ᲠᲝᲒᲝᲠ ᲒᲐᲛᲝᲕᲘᲧᲔᲜᲝᲗ ᲞᲝᲛᲘᲓᲝᲠᲘ ᲡᲐᲝᲪᲐᲠᲘ ᲙᲐᲜᲘᲡᲐ ᲓᲐ ᲗᲛᲘᲡ ᲛᲘᲡᲐᲦᲔᲑᲐᲓ

სწრაფი სიგნალებისთვის გამოიწერეთ ახლა

ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა სწრაფი შეტყობინებების ნიმუშის ნახვა ნებადართულია შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვის

უბრალოდ შემოსული

7 საათის წინ Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა
8 საათის წინ ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
10 საათის წინ Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
13 საათის წინ ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი

Უნდა უყურო

არ გამოტოვოთ

მთავარი სილამაზე Სხეულზე ზრუნვა სხეულის მოვლა oi-Monika Khajuria By მონიკა ხაჯურია 2019 წლის 11 ივნისს

ბუნებრივი ინგრედიენტები მთავარი არჩევანი გახდა კანის მოვლისა და თმის მოვლის მხრივ. შესაძლოა, ბაზარზე გინახავთ მრავალი პროდუქტი, რომლებიც გაჟღენთილია ბუნებრივი ინგრედიენტების სიკეთით. კაკლის სკრაბი, ხილის სახის შეფუთვა, შამპუნი ზეთით და ა.შ. ჩვეულებრივი პროდუქტებია, რომლებსაც ბაზარზე ნახავთ.

ასე რომ, უკეთესი არ იქნება ამ ინგრედიენტების ნედლი სახით გამოყენება თქვენი კანისა და თმის საზრდომად რაიმე ქიმიკატების დამატების გარეშე? ნამდვილად! შინაგანმა სამკურნალო საშუალებებმა დიდი პოპულარობა მოიპოვა და მართალიც. ეს შედგება ბუნებრივი ინგრედიენტებისგან, რომლებიც სასარგებლოა თქვენი კანისთვის, ზიანის მიყენების გარეშე. დღეს კი განვიხილავთ ერთ ასეთ საოცარ ინგრედიენტს - პომიდორს.

როგორ ვაკონტროლოთ თმის გათეთრება

გემრიელი წითელი პომიდორი, ადგილობრივი გამოყენების შემთხვევაში, მშვენიერი საშუალებაა თქვენი კანისა და თმისთვის. პომიდორი შეიცავს ძლიერ ანტიოქსიდანტებს, რომლებიც ებრძვიან თქვენს რადიალურ და თავისუფალ კანზე თავისუფალი რადიკალების დაზიანებას და აუმჯობესებს კანისა და თმის გარეგნობასა და ჯანმრთელობას. ^[1] მას ასევე აქვს ანთების საწინააღმდეგო თვისებები, რაც ხელს უწყობს კანის დამშვიდებას. პომიდორში არსებული C ვიტამინი საკმაოდ სასარგებლოა კანისთვის. ^[ორი]

ნათქვამია, მოდით ახლა მოკლედ დავაკვირდეთ რა სარგებელს გვთავაზობს პომიდორი თქვენი კანისთვის და თმისთვის, თუ როგორ უნდა მოათავსოთ პომიდორი კანის მოვლისა და თმის მოვლის რუტინულში.

პომიდვრის უპირატესობები კანისა და თმისთვის

პომიდორს უამრავი სარგებელი აქვს და ზოგიერთი მათგანი ჩამოთვლილია ქვემოთ.

ის აახალგაზრდავებს კანს.
იგი მკურნალობს ცხიმიან კანს.
იგი ამცირებს ლაქებს, ლაქებს და პიგმენტაციას.
ის აფერხებს კანის დაბერების პროცესს.
ის თქვენს კანს ბუნებრივ ბრწყინვალებას ანიჭებს.
ის იცავს კანს მზის დაზიანებისგან.
ის უზრუნველყოფს კანის ქავილისგან გათავისუფლებას.
ის მკურნალობს ქერტლს.
ის თქვენს თმას ანათებს.
ეს ხელს უშლის თმის ცვენას.
ეს განაპირობებს თქვენს თმას.

როგორ გამოვიყენოთ პომიდორი კანისთვის

1. ცხიმიანი კანისთვის

პომიდორი არის ბუნებრივი შემკვრელი საშუალება, რომელიც ხელს უწყობს კანის ფორების შემცირებას და კანში ზედმეტი ცხიმის გამომუშავებას. შაქარი შესანიშნავი კანის ამქერცლავია, რომელიც ხსნის მკვდარ უჯრედებს და კანიდან ჭუჭყს, ჭუჭყს და ცხიმს.

როგორ შევამციროთ ხელის წონა

ინგრედიენტები

1 მწიფე პომიდორი
1 ს / კ შაქარი

გამოყენების მეთოდი

თასში, პომიდორი გახეხეთ რბილობში.
ამას დაუმატეთ შაქარი და ორივე ინგრედიენტი ერთმანეთში კარგად აურიეთ.
აიღეთ ამ ნარევის უხვად ხელები თითების წვერებზე და წრიული მოძრაობით ნაზად გახეხეთ სახე დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში.
გააჩერეთ კიდევ 10 წუთი.
კარგად ჩამოიბანეთ იგი.
გაიმეორეთ ეს საშუალება კვირაში ერთხელ საუკეთესო შედეგის მისაღწევად.

2. მბზინავი კანისთვის

პომიდორი მოქმედებს, როგორც ბუნებრივი მათეთრებელი საშუალება თქვენი კანის გასანათებლად და გასანათებლად. იოგურტი შეიცავს რძემჟავას, რაც კანს გლუვს და ამკვრივებს. ^[3] თაფლს აქვს ანტიოქსიდანტური თვისებები, რაც ხელს უწყობს კანის განკურნებას და გაახალგაზრდავებას. ^[4]

ინგრედიენტები

1 მწიფე პომიდორი
1 ჩ / კ იოგურტი
1 ჩ / კ თაფლი

გამოყენების მეთოდი

თასში, პომიდორი გახეხეთ რბილობში.
ამას დაუმატეთ იოგურტი და თაფლი და კარგად აურიეთ ყველაფერი, რომ მიიღოთ გლუვი პასტა.
წაისვით ეს პასტა თქვენს სახეზე და კისერზე.
გააჩერეთ 20 წუთის განმავლობაში.
საგულდაგულოდ ჩამოიბანეთ და სახე გაუშრეთ.
გაიმეორეთ ეს საშუალება კვირაში 2-3-ჯერ საუკეთესო შედეგის მისაღწევად.

3. პიგმენტაციის მოსაშორებლად

პომიდორი და კარტოფილი, ერთმანეთში შერევისას, ქმნის საოცარ გამათეთრებელ საშუალებას კანისთვის, რაც ხელს უწყობს კანის პიგმენტაციის შემცირებას.

ინგრედიენტები

1 სტადიის ტომატის რბილობი
& frac12 tsp კარტოფილის წვენი

გამოყენების მეთოდი

თასში კარგად აურიეთ ორივე ინგრედიენტი.
წაისვით ნარევი დაზარალებულ ადგილებში.
გააჩერეთ 15 წუთის განმავლობაში.
კარგად ჩამოიბანეთ იგი.
გაიმეორეთ ეს საშუალება საუკეთესო შედეგის მისაღწევად.

4. მუქი ლაქების და ლაქების შესამცირებლად

თაფლი ასუფთავებს კანს მკვდარი კანის უჯრედების მოსაშორებლად. გარდა ამისა, თაფლის ანტიოქსიდანტური და ანთების საწინააღმდეგო თვისებები კარგად მოქმედებს ლაქების შესამცირებლად და კანიც ამშვიდებს. ^[5] ეს ეფექტური ნაზავია სახის მუქი ლაქებისა და ლაქების შესამცირებლად.

დაბალანსებული დიეტის სქემა სკოლის პროექტისთვის

ინგრედიენტები

1 მწიფე პომიდორი
1 ჩ / კ თაფლი

გამოყენების მეთოდი

გააცალეთ პომიდვრის კანი, დაუმატეთ თასში და გაანადგურეთ რბილობი.
ამას დაამატეთ თაფლი და ორივე ინგრედიენტი კარგად აურიეთ ერთმანეთში.
წაისვით ნარევი თქვენს სახეზე.
გააჩერეთ 15 წუთის განმავლობაში.
ჩამოიბანეთ ცხელი წყლის გამოყენებით.
გაიმეორეთ ეს საშუალება კვირაში ერთხელ საუკეთესო შედეგის მისაღწევად.

5. მზისგან დაცვა

ლიმონის წვენი არის შესანიშნავი კანის გამაღიავებელი საშუალება, რომელიც ხელს უწყობს მზის სხივის მოცილებას. გარდა ამისა, ლიმონში არსებული ვიტამინი C ეფექტურად ხსნის სუნს. ^[6] იოგურტში არსებული რძემჟავა ხელს უწყობს კანის გარეგნობის გაუმჯობესებას.

ინგრედიენტები

2 ს / კ ტომატის წვენი
1 ს / კ იოგურტი
1 ს / კ ლიმონის წვენი

გამოყენების მეთოდი

წაიღეთ ტომატის წვენი თასში.
ამას დაუმატეთ იოგურტი და ლიმონის წვენი და კარგად აურიეთ ყველა ინგრედიენტი.
წაისვით ნარევი დაზარალებულ ადგილებში.
გააჩერეთ 30 წუთის განმავლობაში, რომ გაშრეს.
ჩამოიბანეთ იგი ცივი წყლის გამოყენებით.
გაიმეორეთ ეს საშუალება კვირაში ერთხელ სასურველი შედეგის მისაღწევად.

6. მუქი წრეებისთვის

ალოე ვერას აქვს ანტიინგეტიკური თვისებები, რომელიც ანახლებს კანს. ^[7] ალოე ვერა და პომიდორი ერთად შერწყმული ეფექტური საშუალებაა მუქი წრეების შესამცირებლად.

ინგრედიენტები

1 ჩ / კ ტომატის წვენი
1 ჩ / კ ალოე ვერას გელი

გამოყენების მეთოდი

თასში დაამატეთ ტომატის წვენი.
ამას დაუმატეთ ალოე ვერას გელი და კარგად აურიეთ ორივე ინგრედიენტი.
წაისვით ამ ნარევის თხელი ფენა თვალის ქვეშ.
გააჩერეთ 10 წუთის განმავლობაში.
მოგვიანებით ჩამოიბანეთ.
გაიმეორეთ ეს საშუალება ყოველ ალტერნატიულ დღეს, საუკეთესო შედეგის სანახავად.

7. ნაოჭების საწინააღმდეგოდ

პომიდვრის შემკვრელი თვისებები ხელს უწყობს კანის ფორების შემცირებას და კანს ამკვრივებს. ზეითუნის ზეთს აქვს ანტიოქსიდანტური და ანტიინგეზური თვისებები, რომლებიც ებრძვიან თავისუფალი რადიკალების დაზიანებას თქვენს კანზე ნაოჭების შესამცირებლად. ^[8]

ინგრედიენტები

1 სტადიის ტომატის წვენი
10 წვეთი ზეითუნის ზეთი

გამოყენების მეთოდი

წაიღეთ ტომატის წვენი თასში.
ამას დაუმატეთ ზეითუნის ზეთი და კარგად აურიეთ.
ფუნჯის გამოყენებით წაისვით ნარევი სახეზე და კისერზე.
გააჩერეთ 15 წუთის განმავლობაში.
მოგვიანებით ჩამოიბანეთ.

როგორ გამოვიყენოთ პომიდორი თმისთვის

1. ქერტლისთვის

ლიმონის წვენი და პომიდვრის წვენი კარგად მუშაობს, რათა ეფექტური საშუალება მოგცეთ თავის ქავილისა და ქერტლის მოსაშორებლად.

მოიცილეთ მუქი წრეები ღამით

ინგრედიენტები

3 მწიფე პომიდორი
2 ს / კ ლიმონის წვენი

გამოყენების მეთოდი

ამოიღეთ ტომატის რბილობი და დაამატეთ იგი თასში.
ამას დაუმატეთ ლიმონის წვენი და კარგად აურიეთ ორივე ინგრედიენტი, რომ მიიღოთ პასტა.
აიღეთ ამ პასტის უხვი რაოდენობა თითის წვერებზე და წაისვით თქვენს სკალპზე.
გააჩერეთ 30 წუთის განმავლობაში.
კარგად ჩამოიბანეთ იგი ცივი წყლის გამოყენებით.
დაე, თმა გაშრეს ჰაერში.
გაიმეორეთ ეს საშუალება კვირაში 2-ჯერ საუკეთესო შედეგის მისაღწევად.

2. თმის კონდიცირებისთვის

თაფლს აქვს დამატენიანებელი და დამამშვიდებელი ეფექტი და ხელს უწყობს თმის კონდიცირებას. ^[9]

ინგრედიენტები

2 მწიფე პომიდორი
2 ს / კ თაფლი

გამოყენების მეთოდი

თასში, გახეხეთ პომიდორი რბილობში.
ამას დაამატეთ თაფლი და ორივე ინგრედიენტი კარგად აურიეთ ერთმანეთში.
გააჩერეთ ნარევი რამდენიმე წუთის განმავლობაში.
წაისვით ნარევი თმაზე და სკალპზე.
გააჩერეთ 30 წუთის განმავლობაში.
კარგად ჩამოიბანეთ ცივი წყლის გამოყენებით.
გაიმეორეთ ეს საშუალება კვირაში ერთხელ საუკეთესო შედეგის მისაღწევად.

3. თმის მოცულობის დამატება

პომიდორი, აბუსალათინის ზეთთან შეზავებისას, ასტიმულირებს თმის ფოლიკულებს თმის ჯანსაღი ზრდისთვის და ამით თმის მოცულობას უმატებს.

ინგრედიენტები

1 მწიფე პომიდორი
2 ს / კ აბუსალათინის ზეთი

გამოყენების მეთოდი

თასში, პომიდორი გახეხეთ რბილობში.
ამას დაამატეთ აბუსალათინის ზეთი და კარგად აურიეთ ორივე ინგრედიენტი.
ცოტათი გაათბეთ ნარევი. დარწმუნდით, რომ არ არის ძალიან ცხელი თქვენი თავის დაწვისთვის.
წაისვით ნარევი მთელ თქვენს სკალპზე და წრიული მოძრაობით ნაზად შეიზილეთ სკალპი რამდენიმე წუთის განმავლობაში.
გააჩერეთ დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში.
კარგად ჩამოიბანეთ იგი და შამპუნით შეიზილეთ თმა, როგორც ყოველთვის.
დაამთავრეთ იგი კონდიციონერით.
გაიმეორეთ ეს საშუალება კვირაში ერთხელ საუკეთესო შედეგის მისაღწევად.

იხილეთ სტატიების წყაროები

[1]Story, E. N., Kopec, R. E., Schwartz, S. J., & Harris, G. K. (2010). განახლება პომიდვრის ლიკოპენის ჯანმრთელობაზე მოქმედების შესახებ. საკვები მეცნიერებისა და ტექნოლოგიის ყოველწლიური მიმოხილვა, 1, 189–210. დოი: 10.1146 / annurev.food.102308.124120
[ორი]Pullar, J. M., Carr, A. C., & Vissers, M. (2017). C ვიტამინის როლები კანის ჯანმრთელობაში. საკვები ნივთიერებები, 9 (8), 866. დოი: 10.3390 / nu9080866
[3]სმიტი, W. P. (1996). ადგილობრივი რძემჟავის ეპიდერმული და დერმატოლოგიური მოქმედება. ამერიკის დერმატოლოგიის აკადემიის ჟურნალი, 35 (3), 388-391.
[4]შენეფელტ პდ. მცენარეული მკურნალობა დერმატოლოგიური დარღვევების დროს. In: Benzie IFF, Wachtel-Galor S, რედაქტორები. მცენარეული მედიცინა: ბიომოლეკულური და კლინიკური ასპექტები. მე -2 გამოცემა. Boca Raton (FL): CRC Press / Taylor & Francis 2011. თავი 18.
[5]Samarghandian, S., Farkhondeh, T., & Samini, F. (2017). თაფლი და ჯანმრთელობა: ბოლოდროინდელი კლინიკური კვლევის მიმოხილვა. ფარმაკოგნოზიის კვლევა, 9 (2), 121.
[6]Puvabanditsin, P., & Vongtongsri, R. (2006). ადგილობრივი ვიტამინი C წარმოებული პროდუქტის (VC-PMG) და ადგილობრივი ვიტამინი E- ს ეფექტურობა UVA მზის კანის პროფილაქტიკაში და მკურნალობაში. ტაილანდის სამედიცინო ასოციაციის ჟურნალი = Chotmaihet thangphaet, 89, S65-8.
[7]Binic, I., Lazarevic, V., Ljubenovic, M., Mojsa, J., & Sokolovic, D. (2013). კანის დაბერება: ბუნებრივი იარაღები და სტრატეგიები. მტკიცებულებებზე დაფუძნებული დამატებითი და ალტერნატიული მედიცინა, 2013 წ.
[8]Menendez, J. A., Joven, J., Aragonès, G., Barrajón-Catalán, E., Beltrán-Debón, R., Borrás-Linares, I.,… Segura-Carretero, A. (2013). ზეკოჰიდური პოლიფენოლების ქსენოჰორმეტული და დაბერების საწინააღმდეგო აქტივობა, რომელიც შეიცავს ზედმეტ ქალწულ ზეთისხილის ზეთში: გეოსუპრესიული აგენტების ახალი ოჯახი. უჯრედის ციკლი (ჯორჯთაუნი, ტექს.), 12 (4), 555–578. დოი: 10.4161 / დაბ .23756
[9]Burlando, B., & Cornara, L. (2013). თაფლი დერმატოლოგიასა და კანის მოვლაში: მიმოხილვა. კოსმეტიკური დერმატოლოგიის ჟურნალი, 12 (4), 306-313.