ᲠᲝᲒᲝᲠ ᲛᲝᲕᲐᲛᲖᲐᲓᲝᲗ ᲧᲐᲕᲘᲡ ᲡᲙᲠᲐᲑᲘ ᲪᲮᲘᲛᲘᲐᲜᲘ ᲙᲐᲜᲘᲡᲗᲕᲘᲡ

სწრაფი სიგნალებისთვის გამოიწერეთ ახლა

ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა სწრაფი შეტყობინებების ნიმუშის ნახვა ნებადართულია შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვის

უბრალოდ შემოსული

5 საათის წინ Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა
7 საათის წინ ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
9 საათის წინ Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
12 საათის წინ ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი

Უნდა უყურო

არ გამოტოვოთ

მთავარი სილამაზე სილამაზის მწერალი-შატავიშა ჩაკრავორტი ავტორი შატავიშა ჩაკრავორტი 2018 წლის 29 მაისს

ათასწლეულების უმეტესობისთვის ყავა გაღვიძების ერთადერთი გზაა. დილა კოფეინის გარეშე საკმაოდ წარმოუდგენელია. სიტყვასიტყვით დარტყმები იწყება იმ მომენტიდან, როდესაც ყავის პირველი ყლუპი მოსვა.

მშფოთვარე სამუშაო დღის განმავლობაში კი ერთადერთი, რაც გვაგრძელებს, არის ერთი ჭიქა ყავა. არასწორია იმის თქმა, რომ ყავა არის ის, რაც ენერგიის მატებას გვაძლევს მთელი დღის განმავლობაში.

ადამიანების უმეტესობა განსაკუთრებით აცნობიერებს ყავის ფინჯანსა და მის გემოვნებას. არსებობს ყავის ფხვნილის, რძის ან წყლის ზუსტი რაოდენობა, რომელიც შედის მაგიური სასმელის შესაქმნელად, რომელიც პერსონალურად მორგებულია ყველას გარშემო. ასეთი მნიშვნელობა აქვს ყავას ჩვენს ცხოვრებაში, რომ უმეტესობა ჩვენგანი არ მოითმენს რაიმე სახის თაღლითობას, იმ ინგრედიენტების მიმართ, რომლებიც ერთნაირია.

ოდესმე გიფიქრიათ, რომ თუ რამე არის ეს მნიშვნელოვანი თქვენს ცხოვრებაში, რამდენად მნიშვნელოვანი იქნება ის თქვენი კანისთვის? თქვენს კანს ყავის სიკეთეს დაექვემდებარებით, თქვენ დიდ სიკეთეს მიანიჭებთ საკუთარ თავს და თქვენს კანს.

ახლა გირჩევთ, არ წაისვათ ყავის ფხვნილი პირდაპირ სახეზე. ყავის მაქსიმალური სარგებელის მისაღებად, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ, არის ის იოგურტს შეურიოთ და სკრაბად აქციოთ. ამ სტატიაში საუბარია იმ სკრაბზე. მოდით დაათვალიეროთ.

• ინგრედიენტები:

1 სუფრის კოვზი ყავის ნალექი
1 სუფრის კოვზი იოგურტი

• მომზადება:

მიიღეთ ყავის ახალი ნალექი თასში. რაც ახლახანს მოადუღეთ ყავა, მით უფრო ეფექტური იქნება თქვენი სკრაბი.
ამას დაამატეთ კოვზი სქელი იოგურტი. დარწმუნდით, რომ იოგურტი არომატულია. ინგრედიენტები კარგად აურიეთ. თქვენი სკრაბი ახლა მზად არის გამოსაყენებლად.
გამოიყენეთ სკრაბი, როგორც კი თქვენი მომზადება დასრულდება. ეს სკრაბი გაფუჭდება, თუკი ღია ცის ქვეშ დარჩება (იმდენად, რამდენადაც იოგურტმა შეიძლება სუნი დაიწყოს). თუ იგი მაცივარში ინახება, ის კარგავს თავის ძალას.

• პროგრამა:

აიღეთ ბამბის ბურთი და დაასველეთ თბილ წყალში. ამის საშუალებით გაწმინდე შენი სახე. ეს აქტი უზრუნველყოფს კანის მკვდარი უჯრედების განადგურებას.
მას შემდეგ რაც დარწმუნდებით, რომ თქვენი სახისა და კისრის მთელი არე დაფარულია, გააგრძელეთ და წაისვით ის სკრაბი, რომელიც თქვენ მოამზადეთ. ისევ დარწმუნდით, რომ დაფარეთ მთელი სახე. გაიარეთ სკრაბის აქტით 2-3 წუთის განმავლობაში. დარწმუნდით, რომ 5 წუთზე მეტხანს არ გააგრძელებთ.
სკრაბის დასრულების შემდეგ, სკრაბი 5–10 წუთის განმავლობაში დარჩება თქვენს სახეზე. ეს მისცემს დროს გამოშრობას. ზოგიერთ შემთხვევაში (დამოკიდებულია კანის ტიპზე და ატმოსფერულ ტენიანობაზე), საშრობისთვის საჭირო დრო შეიძლება უფრო გრძელი იყოს. დაველოდოთ სკრაბის აბსოლუტურად გაშრობას, სანამ არ ამოიღებთ მას.
სკრაბის მოცილებისას გამოიყენეთ თითები და თბილი წყალი. მას შემდეგ რაც სკრაბი მოიხსნება, გამოიყენეთ კიდევ ერთი ბამბა, რომელიც თბილ წყალშია ჩაყრილი, სახის დასაბანად.
გააგრძელეთ და ამის შემდეგ წაისვით თქვენი ჩვეულებრივი ღამის კრემი. გაიმეორეთ ეს პროცესი კვირაში ერთხელ, რათა მიიღოთ საუკეთესო შედეგი. ეს შეფუთვა უსაფრთხოა ბავშვებისთვისაც.

• ყავის უპირატესობები კანისთვის

ეს სახის სკრაბი ფართოდ იყენებს ყავის დაფქვას. ყავის ფხვნილის ნაცვლად ყავის ფქვილის არჩევის მიზეზი არის ის, რომ ნიადაგის უხეშობა ძალიან კარგად მოქმედებს კანის ეფექტურად აქერცვლაზე. ეს გამოყოფს კანის ბუნებრივ ბზინვარებას.
ყავა არის ანტიოქსიდანტების მდიდარი წყარო. ყავის საწინააღმდეგო მოძველებული თვისება არის ის, რასაც ყველა ჩვენგანი იცნობს. გარდა ამისა, ანტიოქსიდანტების არსებობა მოქმედებს კანის ქვეშ სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესების სახით.
ამრიგად, სამართლიანი იქნება იმის თქმა, რომ ისევე, როგორც ფინჯანი ყავა იღვიძებს დღის განმავლობაში, ყავის სკრაბი შაბათ-კვირას ამზადებს თქვენს კანს ჭუჭყის, მტვრისა და დაბინძურების შეტევებით მთელი კვირის განმავლობაში.
ყავა ხელს უწყობს იმ ზიანის ანაზღაურებას, რომელიც გამოწვეულია UV სხივებით. კოლაგენისა და ელასტინის მომატებული წარმოება ასევე სასწაულებს ახდენს კანზე. ყავის ყველა ეს ფენომენალური ეფექტი საუკეთესოდ აღინიშნება ცხიმიანი კანის მქონე ქალებში.

• რჩევა

თუ თქვენ ხართ ის ადამიანი, ვინც ალერგიულია რძის პროდუქტებზე, არ არსებობს მიზეზი, რომ თავი შეიკავოთ ამ სახის შეფუთვასთან დაკავშირებით. მარტივად შეგიძლიათ ჩაანაცვლოთ იოგურტი თაფლით და გააგრძელოთ ამ სახის შეფუთვა, რათა მიიღოთ ყავის სარგებელი თქვენს კანზე.