აკნე ყველა გოგონას ყველაზე საშინელი კოშმარია. მიუხედავად იმისა, რომ კანის მდგომარეობა დროთა განმავლობაში ქრება, ნაწიბურები, ხშირად, შეიძლება იყოს უბედური კანის მუდმივი შეხსენება. ადამიანების უმეტესობას თინეიჯერობის წლებში ან ზრდასრულ ასაკში ჰორმონალური და სამედიცინო მიზეზების გამო აწუხებს აკნე. უფრო ხშირად, ვიდრე არა, ეს მდგომარეობა იწვევს უხერხულობას და შეუძლია ადამიანებს საკუთარი გარეგნობის შეგნება.
მიუხედავად იმისა, რომ ნარჩენები ჯიუტად ითვლება, ამის რამდენიმე გზა არსებობს მოიშორეთ აკნეს ნაწიბურები . სანამ გაეცნოთ საშინაო და სამედიცინო საშუალებებს, რათა მიიღოთ ჯანსაღი და სუფთა კანი, აკნეს გარეშე, აქ არის რამდენიმე რამ, რაც უნდა იცოდეთ.
ერთი. როგორ გამოიწვია აკნეს ნაწიბურები
ორი. იცოდე აკნეს ნაწიბურების ტიპები
3. როგორ ავიცილოთ თავიდან აკნეს ნაწიბურები
ოთხი. აკნეს ნაწიბურების მოშორების მეთოდები
5. მთავარი საშუალებები აკნეს ნაწიბურების მოსაშორებლად
6. სამედიცინო მკურნალობა, რომელიც შეიძლება დაგეხმაროთ
7. აკნეს ნაწიბურები: ხშირად დასმული კითხვები
როგორ გამოიწვია აკნეს ნაწიბურები
უმეტეს შემთხვევაში, აკნეს ნაწიბურები გამოწვეულია სხეულის ბუნებრივი განკურნების გზით. არსებობს რამდენიმე ფაქტორი, რომელიც იწვევს აკნეს ნაწიბურების წარმოქმნას. თქვენი დიეტური მიღებიდან დაწყებული გარე მიზეზებით დამთავრებული, ბევრმა ფაქტორმა შეიძლება გამოიწვიოს გამონაყარი და კანის ესკიზები.
ნაწიბურები წარმოიქმნება აკნეს გამო კანზე გამოწვეული ღრმა დისტრესით. Როდესაც კანის ფორები იკეტება მკვდარი უჯრედების გამო, ჭარბი ცხიმი და ჭუჭყიანი კონცენტრირდება ფორებისა და ფოლიკულების ირგვლივ, რაც იწვევს აკნეს დაზიანებებს – როგორიცაა შავი წერტილები ან თეთრი წერტილები და ცისტები ან კვანძები. ხოლო შავი წერტილები ან თეთრი წერტილები იშვიათად ტოვებს კვალს, ანთებითი აკნე შეიძლება დაძაბოს და გააღიზიანოს კანი, რაც გამოიწვევს ნაწიბურების წარმოქმნას.
იცოდე აკნეს ნაწიბურების ტიპები
- არ ამოიღოთ თქვენი სახე და არ გატეხოთ მუწუკები
- გამოიყენეთ ხელახალი პროდუქტები
- დაიცავით კარგი ჰიგიენა
- მიმართეთ პროფესიონალურ მკურნალობას, თუ აკნე სამ კვირაზე მეტხანს რჩება
- ჭამე შენი კანისთვის. დალიეთ ბევრი სითხე და მოერიდეთ ძალიან ბევრი შაქარი
- გამოიყენეთ არაკომედოგენური მაკიაჟი
- მოერიდეთ მზის ზედმეტ ზემოქმედებას და გამოიყენეთ მზისგან დამცავი საშუალება
- შეინახეთ ბალიშის პირსახოცები სუფთად
როგორ ავიცილოთ თავიდან აკნეს ნაწიბურები
აკნეს ნაწიბურების მოშორების მეთოდები
აკნეს ნაწიბურებისგან თავის დაღწევის რამდენიმე გზა არსებობს ყველა ოჯახში არსებული სამკურნალო საშუალებების გამოყენებით. აკნეს ნაწიბურების მოსაშორებლად სახლის მკურნალობა მარტივი, ხელმისაწვდომი და ეფექტური შედეგია. აქ არის ის, რაც დაგეხმარებათ.
მთავარი საშუალებები აკნეს ნაწიბურების მოსაშორებლად
Ალოე ვერა
Ალოე ვერა სავსეა სამკურნალო თვისებებით. ეს იწვევს ორგანიზმში კოლაგენისა და ელასტინის ბოჭკოების წარმოების ზრდას და ამცირებს კანის გაღიზიანებას და ანთებას. ალოესინი, ნაერთი ალოე ვერაში, ხელს უწყობს შემცირებას ჰიპერპიგმენტაცია აკნეს ნაწიბურებში და ამსუბუქებს ნიშანს.
გამოყენების რჩევა: დაიბანეთ სახე ფრთხილად გამოყენებამდე. ნაზად შეიზილეთ ალოე ვერას გელი დაზიანებულ ადგილას და დატოვეთ ღამით.
გამხმარი ფორთოხლის კანი
ფორთოხალი ითვლება კარგ ბუნებრივ გამწმენდად. ის გამდიდრებულია თვისებებით ვიტამინი ცე , რომელიც აძლიერებს კოლაგენის გამომუშავებას. ის ასევე ხელს უწყობს კანის აღდგენას და ხელს უშლის გაუფერულებას. ის საუკეთესოდ მუშაობს ცხიმიანი კანის მქონე ადამიანებისთვის.
გამოყენების რჩევა: უკეთესი შედეგისთვის გამოიყენეთ რძე ან იოგურტი.
Ქოქოსის ზეთი
Ქოქოსის ზეთი მდიდარია ომეგა ცხიმოვანი მჟავებით, რომელსაც შეუძლია ადვილად შეაღწიოს და ატენიანებს კანს და ეხმარება მას დაზიანების აღდგენაში.
გამოყენების რჩევა: გამოიყენეთ იგი მხოლოდ დაზიანებულ ადგილებში, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება შემდგომი გამონაყარი გამოიწვიოს.
Საცხობი სოდა
ის მოქმედებს როგორც ბუნებრივი ამქერცლავი და ხელს უწყობს კანის მკვდარი უჯრედების მოცილებას ნაწიბურის გარშემო. ის ასევე ხელს უწყობს კანის შენარჩუნებას pH ბალანსი და შეიძლება დააჩქაროს ჰიპერპიგმენტაციის მოცილება.
შავი ყავის დალევის სარგებელი
გამოყენების რჩევა: გამოიყენეთ ერთი ნაწილი საცხობი სოდა და ორი წილი წყალი, გააკეთეთ პასტა და ნაზად გამოიყენეთ როგორც სკრაბი დაზიანებულ ადგილებში.
ვაშლის სიდრი ძმარი
ვაშლის სიდრი ძმარი არის ერთ-ერთი საუკეთესო რამ გამოიყენეთ აკნეს ნაწიბურების მოსაშორებლად . ის მოქმედებს როგორც ბუნებრივი შემკვრელი და ხელს უწყობს სისხლის ნაკადის სტიმულირებას, რაც ხელს უწყობს უჯრედების რეგენერაციას და მიგვიყვანს გზას უფრო სუფთა კანისკენ.
გამოყენების რჩევა: დაასველეთ ბამბის ბურთი ხსნარში და ნაზად წაისვით კანზე. დატოვე 10 წუთი. შედეგის დასაჩქარებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ დღეში სამიდან ოთხჯერ. უკეთესი შედეგისთვის დაამატეთ თაფლი.
ხახვის ექსტრაქტები
ბიოფლავონოიდების სამკურნალო თვისებებით სავსე, როგორიცაა ცეფალინი და კემპფეროლი, ხახვის ექსტრაქტს შეუძლია მნიშვნელოვნად დაგეხმარებათ აკნეს ნაწიბურების მოშორებაში . თუმცა, ის ტოვებს კანზე ხანმოკლე ტკივილს, მაგრამ გააჩნია თვისებები, რომლებიც ამცირებს ანთებას, სიწითლეს და ტკივილს.
გამოყენების რჩევა: შეურიეთ 1 სუფრის კოვზი ხახვის ექსტრაქტი და 1 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი. წაისვით სახეზე. გაიჩერეთ 20 წუთის განმავლობაში და კარგად ჩამოიბანეთ.
თაფლი
თაფლი ასტიმულირებს ქსოვილების რეგენერაციას ორგანიზმში. ის ხელს უწყობს ჩაკეტილი ფორების გახსნას. თაფლის ანტიოქსიდანტური, ანტისეპტიკური და ანტიბაქტერიული თვისებები არა მხოლოდ ამცირებს კანის სიწითლეს და გაღიზიანებას, არამედ ეფექტურია. აკნეს ნაწიბურების მკურნალობა .
ჰენა შეფუთვა მშრალი თმისთვის
გამოყენების რჩევა: შეურიეთ თაფლი დარიჩინის ფხვნილს და გამოიყენეთ როგორც რბილი სკრაბი კანის მკვდარი უჯრედების გასასუფთავებლად.
Ჩაის ხის ზეთი
ჩაის ხის ზეთი თავისი ბუნებრივი ანტიბაქტერიული თვისებებით ამშვიდებს სიწითლეს, შეშუპებას და ანთებას. ეს ხელს უწყობს კანის ჭრილობების უფრო სწრაფად შეხორცებას.
გამოყენების რჩევა: არასოდეს მიმართოთ ჩაის ხის ზეთი პირდაპირ კანზე. ყოველთვის განზავდეს ის გადამზიდავი ზეთით, როგორიცაა ზეითუნის ზეთი, ქოქოსის ზეთი ან ნუშის ზეთი.
სამედიცინო მკურნალობა, რომელიც შეიძლება დაგეხმაროთ
აკნეს ნაწიბურები: ხშირად დასმული კითხვები
Q. მოქმედებს თუ არა ჩემი კვების ჩვევები აკნეზე?
TO. დიახ. კვებითი ჩვევები პირდაპირ კავშირშია აკნეს გამონაყართან. რასაც ჭამთ აისახება თქვენს კანზე. თუ თქვენ იყენებთ ცხიმიან, ცხიმიან საკვებს მდგრადი პერიოდის განმავლობაში, ეს სავარაუდოდ თქვენს კანზე გამოჩნდება.
Q. იწვევს თუ არა ჩემი ჰორმონის დონე აკნეს ნაწიბურებს?
TO. სამედიცინო თვალსაზრისით, აკნეს გაჩენის ყველაზე შესაძლო მიზეზი არის ჰორმონალური რყევები. ჰორმონები ასტიმულირებენ ცხიმოვან ჯირკვლებს, რათა გამოიმუშაონ მეტი ცხიმი. ეს ჭარბი ცხიმი იწვევს კანის ფორების დახშობას, რაც იწვევს გამონაყარს. იმისათვის, რომ თავი დააღწიოთ აკნეს ნაწიბურებს, შეინახეთ კანი სუფთად და რეგულარულად გაიხეხეთ კანი. შეინახეთ კანი კარგად დატენიანებული და იკვებეთ ჯანსაღად.
Q. ყველა აკნე ტოვებს კვალს?
TO. არა. ყველა აკნე არ ტოვებს კვალს. მოწითალო-მოყავისფრო გარეგნობის გამონაყარი, რომელიც ზოგჯერ ჩნდება მუწუკების გამო, ჩვეულებრივ დროთა განმავლობაში ქრება. თუმცა, თუ აკნეს გახეთქავთ ან გახეთქავთ, არსებობს შანსი, რომ ამან გამოიწვიოს ნაწიბურები. თუ გსურთ აკნეს ნაწიბურების მოშორება, დარწმუნდით, რომ ძალიან ხშირად არ შეეხოთ სახეს, განსაკუთრებით დაზიანებულ უბნებს.
Q. აკნეს ნაწიბურები მუდმივია?
TO. შესვენების შეთავაზება მოზარდებისთვის და მოზარდებისთვის მთელ მსოფლიოში, ბოლოდროინდელი სამედიცინო განვითარებები, როგორიცაა ლაზერული მკურნალობა სხვათა შორის, მძიმე ნაწიბურების აღმოფხვრა შესაძლებელია.
Q. აკნეს ნაწიბურების მკურნალობის რა ვარიანტები არსებობს?
TO. არსებობს მრავალი ურეცეპტო მედიკამენტი, კრემები და ა.შ. ხელმისაწვდომი აკნეს ნაწიბურების მოსაშორებლად. რამდენიმე საშინაო საშუალება ასევე ეფექტურია აკნეს ნაწიბურების სამკურნალოდ.
