ბრტყელი ფუნჯი. ჯერ ყოველთვის დაივარცხნეთ თმის ქვედა ნაწილი და მოიშორეთ კვანძები, შემდეგ დაივარცხნეთ დანარჩენი თმა. ნაზად დაივარცხნე თმა.
თმის ნიღბები
რეგულარულად დაარეგულირეთ თმა. თმის ნიღბები შესანიშნავი საშუალებაა თქვენი თმის განებივრებისთვის, ხოლო მათ რბილს და კონდიცირებას. წაისვით თმის ნიღაბი კვირაში ორჯერ მაინც. თქვენი თმის ტიპის მიხედვით შეგიძლიათ დადოთ ა ხელნაკეთი ნიღაბი ან მარტივად მიიღეთ თმის ნიღბები სილამაზის ნებისმიერ მაღაზიაში.
დაიბანეთ თმა ცივი წყლით
ძალიან ცხელი წყლით თმის დაბანა აშრობს თავის კანს და ასუსტებს თმის ძირებს. ცხელი წყალი აშორებს თმას სკალპიდან გამოყოფილ ბუნებრივ ზეთებს, რაც უნარჩუნებს თმას სიჯანსაღეს. ის ასევე იწვევს რღვევას. ყოველთვის დაიბანეთ თმა ცივი წყლით. მაშინაც კი, თუ თქვენ დაიწყებთ მის დაბანას ცხელი წყლით, დაასრულეთ თმის დაბანა ცივი წყლით.
არ დაიბანოთ თმა ძალიან ხშირად
თმის დაბანა ხშირად ამცირებს მას ბუნებრივ ზეთებს. დაიბანეთ თმა კვირაში ორჯერ ან სამჯერ და გამოიყენეთ რბილი შამპუნი ამის თავიდან ასაცილებლად თმის დაზიანება . მნიშვნელოვანია სკალპის სწორად დაბანა, რადგან სწორედ აქ იწყებს ცხიმიანობას და სწორედ აქ არის თქვენი თმის ფესვები, რომლებსაც სათანადო მოვლა სჭირდება.
იყავი დატენიანებული
ყოველდღიურად 8 ჭიქა წყლის დალევა თმას ჯანსაღს და ბზინვარებას უნარჩუნებს. წყალი ქმნის თმის ღეროების წონის თითქმის მეოთხედს, ამიტომ მნიშვნელოვანია, რომ ყოველთვის იყოთ დატენიანებული, რათა თმა ბზინვარე და ლამაზი იყოს.
დაბოლოს, რაც არანაკლებ მნიშვნელოვანია, გაყოფილი ბოლოების თავიდან ასაცილებლად, მნიშვნელოვანია თმის დატენიანება. მიეცით თმას ტენიანობის სტიმულირება ბოლოების გაყოფის ამ სახლის საშუალებებით ბუნებრივი ინგრედიენტების გამოყენებით:
Ალოე ვერა
ცნობილია თავისი ბუნებრივი დამატენიანებელი თვისებებით, ალოე ვერა შესანიშნავი ინგრედიენტია თმის ჯანმრთელობისა და გარეგნობის გასაუმჯობესებლად. თმის ღერების მასაჟი ბუნებრივი ალოე ვერას ჟელე ან გელით დაატენიანებს თმას, გახდის მას რბილი და ბზინვარე.
კვერცხები
ცილებითა და ცხიმებით მდიდარი კვერცხი განსაკუთრებით კარგია მშრალი და დაზიანებული თმისთვის. ათქვიფეთ თმის ნიღაბი 1-2 კვერცხთან ერთად თმის სიგრძისა და მოცულობის მიხედვით, დაამატეთ ნახევარი ჩაის კოვზი ზეითუნის ზეთი და წაისვით თმაზე დატენიანების დოზით. კარგად ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.
თაფლი
ისარგებლეთ თაფლის წარმოუდგენლად დამატენიანებელი თვისებებით, თქვენს თმას ტკბილი მოვლის საშუალებით. თაფლი ბუნებრივი კონდიციონერია როგორც თმისთვის, ასევე სკალპისთვის. გარდა ამისა, ის თმას ხდის რბილს და ბზინვარებას.
იოგურტი
მისი საოცარი დამატენიანებელი თვისებებით, ცხიმიანობის გამოკლებით, იოგურტი შეიძლება იყოს თქვენი თმის საუკეთესო მეგობარი. ახალი წასმა, უგემოვნო იოგურტი თმაზე დაამატებს ტენიანობას ძაფებს, აძლიერებს მათ, ხოლო მანეს ბზინვარებას.
