კეთილი იყოს თქვენი მობრძანება „ფურცლებს შორის“, ახალ სერიაში, რომელშიც ვპასუხობთ მკითხველის კითხვებს სექსის, ურთიერთობებისა და ბედნიერების პოვნა სიყვარულში და მის გარეთ. მწვავე კითხვა გაქვთ? გაუგზავნე editor@purewow.com .
Მივიღე; თქვენ არ იღებთ მას და უცებ შეშფოთდებით, რომ ნაპერწკალი გაქრა. მაგრამ ნება მომეცით დაგამშვიდოთ: უმეტეს ურთიერთობებში სექსი ნელდება და ეს სავსებით ნორმალურია. ასევე F-I-N-E, თუ ორივე კარგად ხართ სიხშირით — თუნდაც ეს იყოს თვეში ერთხელ, ან ნაკლები.
აქ საკითხი ისაა შენ არ იფიქროთ, რომ საკმარისად აკავშირებთ თქვენს პარტნიორს, ამ შემთხვევაში ცვლილებები უნდა განხორციელდეს. სანამ განიხილავთ მკვეთრ დაშორებას, დაჯექით თქვენი პარტნიორი და გადადგით ეს ნაბიჯები, რათა ხელახლა აანთოთ ცეცხლი.
განიხილეთ თქვენი იდეალური სიხშირე და დაისახეთ შესაბამისი რიცხვი.
თუ გიყვართ კვირაში სამჯერ სექსი, მაგრამ თქვენი პარტნიორი უპირატესობას ანიჭებს კვირაში ერთხელ, მაშინ უნდა მიმართოთ საშუალო გზას. და თქვენ რეალურად უნდა იმუშაოთ ამ რიცხვზე, ამიტომ ისაუბრეთ იმაზე, თუ რა გახდის კვირაში ორჯერ სექსის მართვას თქვენთვის.
თუ დღის ბოლომდე დაიწვებით, შესაძლოა კვირაში რამდენჯერმე დაგჭირდეთ მაღვიძარას დაყენება 30 წუთით ადრე. თუ დილით ძალიან გეჩქარებათ, დაგეგმეთ სექსი სამშაბათს და პარასკევს (მაგალითად) და დაიძინეთ ადრე, რომ ეს მოხდეს. იქნებ დაგჭირდეთ დანიშნული პაემნის ღამე, რომ რომანტიული გზა გქონდეთ განწყობილებაში.
როგორ მოვიშოროთ თმის ნაპრალები სახლში
სცადეთ ახალი რამ. მაგრამ გაითვალისწინეთ ეს რიცხვი და იმუშავეთ ყოველ კვირას.
წამოიწყეთ, წამოიწყეთ, წამოიწყეთ - და უპასუხეთ საჭიროების შემთხვევაში.
ზოგჯერ, საქმის დაწყება ურთულესი ნაწილია - და ბევრი ქალი არ იღებს საკმარის ინიციატივას პარტნიორთან ერთად. მიზნად ისახავს პროცესის დაწყებას დაახლოებით დროის ნახევარზე, როდის შენ იგრძენით განწყობა, განსაკუთრებით თუ გაქვთ მაღალი სექსუალური სურვილი. მიიღეთ ინიციატივა თქვენი საჭიროებისთვის.
როგორ წავისვათ ჩაის ხის ზეთი
თუ თქვენ გაქვთ დაბალი სექსუალური ლტოლვა, გაითვალისწინეთ, რომ შესაძლოა გქონდეთ საპასუხო სექსუალური სურვილი. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა დაიწყოთ აღგზნების პროცესი, სანამ ნამდვილად აღელვებთ სექსს; თქვენ ნამდვილად არ გნებავთ სპონტანურად. თუ ასე გეჩვენებათ, უთხარით თქვენს პარტნიორს და ნუ დაელოდებით სანამ სექსის ხასიათზე იქნებით, რადგან ეს იშვიათად მოხდება. ამის ნაცვლად, იყავით ღია თქვენი პარტნიორის წინსვლისთვის, როცა ამას გრძნობთ და უბრალოდ აქტიური ძალისხმევა დაგეგმოთ სექსის თქვენს ცხოვრებაში.
შეიტანეთ სიახლე ურთიერთობაში.
მეცნიერი მკვლევარები (და დიდი ხნის რომანტიული პარტნიორები) არტმა და ელეინ არონმა იპოვეს რომ წყვილები, რომლებიც მონაწილეობენ რომანში, ამაღელვებელ გამოცდილებაში, აღნიშნავენ ურთიერთობის უფრო მაღალ ხარისხს, ვიდრე ისინი, ვინც არ მონაწილეობენ. სიახლემ ასევე შეიძლება გააღვივოს თქვენი ურთიერთობა იმ ვნებით, რომელიც საჭიროა თქვენი სექსუალური ცხოვრების აღსადგენად.
ასე რომ, დაკავდით სექსით სახლის სხვა ოთახში. სცადეთ ახალი პოზიციები. წადით შვებულებაში და შედით ახალ გარემოში. დათვალიერება, დათვალიერება, დაკავშირება და შემდეგ საძინებელში მოხვდა . სიახლე გადამწყვეტია, როდესაც საქმე ეხება თქვენი ურთიერთობის განახლებას და საინტერესოს. განსაკუთრებით თუ გინდათ, რომ პარტნიორთან უფრო ახლოს იგრძნოთ თავი და ისიამოვნოთ სპონტანური სექსით... აკეთეთ ახალი საქმეები, თანმიმდევრულად.
შეამოწმეთ ჯანმრთელობის პრობლემები.
თუ სხვა ყველაფერი ვერ ხერხდება, დარწმუნდით, რომ არაფერი ხდება თქვენს ან თქვენი პარტნიორის ცხოვრებაში ჯანმრთელობის თვალსაზრისით, რამაც შესაძლოა შეანელოს თქვენი სექსუალური სურვილი . ფსიქიკური ჯანმრთელობის ზოგიერთმა საკითხმა, როგორიცაა შფოთვა და დეპრესია, შეიძლება შეამციროს ლიბიდო, ისევე როგორც მდგომარეობები, როგორიცაა დიაბეტი და მედიკამენტები, როგორიცაა SSRIs. თუ ერთ-ერთი ეს პრობლემაა, თქვენს ექიმს შეუძლია დანიშნოს სწორი გამოსწორება.
ცხადია, თუ თქვენ შეისწავლეთ ყველა ვარიანტი და თქვენი სექსუალური მოთხოვნილებები უბრალოდ არ არის დაკმაყოფილებული, მაშინ შესაძლოა შეუთავსებელი იყოთ თქვენს პარტნიორთან. მაგრამ ნუ გადახტეთ დაშორებაზე, თუ სიყვარული არსებობს. შეთანხმდით, რომ ორმხრივი ძალისხმევა შეინარჩუნოთ ცეცხლი, რადგან თქვენ გახდებით ჩამოყალიბებული წყვილი.
ურთიერთობები სამუშაოა! და ეს არის სამუშაო, რომელიც თქვენ უნდა გააკეთოთ მთელი თქვენი ცხოვრების განმავლობაში. უმჯობესია ახლა დავიწყოთ.
თმის ცვენის პრობლემის გადაწყვეტა
ჯენა ბირჩი გაცნობის მწვრთნელი, ჟურნალისტი და ავტორია სიყვარულის უფსკრული: რადიკალური გეგმა გამარჯვებისთვის ცხოვრებაში და სიყვარულში .
